Zdrowie i medycyna Wprost

• Suplementy przedtreningowe – czy warto je zażywać? 21 sie 2019, 20:24 — Wiele mówi się o suplementacji, która ma wspomagać efektywność treningów. Czy te, które zgodnie ze wskazaniami producenta należy zażywać bezpośrednio przed treningiem pozwalają osiągnąć lepsze rezultaty?
• Serotonina kontra dopamina: decydujące starcie. Podobieństwa, różnice i wzajemne związki 21 sie 2019, 21:34 — Dopamina i serotonina to przekaźniki chemiczne, innymi słowy neuroprzekaźniki, które pomagają regulować wiele funkcji organizmu. Odgrywają ważną rolę podczas snu, są ważne dla zapamiętywania, sprawnego metabolizmu i samopoczucia.
• Jak prawidłowo przechowywać cebulę? Te błędy popełnia większość z nas 21 sie 2019, 12:58 — Cebula jest jednym z najpopularniejszych warzyw. Nadaje smak wielu potrawom, ale jest też ceniona ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Czy wiesz, jak poprawnie ją przechowywać, by jak najdłużej zachowała świeżość?
• Nie wyrzucaj skórki od cytryny! Potrafi zdziałać cuda 21 sie 2019, 17:26 — Lubisz dodawać cytrynę do herbaty lub porannej szklanki wody? Często robisz ciasta z dodatkiem cytrynowego soku, który podkręca ich smak i aromat? A czy wiesz, że nie wykorzystując skórki bezpowrotnie tracisz wiele dobrych, zdrowotnych właściwości?
• Naturalne produkty na stany zapalne. Na pewno masz je w kuchni! 19 sie 2019, 6:06 — Stan zapalny jest reakcją organizmu na podrażnienia, infekcje i różnorakie obrażenia. Krótkotrwałe stany zapalne chronią organizm i są oznaką walki z chorobą, jednak kiedy jest mowa o ich przewlekłym występowaniu, stają się szkodliwe. Mogą wówczas prowadzić do długotrwałego...
• Jak znany onkolog leczył się z nowotworu? „Zaraz po rozpoznaniu poszedłem po poradę psychologiczną” 19 sie 2019, 7:08 — Dlaczego onkolog po otrzymaniu diagnozy o chorobie nowotworowej poszedł do psychologa i o trudnym procesie chorowania i wychodzenia w choroby rozmawiamy z prof. Jackiem Jassemem, onkologiem - kierownikiem Kliniki Onkologii i Radioterapii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, ale...
• Po zawale serca pomoże terapia światłem? 19 sie 2019, 11:02 — Nowe badanie na myszach wykazało, że zastosowanie intensywnej terapii światłem może pomóc w zmniejszeniu uszkodzenia tkanek po przebytym zawale serca.
• Czy witaminę D można przedawkować? 20 sie 2019, 6:09 — To FAKT! Boleśnie przekonał się o tym 54-latek z Kanady, który nie dość, że stosował co najmniej kilkukrotnie wyższą niż zalecana dawkę witaminy D, to jeszcze korzystał z kąpieli słonecznych na wakacjach w Azji Południowo-Wschodniej. Po powrocie trafił do szpitala z poważnym...
• Rób tę jedną rzecz codziennie przez 15 minut, by obniżyć poziom cholesterolu we krwi 20 sie 2019, 19:19 — Zbyt wysoki poziom cholesterolu z czasem staje się problematyczny i może prowadzić do poważnych chorób, a nawet śmierci. Sprawdź, w jak prosty sposób możesz zaradzić powstawaniu tego niekorzystnego stanu.

• Czy warto zażywać produkty multiwitaminowe? 20 sie 2019, 20:57 — Suplementy zawierające kompleks witamin wydają się dobrym pomysłem na uzupełnienie niedoborów, prawda? Ale czy zastanawiałeś się nad zasadnością ich przyjmowania?
