Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 255 tekstów

  • To, co najważniejsze w medycynie estetycznej 17 cze 2019, 6:00 W tym roku po raz pierwszy będzie zorganizowany w Polsce światowy kongres medycyny estetycznej – mówi Andrzej Ignaciuk, prezes polskiego towarzystwa medycyny estetycznej i Anti-Aging.
  • Oddech to życie 19 lis 2017, 20:00 Zanieczyszczenie środowiska uszkadza płuca. Jest jednym z czynników ryzyka przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, która stała się trzecią przyczyną zgonów na świecie.
  • Wzmocnij kości. W tych produktach znajdziesz witaminę D 12 kwi 2018, 8:29 Witamina D, zwana też „witaminą słońca”, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jej niedobory prowadzą do krzywicy, częstych złamań i osteoporozy. Chociaż ludzki organizm potrafi wytwarzać ją sam, czasem nie potrafimy lub nie możemy stworzyć mu...
  • Napoje energetyczne można zrobić w domu. Przepisy 2 maj 2018, 8:47 Napoje energetyczne od lat cieszą się ogromną popularnością. Sięgają po nie młodzi i starzy. Znajdą się nawet osoby, które są od nich uzależnione. Niestety, zwykłe energy drinki, dostępne w sklepach mają bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie. Dlatego warto zrobić napoje...
  • Probiotyki nie tylko przy antybiotyku. One potrafią zdziałać cuda 18 maj 2018, 12:38 Probiotyki kojarzą nam się głównie z antybiotykoterapią i nic dziwnego – lekarze zawsze przypominają, by podczas brania antybiotyku spożywać probiotyki w formie kapsułek lub jogurty czy kefiry. Warto jednak regularnie jeść żywność probiotyczną, ponieważ ma bardzo dobry wpływ...
  • Nietypowe produkty, w których znajdziesz kwasy omega-3 25 maj 2018, 8:38 Kwasy omega-3 to zdecydowanie jedne z najzdrowszych tłuszczów, jakie występują. Mają korzystny wpływ na pracę całego organizmu i świetnie sprawdzają się w diecie odchudzającej. Znajdziemy je głównie w rybach. A co, jeśli ktoś ich nie lubi? Oto kilka nietypowych produktów,...
  • Ta dieta o 40 proc. zmniejsza ryzyko zgonu z powodu chorób serca 5 cze 2018, 12:41 Dieta wegetariańska staje się coraz popularniejsza. Restauracje i bary, które nie serwują mięsa pojawiają się jak grzyby po deszczu. Nie brakuje przepisów na smaczne i pożywne potrawy jarskie, a wiele badań udowodniło, że dieta wegetariańska ma bardzo dobry wpływ na zdrowie.
  • Mleko z karalucha nowym superfood? 5 cze 2018, 15:47 Mleko z karalucha może rozwiązać problem głodu na świecie. Ponadto, zdaniem niektórych, mleko z karalucha można zaliczyć do tzw. „superfoods” czyli produktów spożywczych, które mają wyjątkowo korzystny wpływ na zdrowie. To nietypowe mleko już cieszy się ogromną popularnością.
  • Lotion czy ampułki? Sprawdź, jak wygodniej zwiększyć ilość baby hair 5 cze 2018, 11:09 Chcesz zapobiec wypadaniu włosów i pobudzić porost nowych? Zastanawiasz się, co zrobić, aby na Twojej głowie przybyło tzw. baby hair? Podstawą jest odpowiednia pielęgnacja kosmyków i dostarczenie organizmowi odpowiednich składników – takich, które przyspieszą produkcję nowych...
  • Niedobór żelaza może spotkać każdego. Sprawdź, jak się objawia 11 cze 2018, 9:42 Żelazo pełni w naszym organizmie bardzo wiele ważnych funkcji. Jego niedobór kojarzy nam się głównie z anemią, jednak czy aby na pewno wiemy, jak objawia się niedokrwistość? Sprawdź, które sygnały są niepokojące, kto jest najbardziej narażony na anemię i jak skomponować...
