Jak obniżyć ciśnienie krwi bez leków? Naukowcy mają prostą radę28lip2020, 10:07 —
Zgodnie z nowymi badaniami przeprowadzonymi na Uniwersytecie Warwick, spożywanie diety roślinnej może obniżyć ciśnienie krwi, nawet jeśli spożywa się niewielkie ilości mięsa i nabiału.
Woda z imbirem czy cytryną – co pozwala szybciej schudnąć?27lip2020, 19:28 —
Wśród fanów zdrowego stylu życia panuje podział na zwolenników wody z imbirem i sokiem z cytryny. Obie opcje mają wielu zwolenników, jednak która jest lepsza dla naszego zdrowia i która pozwoli szybciej schudnąć?
Nagromadzenie wody w organizmie latem. Jak z nim walczyć?26lip2020, 10:53 —
Nagromadzenie wody w organizmie powoduje, że z dnia na dzień może przybyć nam nawet kilka kilogramów. To w szczególności kobiecy problem, który ma m.in. bezpośredni związek z wahaniami hormonalnymi i cyklem menstruacyjnym. Latem nadmiar wody w organizmie jest szczególnie...
Czy jedzenie czereśni razem z pestkami jest niebezpieczne?25lip2020, 14:34 —
Jedzenie czereśni z pestkami może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Przypadkowe połknięcie jednej lub dwóch pestek nie zakończy się poważnymi problemami zdrowotnymi, jednak spożycie większej ilości pestek czereśni, wiśni i innych owoców jednopestkowych może doprowadzić nawet do...
Jak sprawdzić, czy śliwki są robaczywe?25lip2020, 9:58 —
Sezon na krajowe śliwki dopiero się rozpoczyna, jednak w sklepach już od dłuższego czasu dostępne są śliwki importowane m.in. z Holandii i Mołdawii. Pojawiają się one na rynku znacznie wcześniej i raczej nie znajdziemy w ich wnętrzu robaków. Dlaczego? Z prostego powodu – owoce...
7 nasion, które powinieneś jeść. Mają fantastyczne działanie zdrowotne24lip2020, 21:36 —
Nasiona są doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów, białka wegetariańskiego, błonnika i polifenoli przeciwutleniających. Są niezwykle łatwe do dodania do sałatek, jogurtów, płatków owsianych i koktajli.
Korzyści zdrowotne herbaty z nagietka. Od teraz będziesz pić ją codziennie23lip2020, 16:30 —
Kwitnąca roślina nagietka może być podawana jako herbata lub jako składnik różnych preparatów ziołowych. Mimo lekko gorzkiego smaku jest tradycyjnym środkiem leczniczym stosowanym w medycynie ludowej ze względu na przypisywane jej właściwości lecznicze. Ekstrakt można znaleźć...
Jak zrzucić tłuszcz z brzucha? Te wskazówki zdziałają więcej, niż odessanie tłuszczu22lip2020, 16:30 —
Tłuszcz z brzucha jest trudny do zgubienia, dlatego wiele osób wybiera operację jako sposób na pozbycie się tkanki tłuszczowej. Ale odsysanie brzucha nie jest bezpieczne dla każdego. Na szczęście istnieją zdrowsze sposoby na pozbycie się tłuszczu z brzucha. Które będą najlepsze?
Dieta sattwiczna: dlaczego jest tak skuteczna i kto może na nią przejść?21lip2020, 22:35 —
Dieta sattwiczna to wegetariańska i niskotłuszczowa dieta bogata w błonnik, stosowana przez wielu entuzjastów jogi. Słowo sattvic oznacza „czystą esencję”, a sattvic food uważa się za czyste i zrównoważone, oferujące uczucie spokoju, szczęścia i jasności umysłu.
Jesteśmy pionierami w leczeniu alergii na świecie – ALK-Abelló21lip2020, 16:10 —
Alergie można skutecznie leczyć, a dzięki nowoczesnym metodom terapii leczenie nie wymaga już ciągłych wizyt w szpitalach czy ośrodkach zdrowia. Immunoterapia podjęzykowa to dla pacjentów idealne rozwiązanie, zwłaszcza w dobie COVID-19 ‒ mówi Joanna Tomczak-Hałaburda, Country...
Czy można używać olejków eterycznych na swędzenie po ukąszeniach owadów?20lip2020, 21:31 —
Olejki eteryczne stosowane na ukąszenia owadów mogą być bardzo skuteczne, jeśli proces jest przeprowadzany prawidłowo. Te naturalne oleje zwalczają stany zapalne i swędzenie, kojąc ból po ukąszeniach.
