Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1125 tekstów

  • W słynącej z pracoholizmu Japonii Microsoft skrócił tydzień pracy. Efekty dają do myślenia 5 lis 2019, 8:06 Wolne piątki w japońskim Microsofcie zwiększyły wydajność załogi o 40 proc. Eksperyment, na który wcześniej porywały się raczej mniejsze firmy, zaskoczył pozytywnymi efektami i będzie kontynuowany.
  • Kraków. Naukowcy potwierdzają: Dezynfekcja miasta przynosi efekty 28 kwi 2020, 6:24 Dezynfekcja miasta oraz ograniczenia w przemieszczaniu się mieszkańców przynoszą pozytywne efekty w walce z SARS-CoV-2 – potwierdzają naukowcy z Małopolskiego Centrum Biotechnologii UJ, którzy analizowali obecność wirusa w 20 wybranych punktach Krakowa.
  • Co drugi Polak odczuwa stres na myśl o pracy 14 wrz 2016, 6:00 Polacy są w czołówce najbardziej zapracowanych narodów Unii Europejskiej. Niestety, jesteśmy również na wysokiej pozycji, jeśli chodzi o zestresowanie pracowników. 54% z nas odczuwa niepokój i napięcie w miejscu zatrudnienia. Czy...
  • Adaptogeny – substancje ziołowe, które zwalczają stres i poprawiają nastrój 9 sty 2019, 16:47 Adaptogeny to substancje roślinne, które wykazują silne działanie prozdrowotne – koją nerwy, wyciszają i wprawiają w dobry nastrój. Zapewniają spokój umysłu, jednocześnie dodając energii. Największą ich zaletą jest to, że pochodzą z roślin. Które adaptogeny warto wypróbować?
  • Niezwykły olej, który wspiera w walce ze stresem i bezsenności 8 maj 2020, 13:58 Od celebrytów po lekarzy, ostatnio uwaga wszystkich kieruje się w stronę najnowszego trendu, który ma wpływ na niemalże każdą branżę: kannabidiol oraz olejek CBD. Jeśli zachodzisz w głowę, zastanawiając się, dlaczego produkt ten ma taką rzeszę fanów – nie jesteś sam. Pomimo,...
  • Kwiat doniczkowy na biurku – mniejszy stres w pracy? 10 lut 2020, 19:59 Masz ciężki dzień w pracy? Jesteś zestresowany terminami, spotkaniami lub tym, czego wymaga szef? Naukowcy z Japonii mogą pomóc. Pomyśl o tym, by mieć na biurku roślinę.
  • Masz dużo stresów? Oto 5 ziół, które zmniejszają uczucie niepokoju. Niektóre znane są od wieków 21 lip 2020, 21:30 Ludzie z lękiem czasami uważają ziołowe preparaty za alternatywę dla leków na receptę. Może tak być, ponieważ niektóre leki, na przykład beta-blokery lub benzodiazepiny, mogą mieć niepożądane skutki uboczne. Jakie zioła mogą być pomocne?
  • Jak stres związany z finansami wpływa na jakość twojego snu? 6 sposobów na jego zwalczanie 30 sty 2020, 19:45 W badaniu spośród ludzi, którzy ocenili siebie jako osoby słabo śpiące, blisko dwie trzecie jest zaniepokojonych swoją przyszłością finansową. Ponad połowa wypłaty na żywo do wypłaty.
  • Lęk przed utratą pracy efektem ubocznym COVID-19? 15 maj 2020, 19:34 Utrata miejsc pracy narasta w oszałamiającym tempie. Wiele krajów pogrążonych jest w kryzysie ekonomicznym, z którego będą wychodzić długimi latami. Naturalne jest teraz odczuwanie lęku i niepokoju o stabilność swojego zatrudnienia.
  • Naukowcy: Efekt placebo może leczyć ból 20 lip 2020, 8:30 Według unikalnego badania naukowców z University of Manchester, ulga w bólu jest możliwa przy zastosowaniu placebo. Czy to przełom w leczeniu przewlekłego bólu?
  • Resztki alkoholi jako pasza dla zwierząt. Efekt? Smaczniejsza wieprzowina 4 sie 2020, 7:47 Smaczniejsza wieprzowina pochodzi od świń, które jedzą jęczmień – pozostałość po wykonaniu japońskiego likieru shochu. Zespół profesjonalnych piwowarów i rolników akademickich twierdzi, że składniki odżywcze z resztek sfermentowanego jęczmienia mogą zmniejszyć stres u...
