Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 597 tekstów

  • Popularny mit upadł. Taka mieszanka alkoholi to gwarantowany kac! 8 lut 2019, 20:35 Wiele osób ma swoje przesądy dotyczące tego, jak można łączyć alkohole, a jakich mieszanek lepiej unikać. W brytyjskiej tradycji utarło się pewne powiedzenie, które – jak udowodnili naukowcy – ma niewiele wspólnego z rzeczywistością.
  • Jak pozbyć się nadmiaru wody? 13 lut 2019, 6:45 Nadmiar wody w organizmie objawia się obrzękami kończyn, uczuciem ciężkości oraz wzrostem masy ciała o ok. 2-3 kg. Do zatrzymania się wody dochodzi bardzo często w trakcie odchudzania, a także u osób, które zażywają leki lub prowadzą siedzący tryb życia. Dowiedz się, w jaki...
  • Post przerywany to prosty sposób na zachowanie szczupłej sylwetki? 17 lut 2019, 11:54 Post przerywany, inaczej intermittent fasting (IF) oraz alternate day fasting (ADF) to kolejny ze sposobów na szczupłą sylwetkę. Na jakie korzyści i zagrożenia musimy przygotować się, chcąc stosować post przerywany? Na czym polega ten model odżywiania?
  • Problemy z libido? Ta roślina potrafi zdziałać cuda 13 lut 2019, 13:04 Problemy z libido i osiągnięciem erekcji bardzo często wynikają z ogólnego zmęczenia i spadku energii. Przyczynom tym można zapobiec, zmieniając nieco swoje nawyki żywieniowe i styl życia. Warto też rozważyć suplementację. Niedobory niektórych składników mogą powodować...
  • Często chorujesz? Sprawdź, czy nie jest to efekt złych nawyków 28 lis 2018, 6:36 Chorujesz częściej niż twoi bliscy, znajomi z pracy czy inne osoby w twoim otoczeniu? Przyczyną mogą być złe nawyki, z których być może nawet nie zdajesz sobie sprawy. Jesień to pora, w której infekcje zaczynają najbardziej nam doskwierać, dlatego sprawdź, czy nie musisz czym...
  • Co pić, gdy dopadnie nas infekcja? 3 gru 2018, 9:01 Nasz układ odpornościowy nieustannie wykonuje ciężką pracę. Oczywiście, gdy dopadnie nas infekcja, jest jeszcze bardziej przeciążony. Dlatego tak ważne jest, by aktywnie wspierać jego pracę. Najprostszy sposób to zdrowa dieta, bogata w składniki odżywcze. Dowiedz się, co pić,...
  • Najlepsze domowe sposoby na suche i popękane pięty 5 gru 2018, 15:50 O stopy powinniśmy dbać nie tylko wiosną i latem, gdy nosimy odkryte buty, sandały i klapki. Jesienią i zimą nasze stopy również wymagają szczególnej troski, ponieważ skóra szybko staje się sucha i popękana.
  • Kurdej-Szatan od lat walczy z chorobą. „Wyniki ostatnich badań są złe” 9 gru 2018, 7:48 Barbara Kurdej-Szatan od 5 lat zmaga się z groźną chorobą odkleszczową, jaką jest borelioza. Choć jakiś czas temu badania wskazywały na poprawę stanu zdrowia aktorki, ostatnie kontrole lekarskie przyniosły złe wiadomości.
  • Rak jelita – najczęstsze objawy 10 gru 2018, 6:14 Rak jelita, choć jest szalenie niebezpieczny, jest też łatwy do zbagatelizowania. A to dlatego, że jego objawy mogą przypominać inne choroby, zdecydowanie mniej groźne. Na co zwrócić uwagę? Jakie są najczęstsze objawy raka jelita?
  • Jarosław Kaczyński przejdzie operację. „Nie da się jej uniknąć” 10 gru 2018, 10:14 Kilka miesięcy temu Jarosław Kaczyński wylądował w szpitalu. Prezes PiS przechodził leczenie w związku z chorobą zwyrodnieniową stawów. Chociaż od tego czasu porusza się sprawniej, to i tak czeka go operacja.
