Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 353 tekstów

  • Je tylko surowe owoce i warzywa. Chce, by jej dziecko miało taką samą dietę 12 wrz 2019, 17:39 Anne Jensen przez pewien czas była wegetarianką. Po wystąpieniu pierwszych problemów zdrowotnych podjęła decyzję o wyeliminowaniu z diety jajek oraz produktów mlecznych. Odtąd je tylko warzywa i owoce, a do swojego stylu odżywienia chce także przekonać dziecko, które już za...
  • Dieta trzustkowa – 5 podstawowych zasad 14 wrz 2019, 13:02 Trzustka to niezwykle ważny dla naszego zdrowia narząd gruczołowy, który odpowiada za wydzielanie hormonów oraz enzymów trawiennych. Choroby trzustki stają się coraz bardziej powszechne, a za część z nich odpowiadają nasze nawyki żywieniowe i niehigieniczny tryb życia. Na czym...
  • Protokół autoimmunologiczny – sposób żywienia pomocny nie tylko przy Hashimoto 14 wrz 2019, 16:28 Protokół autoimmunologiczny (AIP) to specjalny model żywieniowy, którego zadaniem jest łagodzenie skutków i objawów niektórych chorób z autoagresji. Stosuje się go przede wszystkim przy chorobie Hashimoto, ale nie tylko, bo dieta ta okazuje się także pomocna np. przy cukrzycy...
  • Urząd Miasta współorganizował konkurs na danie z… roślin chronionych. „Nie myli się ten, co nic nie robi” 22 sie 2019, 18:09 Urząd Miejski w Poniatowej współorganizował konkurs kulinarny na „Najsmaczniejszą potrawę regionalną”. Nie byłoby w tym nic zaskakującego, gdyby nie fakt, że w regulaminie znalazł się zapis, z którego jednoznacznie wynikało, że przygotowane przez uczestników danie ma powstać z...
  • Jesteś strzępkiem nerwów, ale nie chcesz brać leków? Spróbuj tych ziół 27 sie 2019, 11:05 Przewlekły stres ma fatalny wpływ na zdrowie człowieka. Zanim jednak pojawią się zaburzenia snu, stany depresyjne, przyrost masy ciała i tycie, zmagamy się z uczuciem niepokoju, podwyższonym ciśnieniem, zmęczeniem i trudnościami w wykonywaniu podstawowych zadań. Jeśli szybko...
  • Jakie lecznicze zioła można znaleźć w środku miasta? 22 sie 2019, 16:32 Ziołolecznictwo kojarzy nam się raczej z odległymi zakątkami Polski, gdzie duch cywilizacji na dobre się nie rozgościł. Tymczasem nawet w mieście można i warto zbierać lecznicze zioła.
  • KFC testuje bezmięsne nuggetsy. Mają być „palce lizać” 28 sie 2019, 7:16 KFC podejmuje próby wprowadzenia bezmięsnych „kurczaków”, znanych jako nuggetsy. Komponując swoje popisowe danie z roślin firma ma nadzieję na wykorzystanie rosnącej popularności substytutów mięsa.
  • 5 ziół, które polubi twoja wątroba 6 wrz 2019, 15:00 Wątroba to główne laboratorium chemiczne organizmu, dlatego też warto zadbać o to, by pozostała zdrowa. Mówi się, że organ ten może samodzielnie naprawić uszkodzenia komórek. Istnieje wiele ziół i innych roślin, które mogą wspomagać zdrowie wątroby, a tutaj dowiesz się o kilku...
  • Cudowne właściwości pokrzywy. Od dziś będziesz po nią sięgać regularnie 6 wrz 2019, 13:20 Pokrzywa kojarzy nam się głównie z... pieczeniem skóry po zetknięciu się z nią na spacerze. Tymczasem ta popularna roślina wykazuje szereg właściwości prozdrowotnych. Jak ją stosować, żeby sobie nie zaszkodzić?
