Autorzy i blogerzy

Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1916 tekstów

  • Czy masło orzechowe tuczy? Zdziwisz się! 20 wrz 2019, 6:50 Masło orzechowe to popularny i smaczny produkt do smarowania. Jest pełne niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin, minerałów i zdrowych tłuszczów. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczu masło orzechowe cechuje je także wysoka gęstość kaloryczna, co może być istotne...
  • Mężczyzno, idź na mammografię! Też możesz mieć raka piersi 18 wrz 2019, 19:42 Naukowcy twierdzą, że mammogram może uratować życie mężczyzn z wysokim ryzykiem raka piersi. Niektórzy eksperci twierdzą, że potrzebne są dalsze badania, zanim zostaną przyjęte wytyczne dotyczące tego, kiedy mężczyźni powinni przejść badania mammograficzne.
  • Dieta Atkinsa czy ketogeniczna? Która z diet niskowęglowodanowych będzie dla ciebie lepsza? 18 wrz 2019, 6:51 Chcesz schudnąć, myślisz o wyeliminowaniu węglowodanów według wzoru popularnej diety. Twój wybór z początku pada na dietę Atkinsa, ale internet huczy o diecie ketogenicznej. Która będzie lepsza i pozwoli uzyskać lepsze rezultaty w odchudzaniu?
  • Jesz zdrowo, ale za dużo? 10 genialnych wskazówek, które pomogą ci kontrolować wielkość porcji 16 wrz 2019, 16:04 Może się wydawać, że wystarczy po prostu zacząć zdrowo się odżywiać, żeby mimochodem zrzucić zbędne kilogramy. Niestety, nie jest to takie proste. Wiele zdrowych produktów, które zalecają dietetycy, jest także wysokokalorycznych. Bywa też, że po prostu mamy ochotę na małe...
  • Dieta dr Perricone – czy nadaje się dla każdego? 21 wrz 2019, 20:50 Dieta dr Perricone (dieta probiotyczna) to jedna z modnych kuracji odchudzających, która oprócz redukcji zbędnych kilogramów ma także wpływać na ogólną poprawę zdrowia oraz samopoczucia. Jej głównym zadaniem jest też redukcja przewlekłych stanów zapalnych, które są przyczyną...
  • Możesz mieć problem z nerkami! Oto 5 najczęściej bagatelizowanych znaków ostrzegawczych 20 wrz 2019, 20:42 Nerki stanowią bardzo istotny element ludzkiego organizmu. To właśnie dzięki nim możliwe jest filtrowanie płynów, w tym krwi. Jednak niekiedy zdarza się, że przestają pracować w pełni prawidłowo. Niestety często bagatelizujemy objawy takiego stanu rzeczy.
  • „Zatrzymać alkoholizm i cudzołóstwo”. Księża skropili miasto 70 litrami wody święconej 20 wrz 2019, 8:30 Kapłani Rosyjskiego Kościoła Prawosławnego spuścili na Twer siedemdziesiąt litrów poświęconej wody. Ich błogosławieństwo ma powstrzymać mieszkańców od nadużywania substancji odurzających i „nieprawego” seksu.
  • Jak akumuluje się tkanka tłuszczowa? Zaskakujące odkrycia naukowców 20 wrz 2019, 16:53 Nowe badania na myszach doprowadziły do ​​odkrycia nieznanego wcześniej mechanizmu molekularnego, który odgrywa kluczową rolę w procesie tworzenia tkanki tłuszczowej.
  • Dieta odchudzająca na bazie mrożonek. Czy jest zdrowa? 21 wrz 2019, 7:22 Dieta odchudzająca wymaga komponowania codziennego jadłospisu ze zdrowych i jak najmniej przetworzonych produktów. Mrożonki idealnie wpisują się w tę zasadę i nie tylko pozwalają zdrowo chudnąć, ale są też sposobem na dostarczenie do organizmu sporej porcji witamin oraz...
  • Nurkowanie – sport modny, ale czy bezpieczny? Kto nie powinien go uprawiać? 19 wrz 2019, 7:07 To sport całoroczny i choć nie każdy może go uprawiać, dziś już nie trzeba być bezwzględnie zdrową osobą, aby nurkować – przeciwwskazania są coraz mniej liczne – przyznaje dr n. med. Patryk Krzyżak, elektrofizjolog i płetwonurek, który od wielu lat zajmuje się medycyną sportów...
