Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 61 tekstów

  • Jak schudnąć po trzydziestce? 10 skutecznych sposobów 18 kwi 2019, 13:55 Nawet jeśli przez całe byłaś szczupła, w okolicy trzydziestki możesz zauważyć, że twoja figura zaczyna się zmieniać.To normalne zjawisko, ponieważ wraz z wiekiem metabolizm zaczyna spowalniać. To też oznacza, że zgubienie zbędnych kilogramów (jeśli są) jest znacznie...
  • Probiotyki środkiem na depresję? 28 mar 2019, 6:24 Depresja należy do najczęstszych chorób występujących na świecie, stąd intensywnie poszukuje się nowych sposobów leczenia tej choroby. Psychobiotyki, czyli probiotyki, które mają pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, mogą łagodzić objawy depresji.
  • 10 faktów o antybiotykach, które warto znać 22 mar 2019, 13:37 Antybiotyków nie wolno popijać mlekiem czy kefirem. Dlaczego w czasie antybiotykoterapii, trzeba przyjmować probiotyki i z jakiego powodu powinniśmy je brać jeszcze przez 3-4 tygodnie po zakończeniu leczenia. Zobacz, co jeszcze warto wiedzieć na temat przyjmowania antybiotyków.
  • Ocet jabłkowy – 3 zastosowania, o których mogłeś nie wiedzieć 26 mar 2019, 19:09 Tonik do twarzy, wspomagacz trawienia, lekarstwo na raka, środek na kaca i ekologiczny detergent. To tylko kilka przykładów niezwykłych zastosowań octu jabłkowego, o których dużo pisze się w sieci. Jednak jest ich zdecydowanie więcej!
  • Probiotyki: im dalej w las, tym ciemniej… 12 mar 2019, 11:43 Sterują nie tylko przewodem pokarmowym, ale w pewnym stopniu i mózgiem, są niezbędne dla zachowania zdrowia oraz rekonwalescencji po kuracji antybiotykowej. Mowa o mikroorganizmach zasiedlających nasze jelita. Czy można to samo powiedzieć także o probiotykach, czyli...
  • Nadwrażliwe jelita – to nie psychika jest tu winna 13 lut 2019, 13:59 Pacjenci z zespołem nadwrażliwego jelita to nie histerycy, lecz nadwrażliwcy, którym trzeba pomóc – przekonuje gastroenterolog prof. Grażyna Rydzewska. Nauka wie coraz więcej na temat chorób czynnościowych jelit i obala wcześniejsze hipotezy. Sprawdź, co nowego ustalono.
  • Suplementy diety wspomagające pracę jelit i pomocne w profilaktyce raka jelita grubego 11 mar 2019, 5:00 Niektóre suplementy diety mogą pozytywnie wpływać na mikroflorę jelitową. Tzw. dobre bakterie odgrywają ważną rolę w procesach immunologicznych, trawieniu, a także... regulują nasz nastrój, ponieważ to właśnie w jelitach produkowana jest serotonina.
  • Bakterie jelitowe mogą wpływać na ryzyko otyłości 28 lut 2019, 18:44 Furorę robią ostatnio w świecie naukowym odkrycia dotyczące mikroorganizmów zamieszkujących nasze jelita. Wiele wskazuje na to, że odgrywają one istotną rolę w utrzymywaniu prawidłowej masy ciała. Innymi słowy - zaburzenia stanu mikrobioty jelitowej zwiększają ryzyko nadwagi i...
  • Jelita, odporność i zły nastrój 10 mar 2019, 20:00 Chociaż ich głównym zadaniem jest trawienie pokarmów, badania wciąż pokazują, że jelita pełnią znacznie więcej funkcji. Mikroflora jelitowa wpływa na metabolizm, odporność i... nastrój.
  • Czy probiotyki sprzyjają odchudzaniu? 7 gru 2018, 11:55 Powszechnie wiadomo, że probiotyki są ważnym elementem zdrowej i zbilansowanej diety. Mają korzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu i mogą chronić przed poważnymi chorobami. Wiadomo też, że zdrowa flora bakteryjna jest ważna dla dobrej przemiany materii. Pytanie...
