Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 105 tekstów

  • Dlaczego alkohol i nikotyna zakłócają sen bardziej niż kawa? 8 sie 2019, 12:32 Kawka późnym popołudniem lub wieczorem? „Wykluczone! Nie będę mógł zasnąć!” – też tak mówisz? Ale papierosek i drink są w porządku, tak? Niestety, naukowcy mają dla ciebie złe wieści. Dowiedz się, dlaczego alkohol i nikotyna zakłócają sen bardziej niż kawa.
  • Co jaki czas trzeba odpocząć w trasie? 23 cze 2019, 9:14 Słyszeliście o kozakach, którzy kilkusetkilometrową trasę „biorą na raz”? To potencjalni samobójcy lub zabójcy, zależy jak na to spojrzeć. Nie bądźcie jak oni i odpoczywajcie wtedy, kiedy to konieczne.
  • Bakterie jelitowe mogą zmienić działanie leku 24 cze 2019, 12:51 Coraz częściej mówi się, że jelita są centrum dowodzenia organizmem. W ostatnich latach powstało mnóstwo badań na temat mikrobioty. Jedno z ostatnich wykazało, że bakterie jelitowe mogą zmieniać działanie leku i to niekoniecznie musi nam wyjść na zdrowie.
  • Istotna przyczyna stanów zapalnych, o której nikt nie mówi 27 cze 2019, 18:54 Wiele mówi się o stanach zapalnych, jednak nie zawsze wiadomo, jakie są ich przyczyny. Temat zapaleń często pojawia się w dyskusjach dotyczących otyłości, cukrzycy, czy ogólnie zdrowia i diet.
  • Wyjeżdżasz na urlop? Schowaj monetę do zamrażalnika. Chodzi o twoje zdrowie 1 lip 2019, 14:44 Wyjeżdżając na wakacje, staramy się opróżnić lodówkę z żywności, która może się zepsuć. Na ogół jednak nie odłączamy jej od prądu, ponieważ chcemy, żeby zamrażalnik dalej pracował. Problem w tym, że podczas dłużej nieobecności może dojść do przerwy w dostawie prądu, a wtedy...
  • 7 kłamstw o zdrowiu, które sobie wmawiamy 1 lip 2019, 20:38 Kłamstewka, które muszą zostać ujawnione, nie zawsze wiążą się ze zdradą, kradzieżami i przekrętami. To właśnie te niepozorne drobnostki dotyczące zdrowia: „wszystko jest dobrze”, „nic mnie nie boli”, „samo przejdzie” są dla nas najgroźniejsze w skutkach. Mogą prowadzić nawet...
  • Niedobór snu a masa ciała. Może dlatego nie chudniesz? 3 lip 2019, 10:32 Powszechnie wiadomo, że niedobór snu ma fatalny wpływ na organizm. Sprzyja rozwojowi wielu chorób (np. cukrzycy czy demencji), powoduje stres oksydacyjny, spadek koncentracji i nastroju. Może też znacznie utrudniać odchudzanie. Niestety.
  • Korzystasz z publicznych basenów? Narażasz się na choroby 11 lip 2019, 20:24 Wiele osób uważa pływanie za najlepszą aktywność sportową. Nie wymaga specjalnego obuwia ani przyrządów skomplikowanych w obsłudze. Takie osoby korzystają zatem z publicznych pływalni i... narażają się na różnego rodzaju problemy zdrowotne. Jak ich uniknąć?
  • Córka Pawła Kukiza przeszła przeszczep nerki. Polityk podziękował za wsparcie 13 lip 2019, 10:58 „Przyjaciele, bardzo Was proszę o modlitwę” – napisał w piątek wieczorem na Facebooku Paweł Kukiz. Lider ugrupowania Kukiz'15 poinformował, że jego córka, nastoletnia Hania, była operowana.
  • Turyści zawiedzeni. Plaże w Hiszpanii zamknięte z powodu inwazji śmiercionośnych zwierząt 13 lip 2019, 12:54 Plaża Famara na hiszpańskiej wyspie Lanzarote została zamknięta przez lokalne władze. Wszystko przez tysiące żeglarzy portugalskich, które się tam pojawiły, rujnując tym samym wielu turystom urlopy.
  • Dieta Shakeology – czy pozwala skutecznie schudnąć? 22 lip 2019, 20:01 Koktajle są zdrowe – jest to powszechne przekonanie, a przy tym bardzo prawdziwe. Picie takich koktajli włączane jest w plany popularnych diet odchudzających. Ma to na celu zmniejszenie spożycia kalorii, poprawę wydajności organizmu i stłumienie głodu. Dzięki tym wszystkim...
