Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 372 tekstów

  • Choroby, które mogą cię dopaść, jeśli za mało śpisz 12 lis 2018, 8:05 Sen ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka, ponieważ dzięki niemu organizm się regeneruje. Nawet jednorazowe niewyspanie potrafi dać się we znaki, a przewlekłe problemy ze snem mogą prowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób.
  • Michał Wrzosek: Dieta nie ma początku ani końca. Zrozumienie tego jest kluczowe dla zdrowia i figury 14 lis 2018, 12:34 Z barów szybkiej obsługi korzystamy z lenistwa i wygody, łudząc się, że liść sałaty w hamburgerze można zaliczyć do zalecanej porcji warzyw. O tym, jaki wpływ na nasze zdrowie mają dania typu fast food oraz jak wybierać zdrowe zamienniki, wyjaśnia w rozmowie z WPROST trener...
  • Jak poprawić swój stan zdrowia po rzuceniu palenia? 15 lis 2018, 10:24 Właśnie rzuciłeś palenie? Gratulacje! A może planujesz zrobić to w najbliższym czasie? Nie przejmuj się na zapas, to najlepsza decyzja, jaką mogłeś podjąć. Oczywiście, nie będzie łatwo, ale istnieje kilka dobrych sposób, by poradzić sobie w pierwszych tygodniach i znacznie...
  • Regularne spożywanie orzechów może zmniejszyć ryzyko otyłości 12 lis 2018, 9:19 Wiemy, że orzechy są zdrowe, ale staramy się je ograniczać ze względu na ich kaloryczność. Nic dziwnego – powszechnie wiadomo, że nadmiar kalorii w codziennej diecie sprzyja otyłości. Tymczasem okazuje się, że regularne spożywanie orzechów w rozsądnych ilościach zapobiega...
  • Masz niedobór tej witaminy? Twoja kondycja fizyczna na tym cierpi 13 lis 2018, 12:00 Niedobór witaminy D jest powszechnym zjawiskiem. Dlatego też naukowcy dwoją się i troją, by udowodnić, jak istotny wpływ na zdrowie człowieka ma witamina słońca. Jedne z ostatnich badań wykazały, że dzięki niej zwiększa się kondycja fizyczna organizmu.
  • „Wielki szacun dla tych wspaniałych ludzi” – Lotnicze Pogotowie Ratunkowe z perspektywy pacjenta 13 lis 2018, 10:48 W przypadku ratowania życia liczy się każda sekunda. Niestety karetka pogotowia nie zawsze może dotrzeć na czas do ofiar wypadków drogowych i katastrof lub pacjentów wymagających natychmiastowej pomocy specjalistycznej. Cztery lata temu jednym z nich był Pan Józef, 59-letni...
  • Odra – niektóre powikłania mogą rozwijać się dopiero po latach 13 lis 2018, 12:51 Ostatni wzrost liczby zachorowań na odrę spowodował, że zaczęliśmy intensywnie poszukiwać informacji na temat tej choroby. Jak przebiega zakażenie i czy odrę da się pomylić z inną jednostką chorobową wyjaśnia dr Bartosz Pawlikowski, specjalista-dermatolog, pediatra.
  • Kolejne przypadki odry na Mazowszu. Wśród nich dorośli 14 lis 2018, 14:40 Z najnowszych doniesień inspektoratu sanitarnego w Warszawie wynika, że na Mazowszu odnotowano już kilkadziesiąt podejrzeń zachorowań na odrę. Najwięcej z nich wystąpiło w powiecie pruszkowskim. Wśród chorych są zarówno dzieci, jak i dorośli.
  • Naturalne sposoby, które poprawiają samopoczucie i zmniejszają objawy depresji 6 lis 2018, 11:41 Jesienią i zimą niektórzy z nas cierpią na znaczny spadek energii. Pojawia się chandra, stany depresyjne, wahania nastroju. To dobry moment, by zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne w naturalny sposób. Nie każdy ma świadomość, że naturalne antydepresanty naprawdę istnieją.
  • 6 prostych sposobów na rozregulowaną gospodarkę hormonalną 2 lis 2018, 8:13 Gorsze samopoczucie, problemy z wagą, problemy z zajściem w ciążę, spadek libido, zmęczenie, choroby autoimmunologiczne i przewlekłe objawy, które utrudniają normalne funkcjonowanie – do tego wszystkiego może doprowadzić brak równowagi hormonalnej.