  • Masz te objawy? Możesz potrzebować probiotyków 5 lis 2018, 10:32 W jelitach każdego z nas znajduje się całe mnóstwo bakterii. Są to tzw. dobre bakterie, które tworzą florę jelitową. To w trosce o nie w czasie antybiotykoterapii przyjmujemy osłonowo probiotyki. Jakie objawy daje wyjałowienie organizmu i zaburzenia równowagi we florze jelitowej?
  • Odporność na talerzu 6 sty 2019, 20:00 Kolejna infekcja? Winny może być twój styl życia, w tym sposób odżywiania. To, co jemy, może wpływać na odporność organizmu.
  • Jak w naturalny sposób podnieść poziom dopaminy? 30 paź 2018, 6:22 Dopamina jest ważnym przekaźnikiem chemicznym w mózgu, który spełnia wiele istotnych funkcji. Nam kojarzy się głównie z dobrym nastrojem i energią do działania. Dopamina jest jednak zaangażowana także w procesy pamięciowe, wspomaga koncentrację i poprawia motywację. Jak więc...
  • Zbawienne płyny podczas zaparcia. Co pić, mając zatwardzenie? 7 sty 2019, 15:50 Prawidłowe nawadnianie ma duże znaczenie w leczeniu zaparć, zwłaszcza przy zwolnionej perystaltyce (motoryce) jelit. Zbyt mała dobowa podaż płynów przyczynia się do wysuszania mas kałowych, które zalegają w jelicie. W konsekwencji stolec staje się twardy i zbity, co przyczynia...
  • 10 prostych sposobów na rozregulowaną gospodarkę hormonalną 21 paź 2018, 20:52 Problemy ze snem, zaburzenia miesiączkowania, spadek libido, przyrost masy ciała, stany depresyjne, zmiany skórne, zaburzenia trawienia... Kto z nas nie zmagał się nigdy z tymi dolegliwościami? Winny może być brak równowagi hormonalnej.
  • Gdy brzuch żyje własnym życiem 28 paź 2018, 20:00 Dolegliwości trawienne potrafią spędzić sen z powiek. Szczególnie gdy pojawiają się notorycznie. Jak z nimi walczyć i – co ważniejsze! – jak im zapobiegać?
  • Jak zapobiec wzdęciom? 28 paź 2018, 19:47 Uporczywe wzdęcia potrafią spędzić sen z powiek. Nic dziwnego – nagromadzone w jelitach gazy powodują silny dyskomfort, nieprzyjemne odgłosy dobiegające z brzucha i rozpieranie tak silne, że trudno zapiąć spodnie. Jak zapobiegać wzdęciom i gazom? Ogromne znaczenie mają nasze...
  • Dzielisz się niewykorzystanym antybiotykiem z innymi? Stwarzasz zagrożenie dla wielu osób 5 lis 2018, 13:09 Dzielenie się niewykorzystanymi antybiotyki z innymi ludźmi przyczynia się do rozwoju oporności bakterii na tego typu leki. Niestety, najnowsze badania wykazują, że chomikujemy niewykorzystane leki i dajemy je innym, w tym dzieciom. To bardzo niebezpieczne.
  • Dlaczego warto jeść wątróbkę? 7 lis 2018, 12:30 Gotowana czy smażona wątróbka ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Jedni jedzą ją regularnie, inni na samą myśl dostają torsji. Ci, którzy chcieliby spróbować, ale wciąż się wahają, powinni dowiedzieć się, jakie korzyści dla zdrowia niesie jedzenie wątróbki.
  • Cukrzyca nie pyta o wiek. Ale o styl życia – już tak 18 lis 2018, 20:00 Może powoli rozwijać się latami, a my długo bagatelizujemy jej objawy. Cukrzyca typu 2. jest powszechnym problemem, ale to nie oznacza, że nie można się przed nią uchronić.
