Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 136 tekstów

  • Masz nadmierny apetyt na słodycze? Walcz z Candidą! 1 gru 2014, 14:17 Często macie ochotę na „coś słodkiego”? Mamy złą wiadomość – słodkie produkty sprzyjają rozrostowi szkodliwych grzybów w jelicie, co prowadzić może do bardzo poważnych konsekwencji zdrowotnych! Jedząc słodycze poza chwilami przyjemności, narażamy się na poważne...
  • Pić mleko, czy nie pić? Oto pytanie 29 lis 2015, 20:00 Zdrowe, niezdrowe? Chude czy tłuste? Zakwaszone czy słodkie? Tylko dla dzieci, czy i dla dorosłych? Na temat mleka istnieje wiele, często sprzecznych, teorii. Jakie jest więc zdrowe i dla kogo?
  • Konsultacje anti-aging w Viva-Derm 20 gru 2015, 20:00 O możliwościach współczesnej medycyny w kontekście starzenia się organizmu, rozmawiamy z docentem Ernestem Kucharem – specjalistą w klinice Viva-Derm.
  • Co należy jeść w trakcie leczenia antybiotykami? 10 lip 2018, 10:31 Leczenie antybiotykami jest konieczne, gdy dojdzie do infekcji bakteryjnej. Ponieważ kuracja ma na celu zwalczenie niebezpiecznych bakterii, które zaatakowały nasz organizm, może dojść także do zniszczenia dobrej flory bakteryjnej, która ma akurat bardzo dobry wpływ na...
  • 18 ekstra produktów, które pomogą ci schudnąć i są korzystne dla jelit 19 wrz 2019, 18:08 Być może nie zastanawiałeś się nad tym, ale twój mikrobiom jelitowy odgrywa istotną rolę w odchudzaniu i utrzymaniu jego efektów na dłużej. Sprawdź 10 produktów, które mają dobry wpływ na skład bakterii w jelitach i pomagają schudnąć!
  • Jak stosować antybiotyki i kiedy mogą zaszkodzić? 19 lis 2019, 15:45 Antybiotykoterapia niejednokrotnie uratowała chorym życie. Leki te potrafią skutecznie walczyć z zakażeniami bakteryjnymi, jednak nadmiar antybiotyków powoduje, że bakterie stają się odporne na ich działanie. Co nam grozi, gdy antybiotyki po prostu przestaną działać?
  • Dlaczego warto jeść kefir? 5 rewelacyjnych właściwości 16 maj 2019, 7:17 Kefir ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Jeśli sięgają po niego codziennie, np. na śniadanie lub na kolację, inni nawet sklepowe półki omijają szerokim łukiem. Fakt, kefir ma specyficzny smak, który nie każdemu może odpowiadać, jednak ma bardzo korzystny wpływ na...
  • Jogurt grecki – dlaczego warto włączyć go do diety? 26 wrz 2018, 7:13 Jogurt grecki cieszy się dużym zainteresowaniem, choć nie jest tak popularny jak kefir czy jogurt naturalny. Ma specyficzny smak i konsystencję. Jedni go uwielbiają, inni jeszcze nigdy go nie jedli. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć jogurt grecki do codziennej diety.
  • Jak w naturalny sposób podnieść poziom dopaminy? 30 paź 2018, 6:22 Dopamina jest ważnym przekaźnikiem chemicznym w mózgu, który spełnia wiele istotnych funkcji. Nam kojarzy się głównie z dobrym nastrojem i energią do działania. Dopamina jest jednak zaangażowana także w procesy pamięciowe, wspomaga koncentrację i poprawia motywację. Jak więc...
  • Nawracająca grzybica pochwy a dieta. 3 zmiany do wprowadzenia 21 lip 2019, 17:49 Nawracające infekcje intymne to problem wielu kobiet. Jak im zapobiegać? Czy dieta ma wpływ na częstotliwość występowania grzybicy pochwy i może być przyczyną jej nawracania? Dowiedz się więcej i zacznij skutecznie zapobiegać ponownemu wystąpieniu nieprzyjemnych dolegliwości.
