Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 153 tekstów

  • Fakty i mity o kaloriach. Też w nie wierzysz? 1 lip 2019, 6:25 Od 45 do 75 proc. – tyle pobranej energii organizm „spala” na trawienie, oddychanie, pracę serca i utrzymanie prawidłowej temperatury. Ile kalorii potrzebuje każdy z nas, by prawidłowo funkcjonować? Dla kogo będzie dobra dieta niskokaloryczna i jak ją zaplanować?
  • Operacje usunięcia nadmiaru skóry po odchudzaniu. Czy warto się im poddać? 13 wrz 2019, 19:18 Odchudzaniu, zwłaszcza z bardzo dużej wagi towarzyszy często nadmiar obwisłej i nieestetycznej skóry, której nie da się usunąć bez użycia skalpela. Wtedy z pomocą przychodzi operacja. Na czym polega, czy warto się jej poddać i jakie niesie ryzyko?
  • Sportowy tryb życia? Uważaj na zęby 24 wrz 2019, 15:27 Sport może mieć wpływ na kondycję twoich zębów. Zaskakujące? A jednak! Zawodowi sportowcy są grupą, u której problemy ze zdrowiem jamy ustnej występują bardzo często i wśród dużego odsetka. Pokazały to choćby badania British Journal of Sports Medicine. Wykazały one, że wśród...
  • Na miażdżycę – pomidory 14 cze 2012, 13:21 Pomidory to jedne z najpopularniejszych warzyw na świecie. Naukowcy z Uniwersytetu Kioto w Japonii odkryli, że zawierają one związki mogące powstrzymać rozwój chorób układu krążenia, a także pomóc w odchudzaniu.
  • "Dietę wegetariańską mogą stosować nawet bardzo małe dzieci i kobiety w ciąży" 25 sie 2014, 14:13 Dietę wegetariańską można stosować na każdym etapie życia. Lekarze i dietetycy przekonują, że prawidłowo zbilansowana dieta bezmięsna nie niesie ze sobą żadnego ryzyka niedoborów pokarmowych. Może być stosowana nawet przez kobiety w ciąży i małe dzieci. Bez ryzyka utraty masy...
  • Dlaczego kasza jest zdrowa? 1 sty 2015, 13:00 Kasza to dobry pomysł na zdrowe i tanie danie.
  • Jak zrobić domowe napoje izotoniczne? 25 maj 2019, 19:10 Napój izotoniczny to wygodny i szybki sposób uzupełnienie utraconych płynów i minerałów z organizmu. Okazuje się jednak, że sklepowe izotoniki mogą wcale nie sprzyjać naszemu zdrowiu; mogą one za to sprzyjać przybieraniu na wadze i dostarczać do naszego organizmu szkodliwe...
  • Jak wybrać krem przeciwsłoneczny – wszystko, co musisz wiedzieć 9 lip 2018, 8:13 Krem przeciwsłoneczny powinien znaleźć się w każdym, podróżnym bagażu, ale nie tylko. To obowiązkowy kosmetyk na lato, niezależnie od tego, gdzie spędzamy urlop. Co więcej, należy go używać nie tylko podczas opalania. Sprawdź, czym się kierować przy zakupie, czyli jak wybrać...
  • Nadczynność tarczycy a dieta. Co jeść, czego unikać? 16 wrz 2019, 21:48 Dieta może mieć wpływ na objawy nadczynności tarczycy. Niektóre pokarmy mogą poprawić twój stan, podczas gdy inne mogą nasilać objawy lub zakłócać przyswajanie leków.
  • Chcesz schudnąć? Zjedz więcej (rano) 9 sty 2012, 14:44 Drugie śniadanie należy do najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Często brakuje nam jednak czasu by je zjeść. A warto, zwłaszcza jeżeli chcemy zadbać o naszą sylwetkę.
  • Aloes - cudowny lek 4 lip 2014, 12:57 Natura podarowała nam coś, czego nie sposób przecenić – roślinę, która uzdrawia.
