Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1674 tekstów

  • Najgorszy poniedziałek roku 19 sty 2020, 20:00 20 stycznia wypada Blue Monday, najbardziej depresyjny dzień roku. Jak poradzić sobie z uczuciem lęku i niepokoju, a także ogólnym złym samopoczuciem?
  • Jak zakończyć dietę odchudzającą? 19 sty 2020, 16:38 Jak zakończyć dietę odchudzającą? Jedynym sposobem na skuteczne pokonanie efektu jo-jo jest okres stabilizacji po zakończeniu diety, który uwzględnia stawanie się do wszystkich zasad zdrowego odżywiania oraz stopniowe zwiększanie liczby spożywanych kalorii, aby nie...
  • Tajemniczy wirus atakuje, strach przed epidemią. Będą kontrole na lotniskach 19 sty 2020, 7:57 Liczba przypadków zarażenia nowym szczepem koronawirusa w Chinach prawdopodobnie została rażąco niedoszacowana – wynika z nowego badania. Naukowcy zaznaczają, że wirus prawdopodobnie może przenosić się z człowieka na człowieka.
  • Fakty o diecie „odkwaszającej” organizm 15 sty 2020, 5:23 Brak jest wiarygodnych danych na temat tego, czy dieta „odkwaszająca” organizm działa korzystnie, czy też wręcz przeciwnie – nie należy zatem polecać jej pacjentom onkologicznym.
  • Ten indyjski owoc leczy cukrzycę i raka? 14 sty 2020, 9:30 Momordica charantia, inaczej gorzki melon lub gorzka tykwa, jest rośliną, znaną w medycynie ajurwedyjskiej od dawna. Ostatnio suplementy z gorzkiego melona zyskują popularność jako alternatywny lek na cukrzycę. Teraz nowe badania na myszach wydają się sugerować, że ekstrakt...
  • Jadła sam ryż, by wyżywić młodszego brata. W chwili śmierci ważyła 22 kilogramy 15 sty 2020, 12:32 Ta historia wstrząsnęła mediami na całym świecie i rozbudziła dyskusję na temat ubóstwa w Chinach. Studentka, która jadła tylko ryż zmieszany z chilli, by oszczędzić pieniądze dla młodszego brata, trafiła do szpitala. Chociaż nagłośnienie jej przypadku zaowocowało licznymi...
  • Dieta Keto 2.0 – co warto o niej wiedzieć? 13 sty 2020, 21:28 Dieta ketogeniczna jest trudna do utrzymania i w rezultacie wiele osób, które kiedyś były zaangażowane w niskowęglowodanowy plan jedzenia zatrzymały się na swojej drodze. Ale nie wszyscy, którzy kiedyś byli wielbicielami keto, chcą całkowicie zerwać z nim więzi – chcą tylko...
  • Jak zbilansować dietę roślinną? Przykładowe menu i przepisy 16 sty 2020, 21:59 Wegetarianizm wiele ma twarzy, nie tylko dlatego, że istnieje wiele jego odmian, w zależności od stopnia eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. Także dlatego, że tak jak każda dieta, może zrobić dla naszego organizmu nie tylko wiele dobrego, ale również złego.
  • Czy zimowy wyjazd w góry może zaszkodzić zdrowiu? 17 sty 2020, 8:19 Zimowe wycieczki górskie mogą być pasjonujące i zdrowe. Konieczne jest jednak pamiętanie o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Opowiada o tym dr n.med. Bartosz Puchalski, specjalista kardiolog, ratownik górski w Grupie Bieszczadzkiej GOPR.
  • Eksperci: Medycyna nuklearna leczy i szybciej pozwala postawić diagnozę 17 sty 2020, 21:24 Zaletą medycyny nuklearnej wykorzystującej radiofarmaceutyki jest to, że szybciej pozwala postawić diagnozę, a jednocześnie umożliwia wykonanie zabiegu, czyli teragnostyki, będącej połączeniem diagnostyki i terapii – przekonują specjaliści Polskiego Towarzystwa Medycyny...
