Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 281 tekstów

  • Co oznacza to, że niektóre sny pamiętamy, a niektórych nie? Wyjaśnia psychiatra 16 sty 2020, 11:40 Zdarza ci się, że o poranku nie możesz sobie przypomnieć, co ci się śniło, chociaż masz wrażenie, że było to coś bardzo ważnego? Nie jesteś sam. Zjawisko to wyjaśnił psychiatra dr Zenon Waldemar Dudek. Jak zapanować nad swoimi snami?
  • Nocne poty – objaw, którego nie wolno bagatelizować. Dlaczego? 18 sty 2020, 13:34 Nocne poty to dość częsty objaw wielu poważnych chorób. Z tego względu nie należy go bagatelizować, a jeżeli nocne poty pojawiają się systematycznie, nawet przez krótki czas, trzeba jak najszybciej zasięgnąć porady lekarza. O czym mogą świadczyć nocne poty?
  • W walce z bezdechem sennym pomoże... odchudzenie języka 15 sty 2020, 16:12 Wykorzystując rezonans magnetyczny (MRI) do pomiaru wpływu utraty masy ciała na górne drogi oddechowe u otyłych pacjentów, naukowcy odkryli, że zmniejszenie otłuszczenia języka jest głównym czynnikiem zmniejszającym nasilenie objawów bezdechu sennego.
  • 10 sposobów na poprawę zdrowia psychicznego w 2020 roku. Sprawdź, co radzą terapeuci 16 sty 2020, 10:30 Stres w pracy, problemy rodzinne, niestabilna sytuacja finansowa, dolegliwości zdrowotne i chroniczne niewyspanie... Tak wygląda proza życia większości z nas. Nic dziwnego, że nasze zdrowie psychiczne zaczyna szwankować. Jak sobie pomóc?
  • 10 powodów, dla których jesteś ciągle zmęczony (i co możesz z tym zrobić) 9 sty 2020, 20:28 Regularne odczuwanie zmęczenia jest niezwykle powszechne. Nawet około jedna trzecia zdrowych nastolatków, dorosłych i osób starszych często doświadcza senności lub zmęczenia.
  • Dlaczego niektórzy z nas częściej mają kaca? 31 gru 2019, 17:30 Zastanawiasz się, jak to jest, że po kilkugodzinnym piciu zawsze zmagasz się z kacem, a twój kompan właściwie nigdy nie doświadcza tych nieprzyjemnych dolegliwości dzień po? Jest kilka czynników, które mają wpływ na kaca. To nie tylko kwestia ilości alkoholu.
  • Jak uchronić się przed kacem? 31 gru 2019, 11:30 Najprostszy sposób? Po prostu zrezygnować z alkoholu. Niektórzy jednak nie wyobrażają sobie bez niego sylwestrowej nocy, ani... żadnej imprezy. Jeśli nie potrafisz lub nie chcesz zmienić swoich upodobań, spróbuj chociaż ograniczyć ryzyko wystąpienia następnego dnia kaca.
  • Jakie skutki uboczne mogą powodować leki antyarytmiczne? 22 gru 2019, 16:30 Leki antyarytmiczne stosowane są u pacjentów, u których występują zaburzenia rytmu serca. Dzięki ich działaniu możliwa jest stabilizacja pracy serca oraz przerwanie np. napadu migotania przedsionków. Stosowane długotrwale, zmniejszają ryzyko wystąpienia zagrażających życiu...
  • 5 przyczyn zmniejszonej tolerancji na zimno. Kiedy odwiedzić lekarza? 5 sty 2020, 19:30 Odczuwanie zimna może być kwestią indywidualną. Niektóre osoby są szczególnie wyczulone na działanie niskich temperatur i choć w większości przypadków nie ma to związku z chorobą, to czasami może świadczyć o zaburzeniach w funkcjonowaniu organizmu. Co powoduje zmniejszoną...
  • Pułapki w trakcie rzucania palenia. Jak w nie nie wpaść? 27 gru 2019, 9:37 Rzucanie palenia to proces. Mało tego, dla wielu palaczy powtarza się on kilka albo nawet kilkanaście razy w ciągu życia. I nie jest to kwestia słabej bądź silnej woli, jak często myślą zarówno niepalący, jak i sami palacze. Kwestia jest bardziej skomplikowana.