  • Dlaczego warto jeść kiszonki? O tym mogłeś nie wiedzieć 16 wrz 2019, 12:28 Sezon na kiszonki wystartował. Ci zaradniejsi mają już wypełnione półki w spiżarni. Ci leniwi muszą bazować na kupnych produktach. Dlaczego po kiszonki warto sięgać przez cały rok, a w szczególności jesienią?
  • Nadczynność tarczycy a dieta. Co jeść, czego unikać? 16 wrz 2019, 21:48 Dieta może mieć wpływ na objawy nadczynności tarczycy. Niektóre pokarmy mogą poprawić twój stan, podczas gdy inne mogą nasilać objawy lub zakłócać przyswajanie leków.
  • Dlaczego z wiekiem ludzie przybierają na wadze? 20 wrz 2019, 18:04 Wiele osób stara się kontrolować wagę w miarę starzenia się. Nowe badania ujawniły, dlaczego. Zdolność do przemiany lipidów w tkance tłuszczowej zmniejsza się podczas starzenia. To ułatwia przybieranie na wadze, nawet jeśli nie jemy więcej lub nie ćwiczymy mniej niż wcześniej.
  • Co daje picie surowej wody? 21 wrz 2019, 13:34 Coraz chętniej powracamy do natury i sięgamy po nieprzetworzone produkty spożywcze. Moda na życie w zgodzie z naturą może przynieść wiele dobrego, jednak musimy nauczyć się rozróżniać zdrowe trendy od tych, które mogą nam zaszkodzić. Wyjątkowo kontrowersyjne jest picie surowej...
  • Zabawki mogły wywoływać zaburzenia układu nerwowego u dzieci. Trafiły do Polski 20 wrz 2019, 18:13 Funkcjonariusze Krajowej Administracji Skarbowej w Białymstoku zatrzymali transport 2,2 tysięcy zabawek sprowadzonych z Chin.
  • Ewa Woydyłło-Osiatyńska o leczeniu polityków-alkoholików: Dbamy, by było dyskretnie 16 wrz 2019, 17:52 – Na leczeniu w Instytucie Psychiatrii mieliśmy nawet obecnie zasiadających w sejmowych ławach – mówi w wywiadzie dla „Wprost” Ewa Woydyłło–Osiatyńska, doktor psychologii i terapeutka, autorka książek poświęconych terapii uzależnień. Dodaje, że w czasie leczenia polityków...
  • Bakterie jelitowe mogą mieć wpływ na siłę mięśni u osób starszych 19 wrz 2019, 5:23 Nowe badanie sugeruje, że mikrobiom jelitowy odgrywa rolę w mechanizmach związanych z siłą mięśni u osób starszych. Badanie przebiegało pod kierunkiem naukowców z Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging w Tufts.
  • Czy warto posyłać dzieci do przedszkola? Badania nie pozostawiają złudzeń 16 wrz 2019, 20:39 Według nowych badań dzieci uczęszczające do dobrych przedszkoli potrafią lepiej się zachować i mają wyższe umiejętności w zakresie nauki niż ich rówieśnicy, którzy nie uczęszczają do przedszkola. Korzyści wynikające z bogatszego słownictwa nabytego dzięki kontaktom z innymi...
  • Jak schudnąć, mając Hashimoto? Odpowiada dietetyk kliniczny 19 wrz 2019, 16:31 Choroba Hashimoto diagnozowana jest coraz częściej. Osoby, które się z nią zmagają, skarżą się między inny na przyrost masy ciała, z którym kompletnie nie potrafią sobie poradzić. Nawet samo odchudzanie przy tej chorobie nie jest łatwym zadaniem. O czym trzeba pamiętać,...
  • Karboksyterapia a biznes medycyny estetycznej 19 wrz 2019, 15:07 Dzisiejszy przemysł kosmetyczny odnotowuje szybki rozwój, nieustannie wprowadzane są innowacyjne rozwiązania oparte na doświadczeniu i wiedzy zawodowej wielu ludzi. Coraz bardziej zauważalne postępy w świecie kosmetologii koncentrują się nie tylko na stworzeniu dla kobiet...
  • Co dzieje się z tłuszczem, kiedy chudniesz? 16 wrz 2019, 14:09 Wielu dietetyków i trenerów osobistych uważa, że ​​kiedy spalasz tłuszcz podczas treningu, jest on wykorzystywany jako paliwo do wytwarzania energii. Ale gdzie podziewa się produkt uboczny tej reakcji metabolicznej?