Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 3 tekstów

  • Chcesz uniknąć zawału? Nie odmawiaj sobie popołudniowej drzemki 11 wrz 2019, 12:59 Nowe badania wykazały, że zwolennicy drzemki w ciągu dnia mają niższe ryzyko zawału serca. Według naukowców chroniczny brak snu może zwiększać ryzyko miażdżycy, w której następuje zwężenie i stwardnienie tętnic prowadzące do zawału.
  • Drzemka w ciągu dnia jest dobra czy zła? 12 gru 2018, 7:21 Drzemanie w ciągu dnia ma swoje plusy i minusy. Może totalnie zaburzyć rytm dnia i utrudnić spokojny sen w ciągu nocy, ale może również dać pozytywne efekty w kwestii uczenia się i zapamiętywania.
  • Jak uśpić dziecko? Kilka skutecznych rad 2 maj 2018, 12:40 Jak uśpić dziecko? Odpowiedzi na to pytanie szuka wielu rodziców przedszkolaków. Usypianie dziecka może bowiem nastręczyć wielu trudności. Jak sprawić, żeby popołudniowa drzemka lub nocne zasypianie przebiegało szybko i sprawnie? Jest kilka sposobów, by ułatwić dziecku...