Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 133 tekstów

  • 5 błędów, które popełniłeś od rana. Tak szkodzisz swojemu zdrowiu 6 paź 2019, 10:31 Każdego dnia popełniamy szereg zdrowotnych błędów, które w dłuższej perspektywie czasu, mogą nas kosztować stratę nawet kilku lat życia. Niestety, często nie zdajemy sobie z tego sprawy i niezdrowe nawyki na dobre wchodzą nam w krew. Jakie błędy zdrowotne popełniamy każdego dnia?
  • Jak poprawić krążenie krwi? 16 paź 2019, 21:38 Nasz układ krwionośny składa się z kilometrów naczyń krwionośnych. Jedne są duże (jak tętnice), a inne maleńkie (jak naczynia włosowate). Krew pompuje serce. Sprawny układ krwionośny, w którym krew szybko krąży, gwarantuje dotlenienie wszystkich narządów i tkanek. Dlatego tak...
  • Czy manicure hybrydowy powoduje raka? Onkolog odpowiada na nurtujące pytania 12 cze 2019, 19:59 Manicure hybrydowy cieszy się w Polsce ogromną popularnością. Kobiety chętnie umawiają się na zdobienie paznokci tą metodą, ponieważ na długo gwarantuje zjawiskowy efekt. Pytanie, czy naświetlanie płytki paznokcia może powodować raka?
  • Aminokwasowa Terapia Zastępcza – nowa jakość w terapiach regeneracyjnych 11 cze 2019, 9:47 Stanowią potężną broń w walce ze starzeniem się skóry. Wpływają na jej elastyczność, jędrność i odcień, są też podstawą normalnego wzrostu włosów i paznokci. Mowa o aminokwasach. Najnowsze badania pokazują, że coraz częściej zaczyna nam ich brakować. W jaki sposób temu zaradzić?
  • 5 niedoborów, które mogą powodować stany depresyjne 2 cze 2019, 15:59 Depresja, nerwica i wahania nastroju to jedynie nieliczne z objawów niedoborów żywieniowych, które mogą dotyczyć każdego z nas. Dlaczego odpowiednio zbilansowana dieta ma wpływ na nasz nastrój i zdrowie psychiczne? W jaki sposób niedobory witamin i minerałów mogą wpływać na...
  • Jak usunąć kleszcza psu lub kotu? 3 cze 2019, 13:29 Jak usunąć kleszcza psu lub kotu? Justyna Koziak, lekarz weterynarii, powiedziała, co zrobić, kiedy zauważymy, że nasz pupil ma kleszcza. Czy można w jakikolwiek sposób zabezpieczyć zwierzaka przed ugryzieniami?
  • Dlaczego latem warto jeść chłodniki? O tym mogłeś nie wiedzieć 10 cze 2019, 17:52 Chłodnik to nie jest po prostu zimna zupa. To specyficzna potrawa, przyrządzana ze świeżych warzyw z dodatkiem np. kefiru lub maślanki. Najpopularniejszym jest tzw. chłodnik litewski z boćwinki. Nie przepadasz za takim obiadem? Szybko zmienisz zdanie, gdy poznasz właściwości...
  • Lakier do włosów, suszarka, kostki lodu – nietypowe sposoby usuwania ciężkich plam 13 cze 2019, 8:52 Ściany pomazane kredkami, gumy do żucia przyklejone do ubrań, naklejki na meblach – każdy rodzic zna te zabrudzenia i rozkłada ręce, gdy przychodzi mu się z nimi uporać.
  • Jesteśmy grubi, a mimo to niedożywieni. Wielu Polaków choruje z powodu niedoborów 13 cze 2019, 17:47 Śmieciowe jedzenie ma fatalny wpływ na nasze zdrowie nie tylko dlatego, że sprzyja tyciu z powodu swojej kaloryczności i zawartości tłuszczu. Jest też niestety ubogie w składniki odżywcze. W efekcie jesteśmy grubi, ale jednak niedożywieni, co sprzyja rozwojowi wielu poważnych...
  • Przygotuj skórę do lata 17 cze 2019, 6:00 Zmatowiałą i wysuszoną po zimie skórę trzeba zregenerować – mówi dr Kamila Padlewska, właścicielka gabinetów dermatologii estetycznej i medycyny Anti-Aging Oricea w warszawie.
