Naukowcy: Otyłość i inne schorzenia mogą wpływać na skuteczność szczepionki przeciw COVID-1919sie2020, 22:28 —
Naukowcy twierdzą, że wysokie wskaźniki otyłości mogą sprawić, że szczepionka COVID-19 będzie mniej skuteczna. Ich zdaniem otyłość, a także inne czynniki, takie jak cukrzyca i starszy wiek, mogą hamować zdolność szczepionki do wytwarzania skutecznych przeciwciał przeciwko...
Dieta 500 kalorii – czy jest szkodliwa? Czy pomaga schudnąć?19sie2020, 19:16 —
Dieta 500 kalorii jest skrajną formą diety bardzo niskokalorycznej. Wymaga ona drastycznego zmniejszenia ilości spożywanego jedzenia, dlatego można zastanawiać się, czy jeszcze jest to bezpieczny limit, czy lepiej wybrać inny model odchudzania?
Rak piersi a dieta – co jeść, a czego unikać?19sie2020, 15:28 —
Badania łączą intensywne picie, palenie, ekspozycję na estrogeny i niektóre wzorce żywieniowe ze zwiększonym ryzykiem raka piersi. Inne wzorce żywieniowe, takie jak dieta śródziemnomorska, wiążą się natomiast ze zmniejszonym ryzykiem raka piersi. Określone pokarmy mogą nawet...
Przyczyna niepłodności najczęściej leży po stronie kobiet? Bzdura!19sie2020, 9:30 —
To MIT! Statystyki Polskiego Towarzystwa Medycyny Rozrodu i Embriologii wskazują, że niemal w połowie przypadków, źródeł problemu niepłodności należy poszukiwać po stronie mężczyzn, m.in. w jakości ich nasienia.
6 najpotężniejszych roślin leczniczych w naturze, za którymi stoi nauka18sie2020, 16:31 —
Co prawda żyjemy w czasach, kiedy przeważają leki i antybiotyki, ale czy to one muszą być jedynym podejściem do leczenia? Nawet mając wszystkie te zaawansowane opcje na wyciągnięcie ręki, wiele osób wraca do roślin leczniczych, od których wszystko się zaczęło: ziołowych...
Schudła 50 kg mimo Hashimoto i insulinooporności. Jak tego dokonała?18sie2020, 10:40 —
Walka z otyłością sama w sobie jest wyzwaniem. A co, jeśli dodatkowo zmagamy się z poważnymi chorobami, które wpływają na nasz metabolizm i wymagają wprowadzenia odpowiedniej diety? Tej kobiecie udało się zrzucić 50 kg mimo Hashimoto i insulinooporności. Teraz chce dodać...
Czy orzechy pekan są dobre dla naszego zdrowia? Oto zaskakujące fakty18sie2020, 6:21 —
Pekan to rodzaj orzecha pochodzącego z Ameryki Północnej. Dzięki bogatemu maślanemu smakowi są częstym składnikiem przystawek, deserów i dań głównych. Chociaż mają długą listę niezbędnych składników odżywczych, są również bogate w kalorie i tłuszcz, przez co wielu z nas...
Długi spacer czy krótki bieg – co lepiej wybrać? Będziesz zaskoczony!17sie2020, 20:30 —
Kiedy chcesz schudnąć lub utrzymać wagę, ćwiczenia wraz ze zdrową dietą są ważną częścią tej całości. Intensywność ćwiczeń pomaga określić, ile kalorii spalasz, dlatego nie wszystkie aktywności są sobie równe.
Masz przewlekłą chorobę nerek? Naukowcy wyjaśniają, dlaczego powinieneś schudnąć17sie2020, 17:28 —
Nadmierna masa ciała zawsze daje skutki uboczne w postaci rozwoju chorób przewlekłych. Ostatnie badania, które koncentrowały się na pacjentach z przewlekłą chorobą nerek, wykazały, że w ich przypadku odchudzanie jest naprawdę istotne.
Jesteś kobietą po menopauzie? Koniecznie zbadaj wątrobę, nawet jeśli nie pijesz17sie2020, 12:35 —
Artykuł przeglądowy autorstwa naukowca z Translational Genomics Research Institute (TGen), filii City of Hope, sugeruje, że po menopauzie kobiety są bardziej narażone na rozwój niealkoholowego stłuszczenia wątroby (NAFLD). To przewlekła choroba, spowodowana odkładaniem się...
Nowe wytyczne w leczeniu raka nerki. Większe szanse na przeżycie?17sie2020, 5:55 —
Polskie Towarzystwo Onkologii Klinicznej opublikowało innowacyjne zalecenia dla onkologów i urologów dotyczące leczenia raka nerkowokomórkowego. To pierwszy w Polsce kompleksowy dokument w tej materii.