  • Jak w naturalny sposób podnieść poziom dopaminy? 30 paź 2018, 6:22 Dopamina jest ważnym przekaźnikiem chemicznym w mózgu, który spełnia wiele istotnych funkcji. Nam kojarzy się głównie z dobrym nastrojem i energią do działania. Dopamina jest jednak zaangażowana także w procesy pamięciowe, wspomaga koncentrację i poprawia motywację. Jak więc...
  • 10 prostych sposobów na rozregulowaną gospodarkę hormonalną 21 paź 2018, 20:52 Problemy ze snem, zaburzenia miesiączkowania, spadek libido, przyrost masy ciała, stany depresyjne, zmiany skórne, zaburzenia trawienia... Kto z nas nie zmagał się nigdy z tymi dolegliwościami? Winny może być brak równowagi hormonalnej.
  • Nierównowaga hormonalna – które objawy powinny zaniepokoić? 22 paź 2018, 5:05 Nierównowaga hormonalna może wystąpić niezależnie od wieku, choć kojarzy nam się głównie z kobietami w okresie okołomenopauzalnym. Tymczasem zaburzenia mogą być spowodowane wieloma różnymi czynnikami, w tym złą dietą i brakiem snu. Jakie objawy może dawać nierównowaga hormonalna?
  • Główne objawy niedoboru magnezu 30 paź 2018, 15:43 O niedoborze magnezu mówi się bardzo wiele. W telewizji i w radio nieustannie reklamują suplementy diety z magnezem. Niektórzy sięgają po nie dla świętego spokoju. Ale czy faktycznie powinni? Jakie są główne objawy niedoboru magnezu?
  • Objawy, które wymagają szczegółowej diagnostyki, a łatwo je bagatelizujemy 31 paź 2018, 16:44 Nieustanne odczuwanie pragnienia, częste wizyty w toalecie, wypadanie włosów, niepokój... To tylko kilka powszechnie występujących objawów, na które większość z nas nie zwraca uwagi. To duży błąd, ponieważ mogą to być sygnały świadczące o rozwoju poważnej choroby.
  • 5 niepokojących objawów skoku ciśnienia 8 lis 2018, 11:13 Nagły skok ciśnienia może wystąpić z wielu różnych powodów. Są to znaki ostrzegawcze, mówiące, że najwyższy czas wziąć się za swoje zdrowie i odwiedzić kardiologa. Niekontrolowane i nieleczone nadciśnienie tętnicze jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia i życia. Sprawdź, które...
  • Dowiedz się, czy grozi ci udar 8 lis 2018, 18:26 Udar mózgu jest stanem zagrożenia życia, który wymaga pilnej pomocy medycznej. Im szybciej chory trafi do szpitala, tym większe są jego szanse na przeżycie. Ponieważ do udaru często dochodzi nieoczekiwanie i występuje u pozornie zdrowych osób, warto wiedzieć, jakie czynniki...
  • Zmiana czasu już w ten weekend. Jakie są konsekwencje? 26 paź 2018, 19:29 W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy, dzięki czemu będziemy spali o godzinę dłużej. 28 października nad ranem cofniemy wskazówki zegarów z godz. 3.00 na godz. 2.00. Do czasu letniego wrócimy – być może po raz ostatni – 31 marca 2019 r.
  • Cztery osoby zmarły z powodu listeriozy. To wina łososi z polskiej fabryki? 29 paź 2018, 19:16 Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) poinformował, że w Danii, Francji oraz Niemczech cztery osoby zmarły z powodu listeriozy. Zdaniem EFSA tym, co łączy ofiary są produkty z łososi, które pochodziły z jednej z polskich fabryk.
  • Czym jest stan zapalny? 30 paź 2018, 11:14 Bardzo często słyszymy jakiś lek ma działanie przeciwzapalne, albo dowiadujemy się u lekarza, że zmagamy się ze stanem zapalnym. Określenie to słyszymy nieustannie, ale czy wiemy, czym naprawdę jest stan zapalny? I czy aby na pewno jest czymś złym?
