Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 2544 tekstów

  • Czy koenzym Q10 wspomaga odchudzanie? 27 kwi 2019, 19:39 Koenzym Q10 (ubichinon) to ceniony ze swoich wyjątkowych właściwości odmładzających składnik wielu kosmetyków. Niewiele osób wie, że może on także wpływać na ogólny stan zdrowia i zmniejszać ryzyko wystąpienia wielu śmiertelnych chorób związanych m.in. z układem krążenia....
  • Czym grozi nadmiar żelaza w diecie? 28 kwi 2019, 10:20 Nadmiar żelaza w organizmie jest równie szkodliwy, jak jego niedobór. Choć zdarza się dość rzadko, to możemy do niego doprowadzić, przyjmując duże ilości preparatów z żelazem (leków i suplementów diety) bez wyraźnych wskazań lekarza. Jakie są objawy nadmiaru żelaza w organizmie?
  • Kandydoza układu pokarmowego. Które objawy powinny wzbudzić niepokój? 28 kwi 2019, 15:54 Kandydoza układu pokarmowego (grzybica układu pokarmowego) to schorzenie, które może dotknąć każdego z nas, jednak ze względu na dość nieswoiste objawy jest ono trudne do zdiagnozowania. Jak objawia się kandydoza układu pokarmowego? W jaki sposób grzyby mogą zaatakować nasz...
  • Co jeść na wiosnę? 29 kwi 2019, 8:10 Wiosna trwa w najlepsze, więc warto rozejrzeć się za tym, co ta pora roku może zaoferować naszemu podniebieniu i wybrać tak, aby było zdrowo i smacznie. Dzięki temu, że natura rodzi się do życia, nie powinno być to trudne.
  • Jak nie przytyć na urlopie? 4 podstawowe zasady 29 kwi 2019, 20:16 Wiele osób tygodniami przygotowuje się do urlopu, zrzucają zbędne kilogramy. Chcemy wyglądać dobrze na plaży. Chociaż dietetycy i trenerzy nie pochwalają takiego okazjonalnego, chwilowego odchudzania, jest ono popularne. A co zrobić, żeby w czasie wakacji nie przytyć?...
  • Uczniowie też mają nadciśnienie. Sprawdź, co robić! 30 kwi 2019, 7:10 Podwyższone ciśnienie nie jest powodem do zwalniania dziecka z WF, wręcz przeciwnie – u większości młodych z nadciśnieniem to ruch jest najskuteczniejszym lekarstwem - podkreśla prof. Mieczysław Litwin z Kliniki Nefrologii i Nadciśnienia Tętniczego Centrum Zdrowia Dziecka w...
  • Stres, twarde zarządzanie i mobbing – z czym zmagają się polscy pracownicy? 3 maj 2019, 12:18 Przewlekły stres prowadzi do wielu poważnych problemów ze zdrowiem –zwiększa ryzyko chorób serca, cukrzycy, bezsenności czy depresji. Tymczasem okazuje się, że polscy pracownicy najbardziej zestresowani w Europie. Negatywnie oceniają relacje w swoich firmach.
  • Łuszczyca – masa ciała jako jeden z czynników ryzyka? 3 maj 2019, 16:35 Łuszczyca staje się coraz popularniejsza. Chociaż mechanizmy jest powstawania wciąż nie są dla naukowców jasne, najnowsze badania dowodzą, że jednym z czynników ryzyka może być masa ciała.
  • Statek wycieczkowy objęto kwarantanną. Okręt należy do Kościoła scjentologicznego 2 maj 2019, 12:06 Władze Saint Lucia podjęły decyzję o objęciu kwarantanną statku znajdującego się u wybrzeży tej karaibskiej wyspy. Na pokładzie wykryto przypadek zachorowania na odrę, w związku z czym pozostali pasażerowie nie mogą schodzić na ląd.
  • Otyłość sarkopeniczna jest niebezpieczna. Jak odchudzić seniora? 4 maj 2019, 15:58 Otyłość sarkopeniczna dotyczy coraz większej grupy seniorów. Polega ona nie tylko na gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w określonych obszarach ciała, ale także utracie masy mięśniowej. Schorzenie to postępuje wraz z wiekiem, upośledzając sprawność fizyczną seniorów oraz...