  • Ogórki i kapusta – kiszonki, które rewelacyjnie wpływają na zdrowie 25 lis 2019, 11:45 Kiszonki można jeść przez cały rok, jednak zdecydowanie najlepiej smakują jesienią i zimą. I właśnie w tym okresie powinny regularnie gościć na naszych stołach, ponieważ są doskonałym źródłem pożytecznych bakterii i witamin.
  • Zbawienne płyny podczas zaparcia. Co pić, mając zatwardzenie? 7 sty 2019, 15:50 Prawidłowe nawadnianie ma duże znaczenie w leczeniu zaparć, zwłaszcza przy zwolnionej perystaltyce (motoryce) jelit. Zbyt mała dobowa podaż płynów przyczynia się do wysuszania mas kałowych, które zalegają w jelicie. W konsekwencji stolec staje się twardy i zbity, co przyczynia...
  • Suplementy diety wspomagające pracę jelit i pomocne w profilaktyce raka jelita grubego 11 mar 2019, 5:00 Niektóre suplementy diety mogą pozytywnie wpływać na mikroflorę jelitową. Tzw. dobre bakterie odgrywają ważną rolę w procesach immunologicznych, trawieniu, a także... regulują nasz nastrój, ponieważ to właśnie w jelitach produkowana jest serotonina.
  • Zioła, suplementy i przyprawy, które pomogą obniżyć poziom cukru we krwi 28 cze 2019, 16:15 Leczenie cukrzycy w dużej mierze opiera się na stosowaniu odpowiedniej diety. Diabetycy muszą nieustannie kontrolować poziom cukru we krwi i tak modyfikować dietę, by nie doprowadzić do nagłych skoków glikemii. Ogromne znaczenie ma więc dieta.
  • Zależy ci na zdrowiu? Dodaj ten produkt do zupy zamiast śmietany lub masła 31 lip 2019, 9:34 Kozi ser nie jest tak popularny, jak zwykły, biały z krowiego mleka. Co dziwne, bo jest mniej uczulający. Właściwości prozdrowotne koziego serca wciąż są niedoceniane, a wiele osób obawia się jego smaku. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć go do diety.
  • Dieta przy zakażeniu Candida. Co jeść, czego unikać? 14 paź 2019, 19:20 Candida stała się powszechnie stosowanym pojęciem. Z pewnością ty też spotkałeś się z tą nazwą, ale czy wiesz dokładnie, co to jest i co robi w ludzkim ciele? Czy wiesz, jak wygląda dieta przeciwgrzybicza?
  • Czy jogurt i błonnik podnoszą ryzyko raka płuc? 30 paź 2019, 17:10 Przeprowadzona niedawno analiza wykazała, że spożywanie błonnika i jogurtu może być powiązane z niższym ryzykiem raka płuc. O tym zaskakującym fakcie donoszą naukowcy.
  • Kolor warzyw ma znaczenie. Ten podkręci metabolizm 3 kwi 2018, 17:00 Nie od dziś wiadomo, że zdrowa, zbilansowana dieta powinna w dużej mierze składać się ze świeżych warzyw. Są one bogate w witaminy i mikroelementy. Chcąc schudnąć, powinniśmy wybierać te z dużą zawartością błonnika pokarmowego, który usprawnia pracę jelit. Okazuje się, że nie...
  • Produkty, które chronią przed rakiem. Masz je w lodówce? 13 kwi 2018, 8:48 Powszechnie wiadomo, że stronienie od używek, regularna aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie mogą zmniejszają ryzyko zachorowania na nowotwór złośliwy. Na szczęście zmiana stylu życia i nawyków żywieniowych jest bardzo prosta. Zacznij od diety. Oto, co powinno znaleźć się w...
  • Nadmiar białka w diecie – co powinno zaniepokoić? 4 cze 2018, 10:45 Białko w codziennej diecie jest niezbędne, ponieważ buduje mięśnie, wchodzi w skład komórek naszego ciała, włosów i paznokci. Wiadomo, że dieta wysokobiałkowa sprzyja odchudzaniu i jest często praktykowana przez sportowców. Czym jednak grozi spożywanie białka w nadmiarze?