• Estrogen pomoże w leczeniu choroby Parkinsona? 15 sie 2019, 21:46 — Już wcześniej naukowcy wiedzieli, że kobiety po menopauzie oraz mężczyźni to dwie grupy najbardziej obarczone ryzykiem rozwoju choroby Parkinsona. Niedawno przeprowadzone badania na myszach wskazują, że za taki stan rzeczy może być odpowiedzialny estrogen.
• Nadciśnienie w średnim wieku – ignorujesz je? Na starość pożałujesz 16 sie 2019, 12:22 — Duże, kohortowe badania powiązały nadciśnienie w wieku średnim z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i otępieniem w późniejszym okresie życia. Chcesz mieć fajne życie na emeryturze? Zadbaj o swoje ciśnienie.
• Flawonoidy ochronią cię przed rakiem i chorobami serca. Gdzie je znaleźć? 16 sie 2019, 17:42 — Jeżeli lubisz czasem schrupać smaczne jabłko, a twoim ulubionym napojem jest zielona herbata, mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Naukowcy twierdzą, że produkty bogate w flawonoidy, takie jak właśnie jabłka i zielona herbata, mogą zmniejszyć ryzyko raka i chorób serca.
• Sassy Water – rewelacyjny napój na płaski brzuch czy zwykła ściema? 18 sie 2019, 10:33 — Sassy Water to prosty w przygotowaniu napój na płaski brzuch, który ma pomóc w pozbyciu się zbędnego tłuszczu. Pokochały go wielkie gwiazdy kina i muzyki, a także celebrytki, jednak czy faktycznie jest to dietetyczny hit? Poznaj prawdę na temat Sassy Water.
• Uzależnienie od cyberseksu. Jak sobie z nim poradzić? 18 sie 2019, 13:27 — Cyberseks lub cyber sex to nowy sposób zaspokajania potrzeb seksualnych, który wiąże się z odczuwaniem przyjemności płynącej z „seksu” uprawianego za pomocą komputera oraz urządzeń mobilnych z dostępem do Internetu. Cyberseks jest więc przyjemnością seksualną, która odczuwana...
• Nawalny trafił do szpitala. Władze mówią o „alergii”, lekarka o zatruciu substancją chemiczną 29 lip 2019, 8:14 — Lider rosyjskiej opozycji trafił do więzienia po tym, jak ogłosił organizację demonstracji, która przez władzę została uznana za nielegalną. W niedzielę Aleksiej Nawalny został przewieziony do szpitala, a oficjalnym powodem takiej decyzji było wystąpienie reakcji alergicznej.
• Etui na telefon. Gdy zamiast chronić, wyrządza szkodę 30 lip 2019, 11:00 — Czym kierujesz się przy wyborze etui do telefonu? Wyglądem? Ceną? Marką? A może... składem? Tym ostatnim pewnie nie. Okazuje się, że zwrócenie uwagi na jakość materiału, z jakiego wykonany jest case, może być całkiem przydatne, bo niektóre firmy produkujące akcesoria ochronne...
• Piperyna na odchudzanie – jak działa? Kto nie powinien jej stosować? 28 lip 2019, 13:01 — Piperyna to substancja, którą możemy znaleźć w ziarenkach czarnego pieprzu. Wykazuje ona szereg działań prozdrowotnych, dlatego chętnie stosowana jest między innymi w czasie odchudzania. W jaki sposób piperyna oddziałuje na redukcję zbędnych kilogramów?
• Placebo zna każdy, a czym jest efekt nocebo? 10 objawów 10 sie 2019, 14:11 — Skuteczność leczenia nie ma jedynie związku z zawartymi w środkach farmakologicznych substancjami czynnymi i może być także zależna od nastawienia pacjenta do prowadzonej terapii. Mamy tutaj do czynienia z pozytywnym efektem placebo i jego przeciwnością, czyli niekorzystnym...
• Mięso ryb staje się coraz bardziej toksyczne. Dlaczego? 12 sie 2019, 17:12 — Badania dowodzą, że w ciałach wielu gatunków ryb rośnie poziom szkodliwej i toksycznej metylortęci. Kilka spośród tych gatunków nierzadko trafia na nasze talerze. Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda poszukują odpowiedzi na zagadnienie, dlaczego tak się dzieje.
