Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 858 tekstów

  • Niebezpieczny stan zapalny 27 sty 2019, 20:00 Twój organizm może się zmagać ze stanem zapalnym, o którym nie wiesz, ale którego skutki odczujesz dobitnie. Bywa, że rozwija się latami, by w końcu spowodować bardzo poważną chorobę.
  • Jak zmienia się ciało, gdy regularnie jemy fast-foody? 29 sty 2019, 15:40 Fast-food jest stałym elementem diety wielu osób. Do barów szybkiej obsługi chodzą nie tylko młodzież i młodzi ludzie, ale także osoby średnim i podeszłym wieku. Potrawy są dostępne od ręki, smaczne i stosunkowo niedrogie – ceny zdecydowanie odbiegają od tych, jakie znajdziemy...
  • Rak trzustki to cichy zabójca. Jak się objawia? 29 sty 2019, 11:34 Rak trzustki jest jednym z najniebezpieczniejszych nowotworów. To dlatego, że bardzo długo nie powoduje żadnych, szczególnych dolegliwości. Dlatego tak ważne jest, by reagować już na pierwsze, niepokojące symptomy. Jak objawia się rak trzustki i jakie są czynniki ryzyka...
  • 10 sygnałów świadczących o początkach zaburzeń odżywiania 30 sty 2019, 9:28 Zaburzenia odżywiania rozwijają się powoli. Istnieją pewne znaki ostrzegawcze świadczące o początkach anoreksji lub bulimii. To najlepszy moment, by zareagować. Jakie zachowania dziecka powinny wzbudzić niepokój rodziców?
  • Oglądanie telewizji przez wiele godzin zwiększa ryzyko raka jelita u młodych osób 8 lut 2019, 12:01 Najnowsze badania powiązały wielogodzinne siedzenie podczas oglądania telewizji z podwyższonym ryzykiem zachorowania na raka jelita grubego przed ukończeniem 50. roku życia – donosi Medical News Today. Co więcej, efekt ten był niezależny od aktywności fizycznej i wskaźnika...
  • Seks? Na zdrowie! 10 lut 2019, 20:00 Mówi się, że seks nie jest w związku najważniejszy. To prawda, ale pod warunkiem że w sypialni wszystko gra. Jeśli nie, problem może przysłonić inne aspekty życia codziennego.
  • Czy trzeba jeść śniadanie, żeby schudnąć? Niekoniecznie 13 lut 2019, 11:17 Czy pomijanie śniadań spowalnia metabolizm? Tak. Czy podczas odchudzania trzeba jeść śniadanie? Tak. Większość z nas właśnie tak odpowiedziałaby na te pytania. Powszechnie uważa się, że jest to najważniejszy posiłek dnia, którego absolutnie nie wolno pominąć. Szczególnie, gdy...
  • Dieta niskowęglowodanowa? Konsekwencje, o których musisz wiedzieć 16 lut 2019, 16:50 Diety ograniczające spożycie węglowodanów mają zapewnić szybką redukcję tkanki tłuszczowej oraz w pozytywny sposób wpływać na stan zdrowia. Polecane są m.in. jako sposób na kontrolowanie poziomu glukozy we krwi i ustabilizowanie ciśnienia tętniczego, jednak zdaniem dietetyków,...
  • Suplementy diety wspomagające pracę układu sercowo-naczyniowego 18 lut 2019, 5:00 Układ krwionośny nieustannie pracuje na najwyższych obrotach. Jego stan jest w dużej mierze uzależniony od naszego stylu życia, a przede wszystkim diety. Kiedy już zerwiemy ze szkodliwymi nawykami (tłuste posiłki, niewyspanie, używki, brak ruchu), powinniśmy wziąć pod uwagę...
  • Naukowcy: Te popularne napoje zwiększają ryzyko udaru u kobiet po menopauzie 18 lut 2019, 13:43 Napoje dietetyczne cieszą się dużą popularnością. Chociaż wydaje nam się, że sięgają po nie wyłącznie młodzi ludzie, także osoby w średnim wieku lubią wypić napój napakowany sztucznymi słodzikami – szczególnie kobiety, które w ten sposób próbują ograniczyć spożycie kalorii....
