Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 32 tekstów

  • Pracujesz 40 godzin tygodniowo? To nawet o 32 godziny więcej, niż powinieneś 26 cze 2019, 13:30 Typowy tydzień roboczy wynosi średnio 40 godzin. Jednak zgodnie z najnowszymi doniesieniami zredukowanie czasu pracy do 8 godzin w tygodniu jest znacznie bardziej korzystne dla zdrowia psychicznego. Czym jest to spowodowane? Czy zrewolucjonizuje świat fabryk, biur i korporacji?
  • Diagnoza: wypalenie zawodowe. Sprawdź, czy problem dotyczy także ciebie 7 cze 2019, 10:59 Z coraz większym trudem wypełniasz swoje codziennie, zawodowe obowiązki? Masz wrażenie, że się nie rozwijasz? Praca nie sprawia ci satysfakcji, choć nigdyś tak było? Bardzo prawdopodobne, że zmagasz się z wypaleniem zawodowym.
  • Dajesz komuś napić się z butelki? 10 chorób, na które się narażasz 6 kwi 2019, 7:13 Picie z jednej butelki nie jest typowe jedynie dla małych dzieci, które chętnie dzielą się ze swoimi rówieśnikami przyniesionymi do przedszkola lub szkoły napojami. Jest to całkiem naturalne, bo przecież, jeżeli kolega prosi, żeby „dać mu łyk” wody lub soku, to niefajnie jest...
  • Stres szkolny – niedostrzegane cierpienie dzieci 8 kwi 2019, 7:23 Coraz więcej polskich dzieci w wieku szkolnym doświadcza przewlekłego stresu. Specjaliści zaczynają już nawet mówić o zjawisku „wypalenia uczniowskiego”. Najnowsze badania pokazują, że skala tego problemu jest ogromna!
  • Toksyczny związek – czym jest i jak go uzdrowić 10 kwi 2019, 7:02 Naruszanie lub przekraczanie granic dobrostanu psychicznego i fizycznego w związku może przybierać różne formy. Jak się przed tym bronić i kiedy warto rozważyć zakończenie związku – podpowiada dr Robert Kowalczyk, psycholog i seksuolog kliniczny.
  • Sposób na kaca i nie tylko. Jak uzupełniać elektrolity? 28 kwi 2019, 7:11 Niedobór elektrolitów może zdarzyć się każdemu i wcale nie musi być spowodowany spożyciem dużej ilości alkoholu, a kac to tylko jeden z powodów zaburzeń gospodarki elektrolitowej; niedobory elektrolitów są szczególnie niebezpieczne dla niemowląt, małych dzieci oraz seniorów....
  • Alkohol pomaga się zrelaksować? Fakty i mity na temat stresu 9 maj 2019, 11:34 Od stresu nie da się uciec. Można jednak (i trzeba!) nauczyć się radzić sobie z nim. Najpierw jednak trzeba znać podstawowe fakty i mity na temat stresu. Wątpliwości rozwiewa dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog, ekspert kampanii „interAKTYWNIE po zdrowie”.
  • Przemoc seksualna: jak poradzić sobie z bolesną przeszłością 14 maj 2019, 7:17 Czy i na ile możliwa jest zdrowa i satysfakcjonująca relacja, oraz współżycie, w przypadku kobiety, która doświadczyła przemocy seksualnej.
  • Jak zwalczyć lenistwo i zacząć ćwiczyć 1 sty 2019, 17:09 Jeśli w Twojej szufladzie leży nieużywana karta do klubu fitness, ten tekst jest dla Ciebie. Nie miej wyrzutów sumienia: ewolucyjnie jesteśmy zaprogramowani na lenistwo i nie tak łatwo zmotywować się do aktywności fizycznej.
  • Kinetyczny piasek może skutecznie pomóc w walce z chorobą Alzheimera 30 sty 2019, 15:53 Piasek kinetyczny jest doskonale znany osobom, które mają w domu małe dziecko. Zapewnia świetną zabawę na wiele godzin i pozytywnie wpływa na rozwój dzieci. Okazuje się, że może być także skuteczny w walce z chorobą Alzheimera czy po prostu redukcji poziomu stresu.
