Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1760 tekstów

  • Czujesz się samotny? Przyczyna może cię zaskoczyć 18 sie 2018, 8:25 Wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że sen jest kluczowy dla utrzymywania zdrowia psychicznego i fizycznego. Nowe badanie sugeruje, że jego brak lub niedobór, może negatywnie odbić się na naszym życiu towarzyskim.
  • Jak często powinniśmy zmieniać pościel? 18 sie 2018, 9:16 Jedną trzecią życia spędzamy w naszych łóżkach. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z tego, że może się w nich rozwijać „ogród zoologiczny”, pełen mikrobów i grzybów. To zjawisko wyjaśnia mikrobiolog z Uniwersytetu Nowego Yorku, Philip Tierno.
  • Co powoduje różowe policzki? 20 sie 2018, 10:48 Różowe policzki łatwo zbagatelizować, a to dlatego, że kojarzą nam się głównie ze zdrowiem. Szczególnie, gdy mówimy o małych dzieciach. Zaróżowione policzki nie zawsze jednak muszą być objawem dobrego zdrowia. I to zarówno w przypadku dzieci, jak i dorosłych. Co powoduje...
  • Spirulina – „superfood”, o którym musi wiedzieć każdy, kto zmaga się z Hashimoto 26 sie 2018, 17:32 Spirulina staje się coraz popularniejsza. I nie ma się co dziwić, ponieważ ten niepozorny, zielono-niebieski proszek ma niezwykłe właściwości odżywcze i prozdrowotne. Właśnie dlatego spirulina w pełni zasługuje na miano „superfood”, czyli superżywności.
  • Wybierasz pastę do zębów bez fluoru? Popełniasz błąd 21 sie 2018, 12:14 Pasty z fluorem dostępne są na rynku od lat i są przez nas najczęściej wybierane. Jednak jak ze wszystkim – co jakiś czas pojawiają się różne trendy zdrowotne, które szybko zdobywają swoich zwolenników. Czy moda na naturalne pasty do zębów bez fluoru wyjdzie naszym zębom na...
  • Dlaczego warto jeść jabłka? O tym mogłeś nie wiedzieć 23 sie 2018, 7:33 Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców. Znajdziemy je w każdym warzywniaku. Liczba odmian potrafi zaskoczyć, ale dzięki temu każdy może znaleźć swoje ulubione jabłko – słodkie, kwaśne, miękkie, twarde czy chrupiące. Czy wiesz, dlaczego warto jeść jabłka? Ich prozdrowotne...
  • „Wyzwanie ognia” znowu modne. 12-latka trafiła do szpitala z poparzeniami 23 sie 2018, 11:52 Wśród nastolatków popularne są różnego typu wyzwania, których spełnienie gwarantuje rozgłos w mediach społecznościowych. Niektóre z nich są niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia. Tak jest w przypadku „wyzwania ognia”, którego ofiarą padła 12-latka ze Stanów Zjednoczonych.
  • Wrastające włoski na nogach – jak tego uniknąć? 28 sie 2018, 12:01 Wrastające włoski na nogach wyglądają nieestetycznie, ale to nie jedyny problem. Krostki, guzki i stany zapalne często powodują też ból i dyskomfort. Nic dziwnego, że wiele kobiet próbuje uniknąć tych nieprzyjemnych skutków depilacji nóg. O czym warto pamiętać, pielęgnując...
  • Produkty spożywcze, których nie powinno zabraknąć w diecie 40-latka 29 sie 2018, 7:52 Przez całe życie powinniśmy bacznie uważać na to, co jemy i stosować ogólne zasady zdrowego odżywiania. Jednak nasz organizm, na pewnych etapach, zwiększa zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze. Osoby po 40. roku życia powinny częściej sięgać po produkty, które...
  • Olej kokosowy – zastosowanie w codziennej pielęgnacji ciała 29 sie 2018, 14:33 Olej kokosowy jest stosowany w wielu naturalnych produktach kosmetycznych i nie bez powodu: jest naturalnie antybakteryjny i przeciwgrzybiczny. Olej kokosowy jest dla skóry doskonałym środkiem nawilżającym, a ponadto obłędnie pachnie. W jaki sposób można go wykorzystać?