  • Płacz na zdrowie. Dlaczego każdy z nas powinien regularnie płakać? 31 paź 2018, 7:59 Płacz (chyba, że ze szczęścia) raczej nie kojarzy nam się z niczym pozytywnym. Najczęściej płaczemy z powodu smutku, żalu, rozczarowania, bezsilności czy z bólu. Mówi się, że łzy pozwalają się oczyścić z nadmiaru negatywnych emocji i pomagają stanąć na nogi. Ale czy poprawiają...
  • Korzyści zdrowotne, płynące z ekspozycji na słońce 2 lis 2018, 9:57 Jesień i zima to bardzo specyficzny czas. Na ogół jest szaro, zimno i ponuro. Dlatego tak ważne jest, by korzystać ze wszystkich promieni słonecznych, które się w tym czasie pokażą. Dowiedz się, dlaczego światło słoneczne ma tak ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu.
  • Problemy z libido? Ta roślina potrafi zdziałać cuda 5 lis 2018, 6:27 Problemy z libido i osiągnięciem erekcji bardzo często wynikają z ogólnego zmęczenia i spadku energii. Przyczynom tym można zapobiec, zmieniając nieco swoje nawyki żywieniowe i styl życia. Warto też rozważyć suplementację. Niedobory niektórych składników mogą powodować...
  • Objawy odry – co powinno wzbudzić niepokój? 5 lis 2018, 10:22 „Objawy odry” to jedno z najczęściej wyszukiwanych ostatnio haseł. Nagły wzrost liczby zachorowań spowodował, że szukamy informacji na temat tej niebezpiecznej choroby wieku dziecięcego. Jakie objawy wywołuje odra?
  • Włodawa. Podejrzenie odry u ucznia liceum 5 lis 2018, 15:57 Rośnie liczba zachorowań na odrę w Polsce. Uczeń jednego z liceów we Włodawie przebywa w szpitalu na oddziale obserwacyjno-zakaźnym z podejrzeniem tej choroby. Od 1 stycznia do 31 października 2018 roku w Polsce odnotowano już 144 przypadki zachorowań.
  • Sanepid alarmuje: Odra zaatakowała w dużym zakładzie pracy 6 lis 2018, 17:38 Do szpitala w Kwidzynie w województwie pomorskim trafiły cztery osoby, które pracowali w jednym z zakładów produkcyjnych w mieście. Istnieje podejrzenie, że są oni chorzy na odrę.
  • Naukowcy alarmują: Niedobór snu może powodować odwodnienie 7 lis 2018, 15:34 Naukowcy od lat zajmują się wpływem snu na organizm i zdrowie człowieka. Wiemy, że chroniczne niewyspanie prowadzi do chorób układu krążenia, rozwoju depresji, może powodować przedwczesną śmierć, ale też sprzyja np. podjadaniu i podejmowaniu ryzykownych decyzji. Teraz...
  • W fabryce w Kwidzynie szczepią pracowników przeciw odrze. W sumie ponad tysiąc osób 7 lis 2018, 21:22 W Kwidzynie rozpoczęła się akcja szczepień. U czterech pracowników miejscowej fabryki zdiagnozowano odrę. Profilaktyczne szczepienia ruszyły we wtorek 6 listopada. Objęto nimi osoby, które miały kontakt z chorymi. Szczepieniami zostanie objętych aż tysiąc osób.
  • Dlaczego warto jeść banany? O tym mogłeś nie wiedzieć 8 lis 2018, 7:00 Banany, choć nie rosną w naszym kraju, możemy kupić w każdym sklepie spożywczym i warzywniaku. To zdecydowanie jedne z najpopularniejszych owoców, po które możemy sięgać właściwie przez cały rok. Dzięki swoim walorom smakowym, mają szerokie zastosowanie. Czy wiesz, dlaczego...
  • Jak walczyć z jesienną chandrą? 18 wrz 2018, 9:23 Sezon jesienno-zimowy sprzyja występowaniu chandry. Stadek nastroju, gorsze samopoczucie, apatia, niższe poczucie własnej wartości czy stany depresyjne – wszystko to może nas dopaść, gdy brakuje słońca, robi się zimno, a dzień jest coraz krótszy. Jak walczyć z jesienną chandrą?