  • Ze szpiczakiem można normalnie żyć 6 lut 2019, 6:15 Ból kości, łamanie w krzyżu, ogólne osłabienie – tak między innymi objawia się szpiczak. Nie zawsze przy takich dolegliwościach należy od razu doszukiwać się nowotworu, ale warto raz w roku zrobić podstawowe badania, które pozwolą wykluczyć najgorszą opcję lub zdiagnozować...
  • Jesteś kobietą i pracujesz ponad 55 godzin tygodniowo? Naukowcy mają złe wieści 6 mar 2019, 11:36 Wyrabianie nadgodzin ma fatalny wpływ na zdrowie psychiczne. Naukowcom udało się ustalić, że kobiety, które spędzają w pracy ponad 55 godzin tygodniowo, mają większe ryzyko zachorowania na depresję. Praca w weekendy też nie sprzyja zdrowiu.
  • Czym objawia się brzuch tarczycowy? Jak się go pozbyć? 10 mar 2019, 7:12 Tycie w okolicy brzucha może być nie tylko efektem stosowania nieodpowiednio skomponowanej diety i siedzącego trybu życia. Coraz częściej spowodowane jest zaburzeniami w pracy tarczycy, które spowalniają metabolizm i tym samym wpływają na magazynowanie tkanki tłuszczowej w...
  • Przewlekły ból głowy – 3 potencjalne przyczyny 17 mar 2019, 12:48 Ból głowy dotyka każdego z nas. Cierpimy na niego z wielu powodów m.in. wskutek zmian pogody. Powtarzające się i trwające przez długi czas bóle głowy zawsze powinny stać się przyczyną wizyty u lekarza. Dlaczego często boli nas głowa?
  • Aktywność seksualna Polaków spada. To wina stresu i przepracowania 11 lut 2017, 16:49 Profesor Zbigniew Izdebski opracował raport poświęcony życiu seksualnemu Polaków. Z danych zebranych podczas badań wynika, że w ostatnich latach aktywność seksualna Polaków spadła. Wśród najczęstszych powodów takiego stanu rzeczy wymienia się przede wszystkim stres i zmęczenie.
  • 5 sygnałów świadczących o tym, że pracujesz za dużo 17 gru 2018, 11:19 Wszyscy żyjemy dziś w biegu, mamy mnóstwo obowiązków zawodowych i prywatnych. Jesteśmy przemęczeni, a mimo to wciąż wyrabiamy nadgodziny, co wcześniej czy później odbije się na naszym zdrowiu. Oto 5 sygnałów ostrzegawczych, świadczących o tym, że pracujesz za dużo.
  • Seks to zdrowie 23 lip 2017, 20:00 Seks starzeje się z nami, choruje z nami i umiera z nami – mówi Michał Pozdał, seksuolog, psychoterapeuta, założyciel Instytutu Psychoterapii i Seksuologii w Katowicach.
  • Wydatki na ochronę zdrowia wzrosną do 6 proc. PKB. Rząd poparł projekt 26 cze 2018, 14:55 Rada Ministrów przyjęła projekt nowelizacji ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych zakładający, że środki na ochronę zdrowia będą stopniowo rosły, osiągając poziom 6 proc. PKB w 2024 r., czyli rok wcześniej niż planowano poprzednio,...
  • Problemy z potencją w różnym wieku. Można z nimi wygrać 29 wrz 2016, 4:47 Zaburzenia erekcji stanowią coraz poważniejszy problem męskiej populacji i mogą przydarzyć się w każdym wieku. Jak odzyskać sprawność seksualną i w pełni korzystać z życia?
  • Ergonomiczna praca - biurka ergonomiczne 3 paź 2016, 0:01 Siedzący tryb pracy to problem, który według statystyk dotyczy aż 70% osób aktywnych zawodowo*. Ludzkość na całym świecie siedzi za biurkiem: tak było i będzie. Nawet ci, którzy "po godzinach" żyją bardzo aktywnie, a w trakcie pracy starają się ruszać, mogą zmagać się różnymi...
