Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 186 tekstów

  • „Przestań żreć i się rusz”. Insulinooporność to wymówka dla grubasów? Niekoniecznie 4 gru 2019, 15:41 Nawet połowa dorosłych Polaków może mieć problem z insulinoopornością. Bywa, że gdy zaczynają szukać pomocy od lekarzy słyszą, że są leniwi i jeśli ruszą dupska, ich problemy miną. Albo że „to jeszcze nie cukrzyca” i nie ma czego leczyć. Życie z insulinoopornością to walka nie...
  • Czy osoba otyła może zmagać się z anoreksją? 7 lis 2019, 17:31 Anoreksja występuje we wszystkich rozmiarach, w tym w rozmiarze plus size. Co więcej, ma bardzo podobne konsekwencje dla zdrowia, jak w przypadku osób z niskim wskaźnikiem BMI.
  • Czy szczupła osoba może mieć wysoki cholesterol? 11 paź 2019, 10:05 Nie tylko osoby otyłe, odżywiające się niewłaściwie i mało aktywne fizycznie mogą mieć wysoki poziom cholesterolu. Takie wyniki badań mogą być również wynikiem choroby genetycznej.
  • Zatrważające wyniki raportu: Co drugi Polak ma nadwagę lub jest otyły, co trzeci aktywny fizycznie 28 paź 2019, 9:52 Co drugi Polak ma nadwagę lub jest otyły, jednak tylko 39 proc. naszych rodaków dostrzega ten problem i jedynie co trzeci jest aktywny fizycznie – wynika z przekazanego PAP raportu MultiSport Index 2019.
  • Jesteś otyły? Tkanka tłuszczowa może gromadzić się w twoich drogach oddechowych 21 paź 2019, 14:39 Powszechnie wiadomo, że osoby z nadwagą lub otyłością częściej cierpią na świszczący oddech i astmę, ale przyczyny tego nie zostały całkowicie wyjaśnione. Ostatnie badania rzucają nowe światło na ten problem.
  • Operacja bariatryczna zmniejsza ryzyko czerniaka – niezwykłe odkrycie 8 lis 2019, 22:10 Głównym celem operacji bariatrycznej jest zmniejszenie objętości żołądka, przez co osoby otyłe szybciej odczuwają sytość, a przez to zmniejszają dzienną podaż kaloryczną. Okazuje się, że odległe skutki operacji obejmują również zmniejszenie ryzyka nowotworów skóry.
  • Cukrzyca typu 2 – najważniejszy czynnik ryzyka, na który masz wpływ 20 wrz 2019, 13:00 Otyłość, podobnie jak cukrzyca typu 2, jest prawdziwą plagą. Jednej i drugiej chorobie można jednak zapobiec, prowadząc zdrowy styl życia. A warto, bo badania naukowców z Danii potwierdzają, że otyłe osoby w średnim wieku mają zdecydowanie większe szanse zachorowania na cukrzycę.
  • Czy szczepić się przeciwko grypie? Odpowiada pulmunolog 25 paź 2019, 15:58 Szczepienie przeciwko grypie chroni nas nie tylko przed zachorowaniem, ale przede wszystkim przed jego niebezpiecznymi powikłaniami. Niestety, wciąż wiele osób uważa, że takie szczepienie nie jest wcale konieczne. Ile osób zachorowało od początku października?
  • Dlaczego warto ćwiczyć przed śniadaniem? Nowe badania 18 paź 2019, 11:52 Walka ze zbędnymi kilogramami wymaga nie tylko zmiany nawyków żywieniowych, ale także wprowadzenia regularnych treningów. Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy lepiej ćwiczyć przed śniadaniem czy po. Ostatnie badania rzucają nowe światło na ten problem.
  • Dlaczego przerywamy dietę? Odpowiedź dietetyka może być zaskoczeniem 6 lis 2019, 19:34 „Na tegorocznym Europejskim Kongresie Otyłości naukowcy wzięli pod lupę wskazówki żywieniowe i treningowe publikowane przez wpływowych blogerów. Odkryli, że w ośmiu na dziewięć przypadków są one po prostu wyssane z palca” – mówi Michał Wrzosek, dietetyk kliniczny i trener...
