Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 112 tekstów

  • Zmagasz się z lękiem lub niepokojem? Te proste zmiany mogą ci pomóc 7 sty 2020, 18:05 Każdy ma swoje problemy – można powiedzieć. Czy to jednak oznacza, że z uczuciem niepokoju trzeba się pogodzić? Że jest nieodłącznym elementem naszego życia? Absolutnie.
  • Drżenie rąk – co może być przyczyną? 18 sty 2020, 10:30 Drżenie rąk jest niepokojącym objawem, dlatego zawsze wymaga konsultacji lekarskiej i wykonania różnych badań. Często przypadłość ta ma związek ze słabą kondycją psychiczną, która jest skutkiem przewlekłego stresu, jednak drżenie rąk może też świadczyć o poważnych chorobach....
  • Czy praca służy zdrowiu? Odpowiedź może zaskoczyć 16 wrz 2019, 5:21 Choć na koniec wakacji wielu narzeka, nie warto tego robić. Naukowe badania wskazują, że pracy człowiek potrzebuje nie tylko do zapewnienia sobie dochodów czy satysfakcji, ale także dla lepszego zdrowia. Pod warunkiem jednak, że to praca odpowiednia.
  • Intensywnie ćwiczysz? Możesz mieć bigoreksję 13 paź 2019, 17:54 Bigoreksja to jedno z coraz częściej występujących zaburzeń, które związane jest z nadmiernym wykonywaniem ćwiczeń fizycznych wbrew wysyłanym przez ciało sygnałom przemęczenia oraz zdrowemu rozsądkowi. W jaki sposób objawia się bigoreksja? Kiedy można podejrzewać, że cierpimy...
  • Idziesz na pobieranie krwi? Nie popełniaj tych błędów 24 sie 2019, 10:14 Pobranie krwi, choć jest prostym i niemal bezbolesnym badaniem, wymaga odpowiedniego przygotowania i postępowania przed udaniem się do laboratorium. Jak przygotować się do pobrania krwi? Jakie błędy przed tym badaniem popełniamy najczęściej?
  • Jak szybko poprawić koncentrację bez kawy? 5 skutecznych sposobów 6 paź 2019, 7:25 Jak szybko poprawić koncentrację? Kawa wydaje się najlepszym sposobem na poprawę skupienia, jednak okazuje się, że nie zawsze działa. Z czasem organizm przyzwyczaja się do działania kawy i przestaje na nią reagować, co może utrudniać pracę lub naukę. Dowiedz się, w jaki sposób...
  • Naukowcy: Dużo ćwiczysz? Możesz sobie zaszkodzić 23 paź 2019, 9:51 Trudno zaprzeczyć temu, że ruch pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Naukowcy ostrzegają jednak, że co za dużo – to niezdrowo. Zbyt duża dawka wysiłku fizycznego może osłabiać korzyści z niego płynące, a nawet szkodzić.
  • Depresja ma różne twarze. Czym jest anhedonia? 10 lis 2019, 18:55 Termin „anhedonia” został wprowadzony do terminologii medycznej w 1896 roku przez francuskiego psychologa oraz filozofa Théodore-Armanda Ribota i oznacza on niezdolność do odczuwania przyjemności. Anhedonia to jeden z pierwszych objawów depresji, choć zdarza się, że przez...
  • Ciągle bolą cię mięśnie? To może być objaw poważnej choroby 17 lis 2019, 20:24 Ciągły ból mięśni jest dość niepokojącym objawem, za którego występowanie mogą odpowiadać liczne schorzenia. Może być on także wynikiem popełnianych przez nas błędów treningowych i nieodpowiedniego podejścia do aktywności fizycznej. Dlaczego bolą mięśnie?
  • Jak opóźnić wytrysk? 5 porad dla panów 31 sie 2019, 16:50 Jak opóźnić wytrysk? Przedwczesna ejakulacja nie jest rzadkością. Zgodnie ze statystykami sporadycznie przytrafia się co 3 mężczyźnie w różnym wieku. Najczęściej ma związek z pierwszymi doświadczeniami seksualnymi i zbyt mocnym podnieceniem, ale nie tylko. Co powoduje...