  • Chorzy na raka prostaty bez pomocy państwa? 21 cze 2017, 14:07 Pacjenci z zaawansowanym rakiem prostaty są pozbawieni dostępu do leków nowej generacji. Części z nich lekarze nie mają czym leczyć, choć leki są zarejestrowane. Resort zdrowia odmawia refundacji.
  • Symboliczny gest bohaterki Powstania Warszawskiego. Tak wsparła protestujących lekarzy 14 paź 2017, 17:55 Wzruszająca scena w szpitalu na Żwirki i Wigury. Głodujących lekarzy odwiedziła bohaterka Powstania Warszawskiego. Oprócz słów wsparcia i podziękowania wręczyła rezydentom symbol - swoją powstańczą opaskę.
  • Prezes PiS o proteście rezydentów: To może być coś, co nie ma nic wspólnego ze służbą zdrowia 14 paź 2017, 20:33 Prezes PiS Jarosław Kaczyński w krótkim komentarzu dla TVP Info podzielił się swoją analizą protestu rezydentów. Przestawił dwie hipotezy odnośnie możliwych źródeł strajku młodych lekarzy.
  • Polskie szpitale czeka paraliż? Blisko cztery tysiące lekarzy podpisało specjalną klauzulę 14 gru 2017, 15:04 Ogólnopolski Związek Zawodowy Lekarzy wystosował apel o pilną rozmowę z premierem Mateuszem Morawieckim. Według medyków brak natychmiastowych działań doprowadzi do paraliżu polskich szpitali.
  • Eksperci: Ryzyko zawału serca po grypie wzrasta aż sześciokrotnie 23 kwi 2018, 21:05 – Najnowsze badania wykazały, że w ciągu 7 dni po grypie potwierdzonej laboratoryjnie aż 6-krotnie zwiększa się ryzyko zawału serca – podkreśla prof. Andrzej Ciszewski z Instytutu Kardiologii w Warszawie.
  • „Mama zawsze taka była. Nie chciało jej się żyć”. Z czym zmagają się dzieci depresyjnych rodziców? 1 cze 2018, 7:17 – Tata zawsze powtarzał, żebyśmy byli cicho, bo mama musi spać. Dużo spała. I w nocy i w dzień. Zawsze mnie to dziwiło, że można tyle spać. Teraz dopiero wiem, że to przez leki. Wtedy jednak wyobrażałam sobie, że jest taką Śpiącą Królewną. Miałam może 5 lat – opowiada...
  • Jak wygrać z hashimoto 19 sie 2018, 20:00 Niewykluczone, że winę za błyskawiczny wzrost liczby chorych na hashimoto ponosi katastrofa w Czarnobylu sprzed 30 lat. Na szczęście w walce z dolegliwością nie jesteśmy bezradni.
  • Bolesne skurcze nóg w środku nocy? Kilka możliwych przyczyn 30 sie 2018, 11:48 Bolesne skurcze nóg w środku nocy sporadycznie zdarzają się większości z nas. Jeśli jednak występują notorycznie, wybijają ze snu i utrudniają odpoczynek, warto zainteresować się problemem. Może się okazać, że przyczyna jest poważniejsza niż mogłoby się wydawać.
  • Najczęstsze przyczyny problemów z potencją 5 lis 2018, 5:40 Spadek libido i problemy z osiągnięciem erekcji mogą się pojawić niezależnie od wieku. Chociaż kojarzą nam się wyłącznie z mężczyznami w podeszłym wieku, 30-latkowie również mogą zmagać się z problemami w łóżku. Warto wiedzieć, jakie są najczęstsze przyczyny impotencji....
  • 5 naturalnych produktów, które wspomagają wątrobę 6 lis 2018, 7:19 Wątroba jest wyjątkowo zapracowanym organem. Nieustannie wykonuje szereg funkcji, dzięki którym nasz organizm może prawidłowo pracować i nie szwankuje z powodu nadmiaru przeróżnych toksyn. Czy wiesz, jak w naturalny sposób wspierać i oczyszczać wątrobę?