  • Domowe sposoby na poparzenia słoneczne 20 cze 2018, 9:16 Domowe sposoby na poparzenia słoneczne powinien znać każdy, kto planuje spędzać czas na świeżym powietrzu. Nie ma znaczenia, czy leżymy plackiem na słońcu czy też jeździmy na rowerze, spacerujemy lub jeździmy na rowerze – poparzenie słoneczne może wystąpić zawsze, jeśli nie...
  • Wypadanie włosów – 5 prawdopodobnych przyczyn 27 cze 2018, 13:15 Wypadanie włosów może mieć różne przyczyny. Czasem świadczy o silnym stresie, ale może być też sygnałem niedoboru białka lub witamin. Objawu tego nigdy nie należy bagatelizować, licząc, że problem sam zniknie. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów.
  • Ta witamina może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka jelita grubego 6 lip 2018, 8:18 Witamina D nie przestaje zaskakiwać. Ciągle słyszymy o jej nowych, cudownych właściwościach, a naukowcy robią co mogą, by jeszcze lepiej poznać tę witaminę i jej wpływ na zdrowie człowieka.Jak wynika z najnowszych doniesień, „witamina słońca” może zmniejszać ryzyko wystąpienia...
  • Spirulina – wszystko, co musisz o niej wiedzieć 8 lip 2018, 18:46 „Spirulina” – to słowo zapewne gdzieś już kiedyś słyszałeś. Często przewija się w kontekście zdrowego odżywiania i tzw. „superfoods”, czyli produktów, które są posiadają mnóstwo wartości odżywczych. Spirulina jest jedną z najzdrowszych roślin, jakie znajdują się na świecie i...
  • Niedobór tiaminy – masz te objawy? 10 lip 2018, 12:55 Tiamina, inaczej witamina B1, należy do grupy witamin B, niezbędnych do prawidłowej pracy całego naszego organizmu. Odpowiada za właściwe funkcjonowanie nerek, serca i układu nerwowego. Jej niedobór ma bardzo poważny wpływ na zdrowie. Sprawdź, czy przypadkiem nie zmagasz się z...
  • Masz problem z krzepliwością? Możesz cierpieć na niedobór tej witaminy 11 lip 2018, 16:13 Niektórzy mają ten komfort, że wszystkie rany goją się na nich jak na psie. Inni natomiast muszą długo czekać, aż w miejscu skaleczenia pojawi się strupek. O innych, poważniejszych ranach już nie wspominają. Jeśli należysz to tej drugiej grupy, zapewne myślisz sobie, że taka...
  • Niedobór witamin – niepokojące sygnały 13 lip 2018, 8:19 Niedobór witamin może wystąpić u każdego z nas. To bardzo niebezpieczny stan, który ma wyjątkowo niekorzystny wpływ na zdrowie. Osoby, które nie prowadzą zbilansowanej diety i chętnie sięgają po fast-foody są szczególnie narażone na niedobór witamin. Sprawdź, które sygnały...
  • Witamina D – czy można bezpiecznie czerpać ją ze słońca? 18 lip 2018, 8:21 Witamina D jest ostatnio na topie. Mówią o niej wszyscy – lekarze ostrzegają, czym grozi niedobór, a ludzie pytają, jak mu zapobiec. Powszechnie wiadomo, że nasza skóra potrafi wytwarzać witaminę D w kontakcie z promieniami słonecznymi. Pytanie brzmi, jak bezpiecznie czerpać...
  • Chlorofil – cudowny składnik zielonych warzyw. Jaki ma wpływ na zdrowie? 27 lip 2018, 8:35 Zielony kolor wszystkim nam kojarzy się ze zdrowiem. Podświadomie sięgamy po zielone warzywa, ponieważ jesteśmy przekonani, że to najlepsza opcja z możliwych. Prawdą jest, że zielone warzywa zawierają pewien bardzo istotny składnik – chlorofil. To on nadaje im barwę. A jaki ma...
  • Czym grozi nadmiar witaminy D? 28 lut 2019, 10:50 Nadmiar witaminy D w organizmie jest możliwy. Głównie za sprawą wszechobecnych suplementów, które – choć są bardzo przydatne i łatwo dostępne – należy przyjmować z głową. Dowiedz się, jaką rolę pełni witamina D i czym grozi jest nadmiar, a dopiero później sięgnij po...