  • Rezygnujesz z drugiego śniadania? Możesz mieć problem z nadwagą 1 kwi 2015, 19:05 Drugie śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem i nie można z niego rezygnować – przekonują dietetycy. Batonik czy drożdżówka nie zastąpią kanapki z pełnoziarnistego pieczywa z wędliną, żółtym serem czy warzywami. Warto więc w domu przygotować przekąskę, która przed południem...
  • EQUILIBRA - Nowa Aloesowa linia do pielęgnacji twarzy 10 gru 2018, 13:09 Equilibra, to włoska marka z 30-letnim dorobkiem, lider produktów aloesowych sprzedawanych na całym świecie. Equilibra stworzyła innowacyjny duet w walce z oznakami starzenia - aloes i kwas hialuronowy o różnej masie cząsteczkowej daje głębokie i trwałe nawilżenie skóry...
  • Wielki test kosmetyków – Czytelniczki „Wprost” sprawdzały, co wybrać dla swojej cery 1 lut 2019, 11:05 Kosmetyki kilku czołowych polskich marek i nie tylko, testowały czytelniczki tygodnika „Wprost” i portalu wprost.pl. podczas świątecznego spotkania, które odbyło się w redakcji pisma. Ocena wypadła lepiej niż pomyślnie.
  • Woda zdrowia doda? Sprawdź, co warto wiedzieć na jej temat 16 maj 2019, 9:28 Niedobór wody w organizmie – jego skutkiem może być nie tylko gorsza kondycja fizyczna, ale także słabszy intelekt i obniżony nastrój. Trzeba jednak wiedzieć, ile i co pić, aby jak najlepiej się czuć i sobie nie zaszkodzić.
  • Kosmetyki dla dziecka czy emolienty? Co wybrać? 26 cze 2019, 13:25 Rynek kosmetyków rozwija się bardzo szybko. Naszym mamom musiało wystarczyć szare mydło albo „szampon z kaczuszką”, by utrzymać małe ciałka w czystości. Obecnie półki w drogeriach i aptekach uginają się od mydełek, żeli, szamponów czy olejków przeznaczonych dla najmłodszych....
  • Aloes dla zdrowia i urody 4 lip 2014, 13:23 Wspomaga odporność, poprawia trawienie, reguluje poziom cukru, łagodzi podrażnienia, odmładza skórę – tak działa aloes. Spożywanie soku z tej rośliny to doskonałe uzupełnienie diety tych, którzy chcą zachować zdrowie i urodę na długo.
  • 6 sposobów, żeby odnieść sukces podczas maratonu 10 mar 2015, 12:44 Zdaniem ekspertów sam trening nie wystarczy, aby odnieść sukces podczas maratonu. Niezbędna jest również zdrowa i zbilansowana dieta.
  • Dieta 40-latka. Czego nie może w niej zabraknąć? 18 wrz 2018, 7:30 Powszechnie wiadomo, że nasz metabolizm wraz z wiekiem zaczyna zwalniać. W przypadku kobiet zdecydowanie łatwiej to zauważyć, ponieważ okres menopauzy też robi swoje. Po 40. jesteśmy bardziej narażeni na rozwój wielu chorób, takich jak nowotwory, choroby serca, cukrzyca. Co...
  • Rytuał pielęgnacyjny Qiriness. Odprężenie i regeneracja w trzech krokach 29 paź 2018, 15:46 Pozwól sobie na chwile wytchnienia i przyjemności w zaciszu własnego domowego SPA. Brzmi nierealnie? Teraz jest to możliwe dzięki wchodzącej na polski rynek marce Qiriness, która łącząc filozofię skuteczności i przyjemności tworzy wyjątkowe kosmetyki. Dzięki ich niezwykłym...
