Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 452 tekstów

  • Pij i zyskaj lepsze trawienie. Kilka herbatek, które mogą pomóc 22 sie 2019, 8:08 Ludzie piją różne herbatki, aby lepiej radzić sobie z łagodzeniem problemów trawiennych i innych chorób od tysięcy lat. Co warto pić, by nic nie zalegało w układzie pokarmowym?
  • Nowa metoda walki z nadciśnieniem? Naukowcy na tropie przełomowych leków 4 paź 2019, 17:44 Od tysięcy lat ludzie używali ziół jako leków. Dzisiaj, gdy badacze nieustannie szukają coraz to lepszych metod leczenia, niektórzy chcą znów postawić na naturalne środki. Nowe badanie dotyczy ziół, które według specjalistów mogą leczyć nadciśnienie.
  • Reumatoidalne zapalenie stawów – czy konieczna jest specjalna dieta? 4 paź 2019, 21:43 W wielu badaniach podkreślono korzyści zdrowotne, jakie może przynieść dieta roślinna. Teraz nowe badania ujawniają, dlaczego może być pomocna osobom z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
  • Korporacje inwestują w miejskie pszczoły. Czują odpowiedzialność za środowisko 28 lip 2019, 8:21 Od kilku lat pszczelarstwo staje się modnym hobby, a ule coraz częściej pojawiają się w miastach. W Paryżu, Londynie czy Berlinie stoi po 4–5 tys. uli. Szacuje się, że Warszawa ma ich na razie kilkaset, ale z każdym rokiem ich liczba rośnie. Na ich postawienie decyduje się...
  • Jakie płyny pić na zaparcia? 3 wrz 2019, 13:27 100-centymetrowe jelito grube odpowiada przede wszystkim za absorpcję wody i składników mineralnych. Według szacunków, 90 proc. płynów, którego do niego trafiają, ulega wchłonięciu. W niefarmakologicznym leczeniu zaparć zaleca się większe spożycie błonnika, które wymaga...
  • Fruktany w produktach spożywczych – czy są szkodliwe? 9 paź 2019, 6:51 Gdyby człowiek chciał dokładnie wiedzieć, co trafia do jego żołądka, powinien skończyć dietetykę. Przeciętny Kowalski tak naprawdę niewiele wie. Przykład? Fruktany. Co to takiego i czy szkodzi zdrowiu?
  • Dieta Ornisha – odchudza i leczy? 12 paź 2019, 14:13 Coraz chętniej przechodzimy na różne diety, które oprócz redukcji zbędnych kilogramów mają nam zapewnić także poprawę ogólnego stanu zdrowia. Jedną z nich jest Dieta Deana Ornisha pomagająca schudnąć i zadbać o zdrowie nie tylko osobom, u których występuje nadwaga lub otyłość....
  • ABC suplementacji żelaza. Te błędy utrudniają wchłanianie 27 lip 2019, 16:24 Niedobór żelaza i związana z nim anemia mogą być spowodowane między innymi stosowaniem nieodpowiednio skomponowanej diety. W szczególności na pojawienie się niedoborów żelaza w organizmie wpływają monotonne i wyjątkowo niskokaloryczne diety odchudzające. Jak prawidłowo...
  • Żadne tam diety sokowe czy inne cateringi dietetyczne. Podpowiadamy, jak gotować, żeby schudnąć i zaoszczędzić pieniądze 31 lip 2019, 15:49 Nie potrafisz lub nie lubisz gotować, ale do tej pory jakoś sobie radziłeś? Pewnie stołowałeś się na mieście, kupowałeś gotowe, przetworzone dania do odgrzania lub korzystałeś z usług firm cateringowych. A teraz masz problem, bo chciałbyś zrzucić kilka zbędnych kilogramów?
  • Dieta Adwentystów Dnia Siódmego – sposób na dobre zdrowie i szczupłą sylwetkę? 7 sie 2019, 19:10 Dieta Adwentystów Dnia Siódmego ma zagwarantować dobre zdrowie, a ponieważ obfituje w warzywa, w wielu przypadkach powoduje także spadek masy ciała. Na czym polega ten model żywieniowy i czy ma jakieś minusy?