  • Rytm starzenia się. Na co możemy sobie pozwalać z biegiem czasu? 13 sty 2020, 6:52 Ćwiczyć warto przez całe życie, zarówno, kiedy ma się 25 lat, jak i 80. Choć z czasem zdolność do pracy fizycznej spada, to umysł najczęściej może pozwolić na zawodową aktywność do później starości. O tym, jak zmieniają się możliwości człowieka wraz z wiekiem opowiada prof. dr...
  • Jak schudnąć bez ćwiczeń? 16 sposobów potwierdzonych naukowo 16 sty 2020, 6:52 Więcej w tobie przeciwnika siłowni niż fana? W porządku! Możesz schudnąć, nie dźwigając ciężarów lub – co jest jeszcze większą ulgą – nie wylewając siódmych potów przez cardio. Jak to zrobić? Potrzebujesz tylko zdrowego rozsądku i dobrych wskazówek.
  • Zachcianki w ciąży? Ekspert: Zdarzają się one rzadko i mogą wynikać z pewnych niedoborów 16 sty 2020, 9:17 Dla prawidłowego rozwoju dziecka znaczenie ma sposób odżywiania matki nie tylko w czasie ciąży, ale także przed nią i w trakcie karmienia. Ważne jest także, co je przyszły ojciec. Oczywiście najlepiej, gdy rodzice odżywiają się prawidłowo przez cały czas. O tym, co jeść, czego...
  • Jaki termometr wybrać do użytku domowego? 16 sty 2020, 14:44 Czym kierować się wybierając termometr? Z jednej strony to podstawowe urządzenie domowej apteczki i wydaje się nieskomplikowanym zakupem, z drugiej strony różnorodność dostępnej dziś oferty może wprowadzić w zakłopotanie i utrudnić wybór.
  • Idealne ciało przez cały rok? Oto sekret! 16 sty 2020, 15:23 Piękne ciało nigdy nie wychodzi z mody. To nie jest tak, że po sezonie bikini możemy odpuścić i zrobić sobie przerwę od diety i ćwiczeń. Niestety często pomimo ogromnego wysiłku włożonego w pracę nad sylwetką efekty nie są takie, jakich byśmy sobie życzyły. Oporna tkanka...
  • Leczenie poprzez zabawę, czyli jak oswoić dziecko z gabinetem stomatologicznym 15 sty 2020, 15:34 Niemiłe wspomnienie pierwszej wizyty u dentysty może zaważyć na bardzo długo na naszym podejściu do leczenia stomatologicznego. Warto jednak pamiętać, że stare metody, nieatrakcyjne wnętrza, a przede wszystkim ból to przeszłość. Nasze pocie-chy nie mają powodów, by obawiać się...
  • Małgorzata Rozenek-Majdan: Z niepłodnością jest jak z kryzysem klimatycznym. Politycy nie widzą problemu 14 sty 2020, 14:02 – To piękne, że premier Mateusz Morawiecki adoptował swoje dzieci. Szkoda, że przez tyle lat sprawowania władzy, nie wykorzystał swoich doświadczeń do tego, aby ułatwić procedury adopcyjne w Polsce. Jeśli sam doświadczył trudu związanego z niemocą posiadania dziecka, tym...
  • 5 najzdrowszych owoców egzotycznych, po które warto regularnie sięgać 4 sty 2020, 11:11 Wszystkie owoce są zdrowe, jednak po niektóre warto sięgać jak najczęściej. Możemy tutaj wyróżnić m.in. niektóre owoce egzotyczne, które cechują wyjątkowe właściwości prozdrowotne oraz wysokie wartości odżywcze. Jakie owoce egzotyczne warto na stałe włączyć do swojej diety?
  • Chcesz uniknąć raka jelita grubego? Jedz więcej tych produktów 27 gru 2019, 16:00 Badanie, w którym początkowo badano aspirynę jako potencjalny środek zapobiegawczy przeciwko rakowi jelita grubego przypadkowo odkryło mechanizm, który może wyjaśnić, w jaki sposób owoce i warzywa zmniejszają ryzyko rozwoju tej choroby.
  • Wigilijny kompot z suszu – cudowne właściwości prozdrowotne 24 gru 2019, 14:00 Kompot z suszu jest jednym z elementów tradycyjnej, polskiej wigilii. Po prostu nie może go zabraknąć. Nie tylko rewelacyjnie smakuje, ale ma też cudowne właściwości prozdrowotne. Jest uwielbiany przez dorosłych i omijany szerokim łukiem przez dzieci – do wigilijnego kompotu z...