  • Błonnik pomaga w odchudzaniu, ale mowa o konkretnym rodzaju 19 lut 2019, 18:59 Błonnik pokarmowy stał się modnym sposobem na wspomaganie odchudzania. Znajdziemy go w sklepach zielarskich, w aptekach oraz w sklepach internetowych z suplementami diety na odchudzanie. Czy błonnik faktycznie wspomaga odchudzanie?
  • Dajesz to swojemu dziecku do jedzenia? Szkodzisz mu 20 lut 2019, 7:12 Wraz z narodzinami dziecka zmienia się życie każdego rodzica. Niestety w kwestiach żywienia najmłodszych nadal nie jesteśmy ekspertami i często ulegamy mitom oraz modzie. Jakich produktów nie powinno jeść dziecko? Dlaczego żywienie w pierwszych latach życia ma tak ogromny...
  • Płuca jak plastry miodu 24 lut 2019, 20:00 Przy tej chorobie płuca przypominają plastry miodu. Tylko szybka diagnoza i podjęcie leczenia mogą sprawić, że proces włóknienia zostanie spowolniony, a chory będzie żył dłużej.
  • Odchudzanie w czasie menopauzy. 3 najważniejsze zasady 26 lut 2019, 7:03 Menopauza to szczególny okres w życiu każdej kobiety. Zachodzące w organizmie zmiany hormonalne wpływają wówczas nie tylko na samopoczucie psychiczne i fizyczne, ale także wygląd sylwetki. Spowolniony metabolizm to jeden z kluczowych powodów przybierania na wadze w okresie...
  • Naukowcy: Dieta wysokotłuszczowa jest niebezpieczna. Może zmienić skład bakterii jelitowych 27 lut 2019, 18:46 Diety wysokotłuszczowe, takie jak dieta ketogeniczna (inaczej też: dieta ketogenna czy ketodieta), wciąż cieszą się dużą popularnością wśród osób, które w odchudzaniu idą na łatwiznę. Niestety specjaliści ds. żywienia już od dawna ostrzegają, że ma ona negatywny wpływ na...
  • „Raz w roku można”? Co się stanie, jeśli zjemy dziś kilkanaście pączków – podpowiada dietetyk 28 lut 2019, 7:02 Najpierw obiecujemy sobie, że zjemy tylko jednego. Następnie dajemy się skusić na drugiego i trzeciego. A później? Jest nam już wszystko jedno, bo przecież „raz w roku można”. Ba! Nawet trzeba! Czy coś nam grozi jeśli zjemy w ciągu jednego dnia kilkanaście pączków? Na to i...
  • Mity na temat odchudzania, w które wciąż wierzymy 2 mar 2019, 18:01 Wydawać by się mogło, że odchudzanie nie ma już przed nami żadnych tajemnic. Niestety jest zgoła inaczej. Bazując na nie do końca sprawdzonej wiedzy, zamiast uczyć się zasad zdrowego odżywiania, jedynie stajemy się królikami doświadczalnymi i powielamy funkcjonujące mity na...
  • 3 błędy, przez które tyjemy, zamiast tracić na wadze 3 mar 2019, 12:23 Stosujesz dietę, a twoja waga pokazuje więcej kilogramów niż przed rozpoczęciem odchudzania. Nie oznacza to, że jest zepsuta. Przybieranie na wadze w czasie stosowania diety nie jest wcale rzadkim przypadkiem. Co więcej, sami wpływamy na to, że kilogramów, zamiast ubywać,...
  • 35-latka przeniosła się do Tajlandii i je wyłącznie owoce. Czy taka dieta jest zdrowa? 4 mar 2019, 14:42 Wyobrażacie sobie przez długie miesiące jeść wyłącznie owoce, nie pić i pościć przez długie godziny? Tak właśnie wygląda dieta 35-letniej Alice Copilet.
  • Pocieszasz się, że w weekend odeśpisz? Naukowcy mają złe wieści 5 mar 2019, 13:45 Jesteś jedną z tych osób, które w dni powszednie zarywają nocki i odsypiają w weekendy? Jeśli wydaje ci się, że w ten sposób uda ci się zniwelować skutki notorycznego niewyspania, jesteś w błędzie – donosi Medical News Today.
