Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 167 tekstów

  • Jak opóźnić starzenie się pochwy? 12 cze 2019, 9:26 Starzenie się pochwy jest naturalnym zjawiskiem, które występuje wraz z wiekiem. Dla wielu kobiet pierwsze objawy są bardzo niepokojące i deprymujące. Na szczęście istnieje kilka sposobów, dzięki którym można opóźnić proces starzenia się narządów intymnych. O czym warto pamiętać?
  • Prawdopodobnie twój kolega z pracy ma zaburzenia psychicznie. Wiesz, który? 12 cze 2019, 7:09 Co czwarty Polak ma przynajmniej raz w życiu problemy ze zdrowiem psychicznym. Jednak zaburzenia psychiczne wciąż są postrzegane jako wstydliwe i są powodem bolesnego wykluczania. Zdecydowana większość z tych stanów nie stwarza żadnego zagrożenie dla otoczenia, ale wiele osób...
  • Encyklopedia chorób 12 cze 2019, 12:19 Zlikwidowanie Opieki Nocnej i Świątecznej oraz coraz mniejsza liczba lekarzy specjalistów sprawia, że nawet umówienie się na rutynową wizytę do lekarza pierwszego kontaktu stanowi wyzwanie. Prawdziwe problemy zaczynają się jednak wtedy, gdy zauważasz u siebie lub u bliskiej...
  • Aspiryna – co każdy z nas powinien o niej wiedzieć? 7 cze 2019, 18:15 Aspiryna jest jednym z najpopularniejszych leków. Jest dostępna bez recepty i można ją kupić praktycznie wszędzie. Niektórzy z nas sięgają po nią zupełnie bez zastanowienia, a to duży błąd. Warto wiedzieć, jakie działanie ma aspiryna i jakie skutki uboczne może powodować.
  • Fleksitarianizm – dietetyczny hit tego roku? 19 maj 2019, 16:05 Nie wszystkie nowe trendy żywieniowe są bezpieczne dla naszego zdrowia, ale fleksitarianizm do nich nie należy. Ten model żywieniowy może w znacznym stopniu wpłynąć na poprawę funkcjonowania organizmu oraz przyśpieszyć redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej bez skutków ubocznych...
  • Wrzody żołądka nie tylko od stresu. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka 1 cze 2019, 15:59 Wrzody żołądka to jeden ze skutków ubocznych przewlekłego stresu, jednak powoduje je nie tylko życie w ciągłym napięciu nerwowym. Co powoduje wrzody żołądka? Kiedy zwiększa się ryzyko powstawania wrzodów?
  • Menopauza – dlaczego kobiety tyją i jak temu zapobiec? 22 maj 2019, 13:41 Menopauza jest momentem ostatniej miesiączki w życiu kobiety. Na ogół wiąże się z szeregiem nieprzyjemnych objawów, jak huśtawka nastrojów czy uderzenia gorąca. Nierównowadze hormonalnej towarzyszy także przyrost masy ciała. Dlaczego po menopauzie kobiety szybciej przybierają...
  • Rak piersi. Nowoczesne technologie pozwalają wykryć chorobę na wczesnym etapie 5 cze 2019, 20:56 Rak piersi to nie wyrok – doskonale wiedzą o tym kobiety, które dowiedziały się o chorobie na wczesnym etapie i wdrożone leczenie szybko przyniosło rezultaty. Dzisiejsze technologie umożliwiają wyjątkowo dokładną diagnostykę, jednak nic nie zastąpi czujności kobiety i...
  • Furagina i alkohol – połączenie, którego można gorzko pożałować 7 cze 2019, 21:10 Furagina (Furaginum, Furagin) dostępna jest bez recepty i pomaga leczyć zapalenie pęcherza i zapalenie dróg moczowych poprzez działanie antybakteryjne. Stosowanie furaginy wydaje się stosunkowo bezpieczne, jednak w niektórych przypadkach może powodować poważne kłopoty ze...
  • Jak zacząć biegać? 3 błędy, które rujnują motywację i sprzyjają kontuzjom 26 maj 2019, 13:36 Biegamy coraz więcej i chętniej. To dobrze, bo ten rodzaj aktywności fizycznej pozwala zadbać o wygląd sylwetki oraz usprawnia funkcjonowanie całego organizmu. Jak zacząć biegać, żeby sobie nie zaszkodzić? Sprawdź i dołącz do grona biegaczy, którzy nie popełniają rujnujących...
