Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 627 tekstów

  • Jakie korzyści dla zdrowia dają codzienne, 30-minutowe spacery? Będziesz zaskoczony 1 paź 2018, 14:12 Myśląc o aktywności fizycznej, na ogół wyobrażamy sobie codzienny jogging, wizytę na siłowni czy chociaż przejażdżkę z dziećmi na rowerach. A więc coś, na co koniecznie trzeba wygospodarować czas i przygotować się. Czas zerwać z tym mitem. Codzienna aktywność fizyczna może być...
  • Michał Wrzosek: Dieta nie ma początku ani końca. Zrozumienie tego jest kluczowe dla zdrowia i figury 14 lis 2018, 12:34 Z barów szybkiej obsługi korzystamy z lenistwa i wygody, łudząc się, że liść sałaty w hamburgerze można zaliczyć do zalecanej porcji warzyw. O tym, jaki wpływ na nasze zdrowie mają dania typu fast food oraz jak wybierać zdrowe zamienniki, wyjaśnia w rozmowie z WPROST trener...
  • Czy naprawdę warto się katować? O skuteczności „detoxów” 3 gru 2018, 14:57 Co jakiś czas wraca jak bumerang temat detoksu organizmu. Ostatnimi czasy jednak zagadnienie diet oczyszczających jest niezwykle popularne. Jest ich dostępny cały wachlarz – detoks jaglany, dieta orkiszowa, oczyszczająca dieta pszeniczna. Co dają? Czy działają? Czy warto się...
  • Masz trądzik? Tej żywności unikaj! 12 mar 2015, 14:36 Dyskusja na temat wpływu diety na naszą cerę nie ustaje od kilku dziesięcioleci. Przegląd badań klinicznych z ostatnich 50 lat pokazuje, że to, co jemy, w ogromnym stopniu decyduje o wyglądzie naszej skóry. Zobacz, które produkty szkodzą jej najbardziej.
  • Makaron podstawą zbilansowanej diety 15 paź 2015, 19:44 Według badań Polacy zjadają rocznie ok. 5 kg makaronu, w porównaniu z takimi makaronowymi smakoszami jak Włosi czy Wenezuelczycy, to stanowczo mało. Biorąc pod uwagę, że węglowodany, których dostarcza makaron są podstawą piramidy żywieniowej to powinniśmy jadać go częściej -...
  • Jak wypocząć w długi weekend 17 kwi 2016, 20:00 Większość psychologów twierdzi, że aby skutecznie wypocząć, powinniśmy przynajmniej raz w roku wziąć trzy tygodnie urlopu bez przerwy. Tłumaczą, że pierwszy tydzień służy do oderwania się od obowiązków, drugi adaptacji w nowym...
  • Ratuj się przed wstrząsem 17 kwi 2016, 20:00 23 lipca 2006 r., ciepły letni dzień. Rodzinny piknik nad Zalewem Zegrzyńskim. Jedna z uczestniczek sięga po butelkę ze słodkim napojem. Chce się napić, podnosi ją do ust. Niespodziewanie pada zemdlona. Nie może oddychać, dusi się....
  • Wiosenna zupa według Beaty Pawlikowskiej 20 maj 2016, 16:41 Podróżniczka gotuje zgodnie z filozofią pięciu przemian. Przekonuje, że to wcale nie jest trudne. Wystarczy dodawać składniki w określonej kolejności. Oto jej przepis na zupę z groszkiem i kukurydzą.
  • Raport o zdrowiu kobiety. Polka pod presją 17 lip 2016, 21:09 Rozpoczynamy cykl artykułów o zdrowiu Polaków, które ma kluczowe znaczenie dla dobrego i szczęśliwego życia. Pierwszy – o kondycji Polek: zdrowiu psychicznym i najczęściej trapiących je schorzeniach.
