Słodzone napoje zdrożeją po Nowym Roku. Odstaw je – zaoszczędzisz i schudniesz1sty2021, 14:29 —
Od 1 stycznia 2021 r. na napoje z dodatkiem substancji słodzących zostanie nałożona opłata cukrowa. Rząd chce w ten sposób wpłynąć na decyzje zakupowe konsumentów i skłonić ich do ograniczenia spożycia tego rodzaju produktów. Nowa opłata ma pomóc w walce z plagą otyłości i...
Twoje dziecko pije „energetyki”? Musisz to wiedzieć1sty2021, 11:43 —
Temat wprowadzenia zakazu sprzedaży tzw. „energetyków” dla osób niepełnoletnich wraca jak bumerang. W ostatnim czasie znów pojawił się przy okazji podatku od cukru. Z badania przeprowadzonego dla Grupy AdRetail wynika, że prawie 60 proc. Polaków chce ustawowego zakazu ich...
Chodzenie czy bieganie – co jest lepsze dla utraty wagi i zdrowia serca?31gru2020, 12:29 —
Chodzenie i bieganie to popularne formy ćwiczeń wspomagających odchudzanie i zdrowie serca. Indywidualne korzyści i zagrożenia zależą od poziomu zdrowia i sprawności danej osoby. Ale uogólniając, co w takim razie będzie lepsze dla każdego?
Odkryto sposób na zmniejszanie wchłaniania kalorii z ryżu30gru2020, 16:31 —
Metoda zakłada użycie... oleju kokosowego, co nie jest aż tak częstym połączeniem, jak mogłoby się wydawać. Szczególnie że nie chodzi tu o smażenie ryżu, a jego ugotowanie.
Czy kobieta w ciąży może się zaszczepić przeciw COVID-19?28gru2020, 16:32 —
Dr Michał Strus jest lekarzem w trakcie specjalizacji z ginekologii i położnictwa. W jednym ze swoich najnowszych wpisów na Instagramie podjął ważny temat – szczepień na COVID-19 u kobiet w ciąży.
Oto, co może się wydarzyć po zjedzeniu kurkumy24gru2020, 12:30 —
Kurkuma jest znana ze swoich przeciwzapalnych właściwości, ale w jaki sposób działa na organizm? Sprawdź, co konkretnie powoduje kurkuma.
Onkolog: O raku wątroby mówi się mało, bo jego przyczyna jest wstydliwa23gru2020, 19:45 —
Rak wątrobowokomórkowy to zdecydowanie najczęściej występujący (w ok. 90%) pierwotny nowotwór złośliwy wątroby. Jest jednocześnie szóstym na świecie pod względem częstości występowania i zajmuje dziesiąte miejsce wśród przyczyn zgonów spowodowanych nowotworami w krajach...
Narażenie na metale może mieć wpływ na ciążę22gru2020, 5:52 —
Według badania Rutgersa ekspozycja na metale, takie jak nikiel, arsen, kobalt i ołów, może zaburzać funkcjonowanie hormonów kobiety w czasie ciąży. Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie Environment International.
Psychologia pandemii21gru2020, 15:49 —
Trwająca od kilku miesięcy pandemia COVID-19 zmieniła nasze życie. Praktycznie wszystko co robimy jest podporządkowane walce z wirusem. Musieliśmy zrezygnować z wielu przyzwyczajeń, nawyków, czyli dostosować naszą codzienność do nowej rzeczywistości. Koronawirus zdominował też...
Każdego dnia jedz awokado. Oto powód17gru2020, 15:24 —
Każdy dietetyk przyzna, że awokado jest skarbnicą składników odżywczych. Ostatnie badania wykazały nawet, że warto jeść je każdego dnia.
Ten napój pomaga obniżyć ciśnienie krwi. Na pewno masz go w domu16gru2020, 11:30 —
Picie herbaty może obniżyć ciśnienie krwi? Tak wykazały badania przeprowadzone przez Uniwersytety Reading i Cambridge. Okazuje się, że pozytywny wpływ na zdrowie mają produkty bogate we flawonoidy. Zalicza się do nich m.in. herbata,...
Kalkulator podatku cukrowego. Automatycznie policzy, o ile będzie drożej16gru2020, 7:48 —
Podatek cukrowy wprowadzający podwyżkę na słodzone napoje i alkohol sprzedawany w opakowaniach o objętości mniejszej niż 300 ml wejdzie w Polsce w życie 1 stycznia 2021 roku. Pojawił się kalkulator, który obliczy, o ile więcej zapłacisz za słodkie napoje i „małpki”.
Czy u każdego w końcu rozwinie się demencja? Fakty i mity12gru2020, 20:31 —
Większość ludzi uważa, że otępienie to naturalny, nieuchronny i nieodłączny element starzenia się. W rzeczywistości jednak jest inaczej. Eksperci przekonują, że demencja to choroba, a ryzyko jej wystąpienia oraz tempo rozwoju można znacząco obniżyć, dzięki odpowiedniej...
Płatki owsiane to skarbnica zdrowia. Od dzisiaj zaczniesz spożywać je częściej9gru2020, 21:22 —
Owies należy do najzdrowszych zbóż na ziemi. To bezglutenowe, pełne ziarno i doskonałe źródło ważnych witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy. Badania pokazują, że owies i płatki owsiane mają wiele zalet zdrowotnych.
W ten sposób sprawdzisz, czy twoja waga jest odpowiednia9gru2020, 16:30 —
Wiele osób chce poznać odpowiedź na te pytanie: ile powinienem ważyć? Dlaczego mam „taki” wzrost, a ważę „aż tyle”? Jednak nie ma uniwersalnej zdrowej wagi, ponieważ rolę w tym, ile ważymy (oraz ile mamy wzrostu) odgrywa wiele różnych czynników.