  • Rano czy wieczorem – kiedy opłaca się ćwiczyć? Zaskakujące badania naukowców 3 maj 2019, 11:04 Odmładzający efekt wysiłku fizycznego jest wyraźniejszy, jeśli ćwiczy się rano, a nie wieczorem – informuje pismo „Cell Metabolism”.
  • Naturalne metody walki z migreną 5 maj 2019, 20:00 Chociaż na migreny cierpi niewielu z nas, stanowią poważny problem, ponieważ leczenie tego konkretnego bólu głowy jest trudne.
  • Słońce to dla niej śmiertelne zagrożenie. Z powodu rzadkiej choroby 26-latka „żyje jak wampir” 4 maj 2019, 20:14 Na zewnątrz wychodzi tylko po zmroku. Jej dom ocieniają specjalne zasłony nieprzepuszczające promieni UV, ze światem zewnętrznym kontaktuje się za pomocą mediów społecznościowych i YouTube. „Mirror” opisuje historię 26-letniej Adrei Ivonne, która sama o sobie mówi, że „żyje...
  • Nietypowe zastosowania wazeliny. Kupisz ją jeszcze dziś 7 maj 2019, 8:54 Wazelina kosmetyczna jest jednym z najtańszych produktów, wykorzystywanych w pielęgnacji ciała. Szybko natłuszcza spierzchnięte usta i daje ukojenie przesuszonym dłoniom. To jednak nie wszystko, co potrafi. Czy znałeś te inne, nietypowe zastosowania wazeliny?
  • Przybywa dowodów na mniejszą szkodliwość e-papierosów. Polscy i rosyjscy naukowcy będą prowadzić nad nimi wspólne badania 8 maj 2019, 8:55 E-papierosy wciąż budzą mnóstwo kontrowersji. Nie brakuje badań, które potwierdzą ich szkodliwość, a niektóre porównują je nawet do zwykłych papierosów. Jednak pojawiają się też dowody sugerujące, że mogą być zdrowszą alternatywą. Teraz nad ich wpływem na ludzkie zdrowie...
  • Które miejsce w łazience jest najbrudniejsze? Nie, nie sedes 8 maj 2019, 11:24 Myśląc o najbrudniejszej powierzchni w naszej łazience, najczęściej wyobrażamy sobie sedes. Teoretycznie słusznie i dlatego też regularnie do jego czyszczenia używamy silnych detergentów. To działanie automatycznie sprawia, że musza i deska klozetowa nie są wcale takie brudne...
  • Chcesz kupić „zerówki”? Lepiej poproś o pomoc specjalistę 8 maj 2019, 17:51 Chociaż wiele osób, mających wady wzroku, zrobiłoby wszystko, żeby pozbyć się problemu, nie brakuje ludzi, którzy kupują sobie okulary bez wskazań, a jedynie ze względów estetycznych. Warto jednak wiedzieć, że zakup „zerówek” nie jest tak prosty jak mogłoby się wydawać. Na co...
  • Alkohol pomaga się zrelaksować? Fakty i mity na temat stresu 9 maj 2019, 11:34 Od stresu nie da się uciec. Można jednak (i trzeba!) nauczyć się radzić sobie z nim. Najpierw jednak trzeba znać podstawowe fakty i mity na temat stresu. Wątpliwości rozwiewa dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog, ekspert kampanii „interAKTYWNIE po zdrowie”.
  • 14 sytuacji, które mogą powodować nagłe tycie 9 maj 2019, 13:44 Bywa, że przyczyna przyrostu masy ciała jest poza naszą kontrolą. Może wynikać z przyjmowania określonych leków czy unieruchomienia po wypadku. W takiej sytuacji ważna jest szybka reakcja, znalezienie przyczyny i wdrożenie odpowiedniego działania, ponieważ otyłość prowadzi do...
  • 12 najbardziej kalorycznych owoców. Uważaj na nie, jeśli chcesz schudnąć 11 maj 2019, 7:36 Owoce są zdrowe, jednak spożywane w nadmiarze mogą utrudniać odchudzanie i sprzyjać niekontrolowanemu przybieraniu na wadze. Jakie owoce są najmniej kaloryczne? Jakich owoców nie jeść na diecie? Sprawdź i zacznij w pełni kontrolować kaloryczność twojego dziennego jadłospisu.
