Połowy nowotworów uniknąć można dzięki... zdrowej diecie i ruchowi28sty2017, 12:41 —
Zdrowia dieta i regularna aktywność fizyczna mogą się przyczynić do zmniejszenia o połowę liczby zachorowań na nowotwory złośliwe – mówili eksperci w piątek w stolicy podczas II Narodowego Kongresu Żywieniowego.
Produkty po terminie, za małe porcje, źle skomponowany jadłospis. Tak karmią w wielu szpitalach2gru2016, 20:13 —
Nieprawidłowo skomponowane jadłospisy czy niespełnianie wymagań sanitarnych – to tylko niektóre wnioski, jakie płyną z kontroli szpitali i firm dostarczających posiłki do nich. Inspekcja Handlowa i Państwowa Inspekcja Sanitarna wspólnie sprawdziły, jakie posiłki są podawane...
Całkowicie naturalne płatki - idealne śniadanie dla aktywnych kobiet30wrz2016, 0:15 —
Aktywne kobiety stawiają wysokie wymagania wobec produktów, które chcą zjeść na śniadanie przed intensywnym dniem. Naprzeciw ich potrzebom wyszła firma Sante, która wypuściła na rynek linię płatków specjalnie dla kobiet.
Jesteśmy tym, co jemy7sie2016, 20:00 —
Odpowiednią dietą można uzyskać efekty porównywalne nawet z terapią farmakologiczną – mówi dr n. med. Edyta Biernat-Kałuża.
Rośliny w proszku – samo zdrowie7sie2016, 20:00 —
Chilli, szafran, baobab, maca, lucuma to naturalne suplementy diety. I choć ich nazwy brzmią nieco egzotycznie, bez większego trudu kupimy je, w sproszkowanej postaci, w naszych sklepach. Warto mieć je w kuchennej szafce!
Jak wygrać z rakiem31lip2016, 20:00 —
Geny są powodem jedynie 5 proc. zachorowań na nowotwory. Aż połowy przypadków raka możemy uniknąć przez zmianę stylu życia. Naukowcy wiedzą jak.
Raport o zdrowiu kobiety. Polka pod presją17lip2016, 21:09 —
Rozpoczynamy cykl artykułów o zdrowiu Polaków, które ma kluczowe znaczenie dla dobrego i szczęśliwego życia. Pierwszy – o kondycji Polek: zdrowiu psychicznym i najczęściej trapiących je schorzeniach.
Dieta z zasadami17lip2016, 20:00 —
Zakochało się w niej pół Hollywood na czele z Gwyneth Paltrow, Kirsten Dunst i Jennifer Aniston. Oprócz utraty wagi ten styl jedzenia obiecuje więcej zdrowia, witalności i dobrego humoru. Jaka jest tajemnica sukcesu diety zasadowej?
Wstydliwy problem17lip2016, 20:00 —
Zaparcia stają się już problemem cywilizacyjnym. Szczególnie często skarżą się na nie kobiety.
Co trzeba wiedzieć o kwasach tłuszczowych?6lip2016, 11:00 —
Co trzeba wiedzieć o kwasach tłuszczowych? NNKT to nie kolejny akronim używany do internetowej komunikacji. Nie jest to również ciąg przypadkowych głosek. Pod tymi kilkoma niepozornymi literami kryje się grupa związków: niezbędnych...
Jak i co jeść w upalne dni?30cze2016, 16:26 —
Nadchodzi lato, a wraz z nim upalne dni sprzyjające dużej utracie wody przez organizm. Wysokie temperatury na dodatek powodują brak apetytu, przez co mogą pojawiać się niedobory niektórych składników odżywczych. Jaką rolę pełni...
Czerwone mięso – dlaczego warto włączyć je do menu2cze2016, 13:05 —
Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego, poprawia kondycję fizyczną, reguluje metabolizm. Sprawdź, jak jeszcze możesz pomóc swojemu organizmowi, jedząc wołowinę.
Obiad niejadka: jak przechytrzyć nasze dziecko1cze2016, 12:10 —
Czy każdy obiad małego niejadka musi kończyć się awanturą? Nie. Oto kilka sposobów na to, by nasze dziecko już ze smakiem jadło to, co zdrowego podamy mu na talerzu.
