Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 95 tekstów

  • Unikasz lekarza? Te badania musisz zrobić chociaż raz w roku. Chodzi o twoje życie 11 paź 2019, 21:53 Morfologia krwi, OB (odczyn Biernackiego) i badanie ogólne moczu – to trzy badania, które mogą uratować życie. Lekarze przekonują, że warto się im poddawać raz w roku. Są bezpieczne i tanie, a pozwalają wyłapać wiele chorób na wczesnym etapie.
  • Alkohol a trening. Czy piwo pomoże na zakwasy? 30 wrz 2019, 8:07 Pójście na trening dzień po zakrapianej imprezie jest często najzwyczajniej niemożliwe, mimo szczerych chęci. A może na odwrót będzie lepiej? Najpierw ćwiczenia, a potem puste kalorie w płynie?
  • Po alkoholu nie jesteś sobą? Otóż wręcz przeciwnie 18 wrz 2019, 10:11 Mówi się, że po alkoholu łatwiej puszczają nam hamulce. Potwierdzi to każdy, komu zdarzyło się zrobić jakąś głupotę po znacznym spożyciu, a której żałuje do dziś. Pytanie, czy alkohol sprawia, że przestajemy być sobą, czy może wręcz przeciwnie – pokazuje nasze prawdziwe oblicze?
  • Można szybko pozbyć się alkoholu z organizmu? 27 wrz 2019, 5:22 Zdrzemniesz się przez godzinę, weźmiesz zimny prysznic, wypijesz mocną kawę i możesz bezpiecznie wsiąść za kierownicę po wypiciu alkoholu? Błąd. Wszystkie te metody faktycznie mogą Cię pobudzić, ale nie mają większego wpływu na pracę wątroby, która w swoim tempie pozbywa się...
  • 5 błędów zdrowotnych, które popełnisz przez ten weekend 20 wrz 2019, 17:24 Długo wyczekiwany weekend może sprzyjać popełnianiu licznych błędów zdrowotnych. Chwilowy odpoczynek od obowiązków zawodowych i związanego z nimi stresu jedynie pozornie sprzyja relaksowi i dbałości o swoje zdrowie.
  • Nadczynność tarczycy a dieta. Co jeść, czego unikać? 16 wrz 2019, 21:48 Dieta może mieć wpływ na objawy nadczynności tarczycy. Niektóre pokarmy mogą poprawić twój stan, podczas gdy inne mogą nasilać objawy lub zakłócać przyswajanie leków.
  • Dieta japońska – czy pozwala skutecznie schudnąć? 24 wrz 2019, 5:21 Dieta japońska jest bogata w ryby, owoce morza i produkty roślinne, zawiera niewiele białka zwierzęcego, dodatku cukrów i tłuszczu. Opiera się na tradycyjnej kuchni japońskiej, znanej również jako „washoku”, która bazuje na małych porcjach z prostych, świeżych i sezonowych...
  • Podagra – arystokratyczna choroba, która się zdemokratyzowała 26 wrz 2019, 6:51 Pierwszy jej atak, z powodu ogromnego bólu, zwykle zapamiętuje się do końca życia. Kiedyś nazywano ją podagrą, ale współczesny medyczny termin to dna moczanowa, który ma szersze znaczenie. Dna atakuje najczęściej w okresie ogólnego przeciążenia, wyziębienia lub odwodnienia...
  • Czy codzienne picie alkoholu może być dobre dla cukrzyków typu 2? 25 wrz 2019, 21:45 Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców w Chinach sugeruje, że osoby z cukrzycą typu 2 mogą odnieść korzyści z lekkiego i umiarkowanego picia alkoholu. Podają, że może to mieć pozytywny wpływ na poziom glukozy we krwi i metabolizm tłuszczów.
  • Eksperci: Nie ma bezpiecznej dla zdrowia dawki alkoholu 2 paź 2019, 13:03 Nie ma czegoś takiego, jak bezpieczna dawka alkoholu; niemal każda jest toksyczna dla naszego organizmu – twierdzą eksperci różnych specjalności. Alkohol grozi marskością wątroby i zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory. Nie jest prawdą, że chroni przed chorobami...
