Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 474 tekstów

  • Kwasy omega-3 – czy podnoszą ryzyko raka prostaty? 19 lis 2019, 21:45 Nowe badania pokazują, że kwasy omega-3 mogą nadal chronić przed śmiercią związaną z chorobami serca bez ryzyka raka prostaty. Kwasy tłuszczowe omega-3 znajdują się w żywności, takiej jak ryby i siemię lniane, oraz w suplementach diety, takich jak olej rybny. Badanie...
  • 5 największym mitów o budowaniu odporności. Też popełniasz te błędy? 16 lis 2019, 13:23 Budowanie odporności organizmu nie jest łatwym zadaniem. Nie pomogą tutaj jedynie suplementy diety oraz dobre chęci, ale niezbędne jest także poznanie funkcjonowania ludzkiego ciała. W celu uniknięcia błędów podczas budowania odporności organizmu ważne jest także poznanie...
  • AMD – groźna choroba, która prowadzi do utraty wzroku. Jak się objawia? 14 lis 2019, 5:23 Zwyrodnienie plamki żółtej to jedna z głównych przyczyn utraty wzroku. Choć dotyka najczęściej osoby w wieku od 50 lat wzwyż, to można zachorować znacznie wcześniej. Jest prosty test, który może pomóc wcześnie wykryć tę chorobę, a można wykonać go w domu.
  • Czy radioterapia jest bezpieczna? Wyjaśnia ekspert ds. onkologii 19 lis 2019, 9:18 Radioterapia jak każda metoda lecznicza może mieć skutki uboczne - to kwestia indywidualna u każdego pacjenta. Jednak krajowy konsultant w dziedzinie radioterapii onkologicznej prof. Krzysztof Składowski podkreśla, że obecnie jest ona coraz bezpieczniejsza. Kluczowe jest, by...
  • Witamina F – co to takiego i gdzie jej szukać? 15 lis 2019, 8:06 Nowym odkryciem specjalistów w dziedzinie odżywiania jest witamina F. Jednak nie jest ona witaminą w tradycyjnym tego słowa znaczeniu.
  • Plamy wątrobowe po 40-tce. Czy to normalne? 17 lis 2019, 18:13 Plamy wątrobowe kojarzą się z osobami w podeszłym wieku. Nazywane są też plamami starczymi, więc kiedy dość wcześnie pojawiają się na naszej skórze, zaczynamy się niepokoić. Co ciekawe, nie mają one wiele wspólnego z wątrobą, a przyczyną ich powstawania jest nadmierna...
  • Suplementy witaminy D i omega-3 nie zmniejszają ryzyka stanu zapalnego 12 lis 2019, 6:53 Wyniki najnowszego badania wykazały, że żaden suplement przyjmowany w ciągu roku nie był związany ze zmniejszeniem biomarkerów stanu zapalnego.
  • Czy zieloną herbatę i suplementy z jej ekstraktem można przedawkować? 6 lis 2019, 5:24 Reklamowane są jako remedium na wiele dolegliwości. Ale niektórym osobom mogą bardzo zaszkodzić. Boleśnie przekonał się o tym pewien Amerykanin, którego uratowała transplantacja wątroby.
  • 5 suplementów diety, o których warto pamiętać na diecie wegańskiej 24 paź 2019, 20:28 Dieta wegańska cieszy się coraz większą popularnością i jest uznawana za jeden z najzdrowszych sposobów żywienia. Trzeba jednak pamiętać, że na ogół wymaga ona suplementacji. Jakich składników może zabraknąć w diecie wegańskiej?
  • Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o erekcji? Wyjaśnia dr Andrzej Depko 28 paź 2019, 8:08 Sprawność erekcyjna jest jednym z najbardziej kruchych darów, jakimi Matka Natura obdarowała płeć męską. Łatwo o jego uszkodzenie, a to dlatego, że mechanizm fizjologiczny erekcji jest złożonym procesem, wymagającym jednoczesnego współdziałania ze sobą układów: nerwowego,...
