Jak wzmocnić swoją odporność? Jeszcze nie jest za późno19wrz2020, 13:14 —
Sezon chorobowy zbliża się wielkimi krokami. Chociaż odporności organizmu nie da się zbudować w dwa dni, nigdy nie jest za późno, by wzmocnić swój organizm w naturalny sposób. Dowiedz się, jak to zrobić.
Jak suszyć grzyby? A może lepiej zamrozić?19wrz2020, 17:26 —
Suszyć czy mrozić? Oto jest pytanie! Odpowiedź nie jest oczywista, bo niektóre gatunki grzybów nadają się przede wszystkim do suszenia, inne mogą być mrożone po wcześniejszym obgotowaniu, a jeszcze inne możemy suszyć oraz mrozić. Sezon na grzyby nadal trwa, więc warto...
Cudowne właściwości jarzębiny. Jak z nich skorzystać?19wrz2020, 21:13 —
Jarząb pospolity, czyli jarzębina to drzewo, którego kwiaty i owoce mają działanie lecznicze. Choć w większości kojarzymy jarzębinę z czasów dzieciństwa, gdy stanowiła obowiązkowy element jesiennych prac plastycznych, to warto dowiedzieć się więcej na temat jej prozdrowotnych...
Suplementy diety na raka: Co na ten temat mówi dietetyk kliniczny21wrz2020, 6:18 —
Specjalne diety, lewatywy, witaminy i zioła. Chory na raka pacjent i jego bliski zwykle szukają wszelkich dostępnych możliwości, które mogłyby wspomóc lub zastąpić leczenie. Sprawdź, co na ten temat możliwości i zagrożeń tego typu środków mówi Agnieszka Surwiłło-Snarska,...
Co potrafią antyoksydanty? O tym trzeba wiedzieć21wrz2020, 12:33 —
Stres, papierosy, opalanie się i spaliny - to w dużej mierze przyspiesza powstawanie wolnych rodników. W niewielkiej ilości są one potrzebne naszemu systemowi odpornościowemu. Jednak ich nadmiar jest groźny dla organizmu.
Uspokój jelita, czyli jak radzić sobie z zespołem jelita nadwrażliwego21wrz2020, 13:15 —
80% pacjentów z zespołem jelita nadwrażliwego (ZJN) przyznaje, że stres powoduje u nich nasilenie objawów choroby. Ból brzucha zaburza codziennie funkcjonowanie, a wiele osób cierpiących na to schorzenie nie wychodzi z domu, gdy pojawiają się dolegliwości . Istnieją jednak...
Szokujące metamorfozy po wyjściu z nałogu. Zobacz zdjęcia przed i po23wrz2020, 10:56 —
Wyjście z uzależnienia nie tylko całkowicie zmienia życie, ale też znacząco wpływa na poprawę wyglądu. Świadczą o tym zdjęcia osób, które opowiedziały w mediach społecznościowych o swojej walce z nałogiem.
Dławica piersiowa grozi zawałem. Nie ignoruj tych objawów25wrz2020, 6:52 —
Dławica piersiowa jest skutkiem choroby niedokrwiennej serca. Grozi zawałem, dlatego jej objawów, takich jak duszność, dławienie, ból zamostkowy, nie wolno lekceważyć – przypominają eksperci z okazji Tygodnia Świadomości Dławicy Piersiowej, który trwa do 27 września.
Jak usunąć ze skóry plamy po łuskaniu orzechów włoskich?25wrz2020, 21:29 —
Wypróbuj jedną z tych metod tak szybko, jak to możliwe, gdy zauważysz zabrudzenie. Im dłużej jest na twoich dłoniach, tym trudniej będzie je usunąć. Następnym razem załóż gumowe rękawice! Tymczasem każda z poniższych metod powinna pomóc.
