Chcesz uniknąć raka piersi? Wprowadź tę jedną zmianę w swoim życiu19gru2019, 6:52 —
W dużym nowym badaniu stwierdzono, że kobiety, które utraciły wagę po 50. roku życia i utrzymały ją, miały mniejsze ryzyko raka piersi niż kobiety, których waga pozostawała stabilna. Zmniejszenie ryzyka wzrosło wraz ze spadkiem masy ciała i było specyficzne dla kobiet...
Otyłość dzieci wpływa na wyniki badań krwi19gru2019, 5:23 —
Według nowych badań opublikowanych w czasopiśmie Endocrin Society Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism waga może wpływać na prawidłową interpretację wyników rutynowych badań krwi u dzieci.
Zrównoważona dieta. Co należy o niej wiedzieć?18gru2019, 15:00 —
Zrównoważona dieta – to brzmi dobrze i przystępnie. Generalnie poprzez zrównoważoną dietę rozumiemy taką, która jest zdrowa, ma niewielki wpływ na środowisko i ogólne zasoby żywności. Jak powinna wyglądać w praktyce?
Ta jedna prosta zmiana pozwoli zmniejszyć spożycie kalorii16gru2019, 19:39 —
Chociaż liczba kalorii jest wyraźnie oznaczona na etykietach, dla wielu osób wciąż pozostaje to bez znaczenia, więc problem otyłości rośnie. Jednak eksperci prawdopodobnie znaleźli sposób, jak się z tym uporać.
Profilaktyka nowotworów urologicznych – pamiętaj o niej przez cały rok16gru2019, 15:00 —
Listopad upłynął pod znakiem akcji „movember”, której ideą jest zwiększanie świadomości w społeczeństwie na temat zapobiegania i wykrywania męskich schorzeń urologicznych. O profilaktyce raka prostaty i jąder warto jednak pamiętać nie tylko w tym przedświątecznym czasie, ale i...
Jak schudnąć z brzucha? 5 nawyków, które musisz wprowadzić15gru2019, 18:32 —
Wiele osób zastanawia się, jak szybko schudnąć z brzucha. Częstym powodem, dla którego poszczególne osoby decydują się na odchudzanie jest nieproporcjonalne nagromadzenie tkanki tłuszczowej właśnie w tej części ciała. Dlatego, jeśli kolejna dieta odchudzająca nie działa,...
5 najzdrowszych metod przyrządzania potraw14gru2019, 13:39 —
Podstawą zachowania dobrego zdrowia jest odpowiednio skomponowana dieta i tryb życia, który nie będzie zwiększał ryzyka rozwoju poważnych schorzeń. Chcąc zdrowo się odżywiać, trzeba zwrócić uwagę nie tylko na to, po jakie produkty spożywcze sięgamy, ale także na to, w jaki...
Czy masło orzechowe sprawi, że przytyjesz?13gru2019, 16:24 —
Orzeszki ziemne są bogate w składniki odżywcze, zawierają białka roślinne i zdrowe tłuszcze – a to właśnie z nich robi się pyszne smarowidło. Czy ono rzeczywiście powoduje tycie?
Jakie są najbardziej niezdrowe nawyki żywieniowe dzieci?13gru2019, 9:35 —
„Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci” – mówi znane przysłowie i trzeba przyznać, że w kwestii żywienia dzieci wpisuje się doskonale.
Dieta „Doktora Sebi”. Będzie rewolucja w odchudzaniu?12gru2019, 18:39 —
Dieta Doktora Sebi jest formą diety wegańskiej. Ma regenerować komórki organizmu poprzez usuwanie toksyn. Proces ten może zachodzić dzięki alkalizacji krwi. Czy ta dieta rzeczywiście działa?
Jak reklamy śmieciowego jedzenia i zabawek wpływają na dzieci?12gru2019, 8:02 —
Małe dzieci nie odróżniają reklam od zwykłych programów. Co więcej, ich przekaz biorą na serio. Nic dziwnego, że maluchy łatwo jest przekonać do smacznie wyglądającego, choć niezdrowego jedzenia. Co więcej, reklamy żywności mogą u dzieci nasilać chęć jedzenia. Naukowy zalecają...
Ekspert: Nowe terapie leczenia raka nerki niedostępne w Polsce11gru2019, 22:45 —
Leczenie chorych na zaawansowanego raka nerki za granicą bardzo szybko się zmienia. Immunoterapia, kosztowna forma leczenia, na razie nie jest dostępna dla polskich pacjentów – wyjaśnił przewodniczący Sekcji Urologii Onkologicznej Polskiego Towarzystwa Urologicznego Jakub...
Ta jedna prosta metoda pozwoli cukrzykom zdrowo przetrwać święta11gru2019, 18:32 —
Makowce, pierniki i inne pyszności... ta wizja sprawia, że myśl o świątecznym stole wywołuje obawy przed cukrzycą, nadwagą i zawałem. Ale możesz zjeść ciastko – i mieć ciastko. Wystarczy pamiętać o jednej bardzo ważnej wskazówce.