  • Piwo łagodzi ból? Specjalista ostrzega 27 sie 2019, 15:21 Gdyby piwo miało właściwości przeciwbólowe, miłośnic tego trunku pewnie byliby zachwyceni. Naukowcy postanowili to sprawdzić.
  • Kolka nerkowa powoduje, że płaczą nawet najwięksi twardziele. A może wystarczy wypić piwo? 12 sie 2019, 6:22 Kamica nerkowa to częsta przypadłość, a co gorsza, może jej towarzyszyć ból nie do zniesienia. Trzeba wtedy jak najszybciej udać się do lekarza, najlepiej na SOR. Zwykle organizm sam wydala złogi, ale medycyna dysponuje też różnymi technikami, które pozwalają je usuwać.
  • Jak uchronić się przed kacem? Co zrobić, gdy przesadziliśmy z alkoholem? 19 lip 2019, 12:33 Najlepsza ochrona przed kacem? Całkowita abstynencja. Ale łatwiej powiedzieć niż zrobić. Obiecujemy sobie, że poprzestaniemy na 1-2 piwach, a potem toasty wymykają się spod kontroli. Efekt? Ból głowy o poranku, mdłości i problemy koordynacją. Jak uchronić się przed kacem lub...
  • Dieta redukcyjna – trać kilogramy jak kulturysta 13 wrz 2019, 17:45 „Jestem na redukcji, nie mogę”. Z pewnością słyszałeś to wielokrotnie, gdy zapraszałeś na piwo kolegę z siłowni. Czym jest ta redukcja i czy może pomóc schudnąć także nie-kulturystom?
  • Dlaczego po imprezie, a przed drogą, warto zbadać się alkomatem? 11 sie 2019, 9:30 Brak kaca? Super – myśli wielu z nas. Organizm strawił alkohol i można ruszać w drogę. No cóż, to gotowy przepis na katastrofę. Lepiej zbadać się alkomatem, na policji albo własnym (byle dobrym). Z badań wynika, że 51 proc. kierowców, którzy wsiedli do auta na drugi dzień nie...
  • Goździki – niedoceniana przyprawa o wielu właściwościach. Dlaczego warto po nie sięgać? 24 lip 2019, 16:30 Goździki kojarzą nam się głównie z okresem świąt Bożego Narodzenia. Ta powszechnie dostępna przyprawa, dzięki swojemu specyficznemu, korzennemu zapachowi, idealnie łączy się ze świątecznymi wypiekami. Tymczasem po goździki można (i należy!) sięgać przez cały rok. Jakie mają...
  • Miesiąc bez alkoholu. Dlaczego warto podjąć wyzwanie? 4 sie 2019, 16:14 Nawet krótkotrwała abstynencja alkoholowa ma ogromny wpływ na poprawę naszego zdrowia. Dlaczego warto podjąć wyzwanie i całkowicie zrezygnować z alkoholu przez miesiąc? Jakie efekty przynosi rezygnacja z alkoholu nisko oraz wysokoprocentowego?
  • Czy należy pić podczas posiłków? Odpowiedź może cię zaskoczyć 8 sie 2019, 6:21 Niektórzy twierdzą, że picie napojów z posiłkami prowadzi do problemów trawiennych. Zdaniem innych natomiast może powodować gromadzenie się w organizmie toksyn, co z kolei wywołuje inne problemy zdrowotne. Jaka jest prawda?
  • Od pięciu do..? Ile kilogramów można przytyć w czasie wakacji? 14 sie 2019, 14:10 Teoretycznie 3/4 wakacji mamy już za sobą, choć wiele osób urlop planuje dopiero na wrzesień. Co zrobić, żeby w czasie długo wyczekiwanego wyjazdu nie przytyć? Dietetyczka Anna Radowicka w rozmowie z prowadzącymi program „Dzień dobry TVN” podkreśliła, że wszystko tak naprawdę...
  • Chcesz mieć zdrowe jelita? Pij wino... z umiarem 30 sie 2019, 19:13 Wyniki najnowszych badań sugerują, że picie czerwonego wina z umiarem wpływa korzystnie na różnorodność bakterii w naszych jelitach i może dzięki temu chronić zdrowie całego organizmu.
