Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 255 tekstów

  • Śpisz na lewym boku? To ma znaczenie dla twojego zdrowia 18 paź 2019, 20:20 Sposób, w jaki śpisz wpływa na twoje zdrowie w znacznie większym stopniu, niż mogło ci się dotychczas wydawać.
  • A gdyby tak cofnąć czas… Naturalnie 29 wrz 2019, 20:00 Czy można to zrobić w zgodzie z naturą? Czy można cofnąć czas i wyglądać naturalnie? Dr n. Med. Aleksandra Rymsza tłumaczy, jak to zrobić. Jej najnowsze dzieło – kosmetyki pure story – to nowy wymiar dbania o młodą, jędrną, świeżą skórę.
  • Alkohol a trening. Czy piwo pomoże na zakwasy? 30 wrz 2019, 8:07 Pójście na trening dzień po zakrapianej imprezie jest często najzwyczajniej niemożliwe, mimo szczerych chęci. A może na odwrót będzie lepiej? Najpierw ćwiczenia, a potem puste kalorie w płynie?
  • ATZ- rozwiązanie opóźniające proces starzenia skóry. Sprawdź, co to takiego 9 paź 2019, 15:04 Czy zastawiliście się kiedyś dlaczego się starzejemy? Na pewno. A jeśli tak, to niewątpliwie również myśleliście o tym, jak skutecznie przeciwdziałać oznakom tego procesu. W końcu każdy chce jak najdłużej zachować piękny i zdrowy wygląd skóry. Sposób na to jest bardzo prosty,...
  • 5 błędów zdrowotnych, które popełnisz przez ten weekend 20 wrz 2019, 17:24 Długo wyczekiwany weekend może sprzyjać popełnianiu licznych błędów zdrowotnych. Chwilowy odpoczynek od obowiązków zawodowych i związanego z nimi stresu jedynie pozornie sprzyja relaksowi i dbałości o swoje zdrowie.
  • Dieta dr Perricone – czy nadaje się dla każdego? 21 wrz 2019, 20:50 Dieta dr Perricone (dieta probiotyczna) to jedna z modnych kuracji odchudzających, która oprócz redukcji zbędnych kilogramów ma także wpływać na ogólną poprawę zdrowia oraz samopoczucia. Jej głównym zadaniem jest też redukcja przewlekłych stanów zapalnych, które są przyczyną...
  • Przerwa obiadowa w Danii czy Wielkiej Brytanii trwa 50 minut. Dlaczego polskie dzieci jedzą w biegu? 25 wrz 2019, 11:20 Obiad w szkole jest w przypadku niektórych dzieci jedynym ciepłym posiłkiem, jaki jedzą w ciągu dnia. Ile czasu trwa najdłuższa przerwa w polskiej szkole? Czy da się zjeść obiad w kilka minut?
  • Dieta Schrotha – idealna dla miłośników wina? 28 wrz 2019, 19:30 Diety odchudzające możemy podzielić na bezpieczne dla zdrowia oraz dość kontrowersyjne, które mogą zakończyć się poważnymi problemami zdrowotnymi. Dieta Schrotha należy do drugiej grupy, czyli jest potencjalnie niebezpieczna i szkodliwa. Na czym polega dieta Schrotha?
  • Spa w rytmie miasta 29 wrz 2019, 20:00 Jak zadbać o urodę, gdy wciąż brakuje nam czasu? Jak znaleźć spokój i ciszę w centrum zatłoczonego miasta? Twórcy Spa & Beauty Clinique – L’ECHAPPEE BELLE znaleźli sposób. Nawet kilka. Wszystkie niezwykle przyjemne.
  • Złoty środek dla zdrowia i piękna twojej skóry 29 wrz 2019, 20:00 Hiszpańska firma farmaceutyczna Endor Technologies specjalizująca się w zakresie opracowania i produkcji leków onkologicznych stworzyła i opatentowała cząsteczkę, która rewolucjonizuje rynek dermokosmetyki.