  • Męska depresja może przebiegać inaczej niż kobieca 30 gru 2019, 6:51 Męska depresja to często nie płakanie w kącie pokoju, ale ryzykowne zachowania, złość, agresja, zachowania, których wcześniej u tego człowieka nie było - mówi dr n. med. Sławomir Murawiec z Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Niewykluczone, że mężczyzn cierpiących na...
  • Instrukcja obsługi zmiany 6 sty 2020, 20:00 Być surowym dla siebie czy pobłażliwym? Dokręcić śrubę czy odpuścić? A może nic nie zmieniać w swoim życiu? Jak trzeźwo podejść do postanowień noworocznych, radzi psycholożka Joanna Chmura.
  • Co zrobić, gdy szumi w uszach? Podpowiadamy, kiedy wybrać się do lekarza 6 sty 2020, 19:45 Skąd się biorą brzęczenie, szumy czy gwizdy w uchu, czyli tzw. szumy uszne? Jeśli ktoś słyszy takie dźwięki, może mieć nie tylko problemy ze snem, koncentracją, ale nawet wpaść w depresję. Ważne, by zdiagnozować, jaka jest ich przyczyna.
  • Masz 50 lat? Sprawdź, jak dieta może prowadzić do bezsenności 13 gru 2019, 15:00 To, że bezsenność prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych, nie budzi żadnych wątpliwości. Teraz badanie kobiet w wieku 50 lat i starszych wykazało, że niektóre części diety najprawdopodobniej przyczyniają się do tego zaburzenia snu.
  • Waleriana – ryzyko i skutki uboczne. Czy warto ją przyjmować? 28 lis 2019, 5:23 Waleriana kojarzy się ze środkami leczniczymi z szafy naszych babć. Podczas gdy większość zgłaszanych działań niepożądanych waleriany jest raczej łagodna, niektórzy powinni zachować szczególną ostrożność podczas przyjmowania tego suplementu.
  • Czy zmiana czasu z letniego na zimowy może odbić się na zdrowiu? 23 paź 2019, 22:22 W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy, dzięki czemu będziemy spali o godzinę dłużej. 27 października nad ranem wskazówki zegarów cofniemy z godz. 3.00 na godz. 2.00. Do czasu letniego wrócimy w marcu przyszłego roku.
  • Katar alergiczny, swędzenie oczu, łzawiące oczy, ciągłe kichanie – Jak radzić sobie z objawami alergii 8 lis 2019, 12:35 Nie jest żadną tajemnicą, że alergicy nie mają łatwego życia. Nawet jeśli sami nie cierpimy na to schorzenie, to nie trudno zauważyć, że alergicy są wśród nas. Chyba każdy posiada przynajmniej jednego znajomego, który w ten czy inny sposób (kichanie, wysypka, katar czy...
  • Jakie skutki uboczne wywołują leki antydepresyjne? 14 gru 2019, 20:01 Leki antydepresyjne są coraz częściej przepisywane przez lekarzy ze względu na zwiększającą się liczbę osób, u których występują zaburzenia depresyjne. Wyróżniamy tutaj nie tylko klasyczne objawy depresji, ale także przewlekłe obniżenie nastroju, chroniczny smutek i brak...
  • Czym jest zespół Tourette'a? Jak się objawia i czy jest groźny? 27 lis 2019, 12:19 Zespół Tourette'a jest zaburzeniem obejmującym różne tiki fizyczne i co najmniej jeden tik obejmujący głos. Niektóre osoby zmagające się z tą przypadłością mimowolnie wypowiadają nieprzyzwoite słowa.
  • Nietypowe objawy raka krwi. Co powinno wzbudzić niepokój? 27 paź 2019, 7:33 Rak krwi, czyli m.in. białaczka stanowi niewielki odsetek wszystkich nowotworów złośliwych. W ostatnich latach obserwuje się zwiększenie liczby chorych, u których zdiagnozowano nowotwór krwi, dlatego warto poznać pierwsze, często nietypowe objawy, które mogą świadczyć o...
