Zdrowie i medycyna Wprost

• Co jeść, a czego zdecydowanie unikać, by mieć zdrową wątrobę? Sprawdź listę produktów 26 lut 2021, 9:00 — Zdrowie wątroby jest bardzo ważne dla zdrowia całego organizmu, dlatego warto dostarczać jej dobroczynnych składników. Których konkretnie?
• Pryszcze na pośladkach: przyczyny powstawania krostek na pupie 23 lut 2021, 10:28 — Pryszcze na pośladkach to wstydliwy problem, który dotyczy sporej części społeczeństwa. Sprawdź, jakie są przyczyny występowania krost na pośladkach i co zrobić, by się ich pozbyć.
• Fotografka porodowa: „To nie są zdjęcia pornograficzne. Kobieta w porodzie jest symbolem mocy” 20 lut 2021, 9:39 — Ciało kobiety jest eksponowane non stop. Widzimy to na billboardach, u mechanika, gdy jedziemy zrobić przegląd auta. I to jest na porządku dziennym. A kiedy pokaże się nagą kobietę w innym kontekście, to budzi zdumienie. Nagle okazuje się, że dla niektórych to przekroczenie...
  • Paulina Socha-Jakubowska
• „Priorytety w leczeniu rdzeniowego zaniku mięśni (SMA) w Polsce” 18 lut 2021, 15:00 — Fundacja SMA oraz środowisko klinicystów od kilku lat czyniło starania mające na celu wprowadzenie badań przesiewowych dla wszystkich noworodków w kierunku SMA w Polsce. Działania te nabrały tempa po 2019 roku, kiedy to została objęta refundacją w naszym kraju terapia lekiem...
• Najczęstsze błędy żywieniowe Polaków. Też je popełniasz! 5 lut 2021, 11:29 — Okazuje się, że wciąż jemy zbyt dużo czerwonego mięsa oraz przetworów mięsnych, a za mało warzyw i owoców. W efekcie tych i wielu innych błędów w diecie dochodzi m.in. do różnego rodzaju niedoborów, które mogą mieć przykre konsekwencje.
• Węglowodany mogą wpływać na wątrobę gorzej, niż alkohol 1 lut 2021, 18:31 — Nowy eksperyment pokazał realny wpływ spożycia węglowodanów na wzrost tkanki tłuszczowej w wątrobie.
• Włącz te ćwiczenia do codziennej rutyny, a na pewno lepiej zaczniesz dzień 1 lut 2021, 8:29 — Chcesz dobrze zacząć dzień? Postaw na aktywność fizyczną, która doda ci energii i wprawi w dobry nastrój.
• Suplement diety Redin: wsparcie na każdym etapie redukcji 28 sty 2021, 16:18 — Prędzej czy później wielu z nas rozpoczyna etap redukcji. Jak powinno wyglądać zdrowe odchudzanie? Czy możemy uniknąć dobrze znanego nam efektu jo-jo i innych przykrych skutków ubocznych towarzyszących utracie wagi? Poza zdrową dietą i treningiem warto zadbać o odpowiednią...
• Lubisz spacerować po posiłkach? Sprawdź, czy to jest dla ciebie dobre 25 sty 2021, 19:28 — Pozytywny wpływ ćwiczeń na zdrowie – w tym chodzenia, najprostszego cardio – to udowodniona badaniami prawda. Ale czy warto chodzić na spacery po jedzeniu? Rozwiejmy te wątpliwości.

• Co pić, aby schudnąć? Rozwiązania przychodzą prosto z Indii 14 sty 2021, 6:52 — Azjatyckie zwyczaje to skarbnica zdrowia. Przykładowo, mieszkańcy Indii wiedzą, co pić, aby schudnąć. Zostań z nami, by poznać najlepsze indyjskie napoje odchudzające.