  • 10 prostych sposobów, by w przyszłym roku żyć zdrowiej 11 gru 2018, 18:09 Rozpoczęcie nowego roku jest dla wielu osób okazją do wprowadzenia zmian w swoim stylu życia. Niektórzy postanawiają rzucić palenie, inni zgubić kilka kilogramów. Są też tacy, którzy chcieliby po prostu żyć zdrowiej. To bardzo szerokie pojęcie. Podpowiadamy, co zrobić, by w...
  • 4 rzeczy, których prawdopodobnie nie wiesz o grypie 12 gru 2018, 8:59 Zima to pełnia sezonu grypowego. Szczególnie w tym właśnie okresie warto odświeżyć swoją wiedzę na temat poważnego wirusowego zakażenia dróg oddechowych, jakim jest grypa. Chociaż każdemu wydaje się, że wie o tej chorobie wystarczająco dużo, w praktyce wciąż można się spotkać...
  • Ta forma treningu mózgu może pomóc w leczeniu ciężkiej schizofrenii 12 gru 2018, 11:26 Nowe badania wykazały, że ukierunkowane treningi kognitywne mogą z powodzeniem ograniczyć zaburzenia poznawcze w schizofrenii opornej na leczenie.
  • Uwaga! Zęby psują się też od nadmiaru komputera 13 gru 2018, 16:56 Ludzie wiedzą już, że na stan zdrowia jamy ustnej źle wpływają słodycze i słodzone napoje. Ale teraz naukowcy alarmują, że ważnym czynnikiem ryzyka jest też spędzanie zbyt długiego czasu przed komputerem.
  • Odra w Finlandii. „Nieszczepiona osoba wróciła z Polski” 14 gru 2018, 17:31 Finlandzkie radio Yle podaje, że w Tempere w środkowej części kraju, zdiagnozowano u trzech osób odrę. Dwie z osób były zaszczepione, a trzecia, która wróciła z Polski, nie.
  • Dieta DASH jest najlepszą formą odchudzania? 16 gru 2018, 16:21 Dieta DASH słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości, ponieważ jest skuteczna w leczeniu nadciśnienia i zapobieganiu skokom ciśnienia. Okazuje się, że pozytywnie wpływa na masę ciała, sprzyjając odchudzaniu. Na czym polega dieta DASH i jakie są jej główne założenia?
  • Czym różni się medycyna estetyczna od chirurgii plastycznej? 17 gru 2018, 12:46 Polski coraz chętniej korzystają z zabiegów medycyny estetycznej. Dlaczego? Ponieważ daje szybkie efekty, jest praktycznie bezbolesna, nie niesie za są ryzyka poważnych powikłań i trudnej rekonwalescencji.
  • Żywienie chorych onkologicznych z zaburzeniami czucia smaku – tylko potrzeba czy realna konieczność? 18 gru 2018, 5:56 Zmiany w odczuwaniu smaków czy nadwrażliwość na zapachy – z tymi problemami zmaga się do 70% chorych onkologicznie w trakcie chemio- i radioterapii . Zaburzenia te z kolei mogą prowadzić do rozwoju niedożywienia – istotnego czynnika, który może wpływać na efekty leczenia czy...
  • Naukowcy: Cukrzyca typu 2 sprzyja upośledzeniu funkcji poznawczych 18 gru 2018, 10:12 Cukrzyca typu 2 jest bardzo poważną chorobą, która niesie szereg niebezpiecznych skutków dla zdrowia – zwiększa ryzyko chorób serca, zawału i udaru. Naukowcy odkryli niedawno, że cukrzyca typu 2 sprzyja także upośledzeniu funkcji poznawczych.
  • „Nie chce mi się”, „ty to zrobisz lepiej” – jakich wymówek używamy, aby uniknąć wykonywania obowiązków domowych? 19 gru 2018, 15:23 #DoItTogether, czyli #ZróbmyToRazem, to idea zachęcająca do wspólnego wykonywania obowiązków domowych przez obydwoje partnerów w związku. Jednak jak wynika z raportu „Podział obowiązków w polskich gospodarstwach domowych”, zrealizowanego na zlecenie marki Indesit , nie...