  • Urolog wymienia objawy raka prostaty. Niektóre z nich mężczyźni ignorują latami 10 cze 2019, 15:47 Rak prostaty jest wyjątkowo podstępny. Potrafi rozwijać się bardzo powoli i dawać objawy, które łatwo zbagatelizować lub do których panowie po prostu się przyzwyczajają lub próbują je sobie jakoś tłumaczyć. Tymczasem zaraz po raku płuc, jest to drugi nowotwór złośliwy...
  • Dieta norweska, czyli 10 kg w 14 dni. Czy to możliwe? 7 maj 2019, 16:21 Dieta norweska trwa 14 dni, a jej jadłospis opiera się głównie na jajkach i grejpfrutach. Odchudzanie tą metodą wymaga dużej samodyscypliny oraz zrezygnowania z aktywności fizycznej, jednak wiele osób decyduje się na nią ze względu na efekt – 10 kg mniej. Czy to możliwe?...
  • Dieta Raw – idealna dla osób, które nie znoszą gotować 20 kwi 2019, 10:38 Nowe trendy żywieniowe zyskują coraz więcej zwolenników. Jednym z nich jest dieta Raw Food, której głównym zadaniem jest wspomaganie oczyszczania organizmu z toksyn; „efektem ubocznym” diety Raw jest szybka redukcja zbędnych kilogramów. Czy jedzenie jedynie surowych warzyw i...
  • Zrobiła sobie lifting pośladków. 28-latka nie żyje 13 maj 2019, 15:28 Chociaż co jakiś czas pojawiają się informacje o śmiertelnych przypadkach związanych z brazylijskim liftingiem pośladków, to ta metoda wciąż jest popularna. Ostatnio jej ofiarą padła 28-letnia mieszkanka Florydy.
  • Post Daniela – oczyszcza z toksyn i pozwala schudnąć. Dlaczego więc budzi kontrowersje? 13 kwi 2019, 7:04 Post Daniela (dieta Daniela) i dieta dr Dąbrowskiej to bardzo podobne kuracje. Mają one oczyścić nasz organizm z toksyn i usprawnić jego funkcjonowanie, zapewniając dobre zdrowie i samopoczucie. „Efektem ubocznym” postu Daniela jest redukcja zbędnych kilogramów, dlatego wiele...
  • Seks po menopauzie. Jakich zmian się spodziewać? 19 mar 2019, 18:57 Menopauza wcale nie musi oznaczać końca życia seksualnego. To, że organizm kobiety traci zdolności reprodukcyjne w pewnym wieku jest zjawiskiem naturalnym i choć wiąże się z mnóstwem skutków ubocznych, może też rozpoczynać nowy, równie ekscytujący etap w życiu. Czy seks po...
  • Jak poradzić sobie z nadpotliwością? 30 kwi 2019, 16:57 Nadpotliwość jest krępująca. Chociaż w drogeriach i aptekach dostępne są różne preparaty, hamujące nadmierne wydzielanie potu, warto wiedzieć, że nadpotliwość może być objawem choroby lub skutkiem ubocznym przyjmowania pewnych leków. Jak sobie poradzić z nadmiernym poceniem się?
  • Chitosan na odchudzanie. Pomaga czy szkodzi? 21 kwi 2019, 15:11 Odchudzanie wymaga nie tylko stosowania odpowiednio dopasowanej do potrzeb naszego organizmu diety i zwiększenia aktywności fizycznej, ale także cierpliwości, dlatego bardzo często szukamy różnych sposobów na szybszą redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej. Jednym z takich...
  • Bierzesz takie leki? Uważaj, możesz przytyć 4 maj 2019, 12:38 Niektóre leki mogą sprzyjać przybieraniu na wadze. Należą do nich przede wszystkim farmaceutyki, które przyjmujemy przez dłuższy czas np. leki stosowane w chorobach przewlekłych oraz leki hormonalne i sterydy. Jakie leki powodują wzrost masy ciała? Kiedy skonsultować się z...
  • Dlaczego warto suplementować witaminę E? O tym mogłeś nie widzieć 2 kwi 2019, 19:33 Witamina E nie cieszy się tak dużą popularnością, jak inne, np. witamina C, A czy D. To nie oznacza jednak, że jest mniej ważna, a jej niedoborem nie powinniśmy się przejmować. Wręcz przeciwnie. Czy wiesz, że witamina E to jeden z najsilniejszych antyoksydantów?