  • Sezonowa depresja czyli jesień w emocjach 28 paź 2019, 5:28 Czy istnieje coś takiego jak depresja jesienna? Zgodnie z międzynarodową klasyfikacją chorób – nie. Ale są osoby, które, najczęściej z końcem lata i wakacji, przy gorszej pogodzie i krótszych dniach, doznają zaburzeń depresyjnych. Jeśli to nawracający problem, warto się...
  • Grzybica ogólnoustrojowa. 15 objawów, które powinny wzbudzić niepokój 9 lis 2019, 9:50 Grzybica ogólnoustrojowa (kandydoza, drożdżyca) może dawać bardzo nietypowe objawy. Postępujące zagrzybienie organizmu spowodowane jest zachwianiem równowagi mikroflory jelitowej, przez co bytujące naturalnie w jelitach grzyby z rodzaju Candidia, przede wszystkim Candidia...
  • Przewlekła postać niedoboru witaminy B12 może powodować poważne problemy zdrowotne i często jest źle diagnozowana 12 lis 2019, 17:45 Światowa Organizacja Zdrowia uznaje przewlekłą postać niedoboru witaminy B12 za globalny problem zdrowotny, który może mieć wpływ na życie milionów ludzi. Czy wiesz, kto jest w grupie ryzyka i które objawy powinny wzbudzić niepokój?
  • Ciągle bolą cię mięśnie? To może być objaw poważnej choroby 17 lis 2019, 20:24 Ciągły ból mięśni jest dość niepokojącym objawem, za którego występowanie mogą odpowiadać liczne schorzenia. Może być on także wynikiem popełnianych przez nas błędów treningowych i nieodpowiedniego podejścia do aktywności fizycznej. Dlaczego bolą mięśnie?
  • Jak objawia się mgła mózgowa? 23 lis 2019, 13:25 Mgła mózgowa (brain fog lub zamglenie umysłu) to stan, który może występować w przypadku przebiegu wielu różnych chorób. Ma on bezpośredni związek z upośledzeniem zdolności koncentracji uwagi i przewlekłym zmęczeniem oraz zaburzeniami pamięci. Zamgleniu umysłu towarzyszą różne...
  • Nakarm swój mózg. 4 produkty, po które warto sięgać 24 lis 2019, 12:31 Dieta dla mózgu pozwala odczuć poprawę samopoczucia oraz aktywnie wpływa na poprawę pamięci i koncentracji. Badania naukowe dowodzą, że stosowana odpowiednio wcześnie, może być ważnym elementem profilaktyki schorzeń mózgu, które rozwijają się u osób w podeszłym wieku. Co jeść,...
  • Zima za pasem! Sprawdź, jak nie dać się jej pokonać 26 lis 2019, 21:43 Jest zimno i ciemno, a do wiosny jeszcze parę miesięcy. Zmęczenie i niedospanie daje się we znaki. Jak nie dać się pokonać zimie?
  • Choroba Hashimoto: 16 najważniejszych faktów i mitów weryfikuje endokrynolog Magdalena Jagiełło 7 gru 2019, 7:30 Choroba Hashimoto to jedna z najczęściej diagnozowanych chorób autoimmunologicznych w Polsce. Dotyka 8,5 razy więcej kobiet niż mężczyzn i chociaż do niedawna była chorobą stwierdzaną zwykle po 50. roku życia, to dzisiaj diagnozuje się ją także u pacjentów mających 20-30 lat....
  • Zapalenie mięśnia sercowego – 8 objawów, których nie wolno ignorować 15 gru 2019, 13:30 Zapalenie mięśnia sercowego to wyjątkowo podstępna i trudna do zdiagnozowania choroba, której objawy przez długi czas mogą pozorować dolegliwości związane z innymi schorzeniami. Przyczyną zapalenia mięśnia sercowego najczęściej są bakterie oraz wirusy.
  • Te dolegliwości somatyczne mogą wskazywać na kryzys psychiczny 20 gru 2019, 9:46 Kryzys psychiczny może pojawić się u każdego: w rezultacie utraty kogoś bliskiego, trudności w pracy, choroby, wypadku. Objawy mogą być różnorodne i nie zawsze kojarzyć się laikowi z problemami zdrowia psychicznego. W wielu zaburzeniach są one maskowane typowo somatycznymi...