  • Naturalne produkty na stany zapalne. Na pewno masz je w kuchni! 19 sie 2019, 6:06 Stan zapalny jest reakcją organizmu na podrażnienia, infekcje i różnorakie obrażenia. Krótkotrwałe stany zapalne chronią organizm i są oznaką walki z chorobą, jednak kiedy jest mowa o ich przewlekłym występowaniu, stają się szkodliwe. Mogą wówczas prowadzić do długotrwałego...
  • Witamina D2 a witamina D3. Czym się różnią? 27 sie 2019, 17:16 Witamina D to więcej niż jeden stały związek. Jest to rodzina składników odżywczych, które wykazują podobieństwa w strukturze chemicznej. Co różni te składniki?
  • Czerwone mięso nie musi szkodzić sercu? Naukowcy na tropie dobrych wieści 1 paź 2019, 18:05 Nowe badanie wykazało, że jedzenie czerwonego mięsa nie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka lub chorób serca. Jest to sprzeczne z popularną przez wiele lat opinią naukową, że czerwone mięso zwiększa ryzyko wystąpienia niektórych chorób.
  • Jakie warzywa na diecie odchudzającej? Niektóre mogą tuczyć 19 paź 2019, 7:24 Warzywa to niezbędny element zdrowej diety nie tylko w przypadku osób, które stawiają na bezpieczne odchudzanie. Niestety, nie wszystkie warzywa można jeść bez ograniczeń, bo niektóre z nich mogą utrudniać odchudzanie oraz sprzyjać niekontrolowanemu przybieraniu na wadze....
  • Naukowcy: Te produkty wspierają mikroflorę jelitową i chronią przed stanami zapalnymi 21 paź 2019, 15:55 Choroby jelit związane z zaburzeniem mikroflory diagnozowane są coraz częściej. Nie dziwi więc, że naukowcy starają się znaleźć proste i skuteczne sposoby, które wspierałyby rozwój pożytecznych bakterii i walczyły ze stanami zapalnymi jelit.
  • 9 sposobów na zwiększenie metabolizmu i spalanie kalorii przez cały dzień 19 sie 2019, 20:31 To, jak szybko uda nam się schudnąć (albo jak długo uda nam się utrzymać optymalną wagę), zależy od wielu czynników, w tym właśnie tempa naszego metabolizmu i dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Poznaj 9 prostych sposobów na zwiększenie metabolizmu i spalanie kalorii przez...
  • Masz zespół jelita drażliwego? Zapytaj lekarza o dietę FODMAP 29 lip 2019, 6:28 Choć nie wszystkim chorym przynosi ona ulgę, a jej skuteczność wciąż jest analizowana przez naukowców, to jednak gastroenterolodzy sugerują, że warto ją wypróbować. Dowiedz się, na czym polega ta dieta.
  • Ostrzeżenia przed zgnilcem amerykańskim. Czym jest choroba i czy zagraża ludziom? 1 sie 2019, 11:11 „Uwaga! Zgnilec amerykański pszczół. Obszar zapowietrzony” – takie tablice informacyjne widoczne są m.in. przy drogach na obszarze województwa mazowieckiego. Dlaczego się pojawiły? Co oznaczają i czy choroba jest groźna dla ludzi?
  • Zaburzenia lękowe a suplementy. Które warto brać, by zredukować objawy? 2 sie 2019, 19:56 Najnowsze badania sugerują, że różne suplementy diety – w tym witaminy, kwasy tłuszczowe omega-3 i preparaty ziołowe – mogą pomóc złagodzić objawy stanów lękowych. Warto przyjrzeć się bliżej temu zagadnieniu, ponieważ zaburzenia lękowe dotyczą coraz większej liczby osób na...
  • Polifenole – istotny składnik diety. Gdzie je znaleźć i dlaczego są takie ważne? 7 sie 2019, 6:22 Polifenole zaliczają się do związków roślinnych, które pomagają osiągnąć różne korzyści w zakresie zdrowia. Uważa się, że regularne spożywanie polifenoli poprawia trawienie i zdrowie mózgu. Ponadto chronią one przed chorobami serca, cukrzycą typu 2, a nawet niektórymi...
