Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 64 tekstów

  • Tak obniżysz poziom cukru we krwi i unikniesz skoków 12 lis 2019, 9:42 Utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi jest bardzo ważne dla ogólnego stanu zdrowia. Co zrobić, by mieć stały poziom cukru i uniknąć skoków?
  • Przez tydzień jadła zupki z proszku. Oto, co się z nią stało 8 lis 2019, 8:08 Zalewane zupki z proszku to popularny, choć niezdrowy sposób na szybkie zaspokojenie głodu. Pewna kobieta, dziennikarka, jadła je przez tydzień. Wynik eksperymentu zaszokował ją.
  • Dlaczego przerywamy dietę? Odpowiedź dietetyka może być zaskoczeniem 6 lis 2019, 19:34 „Na tegorocznym Europejskim Kongresie Otyłości naukowcy wzięli pod lupę wskazówki żywieniowe i treningowe publikowane przez wpływowych blogerów. Odkryli, że w ośmiu na dziewięć przypadków są one po prostu wyssane z palca” – mówi Michał Wrzosek, dietetyk kliniczny i trener...
  • Obniżony nastrój i złe samopoczucie? To może być bezdech senny 14 paź 2019, 11:07 Zdrowy sen jest kluczem do codziennego, prawidłowego funkcjonowania. Czy o poranku czujesz się wypoczęty i pełen energii do działania? A może przeciwnie – już na starcie boli cię głowa, jesteś ospały, wyczerpany? Jeśli tak, to bardzo niepokojący objaw. Dodatkowe problemy w...
  • Witaminy B6 i B12 związane ze zwiększonym ryzykiem bardzo poważnych złamań 16 paź 2019, 5:24 Jak wyjaśniają autorzy nowego badania, zarówno niewystarczające, jak i nadmierne spożycie składnika odżywczego może być szkodliwe. Chociaż nie ma wątpliwości, że niektóre osoby muszą przyjmować suplementy, rośnie obawa, że ​​wiele osób przyjmuje więcej niż powinny.
  • Jak spalić 800 kalorii w ciągu godziny? Ten trening wyciśnie z ciebie siódme poty 30 paź 2019, 18:36 Każdy, kto próbuje zrzucić zbędne kilogramy, szuka szybkich i prostych sposobów. Zamiast jednak przechodzićna jedną z głodówkowych diet, lepiej zacząć zdrowo się odzywiać i postawić na sport. Oto aktywności, które pozwalają spalić setki kalorii w ciągu godziny.
  • Sezon na bostonkę w pełni. Jak objawia się choroba? 6 paź 2019, 13:59 Choroba bostońska (bostonka) jest coraz części diagnozowana przez lekarzy. Szczyt zachorowań przypada na przełom lata i jesieni, więc właśnie teraz najbardziej narażeni jesteśmy na kontakt z powodującymi bostonkę wirusami. W jaki sposób objawia się choroba bostońska?
  • Siedzący tryb życia groźny jak palenie papierosów? 2 wrz 2019, 6:13 Według naukowców, każda godzina siedzenia skraca życie o 21 minut. Siedzenie jest więc niemal tak samo groźne jak palenie papierosów! Wszyscy ci, którzy zmuszeni są spędzać wiele godzin dziennie w pozycji siedzącej powinni zatem postarać się jakoś przeciwdziałać negatywnym...
  • Odstaw cukier i alkohol na miesiąc, a spotka cię... coś niesamowitego 10 wrz 2019, 19:44 Cukier jest wszędzie. Ponieważ znajduje się w większości przetworzonych (i nie tylko) produktów, jakie spożywamy, nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak źle na nas działa.
  • Drugie śniadanie – istotny element dnia. Jak sprawić, by było smaczne i zdrowe? 12 wrz 2019, 5:24 12 września to Dzień Drugiego Śniadania. Ten posiłek jest niezwykle ważny, stanowi pewnego rodzaju łącznik między „właściwym” śniadaniem a obiadem, pozwala dobrze zaspokoić głód, a wielu dietetyków wręcz zaleca, by go nie unikać, ponieważ podkręca metabolizm i spalanie...