  • Drugie śniadanie – istotny element dnia. Jak sprawić, by było smaczne i zdrowe? 12 wrz 2019, 5:24 12 września to Dzień Drugiego Śniadania. Ten posiłek jest niezwykle ważny, stanowi pewnego rodzaju łącznik między „właściwym” śniadaniem a obiadem, pozwala dobrze zaspokoić głód, a wielu dietetyków wręcz zaleca, by go nie unikać, ponieważ podkręca metabolizm i spalanie...
  • Dieta trzustkowa – 5 podstawowych zasad 14 wrz 2019, 13:02 Trzustka to niezwykle ważny dla naszego zdrowia narząd gruczołowy, który odpowiada za wydzielanie hormonów oraz enzymów trawiennych. Choroby trzustki stają się coraz bardziej powszechne, a za część z nich odpowiadają nasze nawyki żywieniowe i niehigieniczny tryb życia. Na czym...
  • Korzeń dobry na wszystko? Właściwości prozdrowotne żeń-szenia 2 paź 2019, 19:11 Korzeń żeń-szenia znany jest od wieków i z powodzeniem wykorzystywany w medycynie naturalnej. Czy suplementy diety z „rośliną na wszystko” nadają się dla każdego? Jaki mają wpływ na ludzki organizm?
  • Sezon na bostonkę w pełni. Jak objawia się choroba? 6 paź 2019, 13:59 Choroba bostońska (bostonka) jest coraz części diagnozowana przez lekarzy. Szczyt zachorowań przypada na przełom lata i jesieni, więc właśnie teraz najbardziej narażeni jesteśmy na kontakt z powodującymi bostonkę wirusami. W jaki sposób objawia się choroba bostońska?
  • Alert Udarowy 24 paź 2019, 13:22 Co ok. 6,5 minuty ktoś w Polsce doznaje udaru mózgu. Udar to choroba, która może dotknąć każdego – w każdym wieku, w każdym miejscu, w każdym czasie. Statystyki pokazują, że udar mózgu jest 3. przyczyną śmierci i główną przyczyną trwałej niepełnosprawności u osób dorosłych. Co...
  • Nietypowe objawy raka krwi. Co powinno wzbudzić niepokój? 27 paź 2019, 7:33 Rak krwi, czyli m.in. białaczka stanowi niewielki odsetek wszystkich nowotworów złośliwych. W ostatnich latach obserwuje się zwiększenie liczby chorych, u których zdiagnozowano nowotwór krwi, dlatego warto poznać pierwsze, często nietypowe objawy, które mogą świadczyć o...
  • Glejak – 8 objawów, które powinny wzbudzić niepokój 2 lis 2019, 13:32 Glejak to nowotwór mózgu, który wywodzi się z komórek glejowych. Są one podstawowym składnikiem tkanki mózgowej, dlatego glejak mózgu daje dość charakterystyczne objawy neurologiczne. Jak często występuje glejak?
  • Ignorujesz drżącą powiekę? Popełniasz duży błąd 6 lis 2019, 18:40 Drżenie powieki (lub obu, choć rzadziej) jest niezwykle irytujące. Czasem przybiera na sile do tego stopnia, że zauważają to inne osoby. Drgającej powieki nie należy jednak ignorować. Nasz organizm usiłuje nam coś powiedzieć.
  • Grzybica ogólnoustrojowa. 15 objawów, które powinny wzbudzić niepokój 9 lis 2019, 9:50 Grzybica ogólnoustrojowa (kandydoza, drożdżyca) może dawać bardzo nietypowe objawy. Postępujące zagrzybienie organizmu spowodowane jest zachwianiem równowagi mikroflory jelitowej, przez co bytujące naturalnie w jelitach grzyby z rodzaju Candidia, przede wszystkim Candidia...
  • 5 sposobów na odnalezienie balansu między życiem prywatnym i zawodowym 15 lis 2019, 22:24 Nie potrafisz sobie przypomnieć, kiedy ostatni raz byłeś na wakacjach bez służbowego telefonu i laptopa? Wieczorami sprawdzasz maile? Ewidentnie brakuje ci oddechu.
  • Jakie objawy daje rak krwi? 17 lis 2019, 9:23 Rak krwi może dawać wiele, często niekojarzonych z chorobą nowotworową objawów. Łatwo je zbagatelizować i przypisać m.in. przepracowaniu oraz zmęczeniu związanemu z aktywnym trybem życia. Dowiedz się więcej na temat częstych objawów, które są charakterystyczne dla raka krwi.