Oto, co może się wydarzyć po zjedzeniu kurkumy24gru2020, 12:30 —
Kurkuma jest znana ze swoich przeciwzapalnych właściwości, ale w jaki sposób działa na organizm? Sprawdź, co konkretnie powoduje kurkuma.
Onkolog: O raku wątroby mówi się mało, bo jego przyczyna jest wstydliwa23gru2020, 19:45 —
Rak wątrobowokomórkowy to zdecydowanie najczęściej występujący (w ok. 90%) pierwotny nowotwór złośliwy wątroby. Jest jednocześnie szóstym na świecie pod względem częstości występowania i zajmuje dziesiąte miejsce wśród przyczyn zgonów spowodowanych nowotworami w krajach...
Narażenie na metale może mieć wpływ na ciążę22gru2020, 5:52 —
Według badania Rutgersa ekspozycja na metale, takie jak nikiel, arsen, kobalt i ołów, może zaburzać funkcjonowanie hormonów kobiety w czasie ciąży. Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie Environment International.
Psychologia pandemii21gru2020, 15:49 —
Trwająca od kilku miesięcy pandemia COVID-19 zmieniła nasze życie. Praktycznie wszystko co robimy jest podporządkowane walce z wirusem. Musieliśmy zrezygnować z wielu przyzwyczajeń, nawyków, czyli dostosować naszą codzienność do nowej rzeczywistości. Koronawirus zdominował też...
Każdego dnia jedz awokado. Oto powód17gru2020, 15:24 —
Każdy dietetyk przyzna, że awokado jest skarbnicą składników odżywczych. Ostatnie badania wykazały nawet, że warto jeść je każdego dnia.
Ten napój pomaga obniżyć ciśnienie krwi. Na pewno masz go w domu16gru2020, 11:30 —
Picie herbaty może obniżyć ciśnienie krwi? Tak wykazały badania przeprowadzone przez Uniwersytety Reading i Cambridge. Okazuje się, że pozytywny wpływ na zdrowie mają produkty bogate we flawonoidy. Zalicza się do nich m.in. herbata,...
Kalkulator podatku cukrowego. Automatycznie policzy, o ile będzie drożej16gru2020, 7:48 —
Podatek cukrowy wprowadzający podwyżkę na słodzone napoje i alkohol sprzedawany w opakowaniach o objętości mniejszej niż 300 ml wejdzie w Polsce w życie 1 stycznia 2021 roku. Pojawił się kalkulator, który obliczy, o ile więcej zapłacisz za słodkie napoje i „małpki”.
Czy u każdego w końcu rozwinie się demencja? Fakty i mity12gru2020, 20:31 —
Większość ludzi uważa, że otępienie to naturalny, nieuchronny i nieodłączny element starzenia się. W rzeczywistości jednak jest inaczej. Eksperci przekonują, że demencja to choroba, a ryzyko jej wystąpienia oraz tempo rozwoju można znacząco obniżyć, dzięki odpowiedniej...
Płatki owsiane to skarbnica zdrowia. Od dzisiaj zaczniesz spożywać je częściej9gru2020, 21:22 —
Owies należy do najzdrowszych zbóż na ziemi. To bezglutenowe, pełne ziarno i doskonałe źródło ważnych witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy. Badania pokazują, że owies i płatki owsiane mają wiele zalet zdrowotnych.
W ten sposób sprawdzisz, czy twoja waga jest odpowiednia9gru2020, 16:30 —
Wiele osób chce poznać odpowiedź na te pytanie: ile powinienem ważyć? Dlaczego mam „taki” wzrost, a ważę „aż tyle”? Jednak nie ma uniwersalnej zdrowej wagi, ponieważ rolę w tym, ile ważymy (oraz ile mamy wzrostu) odgrywa wiele różnych czynników.
Kiedy ostatni raz badałeś stężenie kwasu moczowego we krwi?9gru2020, 7:30 —
Kwas moczowy jest niezależnym czynnikiem rozwoju wielu chorób układu krążenia, badanie poziomu tego kwasu we krwi powinno być zatem wykonywane przynajmniej raz w roku – zalecają specjaliści.
Otyłość to groźna choroba. Oto 5 mitów związanych z jej przebiegiem8gru2020, 19:30 —
Chociaż otyłość występuje powszechnie na całym świcie, wiąże się z nią wiele nieporozumień. Wszelkie mity na temat otyłości często sprawiają, że nad osobami otyłymi ciąży swoiste piętno i presja społeczna.
Wiek nie wpływa na sukces w odchudzaniu, ale odchudzanie pomaga osobom starszym7gru2020, 13:28 —
Chociaż ludzie często zakładają, że utrata wagi będzie trudniejsza w późniejszym życiu, nowe badanie pokazuje coś innego. Ma to stanowić zachętę dla osób starszych, by utrzymywały prawidłową wagę i czerpały z tego korzyści zdrowotne.
Jakie konsekwencje dla zdrowia będzie miało zamknięcie siłowni?7gru2020, 6:21 —
Obowiązujące ograniczenia w dostępie do obiektów sportowych, w tym siłowni i klubów fitness mogą przyczynić się do spadku aktywności fizycznej społeczeństwa – oceniają eksperci. Ich zdaniem będzie to mieć długofalowy negatywny wpływ na zdrowie publiczne.
Czy błonnik leczy choroby?5gru2020, 16:35 —
Choć włókno pokarmowe, zjadane wraz z żywnością pochodzenia roślinnego, nie poddaje się działaniu enzymów trawiennych człowieka, to jednak stanowi niezbędny składnik zdrowej diety. Dowiedz się, w jaki sposób błonnik wspiera działanie ludzkiego organizmu, w leczeniu których...
Siedzący tryb życia może wpłynąć na zdrowie w ciągu zaledwie 2 tygodni3gru2020, 14:29 —
Chociaż większość ludzi zdaje sobie sprawę z korzyści płynących z aktywności fizycznej – zwiększonej masy mięśniowej i siły, zmniejszonego ryzyka chorób, lepszej jakości życia i niższego ryzyka zgonu – zwykle jesteśmy mniej świadomi tego, jak szkodliwa i kosztowna może być...
Osoby z otyłością w przypadku COVID-19 to chorzy najwyższego ryzyka2gru2020, 6:52 —
Osoby z otyłością w przypadku zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2 to chorzy najwyższego ryzyka ciężkiego przebiegu oraz zgonu z powodu COVID-19 – ostrzega prof. Magdalena Olszanecka-Glinianowicz.
Zapach może motywować do ćwiczeń. Sprawdź, o jakim mowa30lis2020, 22:30 —
Jak zmotywować się do ćwiczeń? Kto nie chciałby poznać odpowiedzi na to pytanie? Zespół badawczy kierowany przez naukowca z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Riverside odkrył, że węch może odgrywać ważną rolę w motywowaniu ssaków do dobrowolnych ćwiczeń.