  • Dieta antynowotworowa istnieje 25 lis 2018, 20:00 Nasza dieta ma ogromny wpływ na to, czy w naszym organizmie rozwinie się nowotwór. Istnieje całe mnóstwo pokarmów, które zmniejszają ryzyko zachorowania na raka.
  • 7 dobrych nawyków, które mogą przedłużyć życie 29 lis 2018, 8:37 Każdy z nas chciałby żyć możliwe jak najdłużej. Niestety, każdego dnia podejmujemy szereg wyborów, które raczej zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci. Dowiedz się, co powinieneś zmienić tu i teraz, by dożyć późnej starości.
  • Nie chcesz zachorować w tym sezonie? 8 nawyków, które musisz wprowadzić 7 gru 2018, 13:10 Każdy z nas choć raz zastanawiał się nad tym, dlaczego niektórzy ludzie właściwie nigdy nie chorują, a innych nieustannie dopadają wirusy i bakterie. Jak wzmocnić swój organizm, by był oporny na wszelkie infekcje? Dobrym pomysłem jest przeanalizowanie swoich codziennych...
  • Jelitom na zdrowie 9 gru 2018, 20:00 Rak jelita grubego zbiera śmiertelne żniwo na całym świecie. A przecież można mu zapobiec. I nie jest to takie trudne.
  • Jak przygotować zdrową i lekkostrawną wigilię? 15 gru 2018, 11:47 Wigilijna kolacja nie musi być ciężkostrawna. Dietetyczka Hanna Stolińska podpowiada, jak to osiągnąć i co zrobić, by kapusta – królowa wigilijnego stołu, nie straciła swoich cennych wartości.
  • Probiotyki jednak nie są dla nas takie dobre? Naukowcy ostrzegają 10 sie 2018, 12:10 Probiotyki wszystkim nam kojarzą się z czymś bardzo zdrowym. Lekarze zalecają, by spożywać je w trakcie leczenie antybiotykami. Najnowsze badania donoszą jednak, że nadmiar probiotyków w diecie może mieć fatalny wpływ na zdrowie. Jak to możliwe?
  • Probiotyki nie tylko przy antybiotyku. One potrafią zdziałać cuda 18 maj 2018, 12:38 Probiotyki kojarzą nam się głównie z antybiotykoterapią i nic dziwnego – lekarze zawsze przypominają, by podczas brania antybiotyku spożywać probiotyki w formie kapsułek lub jogurty czy kefiry. Warto jednak regularnie jeść żywność probiotyczną, ponieważ ma bardzo dobry wpływ...
  • Czy powinieneś sięgnąć po probiotyki? 7 wrz 2018, 9:27 Wszyscy wiemy, że w trakcie antybiotykoterapii i po zakończeniu leczenia należy przyjmować probiotyki, by ochronić i wzmocnić florę bakteryjną, znajdującą się w naszych jelitach. Ale czy tylko wtedy powinniśmy pamiętać o probiotykach? Jakie objawy powinny nas skłonić do...
  • Najlepsze naturalne probiotyki, po które warto sięgnąć tej jesieni 25 wrz 2018, 8:54 Probiotyki kojarzą nam się głównie z antybiotykoterapią i nic dziwnego –lekarze zalecają ich stosowanie zawsze wtedy, gdy przepisują antybiotyk, a także po zakończeniu kuracji. Mają za zadanie ochronić dobre bakterie, znajdujące się w naszych jelitach, przed zniszczeniem....
  • W zdrowych jelitach zdrowy duch, czyli jak stan jelit oddziałuje na nasz mózg 5 paź 2018, 15:26 63% Polaków słusznie kojarzy probiotyki z produktami niezbędnymi do stosowania w trakcie i po antybiotykoterapii oraz w biegunce – wynika z badania opinii przeprowadzonego dla kampanii „Probiotyk – wybieram świadomie” . Tymczasem, mogą one także wykazywać skuteczność w...