  • Fabryka młodości 29 wrz 2019, 20:00 PULSOTERAPIA STENDO to doskonały sposób na to, by kompleksowo zadbać o samopoczucie, zdrowie i wygląd – mówi dr Beata Kociemba z Beauty Derm.
  • Jak zrewitalizować skórę 29 wrz 2019, 20:00 Ci, którzy trafiają do mnie, chcą wyglądać bardziej świeżo, młodziej, atrakcyjniej. I oczywiście naturalnie – mówi dr Ewa Rybicka, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej.
  • Te zioła mogą uchronić cię przed Alzheimerem i depresją 1 paź 2019, 15:01 Uczucia, zarówno negatywne, jak i pozytywne są w twojej głowie. Wszystkie emocje wywołują reakcje fizjologiczne. Czasami trudno jest wydostać się z pętli negatywnych emocji, ponieważ złe uczucia zwykle pogłębiają się nawzajem i przez to często prowadzą do dłuższych negatywnych...
  • Jakie owoce na odchudzanie? Z których lepiej zrezygnować? 12 paź 2019, 11:20 Owoce są ważne dla naszego zdrowia, jednak nie powinniśmy spożywać ich w nadmiarze. W szczególności trzeba powstrzymać się od nadmiernego spożycia owoców oraz soków owocowych w czasie odchudzania. Jakie owoce na odchudzanie? Jakich owoców nie jeść na diecie?
  • MBR® – medyczne maski do zadań specjalnych 26 lip 2019, 12:23 MBR® od początku swojego istnienia, wyznacza kamienie milowe w kosmetyce. Receptury opracowywane są tak by zapewniać możliwie najbardziej spektakularne rezultaty, ciągle ewoluują by odzwierciedlać aktualny stan badań nad przeciwdziałaniem starzeniu się skóry.
  • Italia z JALUPRO®, czyli polscy lekarze w Rzymie i Mediolanie 29 lip 2019, 12:24 Firma SkinSolution – wyłączny dystrybutor marki JALUPRO® w Polsce – produktu medycznego składającego się z unikatowej sekwencji aminokwasów, nazywanego Aminokwasową Terapią Zastępczą, zabrała polskich lekarzy do Rzymu i Mediolanu.
  • Problemy skóry po lecie? Sprawdź niezawodne sposoby na ich przezwyciężenie 30 sie 2019, 10:31 Za oknami wciąż letnia aura, jednak jej koniec zbliża się wielkimi krokami. To doskonała pora, by po wymagającej dla naszej skóry wakacyjnej pogodzie, zadbać o odpowiednią regenerację cery. Narażona na szereg szkodliwych czynników, będzie potrzebować szczególnej opieki. Silne...
  • Czy wypicie koktajlu białkowego po treningu jest korzystne? Zdziwisz się! 2 wrz 2019, 20:00 Pewne badanie podaje, że koktajle proteinowe w porównaniu z napojami wysokowęglowodanowymi nie zmniejszają bólu mięśni ani nie przyspieszają ich regeneracji po treningu.
  • Dieta trzustkowa – 5 podstawowych zasad 14 wrz 2019, 13:02 Trzustka to niezwykle ważny dla naszego zdrowia narząd gruczołowy, który odpowiada za wydzielanie hormonów oraz enzymów trawiennych. Choroby trzustki stają się coraz bardziej powszechne, a za część z nich odpowiadają nasze nawyki żywieniowe i niehigieniczny tryb życia. Na czym...
  • Ekspertka: Skóra wcale nie potrzebuje kremu „na noc” 23 sie 2019, 17:12 Większość kobiet każdego wieczoru skrupulatnie i z wielkim namaszczeniem wklepuje krem na noc – oczywiście, najlepiej ten z wyższej półki, polecany przez znane celebrytki. Tymczasem skin coach mówi, że skóra wcale nie potrzebuje takiego preparatu.