  • Mózg przestaje pracować? Sprawdź, co pozwoli go rozruszać 8 sie 2019, 7:50 Czasami czujemy się ospali i ociężali. Umysł odmawia posłuszeństwa, nie jesteśmy w stanie ruszyć dalej z pracą czy nauką. Niezależnie od tego, czy jest wieczór, czy poranek, czy może środek dnia, taka sytuacja może dopaść każdego, Co wtedy robić i czym się wspomagać?
  • Krem, maść czy żel? Jak pozbyć się blizn? 16 cze 2019, 19:34 Blizny szpecą, stają się przyczyną kompleksów oraz przypominają nam o nieprzyjemnych przeżyciach, dlatego staramy się ich pozbyć za pomocą różnych środków. Najczęściej wybieramy preparaty na blizny do stosowania zewnętrznego, które możemy kupić w każdej aptece, a nawet w...
  • Szczepienia a ciąża. Poznaj fakty i mity 16 lip 2019, 12:13 To mit, że w ciąży nie wolno przyjmować szczepionek. Wprost przeciwnie - niektóre są wręcz zalecane. Szczepiąc się, kobieta chroni zarówno siebie, jak i swoje dziecko.
  • Aspiryna – co każdy z nas powinien o niej wiedzieć? 7 cze 2019, 18:15 Aspiryna jest jednym z najpopularniejszych leków. Jest dostępna bez recepty i można ją kupić praktycznie wszędzie. Niektórzy z nas sięgają po nią zupełnie bez zastanowienia, a to duży błąd. Warto wiedzieć, jakie działanie ma aspiryna i jakie skutki uboczne może powodować.
  • Piękno bez bólu 17 cze 2019, 6:00 Dbanie o skórę nigdy nie było łatwiejsze. Dzięki kosmetykom nowej generacji zapomnisz o bolesnych zabiegach i częstych wizytach u lekarza.
  • Twoje dziecko oddycha w ten sposób? W przyszłości może być potrzebny ortodonta 24 maj 2019, 19:46 Czy wiesz, że oddychanie przez usta jest jedną z głównych przyczyn występowania wad zgryzu? Dr Kamila Wasiluk, ortodontka z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium, autorka bloga Mama Ortodonta tłumaczy, że powinniśmy być świadomi jak ta czynność prawidłowo...
  • Dobry diagnosta musi być detektywem 4 sie 2019, 20:00 W Polsce farmakologiczne leczenie otyłości to ciągle nowość. Podobnie jak kompleksowe podejście do pacjenta. O skutecznej walce z otyłością i związanymi z nią chorobami mówi dr n. med. Jakub Bukowczan
  • Małpia ospa w Wielkiej Brytanii. Potwierdzono pierwszy przypadek w historii 9 wrz 2018, 16:51 Ponad 50 osób mogło zostać narażonych na kontakt z nosicielem wirusa tzw. małpiej ospy – podaje „The Telegraph”. W piątek zdiagnozowany został pierwszy przypadek zachorowania w Wielkiej Brytanii.
  • Trzeci przypadek małpiej ospy w Wielkiej Brytanii. Zarażony to pracownik szpitala 26 wrz 2018, 13:58 W Wielkiej Brytanii potwierdzono trzeci przypadek zachorowania na małpią ospę. Tym razem lekarze wykryli wirusa u pracownika szpitala w Blackpool.
  • Matka pokazała zdjęcia swojej 5-letniej córki. „Najgorszy przypadek ospy wietrznej” 26 lip 2018, 15:26 Ospa wietrzna nie należy do najprzyjemniejszych przypadłości. Większości z nas kojarzy się jednak z kilkudniowymi przejściami w dzieciństwie. Zdarzają się jednak rzadkie przypadki, kiedy ospa przeradza się w duże cierpienie. Tak było z 5-letnią Evie-Beth Taylor. Ostrzegamy,...
