Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 483 tekstów

  • Dietetyk kliniczny: „Liczba posiłków w diecie nie jest istotna”. Jest pewne „ale” 18 paź 2019, 15:19 – Nie jest istotne czy zjesz 2, 3 czy 5 posiłków, tak długo jak będą miały razem mniej kalorii, niż spalasz każdego dnia. Pamiętaj jednak, że dostosowanie liczby posiłków do planu twojego dnia może być kluczowe w utrzymaniu diety – mówi w rozmowie z Wprost.pl Michał Wrzosek,...
  • Skurcze mięśni – czy można je bagatelizować? 13 paź 2019, 14:45 Kurcz mięśni (potocznie nazywany skurczem) najczęściej związany jest z intensywnym wysiłkiem fizycznym oraz niedoborami magnezu, wapnia, a także potasu, ale częste skurcze mięśni mogą być jednym z pierwszych objawów poważniejszych schorzeń. Dlaczego dokuczają nam nieprzyjemne,...
  • Produkty sezonowe – tanie i zdrowe. Co jeść jesienią? 15 paź 2019, 6:47 Dzisiaj nie możemy narzekać na brak produktów spożywczych – sklepowe półki uginają się pod ciężarem smacznych frykasów z różnych stron świata. Jednak powszechnie wiadomo, że najlepiej smakują te nasze, lokalne i sezonowe produkty. Dowiedz się, bo jakie produkty warto sięgać...
  • Jesz taki ryż lub makaron? Możesz umrzeć 15 paź 2019, 8:08 Jeżeli pozostawisz mięso trochę zbyt długo poza lodówką, zepsuje się – to pewne, trzeba je wyrzucić. A co z ryżem lub makaronem?
  • Te zioła pomogą ci w walce ze stanem zapalnym 17 paź 2019, 11:08 Niektórzy eksperci twierdzą, że stan zapalny jest przyczyną wszystkich chorób. jest związane z chorobami alergicznymi, takimi jak astma, z zapaleniem stawów, a nawet chorobą Crohna. Nawet takie stany jak rak, choroba Alzheimera, choroby serca, cukrzyca, nadciśnienie, poziom...
  • Z jakimi problemami zdrowotnymi zmagają się piłkarki? Niepokojące wyniki badań 30 wrz 2019, 11:33 Piłkarki mają nawet trzykrotnie większe zmiany w odcinku karku oraz asymetrię miednicy, niż kobiety, które nie grają na boisku. Najczęściej kopią piłkę prawą nogą, ich mięśnie nie pracują symetrycznie, jedna strona ciała ulega większym obciążeniom, nierównomiernie rozciągają...
  • Nowa metoda walki z nadciśnieniem? Naukowcy na tropie przełomowych leków 4 paź 2019, 17:44 Od tysięcy lat ludzie używali ziół jako leków. Dzisiaj, gdy badacze nieustannie szukają coraz to lepszych metod leczenia, niektórzy chcą znów postawić na naturalne środki. Nowe badanie dotyczy ziół, które według specjalistów mogą leczyć nadciśnienie.
  • Na co pomaga stawianie baniek? Czy jest szkodliwe? 21 wrz 2019, 16:30 Stawianie baniek to jeden ze sposobów leczenia m.in. infekcji układu oddechowego. Kiedyś w każdym domu można było znaleźć zestaw szklanych baniek, których stawieniem zajmował się rodzinny ekspert. Obecnie bańki lekarskie na nowo powracają do łask, więc warto dowiedzieć się...
  • Uczestnicy Pikniku IPF zbadali swoje płuca w ramach Światowego Tygodnia IPF! 23 wrz 2019, 14:56 W ostatnią niedzielę, 22 września, na terenie obiektu Royal Wilanów przy ulicy Klimczaka 1, uczestnicy Pikniku IPF sprawdzili kondycję swoich płuc wykonując badania spirometryczne -  z tej możliwości skorzystały 82 osoby. Wydarzenie odbyło się w ramach obchodów Światowego...
  • Choroba Parkinsona przebiega inaczej u kobiet, niż u mężczyzn 27 wrz 2019, 8:02 Naukowcy dokonali przeglądu różnych cech klinicznych, czynników ryzyka, reakcji na leczenie i mechanizmów leżących u podstaw patofizjologii choroby Parkinsona u kobiet i mężczyzn. Ustalenia opublikowali w „Journal of Parkinson's Disease”.
