Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1332 tekstów

  • Kawa z cytryną – nowatorski sposób na utratę wagi? 27 maj 2020, 6:24 Mówi się, że woda z cytryną wspomaga odchudzanie. Herbata z dodatkiem tego owocu ma z kolei dobry smak. A jakie korzyści przynosi... kawa z cytryną?
  • Cukier a zdrowie serca – co powinny wiedzieć kobiety? 15 maj 2020, 6:21 Nowe badanie donosi, że kobiety, które codziennie piją napoje słodzone, są bardziej narażone na choroby serca. Wysokie dawki cukru przyjmowane codziennie mogą prowadzić do otyłości, a także do wyższego poziomu glukozy i insuliny – czynników w chorobach sercowo-naczyniowych....
  • Chłodnik a odchudzanie. Czy to aby na pewno dobry pomysł? 10 maj 2020, 21:41 Chłodnik to tradycyjna, letnia zupa, która zyskuje coraz większe grono wielbicieli. Często przygotowywały ją nasze babcie, jednak nowa era chłodnika rozpoczęła się wraz z masowym zainteresowaniem kuchnią hiszpańską i poznaniem smaku gazpacho. Czy chłodnik wspomaga odchudzanie?
  • Jak szkodzi nam wszechobecny mikroplastik? 29 maj 2020, 7:13 Mikroplastik jest prawie wszędzie, w wodzie pitnej, soli, powietrzu – pokazują badania. Naukowcy wykryli go także w odchodach ludzi. Jego cząstki mają wielkość liczoną w mikrometrach i powstają z rozpadu plastikowych przedmiotów, w tym śmieci. Czy stwarza zagrożenie dla zdrowia?
  • Zespół jelita drażliwego – jak pomóc sobie dietą? 11 maj 2020, 7:28 Gastrolodzy coraz więcej uwagi poświęcają zespołowi jelita nadwrażliwego (ZJN). A w mojej praktyce dietetycznej na 10 pacjentów, dziewięcioro z nich zapytanych o wzdęcia, niestrawności, gazy, biegunki i zaparcia potwierdza współwystępowanie tych dolegliwości. To istna plaga!
  • Kupiłaś za dużo drożdży? Tak możesz je wykorzystać 16 maj 2020, 19:20 Wraz z początkiem epidemii koronawirusa w Polsce i związaną z tym koniecznością dostosowania się do obowiązujących zasad izolacji społecznej ze sklepów zaczęły znikać drożdże piekarskie. Wiele osób z obawy o to, że na sklepowych półkach zacznie brakować pieczywa, zaczęło robić...
  • Kapuśniak a odchudzanie. Czy zupa z kapusty pozwala zrzucić wagę? 18 maj 2020, 19:34 Dieta kapuściana pozwala stracić wagę – to jest fakt. Ale na czym polega i jak długo trzeba jej przestrzegać? Czy jest skuteczna?
  • Chłodniki na różne sposoby. Dlaczego warto je jeść? 8 maj 2020, 15:30 Mówi się, że do chłodnika po prostu trzeba dorosnąć. Ta chłodna „zupa” rewelacyjnie sprawdza się latem, gdy samo stanie przy garnkach w kuchni jest uciążliwe. Jak przygotować najpopularniejsze chłodniki i dlaczego w ogóle warto je jeść?
  • Dlaczego warto sięgać po rabarbar? 6 właściwości prozdrowotnych 10 maj 2020, 17:09 Rabarbar (rzewień) to jedno z nieco zapomnianych warzyw. Roślina ta zaliczana jest do bylin i wiele z jej odmian chętnie sadzimy w przydomowych ogrodach ze względu na wyjątkowe walory dekoracyjne. W polskiej kuchni rabarbar przez długi czas zajmował dość zaszczytne miejsce i...
  • Czy musztarda może leczyć? 7 właściwości, o których mogłeś nie wiedzieć 10 maj 2020, 19:19 Musztarda to popularny dodatek do wielu potraw, dlatego znajdziemy ją niemal w każdej kuchni. Co ciekawe, musztarda to także skuteczny lek na kilka powszechnych dolegliwości. Dzięki właściwościom prozdrowotnym gorczycy, która jest głównym składnikiem musztardy, możemy połączyć...