  • Modeluj sylwetkę i pozbądź się cellulitu z Icoone 9 sie 2016, 5:05 Biegasz, pływasz, uprawiasz fitness lub sport ekstremalny? Odczuwasz obrzęk nóg, zakwasy, silne napięcie mięśni, pragniesz schudnąć i wymodelować ciało? Podciśnieniowy masaż drenującymi rolkami Icoone jest dla Ciebie.
  • Medycyna estetyczna – nowe trendy i możliwości 25 wrz 2016, 20:00 XVI Kongres Medycyny Estetycznej odbędzie się w dniach 7-9 października 2016 roku. To największe i najważniejsze spotkanie naukowe dla ponad 1400 lekarzy zrzeszonych w polskim towarzystwie medycyny estetycznej i anti-aging.
  • Kosmetyki Genoxage – nowa era anti-aging 20 lis 2016, 20:00 Kosmetyki Genoxage to szyta na miarę terapia zapobiegają ca efektom starzenia.
  • Kobiety - kobietom. Spotkania kobiet, dla których ważne jest zdrowie i naturalne piękno 2 gru 2016, 15:39 Kobiety - Kobietom to cykl spotkań, fascynujących podróży przez ciało, umysł, emocje i duszę. Doświadczenie, wiedza, motywacja, energia, luksus oraz holistyczne podejście do stylu życia, to wszystko zawiera się w tym haśle. W minionym tygodniu w nowoczesnym Uzdrowisku Miejskim...
  • Aktywność seksualna Polaków spada. To wina stresu i przepracowania 11 lut 2017, 16:49 Profesor Zbigniew Izdebski opracował raport poświęcony życiu seksualnemu Polaków. Z danych zebranych podczas badań wynika, że w ostatnich latach aktywność seksualna Polaków spadła. Wśród najczęstszych powodów takiego stanu rzeczy wymienia się przede wszystkim stres i zmęczenie.
  • Prekursorski przeszczep krzyżowy nerek w Polsce. „Mamy nadzieję, że podobnych zabiegów będzie więcej” 11 mar 2017, 16:21 Pomiędzy Warszawą i Szczecinem został po raz pierwszy w Polsce przeprowadzony u dwóch par przeszczep krzyżowy nerek od żywych dawców niespokrewnionych. Obie operacje się powiodły – poinformował PAP dyrektor Instytutu Transplantologii WUM prof. Artur Kwiatkowski.
  • Przemek Kotulski, jako jedyny Polak, dołączył do zawodowej grupy kolarzy z cukrzycą -  Novo Nordisk 27 mar 2017, 15:56 Młody polski kolarz, Przemek Kotulski, został powołany do Junior Team Novo Nordisk. Tym samym, dołączył do, jedynej na świecie, profesjonalnej drużyny złożonej wyłącznie z zawodników chorujących na cukrzycę.
  • Medycyna przyszłości 23 kwi 2017, 20:10 Innowacje w medycynie to nie tylko przełomowe terapie. To także tworzenie nowych obszarów terapeutycznych na bazie już istniejących dziedzin medycznych i nowe sposoby aplikacji leków.
  • „Kobiety kobietom – droga do akceptacji samej siebie” 6 maj 2017, 19:16 „Kobiety kobietom – droga do akceptacji samej siebie” to tytuł spotkania, które odbyło się w krakowskiej Metaformie W tym wyjatkowym wydarzeniu udział wzięły specjalistki w dziedzinie dbania o zdrowie, urodę i atrakcyjny wygląd, a gościem specjalnym była Urszula Dudziak....
  • Program Bella Mama 5 cze 2017, 17:20 Dla wszystkich mam, które szybko, skutecznie i bezpiecznie pod opieką dermatologa, ginekologa i kosmetologów chcą doprowadzić swoje ciało, twarz i okolice intymne do stanu sprzed okresu ciąży.
  • Rezygnując z glutenu narażamy się na choroby 20 lip 2017, 18:05 Rezygnując z glutenu narażamy się na choroby związane z większym spożyciem tłuszczów nasyconych, cukru i soli: nadciśnienie, miażdżycę i otyłość – zauważa ekspertka Instytutu Żywności i Żywienia, dr Anna Wojtasik. I tłumaczy, do czego nam gluten.