  • Praca cię stresuje? Sprawdź, czy nie masz ergofobii 25 maj 2019, 12:53 Każdego dnia przed wyjściem do pracy doświadczasz silnego uczucia stresu? Pojawia się u Ciebie niewytłumaczalny lęk przed pracą? Być może cierpisz na coraz powszechniejszą ergofobię. Sprawdź, czym objawia się to schorzenie i w jaki sposób się je leczy.
  • Stres piękności szkodzi 22 paź 2018, 14:22 Mogłoby się wydawać, że o  stresie oksydacyjnym, że wiemy dziś już prawie wszystko, ale umiejętność walki z nim dla wielu kobiet nadal stanowi tajemnicę. Jak więc niwelować jego negatywny wpływ na skórę? Podpowiada dr Ewa Rybicka z warszawskiej kliniki Estetica Nova.
  • Plany odmrażania gospodarek pozytywnie odbiły się na giełdach 14 kwi 2020, 11:05 Powrót po świątecznej przerwie odbywa się w pozytywnych nastrojach, gdyż rynek akcji dyskontuje ożywioną dyskusję o przywróceniu gospodarkę do działania, a waluty surowcowe pozytywnie przyjęły dane z chińskiego handlu zagranicznego wskazujące na nasilony popyt na surowce....
  • Produkty i składniki odżywcze, które pozytywnie wpływają na życie seksualne 18 sty 2019, 7:21 Stres, niewyspanie, problemy w związku, choroby przewlekłe, a nawet niedobory składników odżywczych – wszystkie te czynniki mogą drastycznie osłabiać nasze libido. Dowiedz się, które produkty i składniki odżywcze, dodane do diety, mają rewelacyjny wpływ na życie seksualne.
  • Odchudzasz się? Oto, kiedy zauważysz efekty. Będziesz zaskoczony! 27 mar 2020, 19:29 Jeśli próbujesz schudnąć, konsekwencja jest kluczowa. Nawet jeśli masz wrażenie, że postęp jest powolny. Podczas gdy zaledwie tydzień jedzenia z deficytem kalorii (tj. spożywanie mniejszej liczby kalorii niż spalasz) może wydawać się wiecznością, zwykle potrzeba więcej czasu,...
  • Już nie palenie, a podgrzewanie. Naukowcy pozytywnie oceniają nową metodę 19 paź 2017, 6:41 Badanie przeprowadzone przez naukowców Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego Polskiej Akademii Nauk wskazuje, że ograniczenie szkodliwych substancji, wynikające z podgrzewania tytoniu, może być właściwym kierunkiem zwalczającym stres komórkowy i nieprawidłowe...
  • 7 zaskakujących efektów stosowania antykoncepcji hormonalnej 9 kwi 2018, 8:30 Antykoncepcja hormonalna cieszy się ogromną popularnością wśród kobiet na całym świecie. Choć większość z nich stosuje ją głównie jako ochronę przed niechcianą ciążą, popularne pigułki mogą także bardzo korzystnie wpływać na ich zdrowie. Oto kilka zaskakujących efektów...
  • Chcesz bardzo szybko zobaczyć efekty? Wybierz ten trening. Trwa 10 minut 23 sty 2019, 14:48 Odchudzając się, najwięcej zapału i motywacji mamy na samym początku. Później, adekwatnie do tego czy widać postępy czy też nie, zaangażowanie rośnie bądź spada. Kluczowe mogą się więc okazać pierwsze tygodnie. Pewnie też dlatego większość restrykcyjnych diety trwa wyłącznie 2...
  • Co się stanie, gdy odstawisz alkohol? 5 pozytywnych skutków 1 lut 2019, 14:26 Alkohol jest stałym elementem naszego życia. Pijemy, gdy mamy co oblewać, sięgamy po niego, gdy mamy gorszy nastrój lub jesteśmy zestresowani i chcemy szybciej zasnąć. Alkohol pozornie więc rozwiązuje wiele naszych problemów. Gorzej, że fatalnie wpływa na zdrowie. A jeśli...