  • Czy jagody goji wspomagają odchudzanie? 19 cze 2019, 18:41 Jagody goji są znane od wieków, jednak w Polsce stały się popularne stosunkowo niedawno. Warto zapoznać się z nimi bliżej, ponieważ ich właściwości zdrowotne są nieocenione!
  • Planujesz odchudzanie? 5 badań, które warto wcześniej wykonać 29 cze 2019, 16:33 Odchudzanie wymaga wcześniejszego przygotowania organizmu na trudy związane z redukcją tkanki tłuszczowej. Ważna jest nie tylko stopniowa zmiana diety, aby uniknąć „szoku” związanego z nagłym i drastycznym obniżeniem kaloryczności posiłków, który spowolni nasz metabolizm, ale...
  • Choroby atakujące latem. Na co jesteśmy narażeni w sezonie wakacyjnym? 1 lip 2019, 18:34 Latem częściej przebywamy w klimatyzowanych pomieszczeniach, korzystamy z akwenów wodnych typu basen, jezioro, a  także opalamy słońcem. Niestety jeśli nie zachowamy środków ostrożności, każda z tych wakacyjnych aktywności może wiązać się z nieprzyjemnymi konsekwencjami...
  • Na co pomaga spirulina, czyli tzw. „zielone mięso”? 15 lip 2019, 14:25 Spirulina cieszy się ogromną popularnością wśród topicieli nowości żywieniowych, pasjonatów zdrowego stylu życia, wegetarian i wegan. Algi dostępne w formie sproszkowanej (ale można kupić je też w tabletkach) uznawane są za superfoods, a ponieważ w dużej mierze składają się z...
  • Operacja na kompleksach 21 lip 2019, 20:00 Poprawiać urodę można, ale nie warto przesadzać. Obowiązuje zasada złotego środka, czyli umiar.
  • Nie toalety czy stoliki są najbrudniejsze w samolocie. Epidemiolog o zagrożeniach czyhających na podróżnych 3 sie 2019, 10:20 W sezonie letnim jesteśmy bardziej narażeni na zakażenia bakteryjne, wirusowe i grzybicze. Wynika to z faktu, że więcej czasu spędzamy poza domem, a także wyjeżdżamy w podróże, gdzie zmieniamy nie tylko klimat, ale też florę bakteryjną, na którą organizm nie jest odporny....
  • Dobry diagnosta musi być detektywem 4 sie 2019, 20:00 W Polsce farmakologiczne leczenie otyłości to ciągle nowość. Podobnie jak kompleksowe podejście do pacjenta. O skutecznej walce z otyłością i związanymi z nią chorobami mówi dr n. med. Jakub Bukowczan
  • Czujesz się źle podczas podróży? Sprawdź, jak się przed tym chronić 7 sie 2019, 20:49 Podróż może być stresująca nie tylko dla twojego umysłu, ale także ciała. Warto zatem wiedzieć, co robić, by podczas wojaży zminimalizować ryzyko wystąpienia jakichkolwiek przykrych dolegliwości, zwłaszcza ze strony układu pokarmowego.
  • Witamina A zmniejsza ryzyko raka skóry 21 sie 2019, 9:02 Rak płaskonabłonkowy skóry należy do jednych z najczęściej występujących nowotworów. Naukowcy odkryli, że odpowiednia podaż witaminy A może zmniejszyć ryzyko występienia tego nowotworu.
  • Domowe sposoby na żółte paznokcie 22 cze 2018, 11:33 Pielęgnacja paznokci jest niezwykle istotna, ponieważ dłonie są naszą wizytówką. Kobiety mają nieco łatwiej, ponieważ wszelkie mankamenty mogą ukryć pod tipsami i kolorowymi lakierami. Co jednak zrobić, gdy chcemy zmyć lakier, a płytka paznokcia jest żółta? Jak wybielić...
  • Masz to na paznokciach? To może być objaw poważnej choroby 13 kwi 2019, 16:36 Wygląd paznokci może świadczyć o toczących się w naszym organizmie chorobach. Kiedy trzeba się zaniepokoić? O czym świadczą zmiany na paznokciach? Sprawdź, czy Twoje paznokcie nie wskazują na pogorszenie stanu zdrowia.