  • Cebula – dlaczego warto sięgać po nią jak najczęściej? 31 sie 2018, 10:01 Cebulę możemy kupić właściwie w każdym sklepie. Niektórzy ją uwielbiają, inni nie znoszą jej zapachu. Czerwona cebula świetnie nadaje się do sałatek, ponieważ swoją barwą ożywia danie. To nie jedyna jej zaleta. Dlaczego warto częściej sięgać po cebulę?
  • Łódź. Mężczyzna uderzał głową w przystanek i ranił się nożem. Chciał zabić policjanta 1 wrz 2018, 15:56 Policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego KMP w Łodzi użyli broni służbowej, aby obezwładnić agresywnego pacjenta szpitala. Mężczyzna w furii, najpierw chwycił nóż do cięcia opatrunków gipsowych i się samookaleczał, a następnie próbował ugodzić jednego z funkcjonariuszy....
  • Detoks dla dobrego zdrowia 2 wrz 2018, 20:00 Czasem jedynym, czego potrzebujesz, by poczuć się lepiej, jest oczyszczenie organizmu. To łatwiejsze, niż myślisz.
  • Co może świadczyć o piciu zbyt dużej ilości kawy? 3 wrz 2018, 13:15 Wszyscy uwielbiamy kawę. Jedni nie wyobrażają sobie bez niej poranka, inni ratują się nią w ciągu dnia, gdy pojawia się zmęczenie i uczucie senności. Kawa ma dobry wpływ na nasze zdrowie, ale pod warunkiem, że zachowamy zdrowy rozsądek. Jakie objawy może dawać nadmiar kofeiny?
  • XVIII Międzynarodowy Kongres Medycyny Estetycznej i Anti-Aging 27-30 września 2018 r. 3 wrz 2018, 14:09 Wielkimi krokami zbliża się XVIII Międzynarodowy Kongres Medycyny Estetycznej i Anti-Aging – najważniejsze i najstarsze wydarzenie dotyczące medycyny estetycznej i przeciwstarzeniowej w Polsce oraz Europie Środkowo-Wschodniej. To jedyne tego typu spotkanie, które skupia...
  • Przygotuj się na jesień. Oto produkty, które wzmacniają odporność 4 wrz 2018, 14:26 Jesień zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza, że właśnie jest najlepszy moment, by zadbać o swoje zdrowie i wzmocnić odporność zanim na dobre zacznie się sezon chorobowy. Jednym z najważniejszych elementów jest dieta. Czego nie może w niej zabraknąć?
  • Regularnie pijesz dietetyczne napoje? Teraz przestaniesz 5 wrz 2018, 7:20 Dietetyczne napoje cieszą się ogromną popularnością już od bardzo dawna. Sięgają po nie osoby w różnym wieku, nawet dzieci. Wydają się być świetną alternatywą dla osób, które lubią słodkie napoje, ale dbają o sylwetkę. Niestety, to kiepski wybór, który w dłuższej perspektywie...
  • Drastycznie ograniczasz węglowodany? Te objawy powinny cię zaniepokoić 5 wrz 2018, 11:52 Węglowodany nie cieszą się dobrą sławą. Utarło się, że mają niekorzystny wpływ na masę ciała, sprzyjają tyciu i utrudniają odchudzanie. Dlatego też wiele osób, będących na diecie, postanawia drastycznie ograniczyć węglowodany. Niestety, nie jest to najlepszy pomysł. Organizm...
  • Gorzka czekolada – dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety 6 wrz 2018, 7:25 Gorzka czekolada jest bardzo interesującym produktem – jedni sięgają po nią regularnie i cenią jej specyficzny smak, inni natomiast za nic w świecie jej nie przełkną. Gorzka czekolada ma jedną, podstawową zaletę – nie da się zjeść jej w nadmiernych ilościach, ale warto chociaż...
  • Jak przyspieszyć porost włosów? 6 wrz 2018, 13:19 Jak przyspieszyć porost włosów? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, które nie są zadowolone z wizyty u fryzjera lub żałują swojej decyzji, dotyczącej skrócenia włosów. Aby przyspieszyć porost włosów, należy postawić przede wszystkim na dietę albo... sięgnąć po odpowiednie...
