Koniec z włączaniem drzemek. Podpowiadamy, jak stać się rannym ptaszkiem15gru2020, 10:18 —
Poranne wstawanie to dla ciebie udręka? Masz ustawiony budzik, ale ciągle wciskasz drzemkę? Niestety, nie jest to najlepszy pomysł. Można jednak w pewien sposób ułatwić sobie pobudki. Może to będzie twoje noworoczne postanowienie?
Naukowcy: Zwierzanie się innym dobrze wpływa na psychikę14gru2020, 19:30 —
Powiedzenie: „Jesteś tak chory, jak twoje sekrety” jest, jak wskazują psychologowie, bardzo prawdziwe. Im więcej bowiem ukrywamy, tym gorzej dla nas.
Naukowcy: Wapowanie uszkadza serce14gru2020, 15:33 —
Coraz więcej badań wskazuje, że nikotyna i inne chemikalia dostarczane przez waporyzację, chociaż ogólnie mniej toksyczne niż konwencjonalne papierosy, mogą uszkodzić płuca i serce. Ponieważ aromatyczne olejki kuszą młodych ludzi do rozpoczęcia wapowania, właśnie im...
Szepty, stukanie, mlaskanie, czyli ASMR. Ta metoda pomaga zasnąć ludziom na całym świecie7gru2020, 22:28 —
ASMR (autonomous sensory meridian response), czyli samoistna odpowiedź meridianów czuciowych to istny fenomen. W ostatnich latach ASMR zyskało liczne grono zwolenników. Pomaga zasnąć i odprężyć się w bardzo nietypowy sposób. Co to jest ASMR? Jak działa?
Piła od 14. roku życia, chciała się zabić. Przeszła metamorfozę6gru2020, 9:47 —
Historia Mel to najlepszy dowód na to, że od alkoholu może uzależnić się dosłownie każdy. Kobieta prowadziła z pozoru normalne i satysfakcjonujące życie, zarazem skrywając trudny sekret. Udało jej się jednak porzucić zgubny nawyk i przejść zdumiewającą metamorfozę.
Bartłomiej Topa pokazał opuchniętą twarz. „Było to ekstremalne wyzwanie”4gru2020, 20:39 —
Aktor Bartłomiej Topa w ramach kampanii uświadamiającej wystąpił przed kamerą z mocno opuchniętą twarzą. To jedynie efekt charakteryzacji, za pośrednictwem którego artysta chciał zwrócić uwagę na mało medialny problem.
Psycholog: Jeśli spodziewasz się swędzenia, poczujesz swędzenie4gru2020, 5:51 —
Psycholog zdrowia z Leiden, Danielle Bartels, udowodniła wpływ negatywnych oczekiwań na swędzenie. Niezwykłe jest to, że ten efekt nocebo w swędzeniu można odwrócić. „To stwarza dobre perspektywy dla praktyki klinicznej” – ma nadzieję Bartels.
Wydawała 150 zł dziennie na pizzę i burgery. Teraz schudła 40 kg1gru2020, 19:07 —
Na zmianę nawyków nigdy nie jest za późno, co doskonale potwierdza przykład Poppy Stainsby. Kobieta przez kilka lat prowadziła mało zdrowy tryb życia, przeznaczając wysokie kwoty na tzw. śmieciowe jedzenie. Problemy zdrowotne skłoniły ją jednak do zmiany przyzwyczajeń, co...
Urlop w hotelu jako podróż służbowa. Gowin: Będą kontrole, możliwe cofnięcie pieniędzy30lis2020, 12:54 —
Podróż służbowa jako szansa na urlop? Możliwe, że to już koniec „furtki”, którą wykorzystywało wiele osób, by meldować się w hotelach. Jarosław Gowin na konferencji prasowej przypomniał o dotkliwych karach, które mogą spotkać przedsiębiorców. Zapowiedział też kontrole.
Obniżono dofinansowania dla artystów. Minister Gliński: Nikt nikogo nie okrada26lis2020, 13:23 —
Fundusz Wsparcia Kultury to jak dotąd jedna z większych wpadek rządu w czasie koronakryzysu. Po fali oburzenia w mediach społecznościowych resort kultury ostatecznie obniżył kwoty przydzielonych refundacji. Minister Piotr Gliński postanowił wytłumaczyć się z tej decyzji na...
Sparganoza – tajemnicza choroba dzikich zwierząt i ludzi. Jak się objawia?26lis2020, 10:19 —
Sparganoza to choroba pasożytnicza, o której w Europie do niedawna wiedziano niewiele. Okazuje się jednak, że dotyczy wielu gatunków zwierząt, może być rozprzestrzeniona w środowisku i zagrażać ludziom – informują naukowcy z IBS PAN w Białowieży, badający tę chorobę od kilku lat.