  • Pij i zyskaj lepsze trawienie. Kilka herbatek, które mogą pomóc 22 sie 2019, 8:08 Ludzie piją różne herbatki, aby lepiej radzić sobie z łagodzeniem problemów trawiennych i innych chorób od tysięcy lat. Co warto pić, by nic nie zalegało w układzie pokarmowym?
  • Jakie płyny pić na zaparcia? 3 wrz 2019, 13:27 100-centymetrowe jelito grube odpowiada przede wszystkim za absorpcję wody i składników mineralnych. Według szacunków, 90 proc. płynów, którego do niego trafiają, ulega wchłonięciu. W niefarmakologicznym leczeniu zaparć zaleca się większe spożycie błonnika, które wymaga...
  • Naturalne produkty na stany zapalne. Na pewno masz je w kuchni! 19 sie 2019, 6:06 Stan zapalny jest reakcją organizmu na podrażnienia, infekcje i różnorakie obrażenia. Krótkotrwałe stany zapalne chronią organizm i są oznaką walki z chorobą, jednak kiedy jest mowa o ich przewlekłym występowaniu, stają się szkodliwe. Mogą wówczas prowadzić do długotrwałego...
  • Witamina D2 a witamina D3. Czym się różnią? 27 sie 2019, 17:16 Witamina D to więcej niż jeden stały związek. Jest to rodzina składników odżywczych, które wykazują podobieństwa w strukturze chemicznej. Co różni te składniki?
  • 9 sposobów na zwiększenie metabolizmu i spalanie kalorii przez cały dzień 19 sie 2019, 20:31 To, jak szybko uda nam się schudnąć (albo jak długo uda nam się utrzymać optymalną wagę), zależy od wielu czynników, w tym właśnie tempa naszego metabolizmu i dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Poznaj 9 prostych sposobów na zwiększenie metabolizmu i spalanie kalorii przez...
  • Jak prawidłowo przechowywać cebulę? Te błędy popełnia większość z nas 21 sie 2019, 12:58 Cebula jest jednym z najpopularniejszych warzyw. Nadaje smak wielu potrawom, ale jest też ceniona ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Czy wiesz, jak poprawnie ją przechowywać, by jak najdłużej zachowała świeżość?
  • Zmagasz się z nieświeżym oddechem? Sprawdź, jak się go pozbyć 23 sie 2019, 7:50 Nieświeży oddech jest częstym problemem i jego występowanie może mieć wiele różnych przyczyn. Potencjalne środki zaradcze obejmują wodę, zieloną herbatę i płukanki ziołowe. Jeżeli dotyczy cię ten problem, zostań tutaj i sprawdź, co powinieneś zrobić, by twoi rozmówcy od ciebie...
  • Szałwia – nawet nie wiesz, co potrafi. Nadaje się nie tylko do płukania gardła! 26 sie 2019, 6:05 Szałwia ma silny aromat i ziemisty posmak, dlatego zwykle stosuje się ją w małych ilościach. Jednak w wielu przypadkach warto to robić, ponieważ zawiera wiele ważnych składników odżywczych i związków. Sprawdź, jakie właściwości ma szałwia i włącz ją do swojej diety.
  • Hashimoto na widelcu 25 sie 2019, 20:00 Matka natura wie, jak ujarzmić Hashimoto. Od ciebie zależy, czy jej posłuchasz. Krok pierwszy: zaakceptuj chorobę.
  • Panaceum z ula 25 sie 2019, 20:00 Wszystkie produkty pszczele mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Najmocniej działa propolis, który zwalcza mikroorganizmy od 10 do 100 razy silniej od miodu.
  • Podczas ćwiczeń szybko się męczysz? Naukowcy mają złe wieści 26 sie 2019, 10:58 Proste ćwiczenia powodują, że łapiesz zadyszkę? A może męczy cię wejście na drugie piętro? Zapewne myślisz, że wystarczy poprawić swoją kondycję, tymczasem naukowcy mają dla ciebie złe wieści: Tego objawu nie wolno ignorować.