  • Ta niepozorna roślina zwiększa popęd seksualny 7 sie 2018, 9:37 Korzeń maca cieszy się coraz większą popularnością wśród osób, które dbają o zdrowe odżywianie i chętnie sięgają po różnego rodzaju suplementy diety. Nic dziwnego – korzeń maca ma mnóstwo prozdrowotnych właściwości. Sprawdź, co potrafi ta roślina.
  • 10 bardzo prostych trików, które pozwolą ci zdrowiej się odżywiać 3 kwi 2019, 19:59 Słysząc „zdrowe odżywianie”, dostajesz dreszczy? Wydaje ci się, że zmiana nawyków jest potężną rewolucją, która wywróci całe twoje życie do góry nogami? Nic dziwnego, że już na starcie załamujesz ręce i poddajesz się. Zamiast rzucać się na głęboką wodę, zacznij od małych...
  • Nad hormonami da się zapanować. Trzeba tylko wiedzieć jak 25 sie 2018, 9:42 Myśląc o zaburzeniach hormonalnych, najczęściej myślimy o hormonach płciowych, których wahania powodują szereg skutków ubocznych. Zapominamy, że hormony są produkowane przez różne gruczoły, znajdujące się w naszym organizmie. Bardzo często za zaburzenia hormonalne...
  • 5 dobrych powodów, by sięgnąć po Ashwagandhę 22 sie 2018, 12:40 Ashwagandha jest popularnym w medycynie ajurwedyjskiej ziołem, które zasługuje na szczególną uwagę. Chociaż nazwa może wydawać się skomplikowana i trudna do zapamiętania, warto się z nią zaznajomić, ponieważ Ashwagandha ma coraz więcej zwolenników. Co to jest i jakie ma...
  • Kwercetyna – niedoceniany związek pochodzenia roślinnego. Jaki ma wpływ na zdrowie? 16 sie 2018, 8:49 Kwercetyna jest związkiem z grupy flawonoli, który możemy znaleźć w owocach i warzywach o intensywnej barwie. Naukowcy od dawna poświęcają mu dużo uwagi, ponieważ jego właściwości prozdrowotne są zdumiewające.
  • Depresja i Hashimoto? To częste. Sprawdź, jak sobie pomóc 26 sie 2018, 10:06 Kiedy niedomaga tarczyca, cierpi i ciało, i dusza. Choroba Hashimoto to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń tarczycy. Jej objawy są tak różnorodne, że łatwo pomylić je z innymi dolegliwościami. Między innymi z depresją.
  • Spirulina – „superfood”, o którym musi wiedzieć każdy, kto zmaga się z Hashimoto 26 sie 2018, 17:32 Spirulina staje się coraz popularniejsza. I nie ma się co dziwić, ponieważ ten niepozorny, zielono-niebieski proszek ma niezwykłe właściwości odżywcze i prozdrowotne. Właśnie dlatego spirulina w pełni zasługuje na miano „superfood”, czyli superżywności.
  • Kolagen – dlaczego jest tak istotny dla zachowania zdrowia i urody? 8 wrz 2018, 15:33 O kolagenie mówi się w ostatnim czasie bardzo dużo. Możemy znaleźć go w kremach, kosmetykach, a nawet suplementach diety. I nie ma się do dziwić – kolagen jest nam niezwykle potrzebny do zachowania dobrego zdrowia i młodego wyglądu.
  • Jak przyspieszyć porost włosów? 6 wrz 2018, 13:19 Jak przyspieszyć porost włosów? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, które nie są zadowolone z wizyty u fryzjera lub żałują swojej decyzji, dotyczącej skrócenia włosów. Aby przyspieszyć porost włosów, należy postawić przede wszystkim na dietę albo... sięgnąć po odpowiednie...
  • Objawy niedoboru kwasu foliowego, których nie wolno ignorować 13 wrz 2018, 14:43 Kwas foliowy, czyli jedna z witamin z grupy B, większości z nas kojarzy się z suplementami diety dla kobiet w ciąży i planujących dziecko. Niestety, to nie jedyna grupa, która powinna zapobiegać niedoborom kwasu foliowego. WItamina ta niezbędna jest do prawidłowej pracy...