  • Dieta Omega Judith Wills ma dużo zalet. Jakie daje efekty? 24 lis 2019, 9:30 Dieta Omega Judith Wills jest jedną z diet o działaniu odchudzającym. Jej podstawą są naturalne produkty, wśród których ogromną rolę odgrywają zdrowe tłuszcze. Jakie efekty daje dieta omega i czy warto ją stosować? Czy dieta omega jest zdrowa?
  • Prawie 40 proc. Polaków nie odcina się od pracy podczas urlopu 14 cze 2019, 8:43 Urlop, w swoim założeniu, powinien być odpoczynkiem od pracy. Momentem, w którym możemy naładować akumulatory, by później mieć świeży umysł i pracować efektywniej. Niestety, prawie 40 proc. Polaków nie potrafi odciąć się od pracy podczas urlopu. Efekt? Wracamy do pracy jeszcze...
  • 7 objawów przemęczenia, które powinny skłonić cię do odpoczynku 9 sie 2018, 8:59 Przemęczenie i przewlekły stres na ogół łatwo rozpoznać – brakuje nam motywacji i radości z życia, jesteśmy senni i rozdrażnieni. Często jednak nie dociera do nas, że nasz organizm jest na skraju wyczerpania i dodatkowo zwiększamy obroty, co może mieć tragiczne skutki. Poznaj...
  • Odrętwienie emocjonalne dopada ludzi w różnym wieku. Co jest przyczyną tego zjawiska? 7 sie 2020, 22:33 Większość ludzi przynajmniej raz w życiu doświadczyła uczucia odrętwienia emocjonalnego, zwykle po lub w trakcie bardzo stresującego wydarzenia. W przypadku większości ludzi oznacza to chwilowe poczucie dysocjacji lub odłączenia od ciała i świata zewnętrznego.
  • Garcinia cambogia – składnik suplementów na odchudzanie. Czy faktycznie działa? 19 sty 2019, 18:43 Wyciąg z Garcinia cambogia to suplement diety wspierający odchudzanie. Poprzez swoje aktywne składniki blokuje produkcję tłuszczów oraz prowadzi do sytuacji, w której spalanie tkanki tłuszczowej, staje się bardziej efektywne. Garcinia cambogia m.in. wstrzymuje nadmierny...
  • Reakcja na placebo a cechy osobowości – kto jest podatny? 29 lis 2019, 18:14 Istnieje obszerna literatura na temat tajemniczego efektu placebo. Najnowszy artykuł bada, w jaki sposób cechy osobowości mogą odgrywać rolę w odpowiedzi na placebo. Zdaniem autorów optymizm wydaje się wzmacniać efekt.
  • Odchudzanie w czasie menopauzy. 3 najważniejsze zasady 26 lut 2019, 7:03 Menopauza to szczególny okres w życiu każdej kobiety. Zachodzące w organizmie zmiany hormonalne wpływają wówczas nie tylko na samopoczucie psychiczne i fizyczne, ale także wygląd sylwetki. Spowolniony metabolizm to jeden z kluczowych powodów przybierania na wadze w okresie...
  • Pożegnaj zbędne kilogramy na zawsze 5 kwi 2019, 11:32 Zaczyna się od mocnego postanowienia: zrzucę zbędne kilogramy. Ale potem, z reguły jest już tylko gorzej. Zapał do żmudnej diety i ćwiczeń szybko mija. Wracają stare nawyki. Podpowiadamy co zrobić, aby skutecznie się odchudzić i uniknąć efektu jojo.
  • Detoks herbaciany. Na czym polega i czy jest bezpieczny? 7 wrz 2019, 10:37 Detoks herbaciany jest dość popularną metodą oczyszczania organizmu z toksyn. W szczególności polecany jest dla osób odchudzających się, którym zależy na przyśpieszeniu efektów stosowanej diety. Na czym polega detoks herbaciany? Czy jest bezpieczny dla zdrowia?
  • Dieta niskowęglowodanowa? Konsekwencje, o których musisz wiedzieć 16 lut 2019, 16:50 Diety ograniczające spożycie węglowodanów mają zapewnić szybką redukcję tkanki tłuszczowej oraz w pozytywny sposób wpływać na stan zdrowia. Polecane są m.in. jako sposób na kontrolowanie poziomu glukozy we krwi i ustabilizowanie ciśnienia tętniczego, jednak zdaniem dietetyków,...