  • Jadł tylko chipsy, kiełbaski i frytki. W wieku 17 lat oślepł i uszkodził słuch 3 wrz 2019, 12:44 Zróżnicowana dieta to podstawa – z pewnością doskonale wiedzą o tym czytelnicy portalu zdrowie.wprost.pl. Niestety, w bolesny sposób o prawdziwości tego stwierdzenia przekonał się nastoletni mieszkaniec Bristolu w południowo-zachodniej Anglii.
  • Czy brązowy cukier jest lepszy dla diabetyków niż biały? 4 wrz 2019, 17:46 Osoby zmagające się cukrzycą bardzo często poszukują zdrowego zamiennika cukru. Niestety ich wybór bardzo często pada na brązowy cukier. Czy faktycznie warto po niego sięgać? Czym różni się od białego?
  • Myślisz, że o grzybach wiesz wszystko? Te fakty cię zaskoczą 9 wrz 2019, 18:14 Przełom lata i jesieni to czas grzybobrania. Miłośnicy leśnych skarbów każdą wolną chwilę w tym okresie spędzają na przeczesywaniu traw i mchu. Warto przy tej okazji przypomnieć kilka ciekawych faktów ze świata grzybów – i to nie tylko tych z kapeluszami…
  • 5 mało znanych faktów na temat cukrzycy 10 wrz 2019, 8:14 Wiesz, że można cofnąć cukrzycę typu 2? Dlaczego istotne jest mierzenie obwodu pasa? Które leki mogą pośrednio wywołać cukrzycę? Poznaj ważne fakty o tej chorobie.
  • Oszukać przeznaczenie? Ta dieta zmniejsza ryzyko zgonu z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego o 32 proc. 12 sie 2019, 10:48 Naukowcy nie mają złudzeń – zmiana codziennych nawyków żywieniowych może zredukować ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego. Kolejny raz udowodnili, że należy zwiększyć spożycie warzyw i owoców, a ograniczyć mięso.
  • Eukaliptus. Niecodzienna roślina, która niesie wiele korzyści zdrowotnych 9 sie 2019, 6:20 Eukaliptus jest to wiecznie zielone drzewo, znajdujące szerokie zastosowanie ze względu na swoje właściwości lecznicze. Chociaż pochodzi z Australii, rośnie teraz również w wielu innych częściach świata.
  • Dlaczego warto pić herbatę z dzikiej róży? 7 wyjątkowych właściwości 31 lip 2019, 19:46 Herbata z dzikiej róży jest herbatą ziołową, wytwarzaną z owoców tego krzewu. Ma delikatny, lekko słodki, kwiatowy smak z wyraźnym cierpkim posmakiem. Owoce są małe, okrągłe, zazwyczaj czerwone lub pomarańczowe, znajdują się tuż pod płatkami róż. Istnieje kilkaset odmian tej...
  • Ciecierzyca nie tylko dla wegan. Dlaczego każdy powinien włączyć ją do diety? 7 sie 2019, 9:25 Ciecierzyca jest produktem występującym często w diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Miłośnicy mięsa raczej rzadko po nią sięgają. Jednak ta roślina strączkowa jest cennym źródłem białka i witamin, dlatego powinno gościć na naszych stołach regularnie.
  • Czy sok z jarmużu obniża poziom cukru we krwi? 5 lip 2019, 20:31 W ostatnich latach jarmuż stał się bardzo popularnym warzywem. Ta intensywnie zielona odmiana kapusty jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i innych wartościowych składników. Polubili ją zwłaszcza zwolennicy zdrowego trybu życia i fitnessu. Okazuje się, że po tę roślinę mogą...
  • Leczenie padaczki. Kolendra może być pomocna? 29 lip 2019, 21:59 Korzyści zdrowotne, jakie niesie kolendra, znane były w medycynie ludowej już od dawna. Teraz jednak roślina ta stała się obiektem badań naukowych związanych z jej wykorzystaniem w medycynie konwencjonalnej. Naukowcy wykazali, że kolendra ma właściwości przeciwdrgawkowe i...