  • 5 sposobów na kaca. Co może pomóc? 25 maj 2020, 15:33 Warto znać sposoby na kaca, ponieważ często nie zdajemy sobie sprawy z wpływu wypitego alkoholu na nasze samopoczucie o poranku. Dlatego warto o nich pomyśleć jeszcze przed rozpoczęciem imprezy. Oto kilka sposobów, jak złagodzić skutki nadmiernego spożycia alkoholu.
  • Woda kokosowa a mleko kokosowe – jaka jest różnica? 28 maj 2020, 21:30 Palma kokosowa (Cocos nucifera L.) to drzewo występujące w tropikach, z którego pozyskuje się wiele produktów spożywczych i napojów, w tym wodę kokosową, olej, mleko i śmietanę. Można się jednak zastanawiać, co odróżnia główne napoje kokosowe.
  • Jak wybrać w sklepie zdrowe, mrożone produkty? Wyjaśnia dietetyk 10 maj 2020, 7:41 Największą zaletą posiłków mrożonych jest stosunkowo duża ilość składników odżywczych i długi czas przydatności. Jednak nie wszystkie produkty są zdrowe – warto czytać etykiety i wybierać świadomie. Kluczowe znaczenie ma błonnik, białko i witaminy.
  • Prosty i szybki przepis na izotonik. Tak zaoszczędzisz dużo pieniędzy 9 maj 2020, 9:28 Coraz więcej napojów izotonicznych pojawia się na półkach sklepowych. Producenci tego typu produktów korzystają z faktu, iż aktywność fizyczna, bieganie i bycie „fit” są w ostatnim czasie bardzo modne.
  • Niezwykły olej, który wspiera w walce ze stresem i bezsenności 8 maj 2020, 13:58 Od celebrytów po lekarzy, ostatnio uwaga wszystkich kieruje się w stronę najnowszego trendu, który ma wpływ na niemalże każdą branżę: kannabidiol oraz olejek CBD. Jeśli zachodzisz w głowę, zastanawiając się, dlaczego produkt ten ma taką rzeszę fanów – nie jesteś sam. Pomimo,...
  • Szybka kontra powolna utrata masy ciała. Która metoda jest lepsza? 13 maj 2020, 6:48 Prawdopodobnie słyszałeś, że jeśli chodzi o utratę wagi, droga jest powolna i długa. Najlepsi specjaliści od diet opowiadają się za konsekwencją lub tym, że ulepszenie jedzenia i ćwiczeń w dłuższym czasie jest lepsze niż radykalna, drastyczna zmiana, której nie można znieść.
  • Rak jajnika – cichy zabójca kobiet. Długo nie daje objawów, więc jak się przed nim uchronić? 13 maj 2020, 10:32 Nie ma specyficznej metody zapobiegania rakowi jajnika. Jak wiele innych nowotworów, nie daje on wczesnych sygnałów rozwoju, dlatego najlepiej, jeśli kobieta znajduje się pod stałą opieką ginekologa i od czasu do czasu poddaje się badaniom ultrasonograficznym. Do ginekologa...
  • Jak dbać o skórę, by jak najdłużej była młoda 15 maj 2020, 7:26 Wydawałoby się, że zamknięci w domu z powodu pandemii chronimy skórę przed szkodliwymi czynnikami. Niestety, nie jest tak. Brak świeżego powietrza i słońca sprawia, że nasza skóra jest wyjątkowo narażona na suchość czy ściągnięcie. Naszej cerze nie sprzyja też stres, a już...
  • Rak trzustki – 5 nawyków, które zwiększają ryzyko zachorowania 16 maj 2020, 10:41 Rak trzustki to jeden z najgroźniejszych nowotworów. Schorzenie to dotyka coraz młodsze osoby i jest bezpośrednio związane z naszymi codziennymi nawykami oraz stylem życia. W jaki sposób zmniejszyć ryzyko zachorowania? Co powinno skłonić do wizyty u lekarza i wykonania badań...