  • Nie wylewaj kompotu z suszu. To bogactwo witamin, minerałów i błonnika 26 gru 2019, 10:19 Tradycyjny napar z suszu, pity zwykle raz w roku podczas wigilijnej wieczerzy, to bogactwo m.in. witamin, minerałów i błonnika - wskazuje mikrobiolożka dr Katarzyna Kasperkiewicz z Wydziału Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Śląskiego.
  • Dieta planetarna – pomoże schudnąć i uratuje planetę? 21 gru 2019, 10:30 Dieta planetarna może być sposobem na poprawę stanu zdrowia oraz zapobieganie rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych. Ma ona także wpływ na stan środowiska naturalnego. Stosowanie diety planetarnej wydaje się mieć same zalety, ale czy faktycznie jest dobrym wyborem?
  • Dlaczego jagody goji zalicza się do superfoods? 28 gru 2019, 16:30 Jagody goji to owoce rośliny o nazwie kolcowój pospolity. Wyróżniają się one bardzo wysokimi wartościami odżywczymi i z tego względu zostały zaliczone do grupy produktów określanych mianem superfood. Termin ten odnosi się jedynie do produktów, które zawierają cenne pod...
  • 5 najlepszych sposobów na szybkie nawodnienie organizmu 24 gru 2019, 9:30 Trening? Kac? Wyczerpany organizm to często odwodniony organizm. Jak szybko i skutecznie przywrócić dobry poziom nawodnienia organizmu?
  • Dzisiaj Światowy Dzień Wegetarian. Dla internautów to „łakomy kąsek”, zobaczcie najlepsze MEMY 11 sty 2020, 7:10 Na 11 stycznia w kalendarzu świąt nietypowych przypada Światowy Dzień Wegetarian. Co tu dużo kryć, zwolennicy produktów odzwierzęcych nie litują się nad osobami, które nie jedzą mięsa. Przekonajcie się sami, oglądając galerię memów.
  • Zaczęła brać „cudowne” tabletki na odchudzanie. Wkrótce nabawiła się anoreksji 12 sty 2020, 7:48 Wspomaganie się suplementami niewiadomego pochodzenia może zakończyć się tragicznie. Przekonała się o tym kobieta, która uzależniła się od tabletek zamawianych z Chin. Chociaż pigułki szybko przyniosły oczekiwane przez nią efekty, to po pewnym czasie zaowocowały anoreksją i...
  • Czy jemioła leczy? 6 faktów, o których mogłeś nie wiedzieć 21 gru 2019, 19:30 Jemioła to wyjątkowa roślina, która kojarzy się przede wszystkim z bożonarodzeniowymi dekoracjami. Niewiele osób wie, że jemioła stosowana jest w ziołolecznictwie w celu wspomagania leczenia i łagodzenia objawów wielu schorzeń oraz dolegliwości zdrowotnych. Dowiedz się więcej...
  • Tradycyjna wigilijna kolacja może sprzyjać wzdęciom 23 gru 2019, 18:31 Choć śledzie z cebulką, kapusta z grzybami i smażony karp są przepyszne, to jednak u wielu osób mogą wywołać nieprzyjemne efekty i dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Dowiedz się, co robić, aby uniknąć związanych z tym wzdęć lub przynajmniej mocno je ograniczyć.
  • Ostropest plamisty – właściwości i zastosowanie 28 gru 2019, 13:30 Ostropest plamisty to jedna z chętniej stosowanych roślin leczniczych. Ostropest cechuje szerokie zastosowanie dzięki zawartości sylimaryny, czyli kompleksu działających prozdrowotnie flawonoliganów. Tradycyjnie ostropest plamisty stosowany jest w celu wspomagania leczenia...
  • Twoje dziecko ogląda programy o gotowaniu? To wpłynie na jego wybory żywieniowe 12 sty 2020, 6:30 Programy telewizyjne, w których pokazywana jest zdrowa żywność mogą być kluczowe w podejmowaniu zdrowszych wyborów żywieniowych przez dzieci zarówno w okresie dzieciństwa, jak i w dorosłym życiu.