  • Suplementacja witaminy D. Rekomendacje ekspertów 24 paź 2019, 9:53 Zdecydowana większość Polaków ma jej niedobór. Może się to objawiać m.in. bólami mięśni i stawów, kiepskim samopoczuciem oraz częstymi infekcjami. Dowiedz się jak bezpiecznie uzupełnić braki witaminy D, nazywanej też często witaminą słońca.
  • Czy można rozgryzać tabletki? 6 błędów podczas przyjmowania leków 26 paź 2019, 13:36 Czy można rozgryzać tabletki? Tak, ale tylko wówczas, gdy ulotka leku zawiera informację na temat tego, że lek należy rozgryźć lub taki sposób przyjmowania lekarstwa zalecił nam lekarz. Nie wszystkie leki mogą być rozgryzane, kruszone i rozpuszczane w płynach w celu ich...
  • Czym jest dieta pięciu kęsów i czy pozwala schudnąć? 28 paź 2019, 16:48 Dieta pięciu kęsów obiecuje imponującą utratę wagi, a jednocześnie umożliwia spożywanie ulubionych potraw. Jest proponowana nawet jako alternatywa dla operacji odchudzającej, a jej zwolennicy zachwycają się łatwymi do przestrzegania wytycznymi i szybkimi wynikami. Czy jednak...
  • 6 zdrowotnych korzyści, jakie wynikają z bycia weganinem 11 lis 2019, 20:50 Dieta wegańska staje się coraz popularniejsza i nie tylko ze względów moralnych. Szereg badań potwierdza, że diety oparte na produktach roślinnych mają rewelacyjny wpływ na zdrowie.
  • Witamina D w sprayu tak samo skuteczna, jak w tabletkach? 29 paź 2019, 18:50 W przypadku osób, które nie mogą lub nie chcą przyjmować kapsułek doustnych, taki sam wzrost poziomu witaminy D we krwi można osiągnąć za pomocą sprayu aplikowanego pod język, jak sugerują wyniki małego, kontrolowanego randomizowanego badania z Wielkiej Brytanii.
  • Czy warto jeść podroby? 3 lis 2019, 13:37 Podroby niegdyś stanowiły ważny element codziennej diety oraz były podstawowym składnikiem wielu dań kuchni polskiej. Dziś są traktowane w niezbyt przychylny sposób, dlatego zwykle z ich nie korzystamy podczas przygotowywania domowych posiłków. Czy warto jeść podroby?
  • Recepta na życie w zdrowiu 3 lis 2019, 20:00 Program żywieniowy imitujący głodówkę może zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych. Potwierdzają to badania kliniczne – mówi Marek Młodzianowski, który wprowadził na polski rynek terapię Prolon.
  • Jesteś w trakcie menopauzy i niewiele śpisz? Naukowcy mają dla ciebie złe wieści 7 lis 2019, 7:55 Niedobór snu został przez naukowców powiązany z wyższym ryzykiem posiadania niskiej gęstości mineralnej kości (BMD) i rozwoju osteoporozy, jak podano na łamach Journal of Bone and Mineral Research w badaniu dotyczącym kobiet po...
  • Awokado pozwoli wyleczyć cukrzycę typu 2? 13 lis 2019, 18:31 Według badań na myszach cząsteczka tłuszczu występująca jedynie w awokado wykazuje oznaki wzmocnienia wrażliwości na insulinę.
  • Czy stan zdrowia psychicznego da się poprawić suplementami? 10 wrz 2019, 17:04 Suplementy diety poprawiające kondycję zdrowia psychicznego stanowiły od zawsze dosyć kontrowersyjny temat. Jednak najnowszy przegląd badań ujawnia, czy jest to możliwe i które spośród dostępnych na rynku mają najlepsze działanie.