  • Czy komary mogą przenosić koronawirusa? 16 maj 2020, 14:25 Koronawirus SARS-CoV-2 przenosi się drogą kropelkową. Po kilku miesiącach od ogłoszenia pandemii nowego koronawirusa coraz więcej wiadomo nie tylko o chorobie COVID-19, którą on powoduje, ale także możliwych drogach zakażenia. Sprawdź, czy owady mogą przenosić nowego...
  • Uwaga! TVN: Z dnia na dzień stracili pracę. Problem biedy coraz poważniejszy 16 maj 2020, 21:55 Pracownicy hoteli, kelnerzy, kierowcy autokarów, masażyści... Przez pandemię wielu Polaków z dnia na dzień straciło źródło utrzymania. Dziś niektórzy z nich są zmuszeni do ustawiania się w kolejce po darmową żywność.
  • Odchudzanie po trzydziestce. 5 obowiązkowych zasad 17 maj 2020, 9:45 Odchudzanie po trzydziestce nie musi być ekstremalnie trudnym wyzwaniem. Choć spalanie tkanki tłuszczowej nie należy do najprostszych i najprzyjemniejszych zadań, to warto zawalczyć o zdrowie oraz lepszą przyszłość. Jak skutecznie schudnąć po trzydziestce i nie zaszkodzić...
  • Tych dwóch produktów Jennifer Lopez nie zje nigdy. Dlaczego? 19 maj 2020, 15:08 Jennifer Lopez jest znana z notorycznego przestrzegania swojej diety. Osobisty szef kuchni gwiazdy, Kelvin Fernandez, ujawnił właśnie dwa pokarmy, do których gwiazda „Marry Me” się nie zbliża – i jest to trochę szokujące.
  • Afty – co musisz o nich wiedzieć? 19 maj 2020, 13:28 Afty to bolesne rany w jamie ustnej. W większości przypadków nie wymagają specjalnego leczenia i goja się same. Objawy obejmują uczucie pieczenia lub mrowienia do 24 godzin przed pojawieniem się bólu.
  • Jak walczyć z trądzikiem u dorosłych? Radzi dermatolog 19 maj 2020, 12:31 Okres nastoletni masz już dawno za sobą i nie spodziewałeś się, że jeszcze może dopaść cię trądzik. Niestety, na występowanie nieestetycznych zmian skórnych ma wpływ nie tylko dojrzewanie i charakterystyczna dla tego czasu burza hormonów.
  • Czy krótki sen może powodować otyłość? 19 maj 2020, 15:31 Do niedawna badacze sądzili, że niedobory snu powodują nadwagę. Jednak ostatnie badania naukowe wykazują, że zależność ta może być odwrotna: to nie utrata snu prowadzi do nadprogramowych kilogramów, ale otyłość może powodować słaby sen.
  • Nowy hit Instagrama – księżycowe mleko. Czy jest zdrowe? 20 maj 2020, 17:25 Mleko księżycowe to pyszny i kojący napój, którego korzenie sięgają tradycji ajurwedyjskiej. Ajurweda to słowo, które przekłada się na „wiedzę o życiu”. Jest to starożytna, holistyczna nauka o zdrowiu z naciskiem na połączenie umysł-ciało. W Ajurwedzie ciepłe mleko spożywane...
  • Koniec mentolowych papierosów. Czy aby na pewno? 20 maj 2020, 14:24 Dziś – 20 maja 2020 roku – zaczyna obowiązywać bezwzględny zakaz sprzedaży papierosów aromatyzowanych, w tym najpopularniejszych z nich, mentolowych. Pali je 4 miliony z 9 milionów palaczy w Polsce. Niektórzy nie zamierzają rezygnować.
  • Czy można kupować legalnie papierosy mentolowe? 20 maj 2020, 13:34 Od dziś, od 20 maja 2020 roku, obowiązuje zakaz sprzedaży papierosów aromatyzowanych, w tym głównie mentolowych. Jakie papierosy znikają z rynku?
  • Czy wolno będzie „palić” mentole z podgrzewaczy tytoniu? 20 maj 2020, 16:46 Od dziś, od 20 maja 2020 roku, obowiązuje zakaz sprzedaży (i kupowania) papierosów mentolowych. Czy zakaz dotyczy także wkładów do podgrzewaczy do tytoniu o aromacie mentolowym?