Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1566 tekstów

  • Otyłość u dzieci. Najbardziej szkodzi nadmiar soli i cukru 13 sie 2015, 17:49 W potrawach dla dzieci nie powinno się nadużywać soli i cukru – podkreślają dietetycy. Najmłodszych trzeba przyzwyczajać do naturalnego smaku warzyw, owoców i przygotowywanych na ich bazie przekąsek. Dlatego gotowe dania w słoiczkach nie są przez producentów doprawiane i...
  • Czy na pewno wiesz, co jesz? 12 sie 2015, 20:29 Z powodu nadużywania antybiotyków coraz więcej szczepów bakterii staje się opornych na ich działanie. To dziś jedno z największych zagrożeń medycyny.
  • Puste, wakacyjne kalorie – jak się przed nimi uchronić? 27 lip 2015, 17:46 Gofry, wata cukrowa, hot-dogi czy też lody to częste wakacyjne przysmaki, w których aż roi się od pustych kalorii. Co zrobić, by nasze wakacje minęły w towarzystwie smacznego i wartościowego jedzenia? Przedstawiamy pomysły na zdrowe, wakacyjne przekąski.
  • Jaki jest twój styl zdrowia 26 lip 2015, 20:00 Każda ma własny styl – bycia, ubierania się. Także w podejściu do zdrowia cechują nas zachowania, które składają się na nasz styl. Dieta, aktywność fizyczna, relacje z bliskimi – wszystko to wpływa na nasz organizm i nasze samopoczucie.
  • Czas na zmianę 28 cze 2015, 20:00 Lato można spędzić na wiele sposobów: w mieście, w leśnej głuszy lub na zatłoczonej plaży. Niezależnie od upodobań i możliwości to dobry czas, żeby wreszcie zrobić coś dla własnego zdrowia, wyglądu i samopoczucia. Na początek - trzy kroki do zmiany.
  • Jesteś tym, co jesz 21 cze 2015, 21:45 Masz kłopoty z trądzikiem, suchą skórą, częsty katar, bóle brzucha, migreny, czujesz się zmęczona i ociężała? Borykasz się z którymś z tych objawów od lat i myślisz, że po prostu masz takie skłonności? Twoje złe samopoczucie może mieć związek z tym, co jesz – tłumaczy dr...
  • Pokarm dla genów 18 cze 2015, 7:54 Jesz zdrowo? Pomagasz nie tylko sobie, ale też dzieciom, wnukom i prawnukom. Dieta ma większy wpływ na kod genetyczny, niż dotąd przypuszczaliśmy.
  • Ponad 1/3 Polaków nie wie, że choruje na cukrzycę typu 2 17 cze 2015, 9:37 Cukrzyca typu 2 działa podstępnie, praktycznie bez objawów, dlatego 1/3 chorych nawet nie podejrzewa, że sieje ona spustoszenie w ich organizmie – ostrzegają lekarze. Ważne są więc regularne badania poziomu glukozy, tak żeby jak najwcześniej postawić diagnozę....
  • Pokarm dla genów 14 cze 2015, 20:00 Jesz zdrowo? Pomagasz nie tylko sobie, ale też dzieciom, wnukom i prawnukom. Dieta ma większy wpływ na kod genetyczny, niż dotąd przypuszczaliśmy.
  • Portret zdrowotny polskiego menedżera 8 cze 2015, 17:19 Ponad połowa Polaków pracujących na stanowiskach decyzyjnych (56%) ma nieprawidłowy wskaźnik masy ciała BMI – najczęściej jest to nadwaga i otyłość. U blisko 20% z nich występują nieprawidłowe wartości ciśnienia tętniczego, a u co 4 osoby podwyższone wartości...
  • Nie daj się grzybicy stóp! 1 cze 2015, 15:16 Osłabiony układ immunologiczny człowieka sprawia, że jest on bardziej podatny na wszelkiego rodzaju schorzenia, między innymi zakażenia grzybicze. Problemem epidemiologicznym i społecznym, z uwagi na rosnącą liczbę zachorowań, staje się grzybica stóp. Jak ją rozpoznać i...
  • Przegląd po czterdziestce 24 maj 2015, 22:30 Czterdziestka to przełomowy moment w życiu większości mężczyzn. Magiczna czwórka z przodu oznacza także to, że – jak w samochodzie, który przejechał już swoje kilometry – warto sprawdzić, czy organizm nie szykuje nam niespodzianek.
  • Ściąga dla początkujących 24 maj 2015, 22:30 Biega już ponad 8 mln Polaków. Ale to oznacza, że prawie 30 mln ma przed sobą swój pierwszy biegowy krok. Dlaczego warto go zrobić?
  • Wiesz, co jesz? Antybiotyki na talerzu 23 maj 2015, 21:32 Z powodu nadużywania antybiotyków coraz więcej szczepów bakterii staje się opornych na ich działanie. To dziś jedno z największych zagrożeń medycyny.
  • Co czwarty uczeń podstawówki ma nadwagę 23 maj 2015, 18:50 Co czwarty uczeń szkoły podstawowej ma nadwagę. Według dietetyków problem tkwi w braku ruchu oraz nagminnym jedzeniu słodyczy i wysoko przetworzonej żywności. Winni są głównie rodzice, którzy nie sprawują kontroli nad tym, co dziecko je, ponieważ często sami nie wiedzą, czym...
  • Antybiotyki na talerzu 10 maj 2015, 21:00 Z powodu nadużywania antybiotyków coraz więcej szczepów bakterii staje się opornych na ich działanie. To dziś jedno z największych zagrożeń medycyny.