  • Zacznij jeść czosnek każdego dnia i sprawdź, co się stanie z twoim ciałem 21 lut 2019, 7:09 „Uzdrawiający czosnek” bardzo często tak właśnie o nim mówimy. Znany od wielu wieków i chętnie wykorzystywany w medycynie naturalnej znalazł także szerokie zastosowanie w kuchni. Czy warto jeść czosnek? Jak świeży czosnek wpływa na nasz stan zdrowia?
  • Czego nie może zabraknąć w twoim bagażu? Zapytaliśmy lekarza i kosmetologa 13 cze 2019, 15:48 Robiąc listę rzeczy niezbędnych do zabrania na wakacyjny urlop, na ogół skupiamy się na garderobie. Warto jednak zaopatrzyć się także w podstawowe leki i środki opatrunkowe. Jak wiadomo – wypadki chodzą po ludziach, a przecież nikt nie chce spędzić urlopu w hotelowym pokoju z...
  • Sposoby na zdrowego i smacznego kurczaka 3 cze 2016, 13:22 Jest niskokaloryczne, chude i niskotłuszczowe. Bogate w białko i witaminy. Mięso drobiowe jest idealne nie tylko dla sportowców, ale i dla osób, które dbają o zdrowie i smukłą sylwetkę.
  • Popularne czekoladki dla dzieci wywołują raka? Trafiły na "czarną listę" 7 lip 2016, 13:50 Kinder czekolada trafiła na listę produktów, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka.
  • Czujesz, że przejadłeś się w święta? Proste sposoby na powrót do formy 3 kwi 2018, 8:49 Święta wielkanocne już za nami. Większość z nas odczuwa skutki rodzinnych spotkań przy uginającym się od pysznych potraw stole. Zbędne kilogramy, które przybraliśmy w tak krótkim czasie dają o sobie znać. Jak najłatwiej wrócić do formy sprzed świąt?
  • Niedobór żelaza może spotkać każdego. Sprawdź, jak się objawia 11 cze 2018, 9:42 Żelazo pełni w naszym organizmie bardzo wiele ważnych funkcji. Jego niedobór kojarzy nam się głównie z anemią, jednak czy aby na pewno wiemy, jak objawia się niedokrwistość? Sprawdź, które sygnały są niepokojące, kto jest najbardziej narażony na anemię i jak skomponować...
  • Witamina K – właściwości, o których mogłeś nie wiedzieć 3 wrz 2018, 9:37 Witamina K występuje w wielu, różnych produktach spożywczych. Nie ma się co dziwić – jest niezbędna do prawidłowej pracy całego organizmu, wzmacnia kości i usprawnia proces krzepnięcia krwi. Jej niedobór może więc mieć poważne konsekwencje dla zdrowia.
  • Rocznie spożywamy ok. 2 kg konserwantów, emulgatorów, wzmacniaczy smaku. Raport NIK 4 sty 2019, 20:51 Ponad 2 kg – tyle przeciętny konsument spożywa w ciągu roku dodatków do żywności oznaczonych różnego rodzaju „E”. Produkty spożywcze nafaszerowane są np. konserwantami, przeciwutleniaczami, emulgatorami, czy wzmacniaczami smaku. Tymczasem brakuje właściwego nadzoru nad ich...
  • Ratunek dla ludzi zagrożonych amputacją. Naukowcy opracowali materiał imitujący kość 11 cze 2019, 11:04 Hydroksyapatyt odpowiada za wytrzymałość kości. Produkt syntetyczny sprawdzi się tak samo dobrze, jak ten wytwarzany przez ludzki organizm. Prace nad materiałem imitującym kości prowadzone są także w Polsce. Analitycy MarketsandMarkets szacują, że rynek hydroksyapatytu HAp...
  • Jak wybrać najlepszy magnez w tabletkach? 23 cze 2019, 13:47 Magnez w tabletkach należy do grupy najczęściej kupowanych suplementów diety oraz leków. O objawach niedoborów magnezu w organizmie wiemy dość dużo, jednak wybór odpowiedniego preparatu sprawia pewne problemy i najczęściej w tym przypadku ulegamy sile reklamy. Jaki magnez jest...