  • Czy dzieciom należy podawać suplementy omega-3? 11 paź 2019, 8:23 Wielu rodziców nie ma pewności, czy suplementy omega-3 są konieczne – i bezpieczne – dla ich dzieci. A jednak odgrywają kluczową rolę we wzroście i rozwoju i są związane z licznymi korzyściami zdrowotnymi.
  • Błonnik witalny – suplement diety, który może zastąpić warzywa i pełne ziarno? 5 paź 2019, 16:37 Błonnik witalny jest chętnie stosowanym suplementem diety, który polecany jest przede wszystkim dla osób chcących zredukować zbędne kilogramy. Czy jego stosowanie może zastąpić zdrową, bogatą w włókno roślinne dietę? Jakie zagrożenia niesie za sobą przedawkowanie błonnika?
  • Czy można zwiększyć poziom witaminy D bez suplementów? 15 paź 2019, 17:31 W okresie jesienno-zimowym jesteśmy bombardowani reklamami suplementów diety z witaminą D. Czy faktycznie powinniśmy sięgnąć po takie preparaty? Czy kluczowa nie powinna być dieta?
  • Jak wzmocnić odporność bez suplementów diety? Podpowiada farmaceuta 10 paź 2019, 15:57 Na rynku nie brakuje suplementów diety, mających za zadanie wzmocnić naszą odporność. Ponieważ w sezonie jesienno-zimowym wielu z nas często łapie infekcje, cieszą się one dużą popularnością. Tymczasem system immunologiczny można skutecznie wspierać odpowiednią dietą. Co...
  • Clenbuterol na odchudzanie – suplement, który zagraża życiu? 22 wrz 2019, 10:11 Szybkie, bezproblemowe i niewymagające żadnych wyrzeczeń odchudzanie to marzenie każdej osoby, która boryka się z nadwagą. Z tego względu często szukamy drogi na skróty wiodącej przez czarny rynek wycofanych z obrotu leków, które powodują szybsze spalanie tłuszczu. Takim...
  • Czy można zwrócić lek do apteki? 13 paź 2019, 17:24 Czy można zwrócić lek do apteki? Nie jest to takie proste, bo leki na receptę oraz suplementy diety podlegają nieco innym zasadom zwrotu. Dowiedz się, czy można bez problemu oddać zakupiony w aptece lek i jak postępować z farmaceutykami, które musimy wyrzucić.
  • „Z podwójną dawką magnezu” – czy słusznie? 30 sie 2019, 19:57 Reklama potrafi uśpić zdrowy rozsądek i pod jej wpływem możemy uznać, że coś jest nam niezbędne. Jeśli dotyczy tzw. produktów prozdrowotnych, możemy mieć problem.
  • Jak wybrać najlepsze tabletki na odchudzanie? 7 wrz 2019, 20:50 Tabletki na odchudzanie od kilku lat cieszą się ogromną popularnością. Możemy je kupić w aptece, drogerii i w sklepach internetowych, jednak nie wszystkie będą dobrym wyborem. Co łączy dostępne na rynku tabletki na odchudzanie bez recepty? Jakich preparatów lepiej unikać?
  • Czy zielona kawa jest korzystna dla zdrowia i pomaga schudnąć? 19 wrz 2019, 22:11 Zielone ziarna kawy to po prostu zwykłe ziarna kawy, które nie były palone i są całkowicie surowe. Ich ekstrakt jest popularny jako suplement diety, ale zieloną kawę można również kupić w postaci ziaren i wykorzystać do przygotowania gorącego napoju, podobnie jak kawę paloną.
  • Kiedy najlepiej przyjmować probiotyki? Nie popełniaj tych błędów 17 paź 2019, 8:05 Nawet jeśli nigdy nie zażywałeś probiotyków, prawdopodobnie o nich słyszałeś. Suplementy te zapewniają liczne korzyści, ponieważ zawierają żywe mikroorganizmy, takie jak bakterie lub drożdże, które wspierają zdrowe bakterie w jelitach. Czy należy zażywać je w określonym czasie?