Jajka – 3 fakty, które trzeba poznać przed śniadaniem wielkanocnym11kwi2020, 15:52 —
Jajka to symbol życia, bez którego trudno wyobrazić sobie śniadanie wielkanocne. Warto je jeść, gdyż są doskonałym źródłem wartości odżywczych, w tym między innymi witamin, minerałów i białka, które mają korzystny wpływ na zdrowie. Co jeszcze trzeba o nich wiedzieć?
Bloomberg: Nowe badania pokazują związek między paleniem papierosów a COVID-1910kwi2020, 5:24 —
Według nowych badań palenie może podnieść ryzyko zapadnięcia na Covid-19 poprzez podniesienie poziomu enzymu, który umożliwia koronawirusowi dostęp do komórek płuc – informuje w czwartek Bloomberg. Badania przeprowadzili uczeni z Kanady.
Czy picie zielonej herbaty może pomóc w alergiach pokarmowych?9kwi2020, 9:31 —
Wyniki badań sugerują, że drobnoustroje jelitowe mogą wpływać na alergiczne odpowiedzi immunologiczne. Tasuku Ogita, który niedawno dołączył do Shinshu University, jest ekspertem w dziedzinie herbat i ich wpływu na bakterie jelitowe. W tym badaniu jego zespół przyjrzał się...
Czy jedzenie kurkumy i innych przypraw przynosi korzyści zdrowotne?9kwi2020, 5:53 —
Przyprawy są spożywane od tysiącleci. W szczególności kurkuma i chili były często badane w ostatnich dziesięcioleciach. I chociaż ich spożywanie jest skorelowane z niektórymi korzyściami zdrowotnymi, korzyści te – i ich powody – to nie to, o czym możesz myśleć.
Czy dieta jajeczna jest skuteczna?8kwi2020, 20:43 —
Dieta jajeczna to dieta wysokobiałkowa o niskiej zawartości węglowodanów. Jest ponadto niskokaloryczna, dlatego też może pomóc w zrzuceniu nadmiaru kilogramów.
Pandemia COVID-19 może zaostrzyć otyłość u dzieci6kwi2020, 9:27 —
Naukowcy zajmujący się zdrowiem publicznym przewidują, że zamknięcie szkół z powodu pandemii COVID-19 zaostrzy epidemię otyłości wśród dzieci w Stanach Zjednoczonych. Podobne zjawisko może wystąpić także w Polsce.
Czystek – suplement na wszystko? 6 faktów, które warto znać4kwi2020, 17:33 —
Czystek to roślina o wielu prozdrowotnych właściwościach, dlatego może idealnie uzupełniać zdrową i zbilansowaną dietę. Chociaż w ostatnim czasie to ziołowy hit, to czy faktycznie stanowi panaceum? Dowiedz się, kiedy warto pić napar z czystka.
Chcesz schudnąć bez ćwiczeń? Jedz te potrawy3kwi2020, 20:24 —
Omijasz siłownię i kluby fitness szerokim łukiem? Spróbuj dodać te produkty do diety, a... schudniesz. I to bez wielkiego wysiłku – za to smacznie!
Te owoce pomogą zmniejszyć otyłość, zapobiegać chorobom serca i cukrzycy?3kwi2020, 16:30 —
Naukowcy badają cząsteczkę występującą w słodkich pomarańczach i mandarynkach zwaną nobiletiną, która, jak wykazano, znacząco zmniejsza otyłość i odwraca jej negatywne skutki uboczne. Wyjaśnienie działania tej cząsteczki pozostaje tajemnicą.
Objawy raka jelita grubego, których nie wolno ignorować2kwi2020, 12:33 —
Coraz więcej osób w wieku 20-30 lat otrzymuje diagnozę raka jelita grubego. A mogłoby się wydawać, że młodych ludzi to ominie. Jakie są znaki ostrzegawcze?
Jesteś młoda, ale otyła? To ćwiczenie poprawi twoje ciśnienie krwi1kwi2020, 11:29 —
Nowy artykuł w American Journal of Hypertension, opublikowany przez Oxford University Press, stwierdza, że pilates może być skuteczną strategią poprawy zdrowia sercowo-naczyniowego młodych otyłych kobiet, populacji zagrożonej nadciśnieniem i wczesnymi powikłaniami naczyniowymi.
Jak pokonać zastój wagi przy odchudzaniu? Mamy 10 sposobów31mar2020, 6:29 —
Do tej pory wszystko szło po twojej myśli aż tu nagle waga stanęła? Spokojnie, to normalne. Chociaż stan ten wzbudza frustrację i potrafi skutecznie zdemotywować, można sobie z nim poradzić.