  • Chodzisz na basen? Możesz poważnie zachorować 3 lip 2018, 13:39 Nie wyobrażamy sobie lata i wakacji bez kąpieli w wodzie. Ci, którzy nie mogą pojechać nad morze, muszą często zadowolić się wizytą na basenie. Warto jednak zachować ostrożność, ponieważ kąpiele w basenowej wodzie mogą mieć przykre konsekwencje dla zdrowia. I nie chodzi tylko...
  • Dieta kobiety ciężarnej – które produkty warto jeść? 20 lip 2018, 12:30 Dieta kobiety ciężarnej ma ogromne znaczenie dla rozwoju płodu, dlatego też powinna być zdrowa, urozmaicona i bogata we wszystkie, niezbędne składniki odżywcze. Ponieważ zapotrzebowanie na niektóre witaminy jest w okresie ciąży zwiększone, kobiety powinny częściej sięgać po...
  • Ludzie bili się o nią w Lidlu. Nic dziwnego. Sprawdź, jakie właściwości prozdrowotne ma ten rarytas 24 maj 2019, 13:16 Kapusta jest bardzo popularnym warzywem, które w Polsce można kupić przez cały rok. Sięgamy po nią bardzo chętnie, ponieważ jest tania i można wykorzystać ją na wiele sposobów. Na jej bazie powstała nawet dieta kapuściana, która cieszy się ogromną popularnością. Zalet jedzenia...
  • 5 najlepszych sposobów na wzdęcia 25 lip 2018, 14:19 Nieprzyjemne wzdęcie może pojawić się zupełnie nieoczekiwanie. Jeszcze przed chwilą było wszystko w porządku, a teraz z trudem można zapiąć spodnie. Dyskomfort to jedno. Czasem ból utrudnia normalne funkcjonowanie. Jak poradzić sobie ze wzdęciami? Istnieje kilka skutecznych...
  • Domowe sposoby na wrzody żołądka 13 sie 2018, 7:16 Wrzody żołądka są bardzo nieprzyjemną dolegliwością, która może dopaść każdego z nas. Stres, zła dieta, używki i nadmiar leków mogą spowodować, że ściany żołądka ulegną uszkodzeniu. Jak, domowymi sposobami, radzić sobie z wrzodami żołądka?
  • Wzmocnij odporność dziecka przed zimą 26 sie 2018, 20:00 Jeśli dziecko choruje częściej od swoich rówieśników, to znaczy, że ma słaby układ odpornościowy. Wiesz, jak go wzmocnić?
  • Jak przetrwać sezon chorobowy? 13 skutecznych sposobów 31 sie 2018, 13:01 Chociaż niektórzy z nas są jeszcze na wakacyjnych wyjazdach, nie ma co się oszukiwać – jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią sezon choroby i pierwsze infekcje. Co zrobić, by jakoś przetrwać ten czas i wiosnę powitać w dobrym zdrowiu? Jest kilka sposobów.
  • Przygotuj się na jesień. Oto produkty, które wzmacniają odporność 4 wrz 2018, 14:26 Jesień zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza, że właśnie jest najlepszy moment, by zadbać o swoje zdrowie i wzmocnić odporność zanim na dobre zacznie się sezon chorobowy. Jednym z najważniejszych elementów jest dieta. Czego nie może w niej zabraknąć?
  • Naukowcy: nabiał pomaga zmniejszyć ryzyko chorób serca 20 wrz 2018, 7:24 Wokół nabiału powstało wiele mitów. Najwięcej z pewnością wokół mleka, które niektórzy specjaliści uważają za zupełnie niepotrzebne w codziennej diecie. Ostatnie wyniki badań sugerują jednak, że spożywanie nabiału zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca.
  • Dlaczego warto codziennie jeść jednego banana? 20 wrz 2018, 11:47 Banany możemy bez problemu kupić w każdym sklepie spożywczym. To zdecydowanie jedne z najpopularniejszych owoców, choć nie rosną w naszym kraju. Łatwo je przechowywać i można bez problemu spakować je do torby czy szkolnego plecaka. Są idealną przekąską w ciągu dnia. A jaki...