Jak schudnąć mimochodem? 7 nawyków, które warto wprowadzić16sie2020, 17:00 —
Czy można schudnąć mimochodem? Można, a najprostszym sposobem, aby osiągnąć cel, jest przejście na zdrowe odżywianie i zmiana trybu życia. Brzmi banalnie? To prawda, ale nawet niewielka korekta codziennych nawyków może działać cuda. Dzięki kilku prostym zmianom możesz nie...
Ból palców u stóp – 6 potencjalnych przyczyn15sie2020, 11:02 —
Ból palców u stóp może uprzykrzyć życie. Najczęściej związany jest z noszeniem nieodpowiednio dopasowanego obuwia, jednak może być też pierwszym objawem poważnych chorób. Dowiedz się, o czym może świadczyć uciążliwy ból palców u nóg.
Jak stracić 5 kg w miesiąc? 14 prostych kroków14sie2020, 13:29 —
Osiągnięcie celów związanych z odchudzaniem może być dużym wyzwaniem, niezależnie od tego, ile chcesz schudnąć. Jednak zrobienie tego krok po kroku i wprowadzenie kilku drobnych zmian pod kątem diety i stylu życia może znacznie ułatwić utratę wagi.
Jak napój gazowany wpływa na twoje zęby?14sie2020, 8:35 —
Ponieważ napoje gazowane zawierają duże ilości cukru, znacznie szkodzą zdrowiu jamy ustnej. Aby zapobiec uszkodzeniom i próchnicy, należy pić napoje z umiarem, przepłukiwać usta wodą, oraz myć zęby nie wcześniej niż 30 minut po wypiciu napoju.
Odchudzasz się? Twój partner może cię wspierać... i ułatwić ten proces!12sie2020, 19:30 —
Związek to między innymi romantyczne kolacje. Ale kolację czasem trzeba spalić. Jeśli nie przez seks, to przez ćwiczenia. Mężczyźni podchodzą do tego lekko, kobiety – bardziej restrykcyjnie. Niemniej, nawet jeśli partner woli sięgnąć po kolejny kawałek pizzy, nadal może...
Olej kokosowy szkodzi zdrowiu serca? Chodzi o cholesterol11sie2020, 19:34 —
Olej kokosowy staje się coraz bardziej popularnym składnikiem, ponieważ konsumenci poszukują zdrowszych produktów roślinnych o niskiej zawartości tłuszczów nienasyconych. Ale naukowcy odkryli, że spożywanie oleju kokosowego może zwiększać „zły” cholesterol znacznie bardziej,...
Czy enzymy trawienne sprzyjają utracie wagi?11sie2020, 10:25 —
Enzymy trawienne są często stosowane w celu wspierania zdrowego trawienia i zwiększania wchłaniania składników odżywczych. Badania pokazują, że mogą one korzystnie wpływać na choroby, takie jak nietolerancja laktozy i zespół jelita drażliwego (IBS).
Krótka opowieść o tym, jak po jednym 20-minutowym treningu ledwo doszłam do auta11sie2020, 9:40 —
Jeśli prowadzenie serwisu medyczno-zdrowotnego jest nie tylko twoją pracą, ale także pasją, a w dodatku jesteś młodą kobietą po ciąży i z zapchanym kalendarzem, odkrycie kolejnego, nowatorskiego sposobu na schudnięcie jest prawdziwą gratką. Tak trafiłam na trening EMS. Skoro...
Dieta Bantinga – cudowny sposób leczenia otyłości?10sie2020, 14:30 —
Dieta Bantinga sięga 1862 roku i była reklamowana jako prawie cudowny sposób leczenia otyłości. Chociaż nieco zmodyfikowana, odzyskała popularność w 2013 r. jako niskowęglowodanowy, wysokotłuszczowy (LCHF) sposób odżywiania.
Bardzo przebiegły przeciwnik7sie2020, 15:00 —
Cukrzyca atakująca coraz młodszych pacjentów, insulinooporność występująca także u osób szczupłych i wynikające z niej problemy np. z zajściem w ciążę. Choroby metaboliczne są podstępne i coraz bardziej powszechne ‒ mówi dr Jakub Bukowczan z Polsko-Amerykańskiego Centrum...
Co się dzieje z ciałem, gdy jesz zbyt dużo mięsa?6sie2020, 16:31 —
Spożywanie diety opartej głównie na mięsie może potencjalnie prowadzić do problemów zdrowotnych w przyszłości. Niestety, większość osób nie zachowuje odpowiedniej proporcji talerza, przeznaczając zbyt mało miejsca na warzywa. Jakie ma to skutki dla całego organizmu?