• Coccygodynia, czyli ból w okolicy kości ogonowej. Jak sobie z nim poradzić? 9 sty 2021, 16:29 — Upadek na pupę, siedzący tryb życia, a nawet poród – wszystkie te czynniki mogą spowodować coccycgodynię. Jak sobie z nią poradzić?
• Chcesz szybciej schudnąć? Wypróbuj 10 pomysłów, które nie mają związku z jedzeniem 7 sty 2021, 11:27 — Nowy rok, nowy ja – ach, ilu z nas tak pomyślało? A ilu wiązało tę nowość z osiągnięciem szczupłej sylwetki? Za chwilę dowiesz się, jak schudnąć. Uwaga: propozycje nie obejmują jedzenia.
• 10 zdrowotnych postanowień noworocznych, w których masz szansę wytrwać 5 sty 2021, 19:33 — Postanowienia noworoczne łatwiej powziąć, niż w nich wytrwać. Jednak są też i takie, w przypadku których szansa na powodzenie jest bardzo duża. Oto 10 zdrowotnych postanowień noworocznych, w których prawdopodobnie wytrwasz.
• 5 małych zmian w stylu życia, które wyjdą ci na zdrowie 5 sty 2021, 12:35 — Drobne zmiany, takie jak wejście po schodach zamiast windy, czy regularne spożywanie posiłków mogą mieć duży wpływ na zdrowie i samopoczucie.
• Mówi się, że 10 000 kroków dziennie pomaga schudnąć. Badania pokazują coś innego 4 sty 2021, 13:29 — W ciągu ostatnich kilku lat popularna stała się teoria, że chodzenie 10 000 kroków dziennie to klucz do zdrowia i utraty wagi. Jednak z nowych badań wynika coś kompletnie innego.
• Adam Niedzielski dla „Wprost”: Rozważamy ograniczenie dostępu do usług dla niezaszczepionych 1 sty 2021, 10:00 — W wielu krajach toczy się dyskusja co do ograniczenia dostępu do różnych usług publicznych dla niezaszczepionych. I my to też rozważamy. Na przykład tylko zaszczepieni będą mieć uproszczony dostęp do pewnych świadczeń medycznych – mówi w rozmowie z „Wprost” Adam Niedzielski....
  • Szymon Krawiec
• Obawy dotyczące szczepionki przeciw COVID-19 są nieuzasadnione 18 gru 2020, 6:22 — Obawy dotyczące szczepionki przeciw COVID-19 są nieuzasadnione. Ona jest generalnie bezpieczna. Przypadki powikłań mogą się zdarzyć, ale będą one pojedyncze i być może w ogóle niezwiązane ze szczepieniem – ocenił w środę główny doradca premiera ds. COVID-19 prof. Andrzej Horban.
• Minister zdrowia ogłosił kwarantannę narodową. Na czym polega? 17 gru 2020, 15:54 — W trakcie czwartkowej konferencji prasowej Adam Niedzielski zapowiedział kwarantannę narodową, która rozpocznie się 28 grudnia i potrwa do 17 stycznia. Oprócz dotychczas obowiązujących obostrzeń czekają nas także nowe restrykcje, w tym dotyczące chociażby branży handlowej.
• Oto korzyści, jakie daje spacer. Wystarczy zaledwie 15 minut dziennie 16 gru 2020, 14:29 — Chodzenie to najprostsza, a jednocześnie bardzo efektywna aktywność fizyczna. Z nowego badania wynika, że wraz z upływem lat spacer zapewnia nam szereg korzyści zdrowotnych.
• Tak w naturalny sposób obniżysz swoje ciśnienie krwi. To prostsze, niż myślisz 9 gru 2020, 22:26 — Podwyższone ciśnienie krwi to niebezpieczny stan, który może spowodować uszkodzenie serca oraz szereg innych problemów zdrowotnych. Może być leczone farmakologicznie, jednak istnieją również naturalne sposoby radzenia sobie z nadciśnieniem.