  • Małpia ospa w Wielkiej Brytanii. „Ofiary nie były ze sobą powiązane” 14 wrz 2018, 14:32 Po płynących z Wielkiej Brytanii doniesieniach o dwóch przypadkach zachorowań na małpią ospę, władze Nigerii wszczęły śledztwo mające zidentyfikować źródło wirusa. To z tego kraju przybyły osoby, które przywiozły chorobę do Europy.
  • Polityk krytykował obowiązek szczepień. Sam zachorował na ospę 20 mar 2019, 9:10 Jak podaje „The Hill”, Massimiliano Fedriga jawnie sprzeciwiał się nakładaniu obowiązku szczepienia dzieci przeciwko ospie wietrznej. Teraz sam zachorował.
  • Z roku na rok choruje na nią coraz więcej dzieci. A szczepienie? 21 sie 2014, 7:13 Jak wynika z danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego od początku bieżącego roku do końca lipca na ospę wietrzną zachorowało 176 tys. dzieci. W analogicznym okresie w 2013 r. było to 125 tys. dzieci. Darmowa szczepionka wciąż dostępna jest tylko dla wybranych -...
  • Ponad 100 mln złotych z Funduszu Sprawiedliwości na sprzęt ratowniczy dla strażaków 31 sty 2018, 15:52 – Uruchamiamy program warty 100 milionów złotych przeznaczony dla Ochotniczej Straży Pożarnej w całej Polsce. Program jest ukierunkowany na zwiększenie bezpieczeństwa Polaków – mówił dzisiaj Minister Sprawiedliwości Zbigniew Ziobro podczas uroczystości przekazania sprzętu...
  • Lubisz długo pospać? Mamy dla ciebie złe wieści 9 sie 2018, 16:08 Naukowcy przestrzegają przed zbyt długim snem. Nowe badania sugerują, ze dorośli, śpiąc dłużej niż osiem godzin dziennie, mogą umierać wcześniej. Wiąże się to ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia zaburzeń snu i w rezultacie doprowadzić się do chorób układu oddechowego i...
  • Lubisz sobie pospać? Grozi ci przedwczesna śmierć 11 gru 2018, 11:55 Powszechnie wiadomo, że niedobór snu ma fatalny wpływ na zdrowie. Niestety, nie oznacza to, że możemy przesadzać ze snem. Badania wykazały bowiem, że zarówno niedobór, jak i nadmiar snu zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci.
  • Zmiany w kalendarzu szczepień obowiązkowych 13 sty 2019, 17:31 W tym roku dzieci będą szczepione zgodnie ze zmienionym kalendarzem szczepień. Dowiedz się, jakie wprowadzono modyfikacje i z czego one wynikają.
  • Pacjenci dostali złe szczepionki. „To jest tak, jakbyśmy wyjęli jogurt z lodówki...” 12 lut 2018, 12:47 Ministerstwo Zdrowia nie będzie wzywać 448 pacjentów, którzy otrzymali źle przechowywane szczepionki – dowiedział się reporter RMF FM. Problem dotyczył między innymi szczepionek przeciw pneumokokom, gruźlicy i ospie wietrznej, które podano w województwie lubuskim.
  • Wiosenne przesilenie? Nie bagatelizuj go 10 kwi 2012, 13:19 Za oknem wiosna. Robi się coraz cieplej i słoneczniej. Większość z nas ma nadzieję, że razem z zimą znikną zdrowotne problemy, ospałość i osłabienie. Tymczasem, nierzadko spotyka nas niemiła niespodzianka. Uwaga - wiosennego przesilenia nie można bagatelizować.
  • Dziś w nocy zmiana czasu. Będziemy spać godzinę dłużej 27 paź 2018, 16:47 Przed nami zmiana czasu. Dzisiejszej nocy będziemy mogli pospać godzinę dłużej.To oznacza, że przechodzimy w tryb zimowy i przestawiamy zegarki z trzeciej na drugą. Jak się okazuje większość mieszkańców Unii ma dość takich zmian.