  • Dieta jajeczna – czy faktycznie jest niebezpieczna? 14 kwi 2019, 10:32 Dieta jajeczna to jeden z szybkich i niezbyt skutecznych sposobów na odchudzanie. Choć powoduje ona szybką redukcję zbędnych kilogramów, to może zakończyć się równie szybkim efektem jo-jo oraz pogorszeniem stanu zdrowia. Dlaczego dieta jajeczna nie jest polecana przez dietetyków?
  • Czy suchość w ustach jest niebezpiecznym objawem? 23 mar 2019, 15:46 Suchość w ustach (kserostomia) nie jest przyjemnym odczuciem. Może być powodowana zarówno przez niegroźne dolegliwości, jak i dość poważne schorzenia. Dlaczego czujemy nieprzyjemną, utrudniającą przełykanie oraz mówienie suchość w jamie ustnej?
  • To tłuszcz czy woda? Jak odróżnić tycie od zatrzymania wody w organizmie 27 kwi 2019, 8:01 Wzrost masy ciała nie zawsze musi być spowodowany tyciem wynikającym z braku ruchu i nieodpowiedniego sposobu odżywiania. Częstym zjawiskiem jest zatrzymanie wody w organizmie, które także objawia się przybieraniem na wadze, a może być wywołane m.in. zmianami hormonalnymi,...
  • Pożegnaj zbędne kilogramy na zawsze 5 kwi 2019, 11:32 Zaczyna się od mocnego postanowienia: zrzucę zbędne kilogramy. Ale potem, z reguły jest już tylko gorzej. Zapał do żmudnej diety i ćwiczeń szybko mija. Wracają stare nawyki. Podpowiadamy co zrobić, aby skutecznie się odchudzić i uniknąć efektu jojo.
  • Dieta 1000 kalorii pozwala sporo schudnąć. Jak uniknąć efektu jo-jo? 9 maj 2019, 20:37 Dieta 1000 kalorii jest jedną z najczęściej wybieranych diet. Sięga po nią wiele osób, usiłujących zrzucić zbędne kilogramy. Nie jest tak restrykcyjna jak niektóre równie popularne diety (np. dieta norweska czy kopenhaska), ale również może skończyć się efektem jo-jo. Jak do...
  • Naukowcy: Tabletki antykoncepcyjne dla mężczyzn są bezpieczne. Kiedy trafią na rynek? 29 mar 2019, 20:45 40 zdrowych mężczyzn wzięło udział w badaniu, mającym sprawdzić, czy tabletki antykoncepcyjne dla panów aby na pewno są bezpieczne. Nie chodziło o skuteczność, a o ewentualny, negatywny wpływ na „męskość”.
  • Odchudzanie – jak stosować siemię lniane, żeby sobie nie zaszkodzić 30 mar 2019, 10:33 Lecznicze właściwości siemienia lnianego są znane od wielu wieków. Nasiona lnu zwyczajnego to cenny składnik diety nie tylko w czasie odchudzania. Zawierają one szereg wartościowych dla zdrowia związków, a także pomagają łagodzić liczne dolegliwości układu pokarmowego. Jak...
  • Jak odchudzić posiłki – 5 najprostszych zamienników 7 kwi 2019, 10:11 Coraz częściej zwracamy uwagę na to, ile kalorii mają spożywane przez nas posiłki. Rezygnujemy z tradycyjnych dań kuchni polskiej ze względu na ich wysoką kaloryczność oraz ciężkostrawność. Tak naprawdę, wcale nie musimy tego robić, bo wystarczy, że zastąpimy niektóre...
  • Dieta jabłkowa – monotonna, ale skuteczna? Niekoniecznie 7 kwi 2019, 16:55 Dieta jabłkowa cieszy się dość dużą popularnością. Często można spotkać się z opiniami, że jest to jedna z najskuteczniejszych diet. Jaka jest prawda? Czy jabłka mogą pomóc nam schudnąć i czy naprawdę dieta jabłkowa jest zdrowym i skutecznym sposobem na odchudzanie?
  • Rak płuc. Papryczki chili mogą zmniejszyć ryzyko przerzutów 10 kwi 2019, 11:06 Nowe badania potwierdzają, że kapsaicyna, związek występujący w papryczkach chili, ma właściwości przeciwnowotworowe – donosi serwis Medical News Today.