Nie żyje 32-letnia kobieta zakażona koronawirusem. Szpital w Łańcucie wydał oświadczenie30mar2020, 11:03 —
Ministerstwo Zdrowia przed godziną 9.00 poinformowało o nowych przypadkach zakażenia koronawirusem w Polsce. Resort przekazał także infomacje o śmierci czterech kolejnych osób, dwoje pacjentów zmarło w szpitalu w Łańcucie. Placówka wydała oświadczenie.
Palenie papierosów a zakażenie koronawirusem i COVID-1930mar2020, 5:23 —
Specjaliści zalecają, by przestać palić, zwłaszcza w dobie pandemii. Palenie papierosów przyczynia się do powstania wielu chorób, m.in. rozwoju układu krążenia oraz układu oddechowego. Jak dotąd ustalono, że choroby układu krążenia – na przykład nadciśnienie – podwyższają...
Jak prawidłowo prowadzić dzienniczek bieżącego spożycia?29mar2020, 20:15 —
Dzienniczek bieżącego spożycia musi prowadzić każda osoba, która udaje się do dietetyka. Ma on na celu poznanie zwyczajów żywieniowych oraz wykrycie błędów i niezdrowych nawyków, które mogą prowadzić do nadwagi i innych problemów zdrowotnych. Dzienniczek bieżącego spożycia...
Dieta jajeczna z kliniki Mayo – na czym polega?28mar2020, 20:59 —
Dieta kliniki Mayo stała się hitem wśród osób, które poszukują sposobu na szybkie odchudzanie, jednak to, że została opracowana przez pracowników kliniki, która zajmuje się leczeniem otyłości, nie musi oznaczać, że jest dobra dla zdrowia. Na czym polega ten dość restrykcyjny i...
Jak skutecznie schudnąć w czasie kwarantanny?28mar2020, 18:52 —
Odchudzanie w czasie kwarantanny nie musi być trudne. Choć siedząc w domu, nie mamy wielu okazji do aktywności, to nie musimy całkowicie poddawać się lenistwu. Kwarantanna może sprzyjać odchudzaniu, jednak trzeba wiedzieć, w jaki sposób podejść do redukcji tkanki tłuszczowej w...
Odchudzasz się? Oto, kiedy zauważysz efekty. Będziesz zaskoczony!27mar2020, 19:29 —
Jeśli próbujesz schudnąć, konsekwencja jest kluczowa. Nawet jeśli masz wrażenie, że postęp jest powolny. Podczas gdy zaledwie tydzień jedzenia z deficytem kalorii (tj. spożywanie mniejszej liczby kalorii niż spalasz) może wydawać się wiecznością, zwykle potrzeba więcej czasu,...
Twoja waga stoi w miejscu? Oto 6 powodów tego stanu27mar2020, 12:36 —
W pewnym momencie swojego życia zapewne próbowałeś zrzucić kilka kilogramów, ale zauważyłeś, że twoje ciało nie zmienia się pomimo wszystkich wysiłków związanych z utratą wagi. Jem zdrowo! Nie podjadam z frytkami! W tym tygodniu każdego dnia chodziłem na 5-kilometrowe spacery!...
Czy probiotyki mogą leczyć otyłość?26mar2020, 17:30 —
Nowe badanie rzuciło światło na mechanizmy, dzięki którym operacja zmniejszenia żołądka może powodować utratę masy ciała. Zmienia ona również skład bakterii w jelitach.
W ten sposób szybko stracisz tłuszcz z brzucha. Efekty zaskakują!26mar2020, 15:31 —
Utrata tłuszczu z okolic brzucha jest ważnym celem każdej osoby, która chce schudnąć, ponieważ, krótko mówiąc, nie jest on zbyt estetyczny. Powodów takiego stanu rzeczy jest wiele, od nieregularnych ćwiczeń, siedzącego trybu życia i stresu po brak zrównoważonej diety. Jak...
Jak unikać objadania się z powodu stresu związanego z koronawirusem?25mar2020, 17:32 —
Dyplomowany dietetyk odkrywa przed nami swoją strategię unikania jedzenia pod wpływem emocji, szczególnie podczas pandemii COVID-19. Zasady te mogą pomóc osobom, które reagują na stres nadmiernym podjadaniem.
Choroby współistniejące – co oznacza termin?25mar2020, 10:51 —
Służba zdrowia coraz częściej musi zajmować się leczeniem osób z chorobami współistniejącymi.
Wpływają one na szereg wyników, takich jak śmiertelność, jakość życia i funkcjonowania. Są szczególnie istotne w obliczu zagrożenia wirusem SARS-CoV-2.
Prognoza dla Polski. 9 tys. zakażeń koronawirusem. Kiedy możliwe zahamowanie?23mar2020, 19:10 —
Liczba osób zakażonych w Polsce może wynieść około 9 tys. i powinna zostać osiągnięta około 20 kwietnia 2020 r. – prognozuje spółka ExMetrix, zajmującą się prognozowaniem gospodarczym i społecznym. Około 15-20 kwietnia powinno nastąpić wyraźne zahamowanie.