  • Rak tarczycy długo nie daje o sobie znać. Które objawy powinny wzbudzić niepokój? 3 lut 2019, 9:10 Rak tarczycy nie występuje tak często jak inne rodzaje nowotworów (np. rak płuc czy piersi), ale to nie oznacza, że można bagatelizować to niebezpieczeństwo. Choć o chorobach tarczycy (np. Hashimoto) mówi się ostatnio coraz więcej, nowotwór tarczycy wciąż jest w cieniu. Jakie...
  • Dopalacze zebrały śmiertelne żniwo w święta? Nie żyją trzy osoby 27 gru 2018, 10:16 W powiecie mikołowskim w ciągu doby zmarły trzy osoby. Śledczy nie wykluczają, że zażyły one śmiertelną dawkę dopalaczy w czasie świat Bożego Narodzenia.
  • Nowy rok, nowa dieta? Elżbieta Lange: Drogie panie, wyrzućcie ze swojej głowy słowo „dieta” 1 sty 2019, 9:15 „Nowy rok – nowa ja!” – myśli zapewne większość z nas, snując plany o skutecznym odchudzaniu, marząc o szczupłej sylwetce i solennie sobie obiecując, że tym razem na pewno się uda. Czy rozpoczęcie nowego roku jest dobrym momentem, by zacząć się odchudzać i jak znaleźć w sobie...
  • Sepsa – fakty, które trzeba znać 28 gru 2018, 18:06 To nie choroba, a sieje śmierć. Może dopaść każdego. Ratunkiem jest świadomość istnienia sepsy i znajomość jej objawów, co daje szansę na szybkie podanie leków. Każda godzina zwłoki zmniejsza szanse pacjenta na zdrowie i życie.
  • Zabójcze dopalacze w Mikołowie. Policja zatrzymała trzech dilerów, w tym 17-latka 29 gru 2018, 6:38 Trzej mężczyźni zostali zatrzymani przez mikołowskich policjantów w związku ze śmiercią trzech osób. Odpowiedzą za sprowadzenie niebezpieczeństwa utraty życia i zdrowia wielu osób.
  • Przegląd najpopularniejszych diet, które gwarantują efekt jo-jo 5 sty 2019, 7:19 Odchudzanie bardzo często powoduje efekt jo-jo, czyli stan, w którym po procesie chudnięcia, ponownie dochodzi do tycia. Najczęściej powstaje on na skutek restrykcyjnych diet, które kuszą szybką utratą masy ciała. Dowiedz się, jakie diety gwarantują efekt jo-jo i czy należą do...
  • Rak jelita – wczesne objawy 7 sty 2019, 9:47 Rak jelita jest bardzo niebezpiecznym nowotworem. A to dlatego, że potrafi rozwijać się po cichu, dając bardzo subtelne objawy, szczególnie ze strony układu wydalniczego. Kto by się przecież przejmował nawracającymi wzdęciami czy zaparciami? Dowiedz się, jakie są wczesne...
  • Cały dzień siedzisz? Sprawdź, co dzieje się z twoim ciałem 8 sty 2019, 8:52 Siedzący tryb życia to prawdziwa zmora. Brak ruchu w ciagu dnia może się poważnie odbić na zdrowiu fizycznym i psychicznym. Nie trzeba codziennie wykonywać intensywnych treningów, ale wystarczy wprowadzić trochę zmian, by poprawić swoje zdrowie. Sprawdź, co dzieje się z twoim...
  • Ginekologia nowoczesna – fanaberia czy zdrowie? 11 sty 2019, 11:36 W niedalekiej przeszłości zabiegi wchodzące w zakres ginekologii nowoczesnej nie były szerzej znane. Ginekolodzy nie zawsze pytali swoje pacjentki o problemy związane ze współżyciem, menopauzą czy powikłaniami poporodowymi. Kobiety natomiast wstydziły się same z nimi ujawniać....
  • Jedz zdrowiej, aby żyć dłużej i lepiej 13 sty 2019, 20:00 Odpowiednia dieta może zapobiec wielu chorobom rozwijającym się wraz z wiekiem. Recepta na długowieczność jest prosta – to dobre odżywianie i mądra suplementacja.