Jak łatwo zrzucić 2 kg? Te proste metody cię zaskoczą11gru2019, 9:42 —
Niezależnie od tego, czy to pierwsze, czy ostatnie 2 kg, postępuj zgodnie z paroma prostymi zaleceniami, aby osiągnąć swoją wymarzoną wagę. W jaki sposób to zrobić? Zaraz się przekonasz.
Te pokarmy uzależniają najbardziej. Też je lubisz?11gru2019, 5:22 —
Uzależnić można się od alkoholu, narkotyków, pornografii czy papierosów. Jednak uzależnienie od jedzenia również jest możliwe. Jakie rodzaje pożywienia uzależniają najmocniej? Spieszymy z odpowiedzią.
Dlaczego niektórzy nie mogą przytyć?10gru2019, 21:31 —
Jak przybrać na wadze? Wbrew pozorom to pytanie spędza sen z powiek wielu osobom – nie tylko kobietom, ale także panom. „Winna” jest szybka przemiana materii? A może to objaw choroby? I najważniejsze – jak przytyć? Opieranie się na napojach gazowanych i pączkach może pomóc ci...
Dieta F-Factor – czym jest i czy pomaga schudnąć?10gru2019, 20:16 —
Dieta F-Factor to plan odchudzania, który koncentruje się na pokarmach bogatych w błonnik i chudych białkach. Według jego twórcy pomaga osiągnąć zdrową utratę masy ciała, nie pozbawiając cię jedzenia lub napojów, które lubisz. Nie wymaga również ćwiczeń.
Choroba Hashimoto: 16 najważniejszych faktów i mitów weryfikuje endokrynolog Magdalena Jagiełło7gru2019, 7:30 —
Choroba Hashimoto to jedna z najczęściej diagnozowanych chorób autoimmunologicznych w Polsce. Dotyka 8,5 razy więcej kobiet niż mężczyzn i chociaż do niedawna była chorobą stwierdzaną zwykle po 50. roku życia, to dzisiaj diagnozuje się ją także u pacjentów mających 20-30 lat....
Zainaugurowano kampanię „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”7gru2019, 6:07 —
Liczba osób z nadwagą i otyłością w Polsce systematycznie rośnie. Dla społeczeństwa to temat na tyle krepujący i wstydliwy, że często nie potrafimy go poruszać. Stąd pomysł na zainaugurowaną w czwartek kampanię „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”, która ma zwiększyć świadomość...
Tyjesz, gdy się stresujesz? Oto, dlaczego tak się dzieje5gru2019, 18:34 —
Stres dopada nas każdego dnia, w różnych sytuacjach – zarówno prywatnych, jak i zawodowych. Nie da się od niego uciec, trzeba nauczyć się radzić sobie z nim. Dlaczego jednym przychodzi to z łatwością, a inny chudną lub tyją?
Uczelnie rejestrują dawców szpiku – akcja trwa do 8 grudnia5gru2019, 15:59 —
Już tylko do 8 grudnia mogą się rejestrować studenci, pracownicy naukowi i inne osoby, chcące ratować chorych na nowotwory krwi. Akcja rejestrowania potencjalnych dawców szpiku trwa na 57 uczelniach w Polsce.
Hibernacja w walce z otyłością? Nowe badania5gru2019, 12:47 —
Wiele ssaków przybiera na masie jesienią, a potem zapada w sen zimowy. Cykliczne tycie jednak nie wpływa na ich stan zdrowia. To skłoniło naukowców do analizy, jak hibernacja mogłaby sprzyjać walce z otyłością.
Kawa pomoże zmniejszyć ryzyko zespołu metabolicznego?5gru2019, 6:51 —
Nowe badania wskazują na związek między umiarkowanym spożyciem kawy a zmniejszonym ryzykiem rozwoju zespołu metabolicznego, które odnotowano u obojga płci. Korzyści przypisuje się polifenolom. Jednak eksperci twierdzą, że utrata masy ciała, niepalenie i ćwiczenia są nadal...
„Przestań żreć i się rusz”. Insulinooporność to wymówka dla grubasów? Niekoniecznie4gru2019, 15:41 —
Nawet połowa dorosłych Polaków może mieć problem z insulinoopornością. Bywa, że gdy zaczynają szukać pomocy od lekarzy słyszą, że są leniwi i jeśli ruszą dupska, ich problemy miną. Albo że „to jeszcze nie cukrzyca” i nie ma czego leczyć. Życie z insulinoopornością to walka nie...
Które rodzaje plastiku są bezpieczne? Sprawdzamy oznaczenia na opakowaniach żywności4gru2019, 7:54 —
W plastikowych butelkach do picia, w pojemnikach na żywność, w metalowych puszkach do konserw kryją się substancje, które mogą zaburzać działanie układu hormonalnego. Nawet małe ilości mogą powodować otyłość, niepłodność, a nawet raka.