  • Cierpisz na bezsenność? Twoje dzieci mogą mieć ten sam problem 8 mar 2019, 15:30 Bezsenność jest powszechnym problemem. Wiemy, że stres, życie w biegu i nadmiar obowiązków zwiększają ryzyko wystąpienia problemów ze snem. Naukowcom udało się jednak wykazać, że pewne geny też odgrywają tutaj ważną rolę – donosi Medical News Today.
  • Przedwczesna menopauza – kiedy może wystąpić i jak się objawia? 9 mar 2019, 19:20 Menopauza jest naturalnym okresem fizjologicznym w życiu każdej kobiety, którego nie sposób uniknąć. Rozpoczyna się najczęściej po 45. roku życia i prowadzi do zatrzymania menstruacji oraz utracenia zdolności prokreacyjnych. Niestety zdarzają się także przypadki przedwczesnej...
  • Domowy test na raka jelita grubego. Kto powinien go wykonać? 10 mar 2019, 19:58 Domowe testy diagnostyczne cieszą się rosnącą popularnością i mogą być skutecznym sposobem na kontrolowanie stanu zdrowia. Jednym z nich jest domowy test na raka jelita grubego, który pozwala zdiagnozować nowotwór nawet w początkowej fazie rozwoju.
  • Próbujesz jeść zdrowiej? Zacznij posiłek od kalorycznego deseru 11 mar 2019, 11:58 Jesteśmy przyzwyczajeni do pewnej kolejności posiłków: najpierw przystawka, później danie główne, a na końcu deser. Naukowcy sugerują jednak, by odwrócić kolejność i zacząć od deseru – donosi Medical News Today. To ma nam pomóc zdrowiej się odżywiać.
  • Bezdech senny może zwiększać ryzyko wystąpienia Alzheimera? 12 mar 2019, 9:27 Trudno oszacować, jak wiele osób rzeczywiście zmaga się z bezdechem sennym, ponieważ czasem trudno o poprawną diagnozę. Bywa, że chorzy nie są nawet świadomi, ile razy wybudzają się w ciągu nocy z powodu chwilowego bezdechu. Tymczasem naukowcy znaleźli związek między tą...
  • Ile kalorii ma ryż? Czy można jeść go na diecie? 13 mar 2019, 9:16 Kto z nas nie ma w kuchni ryżu? To jeden z najpopularniejszych produktów i nie bez powodu – jest łatwy w przygotowaniu, smaczny i pasuje do wielu różnych potraw. Pytanie, ile kalorii ma ryż i czy można jeść go na diecie?
  • Przewlekła choroba nerek zabija po cichu 14 mar 2019, 7:12 Choć nie mówi się o niej tak często jak o nowotworach czy chorobach serca, to jednak w rzeczywistości jest chorobą powszechnie występującą i niezwykle groźną. Eksperci szacują, że choruje na nią aż 4 mln Polaków, choć niestety większość nie zdaje sobie z tego sprawy. Jak to...
  • Tak powinno być czy konieczna jest zmiana? Objawy źle dobranych tabletek antykoncepcyjnych 16 mar 2019, 7:14 1 na 5 kobiet w Polsce jako podstawową metodę antykoncepcji wybiera tabletki hormonalne. Niestety nadal niewiele wiemy na temat antykoncepcji hormonalnej i tym samym narażamy się na szereg problemów ze zdrowiem. Jakie objawy podczas stosowania tabletek antykoncepcyjnych...
  • Dieta Alleluja – sposób na zachowanie zdrowia nie tylko dla osób wierzących 20 mar 2019, 9:51 Dieta Alleluja nie jest dietą odchudzającą a leczniczą, mają zapewnić nam równowagę organizmu i dobre zdrowie. Oczywiście, spadek masy ciała może być dodatkowym efektem, szczególnie, jeśli wcześnie prowadziliśmy zachodnią dietę. Dowiedz się, na czym polega dieta Alleluja i czy...
  • Czy żylaki są groźne? 22 mar 2019, 7:15 Żylaki są, niestety, dość częstą przypadłością, a ich konsekwencje mogą być dla naszego zdrowia bardzo groźne. Dlaczego? Jak można próbować podjąć z nimi walkę? Odpowiedzi na te, jak i inne pytania związane z żylakami, udziela lek. med. Krzysztof Kwiecień, specjalista chirurg...