  • Polak zjada ponad 44 kg cukru rocznie. Nowy podatek zmieni nawyki żywieniowe? 29 wrz 2019, 19:16 Spożycie przetworzonego cukru w ostatnich latach drastycznie wzrosło. Czy leczenie chorych na cukrzycę i mających problemy z otyłością powinno być finansowane z dodatkowych podatków nakładanych na producentów "śmieciowego" jedzenia?
  • Czym grozi podwyższone stężenie trójglicerydów we krwi? 21 paź 2019, 5:23 Są one w organizmie człowieka niezbędne, służąc jako paliwo dla mięśni i innych tkanek. Jednak gdy jest ich za dużo - mogą zaszkodzić. Warto wiedzieć, kto powinien mieć się szczególnie na baczności i jak zmniejszyć stężenie trójglicerydów we krwi za pomocą diety.
  • Jaki jest związek między dietą, zegarem biologicznym, hormonami i metabolizmem? 13 lis 2019, 6:52 Poprzez badania na myszach naukowcy po raz pierwszy ujawnili, w jaki sposób hormony stresu kontrolują poziom tłuszczu i cukru w ​​ciągu 24 godzin. Ponadto wykazali, że wysokokaloryczna dieta może zmieniać wrażliwość czasową cykli metabolicznych.
  • Co daje spożywanie tylko jednego posiłku w ciągu dnia? 13 paź 2019, 9:15 Dieta zakładająca spożycie jednego posiłku dziennie jest planem dietetycznym, który ma pomagać ludziom schudnąć poprzez przerywany post. Na diecie spożywany jest tylko jeden posiłek dziennie, zwykle obiad – i poza nim nie wolno przyjmować już jakichkolwiek innych kalorii.
  • Suplementacja witaminy D. Rekomendacje ekspertów 24 paź 2019, 9:53 Zdecydowana większość Polaków ma jej niedobór. Może się to objawiać m.in. bólami mięśni i stawów, kiepskim samopoczuciem oraz częstymi infekcjami. Dowiedz się jak bezpiecznie uzupełnić braki witaminy D, nazywanej też często witaminą słońca.
  • Czy smog podwyższa ciśnienie krwi? 7 lis 2019, 16:31 Im czystsze powietrze, tym mniej kłopotów z nadciśnieniem tętniczym. Szkodzą już niewielkie stężenia zanieczyszczeń. Warto wybierać do życia czyste miejsca, a pewną pomoc wydają się oferować przeciwsmogowe maski i domowe oczyszczacze powietrza.
  • 6 oznak stłuszczenia wątroby, o których prawdopodobnie nie wiesz 18 wrz 2019, 21:07 Stłuszczenie wątroby jest bardzo szkodliwe dla zdrowia twojego organizmu. Może prowadzić do zwłóknień i stanów zapalnych wątroby, które z czasem mogą powodować rozległe uszkodzenie wątroby.
  • Skurcze mięśni – czy można je bagatelizować? 13 paź 2019, 14:45 Kurcz mięśni (potocznie nazywany skurczem) najczęściej związany jest z intensywnym wysiłkiem fizycznym oraz niedoborami magnezu, wapnia, a także potasu, ale częste skurcze mięśni mogą być jednym z pierwszych objawów poważniejszych schorzeń. Dlaczego dokuczają nam nieprzyjemne,...
  • Kalorie w menu sieci fast food – efekt krótkoterminowy 4 lis 2019, 5:27 Czy gdybyśmy widząc liczby kalorii przypisywane do dania w menu to wybralibyśmy te potrawy które mają są mniej kaloryczne? Takie pytanie postawili sobie badacze z USA, którzy obserwowali, jak zmieniają się preferencje klientów sieci fast food po dodaniu do menu liczby kalorii.
  • Masz skoki ciśnienia? Sprawdź, co robić 17 paź 2019, 12:30 Ciśnienie tętnicze nieustannie zmienia swoją wartość w zależności od naszych emocji czy ruchów. Duża zmienność może jednak zwiastować kłopoty zdrowotne. Kiedy zaś wartość ciśnienia dochodzi lub przekracza 140 mm słupka rtęci, lepiej udać się do lekarza. Poznaj najważniejsze...
  • Zatrważające dane: Tylko 1 proc. dzieci w Polsce co roku szczepi się przeciwko grypie 2 paź 2019, 11:33 Szczepić też powinny się kobiety w ciąży, bo grypa grozi jej utratą lub komplikacjami. Sprawdź, czy wiesz, kto powinien się szczepić i dlaczego.