Nie tylko skok ciśnienia. 5 objawów przedawkowania kofeiny26wrz2020, 18:15 —
Kofeina w postaci naturalnej, która obecna jest m.in. w kawie, a także kofeina syntetyczna to związki, które wpływają na funkcjonowanie naszego układu nerwowego. Powodują one chwilowy przypływ energii i lepsze samopoczucie, jednak spożywane w nadmiarze, poważnie szkodzą. Jakie...
Anemia – skąd się bierze, kto choruje i co robić, gdy się pojawi?28wrz2020, 6:51 —
Jeśli kiedyś sprawnie wchodziłeś na czwarte piętro, a teraz musisz robić częste przerwy, albo cały czas odczuwasz zmęczenie i senność – zgłoś się do lekarza. Proste i tanie badanie: morfologia krwi pokaże, czy przyczyną nie jest anemia. To częste zaburzenie, które rozwija się...
Dziś Światowy Dzień Jabłka! Dlaczego warto sięgać po te owoce każdego dnia?28wrz2020, 8:29 —
Nie masz nic w lodówce na pyszny deser? Oto najprostsze na świecie pieczone jabłka. Polskie owoce z cynamonem i goździkami to niskokaloryczna i pyszna kompozycja, która sprawdzi się jako rozgrzewający deser. Zobacz prosty i szybki przepis na tą przekąskę.
Ten organ matki w znacznym stopniu wpływa na rozwój mózgu płodu. Dbaj o niego w ciąży28wrz2020, 11:33 —
Nowe odkrycia wskazują, że mikrobiota jelit matki może promować zdrowy rozwój mózgu płodu poprzez regulację metabolitów. Badania na myszach wskazują, że interakcje między mikrobiotą a układem nerwowym rozpoczynają się w okresie prenatalnym poprzez wpływ mikroflory jelitowej...
Czy konopie indyjskie łagodzą objawy menopauzy?29wrz2020, 9:33 —
Ponieważ przepisy dotyczące konopi indyjskich się rozluźniają, są one stosowane w leczeniu wielu przewlekłych schorzeń i zaburzeń nastroju. Nowe badanie wskazuje, że coraz więcej kobiet używa konopi lub chce ich używać w leczeniu uciążliwych objawów menopauzy. Wyniki badania...
FAQ: Co warto wiedzieć o kawie?29wrz2020, 12:28 —
Kawa towarzyszy nam od wielu lat. Zwykła zalewana wodą, rozpuszczalna, czy ta z ekspresu – każda ma swoich zwolenników. Co warto wiedzieć o tym napoju?
Jak przywrócić równowagę hormonalną naturalnymi metodami?29wrz2020, 15:33 —
Brak równowagi hormonalnej może skutkować wzdęciami, bólem piersi, bólami głowy, problemami skórnymi, zaburzeniami snu, przyrostem masy ciała i nie tylko. Wszystkie te objawy są zwykle związane z dobrze znanym terminem „hormonalny”. Mają głęboki wpływ na zdrowie psychiczne,...
5 zaskakujących zalet kwasu hialuronowego. Nie tylko upiększa, lecz także leczy30wrz2020, 8:30 —
Niektórzy ludzie używają kwasu hialuronowego do wspierania zdrowia skóry i zwalczania oznak starzenia. Może też pomóc w gojeniu się ran. Jego podstawową funkcją jest zatrzymywanie wody w komórkach tkanki, utrzymywanie nawilżenia oczu i nawilżenie stawów.
FAQ: Co warto wiedzieć o witaminie D?1paź2020, 6:21 —
Witamina D: w czym jest? Jak dawkować witaminę D? Jakie są skutki jej niedoboru? Poznaj odpowiedzi na pytania związane z witaminą D.
6 oznak, że twoje dziecko je zbyt dużo cukru. Ogranicz mu słodycze natychmiast!1paź2020, 5:20 —
Wiele produktów spożywczych i napojów, które kupujesz dzisiaj w sklepach spożywczych, jest wypełnionych cukrem. Chociaż ciężko jest nauczyć dzieci zdrowego odżywiania, dieta pełna cukru i fast foodów będzie miała na nich wpływ na resztę życia. Sprawdź jakie oznaki świadczą o...