  • Kuchenna, himalajska, morska? Którą sól wybrać? 11 maj 2019, 12:13 Spożycie soli w Polsce znacząco przekracza ustalone przez WHO normy. Jemy jej zdecydowanie za dużo i często nieświadomie, bo dodawana jest do wielu produktów, których nie podejrzewamy o jej zawartość. Czy sól jest szkodliwa? Jaką sól wybrać, żeby zdrowo przyprawiać?
  • Obrzęk twarzy – 7 najczęstszych przyczyn 11 maj 2019, 16:05 Obrzęk twarzy może być objawem poważnych schorzeń. Znacznie częściej dotyczy kobiet i jest związany ze zmianami hormonalnymi, które powodują zatrzymanie wody w organizmie, jednak zawsze trzeba wykluczyć poważniejsze przyczyny tej dolegliwości. Dlaczego puchnie twarz i jak...
  • Praca w ogrodzie skuteczna jak ćwiczenia na siłowni? 12 maj 2019, 10:38 Ruch to zdrowie i tak naprawdę nieważne jest, czy ruszamy się podczas wykonywania codziennych obowiązków, czy w czasie treningu na siłowni. Każda aktywność jest zdrowa i pomaga schudnąć, ale niewiele osób wie, że prace ogrodowe mogą zastąpić trening siłowy i dawać podobne...
  • Panga – ty też podajesz ją rodzinie? Teraz przestaniesz 12 maj 2019, 12:59 Ryba panga cieszy się w Polsce dużą popularnością, którą zyskała dzięki stosunkowo niskiej cenie; wybieramy ją także ze względu na brak mułowego posmaku i ostrego zapachu, którego nie lubią w szczególności dzieci. Jeżeli dodamy do tego delikatne mięso, brak ości i...
  • Jak dieta wysokotłuszczowa może wpływać na zdrowie psychiczne? 14 maj 2019, 9:30 Naukowcy od dawna widzą związek między otyłością a depresją. Występuje o nas nie tylko częściej, ale też jest trudniejsza w leczeniu niż u osób chudych bądź mających prawidłową masę ciała. Jak pokazują najnowsze badania, winny może być nadmiar tłuszczu w diecie.
  • Jak przyrządzać ciecierzycę? 7 dobrych powodów, by włączyć ją do diety 14 maj 2019, 14:07 Ciecierzyca jest smacznym warzywem strączkowym, jednak wciąż niedocenianym. O ile w kuchni wegańskiej lub wegetariańskiej wykorzystuje się ją bardzo często, miłośnicy tradycyjnej kuchni, opierającej się na ziemniakach i schabowym, jedzą ją zdecydowanie za rzadko. Dowiedz się,...
  • Żywienie seniora. Ta dieta niemal o połowę zmniejsza ryzyko niewydolności serca 15 maj 2019, 9:30 Niewydolność serca powoduje, że mięsień ten nie jest w stanie pompować krwi tak efektywnie jak wcześniej. W rezultacie narządy i tkanki nie otrzymują tlenu i składników odżywczych, których potrzebują do prawidłowego funkcjonowania. Odpowiednia dieta może znacznie zredukować...
  • Uważasz, że regionalne i sezonowe wyroby są kiepskiej jakości? Jesteś w błędzie 15 maj 2019, 16:36 Polscy konsumenci coraz chętniej sięgają po krajowe wyroby regionalne i produkty sezonowe. Jak wynika z badań Ipsos, są gotowi zapłacić więcej niż za produkt zagraniczny. Wynika to m.in. z faktu, że krajowe wyroby są coraz lepszej jakości, nastawione na świeżość, lokalność i...
  • Estetica Nova w nowej odsłonie! 15 maj 2019, 11:25 Uroczyste otwarcie nowej, drugiej kliniki Estetica Nova dr Ewy Rybickiej miało miejsce w kwietniu na warszawskiej Woli. Piękne wnętrza, sprawdzone technologie i cudowna atmosfera – to słowa które najlepiej opiszą ten dzień! W nowej lokalizacji zespół kliniki już przyjmuje...
  • Chcesz zadbać o zdrowie jelit? Ten produkt kupisz za rogiem 16 maj 2019, 11:22 W ostatnich latach nieustannie pojawiają się nowe badania, dotyczące mikroflory jelitowej. Naukowcy są zgodni, że bakterie, znajdujące się w naszym przewodzie pokarmowym, mają istotny wpływ na zdrowie człowieka i funkcjonowanie całego organizmu. Ostatnie analizy tylko...