  • Cudowne właściwości kalafiora 6 wrz 2018, 17:20 Kalafior jest jednym z najpopularniejszych warzyw. Najczęściej wykorzystujemy go do przygotowania smacznej, warzywnej zupy, ale miłośnicy kalafiora chętnie podają go także do obiadu, na ogół w towarzystwie zasmażki. Jakie właściwości posiada kalafior?
  • Czy powinieneś sięgnąć po probiotyki? 7 wrz 2018, 9:27 Wszyscy wiemy, że w trakcie antybiotykoterapii i po zakończeniu leczenia należy przyjmować probiotyki, by ochronić i wzmocnić florę bakteryjną, znajdującą się w naszych jelitach. Ale czy tylko wtedy powinniśmy pamiętać o probiotykach? Jakie objawy powinny nas skłonić do...
  • Projekt antyszczepionkowców trafił do I czytania w Sejmie. Jednym z orędowników poseł Kukiz'15 7 wrz 2018, 8:26 W Sejmie pojawił się projekt zakładający zniesienie obowiązkowych szczepień. Jeden z autorów – Paweł Skutecki z Kukiz'15, twierdzi w rozmowie z portalem OKO.Press, że rozwiązanie ma... zachęcić rodziców do szczepienia.
  • Jak zmniejszyć apetyt na słodkie produkty? 10 wrz 2018, 7:34 Coraz bardziej dociera do nas, że cukier szkodzi. Zdaniem niektórych naukowców jest bardziej uzależniający niż kokaina. Tymczasem dodawany jest do wielu, różnych produktów spożywczych, sami też chętnie po niego sięgamy. Jak zmniejszyć apetyt na słodkie produkty?
  • Najczęstsze przyczyny rozwoju raka 10 wrz 2018, 10:14 Choroba nowotworowa większości z nas kojarzy się z wyrokiem śmierci. Tak poważna diagnoza wywraca życie do góry nogami i często zmusza do refleksji nad swoim wcześniejszym stylem życia – czy dało się jakoś zmniejszyć ryzyko rozwoju raka? Na niektóre czynniki mamy znaczny...
  • Jak spowolnić starzenie organizmu? 10 wrz 2018, 13:09 Wszyscy się starzejemy i to – o zgrozo – procesy te zaczynają się już około 25. roku życia. Chociaż jest to wiek, w którym czujemy się silni, piękni i młodzi, już wtedy warto zastanowić się, co można zrobić, żeby młodym wyglądem i dobrym zdrowiem cieszyć się jak najdłużej....
  • Codzienne nawyki, które wyjdą ci na zdrowie 12 wrz 2018, 17:50 Może się wydawać, że zmiana stylu życia na zdrowszy jest trudna i czasochłonna. To nieprawda. Liczą się drobne nawyki, które bardzo łatwo wprowadzić do codziennej rutyny. Nim się obejrzysz, twoje samopoczucie poprawi się, a ryzyko poważnych chorób zmaleje.
  • Cudowne właściwości pistacji 14 wrz 2018, 8:59 Pistacje bardzo często możemy znaleźć w sklepach spożywczych, które sprzedają bakalie na wagę. Większość z nas omija je jednak szerokim łukiem ze względu na cenę. Orzechy te potrafią kosztować nawet 50 zł/kg. Oto kilka dobrych powodów, by kupić chociaż garstkę.
  • Miażdżyca – choroba, której nie wolno ignorować 16 wrz 2018, 19:50 Miażdżyca jest bardzo poważną chorobą cywilizacyjną, która występuje u większości z nas. Ci, którzy już wiedzą, że problem ich dotyczy, mają łatwiej – mogą aktywnie jej przeciwdziałać, choćby poprzez zmianę diety. Niestety, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że choruje....
  • Dlaczego warto sięgać po kiwi jesienią? 17 wrz 2018, 7:24 Kiwi to mały włochaty owoc, który najczęściej jest sprzedawany w opakowaniach po kilka sztuk. Kiwi jest zielone w środku i zawiera mnóstwo drobniutkich, czarnych pestek. Chociaż obieranie lub wydrążanie kiwi może być zajęciem uciążliwym, warto sięgać po ten owoc szczególnie w...