  • Co roku w Europie diagnozuje się 60 tys. przypadków raka nerki 17 kwi 2015, 7:44 Nowotwory złośliwe nerki rozwijają się niepostrzeżenie i dają objawy dopiero w zaawansowanych i bardzo źle rokujących stadiach. Dlatego lekarze apelują, by nie ignorować czynników ryzyka choroby oraz wcielić w życie działania profilaktyczne. Prawdopodobieństwo raka nerki można...
  • Sposób na wiosenny detoks 15 kwi 2015, 8:03 Wiosenny detoks nie musi oznaczać rygorystycznej diety. Wystarczy zastąpić kawę i herbatę wodą, a do codziennego jadłospisu wprowadzić posiłki bogate w witaminy i substancje mineralne. Codziennie należy jeść zwłaszcza takie warzywa, jak papryka, natka pietruszki, kalafior,...
  • Aż 42 proc. Polaków ma problem ze zbędnymi kilogramami. Jesteśmy na 7. miejscu w UE 14 kwi 2015, 7:24 Coraz więcej Polaków zmienia styl życia na zdrowszy – uprawiają sport i zdrowo się odżywiają. W walce z dodatkowymi kilogramami sięgają po produkty wspomagające kontrolowanie wagi. Rynek ten rośnie o ok. 10 proc. rocznie.
  • Rezygnujesz z drugiego śniadania? Możesz mieć problem z nadwagą 1 kwi 2015, 19:05 Drugie śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem i nie można z niego rezygnować – przekonują dietetycy. Batonik czy drożdżówka nie zastąpią kanapki z pełnoziarnistego pieczywa z wędliną, żółtym serem czy warzywami. Warto więc w domu przygotować przekąskę, która przed południem...
  • NAUKA I ZDROWIE 29 mar 2015, 20:00 Wystarczy schudnąć, by poprawić jakość nasienia – przekonywali kanadyjscy uczeni z Uniwersytetu Sherbrooke, którzy przez rok badali 65 pacjentów klinik niepłodności. W ciążę udało się zajść partnerkom tych, którzy stracili...
  • Odzyskali własne życie 29 mar 2015, 20:00 Trudno się pogodzić z obojętnością służby zdrowia. Tym bardziej, gdy spotykamy ludzi, których lekarze z tylko sobie znanych powodów skazali na wieloletnie cierpienie i przykuli do łóżka.
  • Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie 25 mar 2015, 7:59 Polskie dzieci są coraz mniej aktywne i tyją szybciej niż ich rówieśnicy w Europie. 40 proc. dzieci spędza prawie trzy godziny dziennie przed komputerem, a prawie co czwarty gimnazjalista nie ćwiczy na lekcjach wychowania fizycznego. Młodzież nie przestrzega też zasad zdrowego...
  • Co jeść w pracy? 12 mar 2015, 15:53 Budzik, szybki prysznic, ubieranie, w międzyczasie kawa z mlekiem i już siedzimy w aucie, zmierzając do pracy. Pierwsza przekąska około południa, wcześniej kolejna kawa, maile, telefony, obowiązki… O jedzeniu nikt nie myśli, chyba że koleżanka z pracy obchodzi urodziny i...
  • Pół godziny krótszy sen przyczyną otyłości? 10 mar 2015, 15:10 Z najnowszych badań przeprowadzonych przez naukowców z Cornell Medical College w Katarze wynika, że utarta 30 minut snu na dobę w dni powszednie może przyczynić się do wzrostu masy naszego ciała oraz spowolnić metabolizm.
  • Probiotyczne wsparcie przy diecie eliminacyjnej (dla alergików) 3 mar 2015, 14:15 W ostatnich latach obserwujemy znaczny wzrost występowania chorób alergicznych: katar sienny, astma sporadyczna, atopowe zapalenie skóry, nietolerancje pokarmowe oraz nadwrażliwość na gluten i celiakię. Chorują dzieci, ale znaczna część zachorowań dotyczy osób dorosłych.
  • NAUKA I ZDROWIE 2 mar 2015, 6:00 Ameryka wyschnie? Po 2050 r. południowym stanom USA grożą susze, jakich kraj ten nie widział od XII i XIII w. – donoszą naukowcy z NASA. HISTORIA Posąg Buddy okazał się mumią Zmumifikowane szczątki mnicha z 1100 r. skrywał posąg...
  • Probiotyczne wsparcie przy diecie eliminacyjnej (dla alergików) 23 lut 2015, 11:56 W ostatnich latach obserwujemy znaczny wzrost występowania chorób alergicznych: katar sienny, astma sporadyczna, atopowe zapalenie skóry, nietolerancje pokarmowe oraz nadwrażliwość na gluten i celiakię. Chorują dzieci, ale znaczna część...
  • Dziesięć zasad troski o nasze nerki 9 lut 2015, 10:47 Odpowiednia dieta, prawidłowa podaż płynów, aktywność fizyczna i utrzymywanie właściwej masy ciała, unikanie czynników stresogennych i ograniczenie spożycia alkoholu to najważniejsze zasady dbania o nasze zdrowie. Należy ich...
  • Dieta bogata w błonnik wydłuża życie 13 sty 2015, 16:51 Chińscy naukowcy odkryli, że ilość spożywanego błonnika ma wpływ na wystąpienie chorób serca, cukrzy czy wielu typów raka. Dzięki zwiększeniu ilości spożywanych produktów, które zawierają błonnik, człowiek może zmniejszyć ryzyko pojawienia się chorób przewlekłych i...