Na jakie choroby zalecana jest Medyczna Marihuana?20lip2020, 16:40 —
Marihuana jest wciąż tematem mocno kontrowersyjnym, ponieważ w świadomości społeczeństwa zakodowana jest jako używka stosowana w celach rekreacyjnych i kojarzona z narkotykiem. Większość osób nie jest świadoma, że w jej skład wchodzi ponad 160 substancji, które - zależnie od...
„O swoim życiu mówiła jak o paśmie traum”. W tych krajach woda to towar deficytowy19lip2020, 11:11 —
Zmiany klimatu odciskają piętno na życiu codziennym mieszkańców Sudanu Południowego i Somalii. Rzecznik PAH w wywiadzie dla Wprost.pl opowiada, dlaczego w tych krajach woda jest „zbawieniem i przekleństwem”. – My, tu, w krajach Północy, w ogóle wody nie dostrzegamy. Traktujemy...
Jak długo można przechowywać resztki? Odpowiedź nie jest oczywista18lip2020, 15:30 —
Resztki żywności mogą być dobrodziejstwem zarówno dla budżetu, jak i naszego czasu. Są również świetnym sposobem na ograniczenie marnowania żywności. Mimo to jedzenie resztek, które zbyt długo leżały w lodówce lub poza nią, może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Jak długo można...
Tajny sekret pięknych włosów: skrzyp. Czego jeszcze o nim nie wiemy?17lip2020, 22:14 —
Skrzyp to popularna paproć, która była używana jako lek ziołowy od czasów imperium greckiego i rzymskiego. Uważa się, że ma wiele właściwości leczniczych i jest głównie stosowany do poprawy zdrowia skóry, włosów i kości. Jednak zioło to bywa pomocne również przy wielu...
Dieta Sonoma – śródziemnomorska metoda odchudzania. Jest pyszna i bardzo efektywna14lip2020, 19:32 —
Dieta Sonoma to inspirowany stylem śródziemnomorskim sposób odżywiania w celu promowania odchudzania i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Obiecuje szybką utratę wagi, podkreślając kontrolę porcji i zróżnicowane spożycie pełnych, bogatych w składniki odżywcze pokarmów.
Wakacje na odludziu? Uważaj na barszcz Sosnowskiego! Objawy poparzenia11lip2020, 20:55 —
Wakacje w odludnym miejscu to nie tylko sposób na wyciszenie się i naładowanie akumulatorów. W dobie pandemii koronawirusa to także sposób na zminimalizowanie ryzyka zachorowania na chorobę COVID-19. Niestety w odludnych miejscach czyhają na nas inne zagrożenia, a jednym z...
Jak jeść wszystko i żyć w zgodzie z ekologią?10lip2020, 6:53 —
Produkcja żywności przyczynia się do powstania nieuniknionych szkód w środowisku. Codzienne wybory żywieniowe mogą wpłynąć na więcej czynników, niż tylko twoje zdrowie.
Azjatyckie kleszcze długonogie odkryte w USA. Dlaczego są niebezpieczne?9lip2020, 10:31 —
Azjatyckie kleszcze długonogie mogą przenosić wyniszczające choroby. W Stanach Zjednoczonych i innych krajach mogą stanowić zagrożenie dla zwierząt gospodarskich i zwierząt domowych. Badanie, opublikowane w czasopiśmie Zoonoses and Public Health, rzuca nowe światło na...
Herbata z chryzantemy – czy to nowy sposób na odchudzanie?8lip2020, 21:28 —
Chryzantema to dobrze znany kwiat – ale z pewnością mało komu kojarzy się z herbatą. A jednak, herbata z chryzantemy istnieje i może być pomocna w wielu przypadłościach zdrowotnych.
Eksperci ujawniają 5 prostych sposobów na odczuwanie radości każdego dnia8lip2020, 18:33 —
Badania opublikowane w Journal of Happiness Studies wykazały, że szczęśliwsze osoby żyją dłużej w 53 procentach przypadków. Z tego powodu warto szukać zarówno małych radości, jak i długofalowego poczucia spełnienia.
7 ziół i suplementów, które działają jak Viagra2lip2020, 13:31 —
Nierzadko szuka się sposobów na zwiększenie popędu seksualnego. Chociaż niektóre leki farmaceutyczne, takie jak Viagra, mogą pomóc, wiele osób woli naturalne alternatywy, które są łatwo dostępne, dyskretne i mogą mieć mniej skutków ubocznych.