  • Tych produktów nie jedz po treningu. One tuczą! 25 sie 2019, 16:22 Trenujesz, ale efektów nie widać? Być może po ćwiczeniach sięgasz po nieodpowiednie produkty spożywcze, które powodują przybieranie na wadze i blokują efekty treningowe. Sprawdź, czego nie należy jeść po treningu i jakie są zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych fizycznie.
  • Popękane usta – kiedy wystarczy pomadka, a kiedy konieczna jest wizyta u lekarza? 15 wrz 2019, 16:04 Popękane usta sprawiają sporo kłopotów i utrudniają normalne funkcjonowanie. Często tworzą się na nich bolesne rany, które zaczynają krwawić podczas spożywania pokarmów, mówienia lub śmiechu, dlatego warto nauczyć się przeciwdziałać tej dolegliwości oraz poznać jej przyczyny.
  • Suplementy przedtreningowe – czy warto je zażywać? 21 sie 2019, 20:24 Wiele mówi się o suplementacji, która ma wspomagać efektywność treningów. Czy te, które zgodnie ze wskazaniami producenta należy zażywać bezpośrednio przed treningiem pozwalają osiągnąć lepsze rezultaty?
  • Ten sok zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. Niewiele osób go pije 29 lip 2019, 16:47 Świeżo wyciskany sok z granatów nie cieszy się tak dużą popularnością jak sok z pomarańczy czy grejpfrutów. A szkoda, ponieważ jego właściwości prozdrowotne są zdumiewające. Dowiedz się, dlaczego warto po niego sięgać.
  • Jak fosfor wpływa na zdrowie? Czy można go przedawkować? 1 sie 2019, 19:15 Fosfor jest minerałem, którego organizm potrzebuje na co dzień. Dzięki niemu może pełnić wiele swoich podstawowych funkcji i czynności. Fosfor występuje naturalnie w wielu produktach żywnościowych, można go również suplementować. Co ciekawe, przetwarzanie żywności w pewnych...
  • Miesiąc bez alkoholu. Dlaczego warto podjąć wyzwanie? 4 sie 2019, 16:14 Nawet krótkotrwała abstynencja alkoholowa ma ogromny wpływ na poprawę naszego zdrowia. Dlaczego warto podjąć wyzwanie i całkowicie zrezygnować z alkoholu przez miesiąc? Jakie efekty przynosi rezygnacja z alkoholu nisko oraz wysokoprocentowego?
  • Tycie, problemy z koncentracją, podwyższone ciśnienie – winna może być bezsenność. Jak z nią walczyć? 6 sie 2019, 9:37 Chroniczne niewyspanie ma o wiele gorsze skutki niż się wydaje. Problemy z pamięcią i koncentracją to tylko wierzchołek góry lodowej. Bezsenność sprzyja także tyciu, chorobom serca i depresji. Jak z nią walczyć?
  • 6 nietypowych objawów chorej wątroby 10 sie 2019, 7:09 Wątroba to największy w ludzkim organizmie narząd miąższowy. Wbrew ogólnemu przekonaniu, wątroba nie powoduje dolegliwości bólowych, bo nie jest unerwiona, a dyskomfort zlokalizowany pod prawym łukiem żebrowym spowodowany jest procesem zapalnym otaczającej wątrobę błony, czyli...
  • Ćwiczenie na czczo ułatwia odchudzanie. Prawda czy fałsz? 11 sie 2019, 19:18 Ćwiczenia na czczo praktykowane są przede wszystkim w celu szybszej redukcji tkanki tłuszczowej. Czy faktycznie pomagają one szybciej chudnąć i są bezpieczne dla zdrowia oraz kondycji np. naszych mięśni? Zdania są podzielone, jednak coraz więcej badań dowodzi, że nasze...
  • Istotny czynnik leczenia depresji. Niewiele osób stosuje tę metodę 14 sie 2019, 11:10 Naukowcy podkreślają, że ​​ćwiczenia fizyczne mogą pomóc zarówno w zapobieganiu depresji, jak i leczeniu jej objawów. Jednak obecne metody terapii często nie uwzględniają aktywności fizycznej, pomimo silnych dowodów.