  • Jak opóźnić wytrysk? 5 porad dla panów 31 sie 2019, 16:50 Jak opóźnić wytrysk? Przedwczesna ejakulacja nie jest rzadkością. Zgodnie ze statystykami sporadycznie przytrafia się co 3 mężczyźnie w różnym wieku. Najczęściej ma związek z pierwszymi doświadczeniami seksualnymi i zbyt mocnym podnieceniem, ale nie tylko. Co powoduje...
  • Może twój organizm domaga się chromu, a nie cukru. Jak skutecznie zastąpić słodycze? 27 sie 2019, 19:33 Ciągła ochota na słodycze może doprowadzić do szału, zwłaszcza, że one nie są do niczego potrzebne i przyczyniają się do przybrania na wadze i zdecydowanie nie poprawiają wyników poziomu cholesterolu we krwi.
  • Przez ponad 40 dni nie jadł i pił piwo. Schudł 18 kg 24 kwi 2019, 9:11 Nie brakuje osób, które podczas Wielkiego Postu próbują różnych, czasami bardzo wymagających wyzwań. Pewien Amerykanin postanowił przez ten czas sięgnąć do tradycji rodem z XVII wieku, kiedy to mnisi rozpowszechnili zwyczaj picia piwa. Chociaż utrata wagi nie była jego celem,...
  • Dzień w dzień sięgasz po alkohol? Nawet jeśli pijesz niedużo, wiele ryzykujesz 18 maj 2019, 19:49 Spożywanie alkoholu traktujemy jako jeden z najlepszych sposobów na stres i np. wieczorny relaks po ciężkim dniu w pracy. Statystyki spożycia alkoholu wśród Polaków od lat nie są powodem do dumy, ale w ostatnim czasie lawinowo wzrasta odsetek osób, które spożywają małe ilości...
  • Uwaga! W upalne dni kierowca jest jakby był pijany 14 cze 2019, 12:08 Zmęczony za kierownicą? Rozkojarzony? Nic dziwnego, kiedy za oknami jest tropikalna aura. W takie dni czas reakcji kierowcy przypomina ten, jak gdyby wypił kilka piw.
  • Jak zachowuje się człowiek, który ma 2-3 promile we krwi? 21 maj 2019, 6:46 Dotyka praktycznie wszystkich, którzy wypiją za dużo. Kac to nie tylko złe samopoczucie i ból głowy. Może powodować też problemy z koncentracją, pamięcią i refleksem, a nawet nieśmiałość i skłonność do jedzenia niezdrowych potraw. Dowiedz się, co nauka wie o kacu.
  • Żeby schudnąć, wystarczy odstawić alkohol. Kiedy ta zasada się sprawdzi? 30 cze 2019, 7:23 Alkohol nie tylko szkodzi zdrowiu, ale także tuczy, o czym często zdajemy się zapominać. Czy odstawienie alkoholu pomaga szybciej chudnąć? Na co zwracać uwagę, aby odchudzanie okazało się nie tylko efektywne, ale także nie spowodowało efektu jo-jo?
  • Życie po zawale: sprawdź, co możesz, a z czego trzeba zrezygnować 2 maj 2019, 7:17 Zawał serca przytrafia się rocznie około 80 tysiącom ludzi w Polsce. Większość z nich udaje się uratować, ale muszą zacząć życie dosłownie na nowo. Jest miejsce, w którym znajdą rzetelne odpowiedzi na trapiące ich pytania. To dla nich specjalną stronę prowadzi Polskie...
  • 3 błędy, które popełniamy po treningu. Ty też? 19 maj 2019, 7:19 Aktywność fizyczna to jeden ze sposobów na zyskanie pięknej sylwetki. Wraz z dietą pomaga ona nie tylko usprawnić pracę całego organizmu, ale także gwarantuje skuteczne odchudzanie. Jakie błędy popełniamy najczęściej po zakończeniu treningu? Wbrew pozorom, jest ich dość sporo,...
  • Robert Rutkowski: Kobiety piją w taki sam destrukcyjny sposób jak mężczyźni, tylko lepiej się maskują 24 maj 2019, 20:52 Anna czuła się rano tak źle, że nogi musiała golić na siedząco w brodziku. Mimo to, o 9:00, jak zawsze weszła do biura nienagannie ubrana. Doskonale znała ten stan. Około 11:00 mijał.