  • Rehabilitacja kardiologiczna w pigułce 21 lip 2017, 10:27 Nieodpowiedni tryb życia, obciążający wywiad rodzinny, nadmiar stresu - to czynniki sprzyjające chorobom układu krążenia. Ten artykuł podpowie Tobie jak ich uniknąć. Rehabilitacją kardiologiczną nazywa się ogół czynności podejmowanych w celu przywrócenia pacjentowi pełnej...
  • Seks to zdrowie 23 lip 2017, 20:00 Seks starzeje się z nami, choruje z nami i umiera z nami – mówi Michał Pozdał, seksuolog, psychoterapeuta, założyciel Instytutu Psychoterapii i Seksuologii w Katowicach.
  • Medycyna-anti aging wg dr Beaty Dethloff 29 sie 2017, 15:23 Medycyna anti-aging, to krótko mówiąc medycyna przeciwstarzeniowa, która jest bardzo obszerną dziedziną. Skierowana jest przeciw przedwczesnemu starzeniu się całego organizmu. Pamiętajmy, że genetyka warunkuje ok. 20% tego jak będziemy wyglądać i na co zachorujemy w...
  • Lekarz zmarł po 24-godzinnym dyżurze. Sprawą zajęła się prokuratura 5 wrz 2017, 13:41 W poniedziałek w Szpitalu Powiatowym we Włoszczowie zasłabł 59-letni lekarz, który zacząć miał dyżur na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym. Mężczyznę przewieziono do szpitala w Końskich, gdzie zmarł. Jak się okazało, lekarz wcześniej pracował 24 godziny na oddziale chirurgii.
  • Dyspepsja czynnościowa - portret psychologiczny pacjenta 20 wrz 2017, 10:12 Z roku na rok w gabinetach internistów pojawia się coraz więcej pacjentów skarżących się na dolegliwości ze strony układy pokarmowego. Częstą diagnozą jest dyspepsja czynnościowa. Lekarze zauważają: przyczyn schorzenia należy szukać również w psychice.
  • Odkryli, jak działa zegar biologiczny. Oto laureaci tegorocznego medycznego Nobla 2 paź 2017, 18:41 Tegoroczną nagrodę Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny doceni każdy, kto zaspał i spóźnił się do szkoły lub do pracy. Trzech Amerykanów (Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash i Michael W. Young) uhonorowano za badania nad molekularnymi mechanizmami odpowiedzialnymi za rytm...
  • Wystartuj po zdrowie 3 paź 2017, 15:58 Wystarczy 30 minut marszu dziennie, by wydłużyć swoje życie o 3,5 roku. Umiarkowana aktywność fizyczna działa na serce leczniczo.
  • Tydzień więzienia dla matki 9-latka. Nie zaszczepiła swojego syna 5 paź 2017, 12:56 Rebecca Bredow z Michigan skazana została na siedem dni więzienia, po tym, jak odmówiła wykonania nakazu sędziego i nie zaszczepiła swojego 9-letniego syna, powołując się na przekonania religijne – informuje „Washington Post”.
  • Zaskakujący efekt diety opartej na suszonych warzywach 6 paź 2017, 11:15 W grupie 60 kobiet przeprowadzono 3-miesięczny program redukcji masy ciała obejmujący zastosowanie diety niskoenergetycznej zgodnej z wytycznymi diety DASH, w której 3-4 porcje warzyw dziennie zastąpiono warzywami podawanymi w formie suszonej opracowanej przez markę Warzyw Kubek.
  • Zdrowe żywienie podnosi wydajność pracowników 16 mar 2011, 14:26 Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że odpowiednie żywienie może podnieść wydajność pracowników o 20 proc. Właściwe odżywianie to jeden z najważniejszych czynników warunkujących efektywność pracy.