  • Nawalny trafił do szpitala. Władze mówią o „alergii”, lekarka o zatruciu substancją chemiczną 29 lip 2019, 8:14 Lider rosyjskiej opozycji trafił do więzienia po tym, jak ogłosił organizację demonstracji, która przez władzę została uznana za nielegalną. W niedzielę Aleksiej Nawalny został przewieziony do szpitala, a oficjalnym powodem takiej decyzji było wystąpienie reakcji alergicznej.
  • „Bądź dobrej myśli” nie zawsze jest wskazaną radą dla osób przewlekle chorych. Dlaczego? 7 sie 2019, 12:33 Ból towarzyszący chorobie nie zawsze daje się łatwo pokonać. Dzieje się tak zarówno w przypadku bólu fizycznego, jak i psychicznego, a, nie ukrywajmy, ten drugi jest nierzadko nawet bardziej dotkliwy.
  • Choroba afektywna dwubiegunowa – kiedy dobry nastrój jest chorobą 7 sie 2019, 7:50 Huśtawka: od depresji po dobry nastrój - to życie osób chorujących na trudną do zdiagnozowania chorobę afektywną dwubiegunową. Psychiatra prof. Piotr Gałecki mówi o jej objawach, skutkach i szansach na normalne życie.
  • Dlaczego po imprezie, a przed drogą, warto zbadać się alkomatem? 11 sie 2019, 9:30 Brak kaca? Super – myśli wielu z nas. Organizm strawił alkohol i można ruszać w drogę. No cóż, to gotowy przepis na katastrofę. Lepiej zbadać się alkomatem, na policji albo własnym (byle dobrym). Z badań wynika, że 51 proc. kierowców, którzy wsiedli do auta na drugi dzień nie...
  • Nietypowe zastosowania WD-40. O ilu nie miałeś pojęcia? 24 kwi 2019, 20:28 Nie świecą szukać mężczyzny, który nigdy w życiu nie naprawił czegoś z pomocą WD-40. Ten popularny smar potrafi wiele, a wciąż odkrywane są jego kolejne zastosowania. Niektóre naprawdę nietypowe!
  • Angela Merkel dostała drgawek podczas oficjalnej uroczystości. „Już czuję się dobrze” 18 cze 2019, 20:06 Kanclerz Niemiec zapewnia, że wszystko z nią w porządku i choć zdarzenie mogło wyglądać groźnie, to czuje się „bardzo dobrze”. Do niepokojącej sytuacji doszło podczas upalnego dnia w Berlinie, kiedy polityk witała prezydenta Ukrainy Wołodymyra Zełenskiego.
  • Kobieta urodziła bliźniaki. Jedno dziecko było męża, drugie... kochanka 28 mar 2019, 12:59 Gdyby nie dociekliwość męża oraz obowiązek wykonania badań, ta historia być może nigdy nie wyszłaby na jaw. Pewna mieszkanka Chin urodziła bliźniaki, które okazały się poniekąd rodzeństwem przyrodnim. Jak to możliwe?
  • „Słodka równowaga”, czyli wiosenna dieta bez wyrzeczeń 3 kwi 2019, 16:59 Czy Polacy wraz ze zmianą pory roku, zmieniają nawyki żywieniowe? Okazuje się, że aż 60 % z nas deklaruje, że przyjście wiosny to moment, kiedy odżywiamy się bardziej zdrowo niż przez pozostałą część roku*. W tym czasie decydujemy się na jedzenie większej ilości świeżych...
  • Diet coach: Jedzenie nie zaspokoi niczyich potrzeb psychicznych, bo nie ma wpływu na to, co dzieje się w twoim życiu 5 kwi 2019, 20:29 – Proponuję wyobrazić sobie, że masz w ciele dwa zbiorniki. Jeden to zbiornik głodu fizjologicznego, a drugi to zbiornik głodu psychicznego – opowiada Ula Mijakoska, twórczyni diet coachingu. Czy da się wypełnić oba za jednym zamachem?
  • Kolonoskopia jest super. Nie wierzysz? To sprawdź! 9 kwi 2019, 7:14 Kolonoskopia jest najskuteczniejszym i najszybszym sposobem zarówno zapobiegania raka jelita grubego, jak i jego diagnozy i terapii. Ma tyle korzyści, że warto przymknąć oko na uciążliwości związane z tym zabiegiem. W końcu bardzo często kończy się na jednym takim zabiegu w...