Pudding jaglano-migdałowy z kurkumą i borówkami24maj2016, 14:40 —
Ta kombinacja zaledwie kilku składników wzmocni nasz układ immunologiczny. Oto przepis na zdrowy pudding według Marka Zaremby.
Sezonownik wiosenny15maj2016, 20:00 —
Chociaż stragany kuszą warzywami i owocami cały rok, nie zapominajmy o sezonowości, która powinna wpływać na to, co kładziemy na talerzu.
Planujesz dziecko? Zobacz, o co powinieneś zadbać!4maj2016 —
Staranie się o dziecko nie zawsze kojarzy się z czystą przyjemnością. Kiedy po kilku miesiącach test ciążowy nadal pokazuje jedną kreskę, pojawia się stres i pierwsze wątpliwości co do płodności. Zanim jednak takie emocje wezmą górę, dobrze jest zadbać o kilka czynników, które...
BIOtajemnica6mar2016, 20:00 —
Bio, eko, organic...Te napisy na produktach powodują, że ceny z miejsca skaczą do góry. My za to czujemy się zdrowsi. Co oznaczają te pojęcia? Czy warto za takie produkty płacić wyższą cenę?
Winogrona jak wybielacze i środki czyszczące? Nietypowa akcja sklepu1mar2016, 15:51 —
Właściciel pewnego supermarketu w Szwecji umieścił winogrona na półce obok wybielaczy i produktów do czyszczenia. Chciał w ten sposób pokazać, jak bardzo niezdrowe wskutek używania oprysków są zwykłe winogrona oraz zachęcić do zakupu ekologicznie produkowanych owoców.
Serce masz tylko jedno28lut2016, 20:00 —
Co roku 100 tys. Polaków dostaje zawału serca. Poznaj sposoby na to, by nie stać się jednym z nich.
Lucuma - nowa alternatywa dla cukru. Bezpieczna dla diabetyków, w smaku przypomina karmel24lut2016, 14:15 —
Lucuma może zastąpić cukier, jest bowiem słodzikiem o niskim indeksie glikemicznym. Zawiera wiele składników odżywczych m.in. beta-karoten i żelazo. Smakiem przypomina syrop klonowy i stanowi dodatek do potraw. Trzeba jednak uważać, aby nie przesadzić z jej ilością.
Zadziwiająca moc rokitnika21lut2016, 20:00 —
Rośnie wszędzie. W parkach i ogródkach. Jest tak kwaśny, że po rozgryzieniu go twarz się wykrzywia. Ale też zdrowy na potęgę.
Cukier nie krzepi7lut2016, 20:00 —
Cukrzyca – jedna z najczęstszych chorób XXI w. – to cichy zabójca. Każdy może z nią nieświadomie żyć latami. Na co powinieneś zwrócić uwagę, żeby w porę zauważyć niepokojące objawy, i co warto wiedzieć o skutecznych sposobach jej leczenia.
Jak przyspieszyć metabolizm?1lut2016, 6:00 —
Co przesądza o szybkości przemiany materii? Znaczenie ma wiek, tryb życia oraz to, co jemy. Na metabolizm możemy wpływać.
Co jeść, żeby poprawić potencję?22sty2016, 11:38 —
Szybkie tempo życia, stres i niewłaściwa dieta to czynniki, które często wpływają na jakość życia seksualnego, w tym na potencję. O ile odpoczynek i relaks można zapewnić sobie bez większych problemów, to ze zmianą nawyków żywieniowych bywa trudniej. Od czego zacząć dietę i na...
Maseczki na twarz, czyli ekspresowe odżywianie skóry21sty2016, 15:11 —
W starożytnej Grecji i Rzymie prym wiodła maseczka na twarz przygotowana z chleba i mleka. Miała zmiękczać skórę i rozjaśnić cerę. Przez wieki kobiety nacierały twarz miodem, owocami, warzywami, mielonym ziarnem, a także odchodami różnych zwierząt. A wszystko po to, by być...
Kuchnia bez glutenu6gru2015, 20:00 —
Jedyną metodą leczenia celiakii jest rygorystyczne przestrzeganie przez całe życie ścisłej diety bezglutenowej.