• Czy wino zawiera naturalne antydepresanty? Zdziwisz się! 8 sie 2019, 20:39 — Jesteś fanem czerwonego wina? Mamy dla ciebie świetną informację. Resweratrol, związek występujący naturalnie w tym rodzaju alkoholu, jest obiektem zaciekawienia badaczy od dziesięcioleci. Niedawne badanie na myszach pozwoliło sprawdzić, w jaki sposób lekarze mogą wykorzystać...
• Te ryby zawierają najwięcej toksyn. Jak często po nie sięgasz? 11 sie 2019, 7:22 — Ryby wydają się dobrym składnikiem naszego jadłospisu. Niestety, coraz częściej słyszymy, że są one źródłem szkodliwych i kumulujących się w naszym organizmie toksyn, które mogą powodować m.in. rozwój nowotworów. Czy ryby są faktycznie zdrowe? W jakich gatunkach ryb znajduje...
• Pierwsze eksperymenty z narkotykami zazwyczaj mają miejsce na wakacjach 23 lip 2019, 20:08 — Z najnowszych badań płyną alarmujące dane. Wśród populacji nastolatków i dorosłych w Stanach Zjednoczonych występuje tendencja do zażywania narkotyków w okresie letnim. Mowa jest tutaj o pierwszych takich próbach.
• MBR® – medyczne maski do zadań specjalnych 26 lip 2019, 12:23 — MBR® od początku swojego istnienia, wyznacza kamienie milowe w kosmetyce. Receptury opracowywane są tak by zapewniać możliwie najbardziej spektakularne rezultaty, ciągle ewoluują by odzwierciedlać aktualny stan badań nad przeciwdziałaniem starzeniu się skóry.
• 6 nietypowych objawów chorej wątroby 10 sie 2019, 7:09 — Wątroba to największy w ludzkim organizmie narząd miąższowy. Wbrew ogólnemu przekonaniu, wątroba nie powoduje dolegliwości bólowych, bo nie jest unerwiona, a dyskomfort zlokalizowany pod prawym łukiem żebrowym spowodowany jest procesem zapalnym otaczającej wątrobę błony, czyli...
• Ciężkie urazy, silne leki i zwolnienia lekarskie – czy mogą prowadzić do samobójstwa? 5 sie 2019, 15:50 — Doznałeś poważnego urazu i w związku z tym wybierasz się na zwolnienie lekarskie? Zwracaj baczną uwagę na to, w jakiej kondycji psychicznej pozostajesz. Szacuje się, że już tygodniowe L4 a przy tym zażywanie silnych leków przeciwbólowych zwiększa szansę na popełnienie...
• Czy aspartam rzeczywiście szkodzi? Nowe doniesienia naukowców 25 lip 2019, 14:29 — Naukowcy z Wielkiej Brytanii ustosunkowali się do najnowszej opinii Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności dotyczącej bezpieczeństwa aspartamu, popularnego sztucznego słodzika. Śledczy ostrzegają, że ustalenia komisji mogą wprowadzać w błąd.
• Czy żucie gumy wspomaga odchudzanie? 25 lip 2019, 15:49 — Miętowa, owocowa czy eukaliptusowa – niezależnie od wersji smakowej, gumę do żucia lubi bardzo wiele osób. Jednak, czy jej walory kończą się na tych smakowych?
• Leczenie padaczki. Kolendra może być pomocna? 29 lip 2019, 21:59 — Korzyści zdrowotne, jakie niesie kolendra, znane były w medycynie ludowej już od dawna. Teraz jednak roślina ta stała się obiektem badań naukowych związanych z jej wykorzystaniem w medycynie konwencjonalnej. Naukowcy wykazali, że kolendra ma właściwości przeciwdrgawkowe i...
• Choroba afektywna dwubiegunowa – kiedy dobry nastrój jest chorobą 7 sie 2019, 7:50 — Huśtawka: od depresji po dobry nastrój - to życie osób chorujących na trudną do zdiagnozowania chorobę afektywną dwubiegunową. Psychiatra prof. Piotr Gałecki mówi o jej objawach, skutkach i szansach na normalne życie.