• Siedzący tryb życia może wpłynąć na zdrowie w ciągu zaledwie 2 tygodni 3 gru 2020, 14:29 — Chociaż większość ludzi zdaje sobie sprawę z korzyści płynących z aktywności fizycznej – zwiększonej masy mięśniowej i siły, zmniejszonego ryzyka chorób, lepszej jakości życia i niższego ryzyka zgonu – zwykle jesteśmy mniej świadomi tego, jak szkodliwa i kosztowna może być...
• Czy jemioła leczy? 6 faktów, o których mogłeś nie wiedzieć 3 gru 2020, 12:30 — Jemioła to wyjątkowa roślina, która kojarzy się przede wszystkim z bożonarodzeniowymi dekoracjami. Niewiele osób wie, że jemioła stosowana jest w ziołolecznictwie w celu wspomagania leczenia i łagodzenia objawów wielu schorzeń oraz dolegliwości zdrowotnych. Dowiedz się więcej...
• Prowadzisz siedzący tryb życia? Oto ile powinieneś ćwiczyć 26 lis 2020, 22:30 — Coraz więcej danych łączy siedzący tryb życia ze złym stanem zdrowia i zwiększonym ryzykiem przedwczesnej śmierci. Jak temu przeciwdziałać?
• Dieta Pritikina to cały system myślenia o jedzeniu i zdrowym trybie życia. Chcesz ją wypróbować? 25 lis 2020, 17:45 — Dieta Pritikina została opracowana w latach 70. XX w. jako sposób na zdrowe zrzucenie kilogramów. Jakie są zasady diety Pritikina i jakie daje ona efekty?
• Ekspert: W człowieku tylko jedna dziesiąta komórek to komórki ludzkie, a reszta to bakterie 24 lis 2020, 8:30 — Mikroflora bakteryjna ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu, może nawet wpływać na ryzyko zakażenia koronawirusem. W czasie pandemii należy szczególnie o nią zadbać – przekonuje prof. Jacek Muszyński z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
• 3 inne niż starzenie się przyczyny zmarszczek na czole 17 lis 2020, 6:49 — Zmarszczki na czole wcale nie muszą oznaczać, że skóra się starzeje. Mogą mieć też inne przyczyny. Jakie?
• Jak poradzić sobie ze zmęczeniem spowodowanym całodziennym siedzeniem przed komputerem? 13 lis 2020, 5:55 — Zmęczenie od komputera doskwierało nam już przed czasami pandemii, teraz przywiera na sile. Jak sobie z nim radzić?
• 7 ćwiczeń prosto z wojskowego poligonu, dzięki którym twój trening będzie bardziej efektywny 12 lis 2020, 22:23 — Motywacja do fitnessu może być trudna na kwarantannie. Trudno jest zmusić się do ćwiczeń, gdy jesteś w salonie, na sofie, przed telewizorem. Ale mamy na to receptę, która przychodzi prosto z... wojska.
• Jak zadbać o zdrowie kości, by chronić je przez całe życie? 11 lis 2020, 9:22 — W dzisiejszych czasach nasze kości muszą zmagać się ze skutkami coraz bardziej siedzącego trybu życia. Zbyt częste siedzenie, zwłaszcza w pomieszczeniu eliminuje dwa główne składniki zdrowych kości: witaminę D i ćwiczenia z obciążeniem. A to zdecydowanie nie jest dobra...
• Eksperci apelują: konieczne badania przesiewowe noworodków w kierunku SMA 9 lis 2020, 17:08 — Dzięki badaniom przesiewowym można wykryć rdzeniowy zanik mięśni u dziecka, które jeszcze nie ma żadnych objawów choroby. Dzięki temu może rozwijać się zdrowo. Jeszcze kilka lat temu dzieci z SMA były skazane na głęboką niepełnosprawność, a często też przedwczesny zgon.
  • Katarzyna Pinkosz