  • Chwiejny krok? Przyczyną nie zawsze jest alkohol 30 wrz 2019, 5:23 Problemy z utrzymaniem równowagi, chwiejny krok, niewyraźna mowa. To oznaki najczęściej kojarzone z działaniem substancji odurzających. W rzeczywistości jednak, możliwych przyczyn jest znacznie więcej. Mogą to być m.in. objawy rzadkiej choroby.
  • Nasze zdrowie zaczyna się u dentysty. Wystarczy zrobić jeden test w gabinecie stomatologicznym, aby wykluczyć ryzyko groźnych chorób. Dowiedz się jaki 4 paź 2019, 14:58 To w jamie ustnej rozpoczynają się zmiany, które mogą prowadzić do wielu negatywnych dla zdrowia konsekwencji. Nie tylko tych związanych z zębami, ale przede wszystkim z kondycją całego organizmu. Można temu przeciwdziałać, robiąc test PET.
  • Szukasz ratunku u kręgarza? 3 fakty, o których musisz wiedzieć 22 wrz 2019, 6:28 Kręgarstwo wywodzi się z medycyny ludowej, ale zajmujące się nim osoby często nie mają wiedzy medycznej i działają jedynie w oparciu o przekazywane z pokolenia na pokolenie zasady „leczenia”. Sprawdź, co musisz wiedzieć, zanim zdecydujesz się na wizytę u kręgarza.
  • Skąd biorą się napady głodu? 4 skuteczne porady, jak z nimi walczyć 22 wrz 2019, 14:14 Napady głodu towarzyszą nie tylko osobom, które stosują diety odchudzające. Często pojawiają się podczas intensywnej pracy lub nauki oraz w sytuacjach stresowych. Skąd biorą się napady głodu? W jaki sposób skutecznie im zapobiegać i uniknąć niekontrolowanego przybierania na...
  • Gwiazdor programu Netfliksa zdobył się na szczere wyznanie. „Jestem nosicielem wirusa HIV” 22 wrz 2019, 13:15 Jonathan van Ness, jeden z głównych bohaterów reaktywowanego przez Netflix programu „Porady różowej brygady” wyznał w rozmowie z magazynem „Times”, że jest noscielem wirusa HIV.
  • Nie segregujesz śmieci, bo masz małą kuchnię? Garść porad od eksperta 24 wrz 2019, 9:56 Segregowanie śmieci jest obowiązkiem każdego z nas. I nie ma znaczenia, czy mieszkamy w domku jednorodzinnym, na zamkniętym osiedlu czy w maleńkiej kawalerce w bloku z wielkiej płyty. Posiadanie niedużej kuchni nas nie usprawiedliwia.
  • Idealne piersi 29 wrz 2019, 20:00 Od lat pomagam kobietom z różnymi problemami: od piersi bardzo małych po piersi ogromne – mówi Elżbieta Radzikowska-Büchner, dr n. med., specjalista chirurgii plastycznej, właścicielka kliniki medycyny estetycznej Radzikowska Clinic.
  • Sztuka upiększania twarzy 29 wrz 2019, 20:00 Makijażu permanentnego nie sposób zmyć, pozostaje na lata. Dlatego na zabieg u prawdziwego mistrza tej sztuki trzeba czekać nawet rok. Tak jak u Magdaleny Szczęsnej.
  • Dziecko napiło się soku, trafiło do szpitala. „Pachniał jak zmywacz do paznokci” 4 paź 2019, 11:57 Hunter Easterbrook z Swindon zaczęła wymiotować po spróbowaniu soku Poundstretcher z czarnej porzeczki. Rodzice rocznego dziecka byli przerażeni.
  • Zapalenie płuc bez wysokiej gorączki? Jakie objawy powinni wzbudzić niepokój? 5 paź 2019, 10:08 Zapalenie płuc kojarzymy z bardzo wysoką gorączką, uciążliwym kaszlem i złym samopoczuciem, jednak czasami może ono przebiegać w nieco inny, łagodniejszy sposób. Jak rozpoznać bezobjawowe zapalenie płuc? Jakie objawy powinny skłonić do wizyty u lekarza?
