Odstaw alkohol na 1 miesiąc i sprawdź, co stanie się z twoim ciałem. Będziesz w szoku2sty2021, 20:25 —
Ograniczenie spożycia alkoholu jest jednym z najczęstszych postanowień noworocznych. Naukowcom udało się wykazać, że odstawienie wysokoprocentowych napojów na 1 miesiąc daje niesamowite korzyści prozdrowotne, które długo się utrzymują. Może więc warto na początku roku zrobić...
Jak wejść w 2021 rok z optymizmem i nadzieją?2sty2021, 8:13 —
Nawet jeśli boimy się powiedzieć to głośno, marzymy, by 2021 rok był lepszy, wolny od pandemii. Jednocześnie boimy się rozczarowania i kolejnych tragedii. Jak rozpocząć nowy rok z optymizmem i nadzieją?
Psycholog: Nie czekaj na cud. To od ciebie zależy, czy nowy rok będzie lepszy2sty2021, 7:35 —
Życzenia noworoczne były monotematyczne: oby nowy rok był lepszy. Żyjemy nadzieją, że stanie się cud – jakaś magiczna siła sprawi, że będzie lepiej, spokojniej, bezpieczniej, jednocześnie nie zdając sobie sprawy z tego, przyszłość leży w naszych rękach. – Nie mów „muszę”,...
Objawy odstawienia nikotyny i sposób radzenia sobie z nimi1sty2021, 20:29 —
Kiedy nikotyna zaczyna opuszczać ciało po wieloletnim paleniu tytoniu, ludzie odczuwają fizyczne i psychiczne skutki odstawienia. To właśnie z ich powodu osoba uzależniona rezygnuje z dalszej walki.
9 noworocznych postanowień dla twojego mózgu1sty2021, 18:30 —
Wiele osób decyduje się na skoncentrowanie swoich noworocznych postanowień na swoich ciałach. Jest jednak jedna część ciała, która jest ważna, ale często pomijana – mózg. Poprawa zdrowia mózgu może poprawić jego funkcję poprzez zwiększenie koncentracji i pamięci, obniżenie...
Adam Niedzielski dla „Wprost”: Rozważamy ograniczenie dostępu do usług dla niezaszczepionych1sty2021, 10:00 —
W wielu krajach toczy się dyskusja co do ograniczenia dostępu do różnych usług publicznych dla niezaszczepionych. I my to też rozważamy. Na przykład tylko zaszczepieni będą mieć uproszczony dostęp do pewnych świadczeń medycznych – mówi w rozmowie z „Wprost” Adam Niedzielski....
Dlaczego nie wychodzą nam noworoczne postanowienia? Jak to zmienić?29gru2020, 5:21 —
Postanowienia noworoczne zazwyczaj dotyczą przejścia na dietę, rozpoczęcia ćwiczeń, wyzwolenia w sobie większych pokładów pracowitości. Często jednak nic z tego nie wychodzi. Jak to zmienić?
Postanowienia noworoczne. O czym pamiętać, zaczynając 2021 rok?28gru2020, 7:30 —
Postanowienia noworoczne w dobie pandemii koronawirusa z pewnością będą inne, niż dotychczas. Eksperci radzą, jak podejść do 2021, by spełnić swoje plany i marzenia, a także poprawić kondycję psychiczną.
Jessica Simpson przeszła metamorfozę. Gwiazda schudła 45 kg27gru2020, 14:44 —
Po urodzeniu trójki dzieci Jessica Simpson przybrała na wadze, a ostatnie miesiące spędziła na walce z nadprogramowymi kilogramami. Te zmagania przyniosły efekt, o czym świadczą zdjęcia publikowane przez piosenkarkę. Widać na nich metamorfozę gwiazdy, która schudła około 45 kg.
Jak być szczęśliwszym w 2021 roku?27gru2020, 7:07 —
Nie jesteś sam. Postanowienia noworoczne są równie wszechobecne, co trudne do dotrzymania. Czy w ogóle ma sens stawianie tak wzniosłych celów na nowy rok?
To wyjątkowo trudny czas dla par z niepłodnością. Jak można je wspierać?27gru2020, 6:13 —
Za nami Święta Bożego Narodzenia, które powinny być dla nas czasem relaksu i odpoczynku, także tego psychicznego. Jednak dla niepłodnych par to często wyjątkowo trudny okres. Muszą się zmierzyć z napływającymi zewsząd życzeniami szybkiego zajścia w ciążę czy posiadania...
Jak spędzić sylwestra w domu: 6 przydatnych pomysłów25gru2020, 21:08 —
Jak spędzić sylwestra w domu? To pytanie zadaje sobie większość Polaków (i nie tylko), zmuszonych zrezygnować z udziału w wielkich imprezach z powodu pandemii. Wypróbuj więc 6 poniższych sposobów na uczynienie domowego sylwestra zdecydowanie udanym!
Zdrowe produkty też mogą szkodzić, powodując stan zapalny. Wyjaśniamy, dlaczego20gru2020, 20:30 —
Jak pokazuje analiza Googe Trends na przestrzeni ostatniej dekady co roku zainteresowanie tematem diety wśród Polaków wzrasta wraz z chęcią wdrożenia w życie postanowień noworocznych, by w kolejnych miesiącach sukcesywnie maleć. W okresie Świąt Bożego Narodzenia to nie dieta...
Jedna operacja, za to trzy zabiegi jedną metodą18gru2020, 9:30 —
Chirurdzy Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego wykonali pierwszą w Polsce operację łączącą aż trzy zabiegi wykonane metodą laparoskopową. Przeprowadzono anatomiczną resekcję wątroby, lewostronną hemikolektomię oraz usunięcie pęcherzyka żółciowego.
Naukowcy: Dzieci wychowywane przez pary jednopłciowe lepiej radzą sobie w szkole15gru2020, 19:31 —
Jak wykazały badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Oksfordzkiego i z Uniwersytetu w Maastricht, dzieci wychowywane przez rodziców jednej płci osiągają lepsze wyniki w szkole podstawowej i liceum niż potomkowie par heteroseksualnych.