  • Niesamowite doniesienia na temat soku z wiśni. Od dziś będziesz go pić częściej 6 sie 2019, 19:26 Bez względu na to, co robimy, nasza zdolność do zapamiętywania, jasnego myślenia i uczenia się nowych rzeczy z pewnością spadnie w miarę starzenia się, ponieważ nasze ciało również się starzeje. Można jednak spowolnić ten proces.
  • Alergik za kierownicą. Na co musi uważać? 8 sie 2019, 14:00 Uporczywe kichanie, katar sienny, podrażnione oczy, ból głowy, złe samopoczucie – to objawy alergii na pyłki, która często daje o sobie znać wiosną i latem. Alergia potrafi nie tylko uprzykrzyć życie, lecz także może negatywnie wpływać na zdolność do prowadzenia samochodu.
  • Aronia – na sok i na przeziębienie. Zbiory już niedługo! 9 sie 2019, 16:44 W drugiej połowie sierpnia można z powodzeniem zbierać owoce aronii. To już niedługo, dlatego też prześledźmy, dlaczego warto je zebrać i co z nimi zrobić, by skorzystać z ich zdrowotnych właściwości. A te są ogromne, więc przyjrzyjmy się im bliżej.
  • Te ryby zawierają najwięcej toksyn. Jak często po nie sięgasz? 11 sie 2019, 7:22 Ryby wydają się dobrym składnikiem naszego jadłospisu. Niestety, coraz częściej słyszymy, że są one źródłem szkodliwych i kumulujących się w naszym organizmie toksyn, które mogą powodować m.in. rozwój nowotworów. Czy ryby są faktycznie zdrowe? W jakich gatunkach ryb znajduje...
  • „Herbatka baletnicy”? Lepiej na nią uważaj! 14 sie 2019, 16:33 Herbatka baletnicy jest to napar, który ostatnio zyskał popularność ze względu na jego rzekomy związek z odchudzaniem i innymi korzyściami zdrowotnymi. Jej nazwa obrazuje ideę, jakoby miał pomagać w osiągnięciu szczupłej i zgrabnej sylwetki – takiej, jaką może pochwalić się...
  • Jak prawidłowo przechowywać cebulę? Te błędy popełnia większość z nas 21 sie 2019, 12:58 Cebula jest jednym z najpopularniejszych warzyw. Nadaje smak wielu potrawom, ale jest też ceniona ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Czy wiesz, jak poprawnie ją przechowywać, by jak najdłużej zachowała świeżość?
  • Zmagasz się z nieświeżym oddechem? Sprawdź, jak się go pozbyć 23 sie 2019, 7:50 Nieświeży oddech jest częstym problemem i jego występowanie może mieć wiele różnych przyczyn. Potencjalne środki zaradcze obejmują wodę, zieloną herbatę i płukanki ziołowe. Jeżeli dotyczy cię ten problem, zostań tutaj i sprawdź, co powinieneś zrobić, by twoi rozmówcy od ciebie...
  • Szałwia – nawet nie wiesz, co potrafi. Nadaje się nie tylko do płukania gardła! 26 sie 2019, 6:05 Szałwia ma silny aromat i ziemisty posmak, dlatego zwykle stosuje się ją w małych ilościach. Jednak w wielu przypadkach warto to robić, ponieważ zawiera wiele ważnych składników odżywczych i związków. Sprawdź, jakie właściwości ma szałwia i włącz ją do swojej diety.
  • Hashimoto na widelcu 25 sie 2019, 20:00 Matka natura wie, jak ujarzmić Hashimoto. Od ciebie zależy, czy jej posłuchasz. Krok pierwszy: zaakceptuj chorobę.
  • Panaceum z ula 25 sie 2019, 20:00 Wszystkie produkty pszczele mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Najmocniej działa propolis, który zwalcza mikroorganizmy od 10 do 100 razy silniej od miodu.