  • Wstydliwa udręka 6 paź 2019, 20:00 Łatwiej przyznać się do nadciśnienia, miażdżycy, cukrzycy niż do nietrzymania moczu albo konieczności wstawania kilka razy w nocy do łazienki. Te „banalne przypadłości” mogą powodować depresję i zaburzenia snu.
  • Czego najbardziej obawiają się dorośli Polacy? 8 paź 2019, 8:11 Nie niedobór pieniędzy na emeryturze, a utrata zdrowia po zakończeniu kariery jest obawą najczęściej deklarowaną przez dorosłych pracujących Polaków. Zachowanie zdrowia i sprawności jest najważniejszym priorytetem życiowym dla 68 proc. z nich.
  • „Sms-owa szyja” – schorzenie naszych czasów. Czy dotyczy także ciebie? 9 paź 2019, 11:28 To FAKT! Lekarze przyznają, że wśród nastolatków i młodych dorosłych coraz częściej zdarza im się diagnozować problemy związane z tzw. sms-ową szyją (text neck syndrome): uczucie mrowienia i ukłucia w okolicy szyi, ból pleców w odcinku piersiowym i szyjnym, a w bardziej...
  • To jedno proste badanie może przyspieszyć diagnozę guza mózgu 11 paź 2019, 6:55 Badanie krwi, które może pomóc przyspieszyć diagnozę guza mózgu, zostało opracowane w badaniach prowadzonych na Uniwersytecie w Strathclyde. Opatentowana technologia wykorzystuje podczerwień do wytworzenia „podpisu biologicznego” próbki krwi i stosuje sztuczną inteligencję w...
  • Czym grozi tłumienie emocji? Psychiatra wyjaśnia 11 paź 2019, 11:23 Jedni natychmiast wyrzucają z siebie wszystkie żale, inni potrafią miesiącami, jeśli nie latami, tłumić emocje w sobie. Czy to drugie podejście jest lepsze, bo nie rodzi konfliktów? Niekoniecznie.
  • Prosty sposób na poprawę nastroju bez wychodzenia z domu 11 paź 2019, 12:53 Jesienią, gdy za oknem robi się coraz chłodniej, a słońca jest jak na lekarstwo, wielu z nas zmaga się ze spadkiem nastroju. Sezonowa chandra może odbić się na pracy, relacji z bliskimi i masie ciała, jeśli próbujemy zajadać emocje. Zdecydowanie lepiej wypełnić długie,...
  • Festiwal ekologicznych obietnic polityków. Podsumowanie przedwyborczych debat Ekopatrioci 11 paź 2019, 10:54 WWF Polska wraz ze Stowarzyszeniem Eko Unia przeprowadziły 37 debat przedwyborczych pt. „2050 Polska dla Pokoleń. Jaką przyszłość wybierzesz?". Wzięło w nich udział 131 polityków z 8 komitetów wyborczych. Ekologia w kampanii wyborczej nie jest niszowym tematem.
  • 4 mity o seksie, które mogą zniszczyć związek 12 paź 2019, 16:40 Wydawać by się mogło, że w XXI wieku seksualność nie ma już dla nad żadnych tajemnic. Wprawdzie zaczynamy rozmawiać o seksie bez większego skrępowania i coraz chętniej eksperymentujemy w sypialni, jednak nadal wierzymy w wiele mitów na temat intymnych relacji. Jakie mity o...
  • Nie chudniesz, chociaż ciągle ćwiczysz? Sprawdź, dlaczego 12 paź 2019, 19:37 Stagnacja w odchudzaniu może dopaść każdego. Systematycznie ćwiczysz, więc oczekujesz efektów, a jeżeli się nie pojawiają – to tracisz motywację i zaczynasz się zastanawiać, co robisz nie tak. Dlaczego nie chudniesz pomimo codziennej aktywności?
  • Korporacje inwestują w miejskie pszczoły. Czują odpowiedzialność za środowisko 28 lip 2019, 8:21 Od kilku lat pszczelarstwo staje się modnym hobby, a ule coraz częściej pojawiają się w miastach. W Paryżu, Londynie czy Berlinie stoi po 4–5 tys. uli. Szacuje się, że Warszawa ma ich na razie kilkaset, ale z każdym rokiem ich liczba rośnie. Na ich postawienie decyduje się...