Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 164 tekstów

  • Ile trzeba schudnąć, żeby było widać na twarzy? 16 lut 2019, 20:22 Kiedy się odchudzamy, chcielibyśmy jak najszybciej zobaczyć pierwsze efekty, by nie stracić motywacji. Naukowcom udało się ustalić, ile kilogramów trzeba zrzucić, żeby było widać na twarzy.
  • Myśli samobójcze to temat tabu. Psychiatra: Pytać o nie trzeba, bo szybka reakcja i skierowanie do specjalisty może uratować komuś życie 10 kwi 2019, 20:45 Myśli samobójcze przerażają. Lepiej o nich nie mówić, lepiej nie pytać. To temat tabu, tymczasem w wielu przypadkach są preludium samobójstwa. O tym, dlaczego trzeba na ten temat rozmawiać, jakie sygnały powinny wzbudzić niepokój i gdzie szukać pomocy, mówi Karolina...
  • 12 najbardziej kalorycznych owoców. Uważaj na nie, jeśli chcesz schudnąć 11 maj 2019, 7:36 Owoce są zdrowe, jednak spożywane w nadmiarze mogą utrudniać odchudzanie i sprzyjać niekontrolowanemu przybieraniu na wadze. Jakie owoce są najmniej kaloryczne? Jakich owoców nie jeść na diecie? Sprawdź i zacznij w pełni kontrolować kaloryczność twojego dziennego jadłospisu.
  • Pregoreksja, czyli problem ciężarnych kobiet 4 paź 2011, 16:15 Odżywianie kobiety w trakcie ciąży ma znaczący wpływ nie tylko na jej przebieg, ale też na zdrowie dziecka. Tymczasem coraz więcej ciężarnych kobiet stosuje rygorystyczne diety. Podobnie jak anoreksja czy bulimia, również zaburzenia łaknienia podczas ciąży mają swoją nazwę...
  • Problem wagi ciężkiej 31 lip 2016, 20:00 Głoduje ok. 16 proc. ludności świata. Cała reszta je za dużo. I tyje. Ponad połowa Polaków ma nadwagę lub jest otyła. A nadmiar kilogramów uszkadza serce, nerki, wątrobę, stawy. Kto chce schudnąć, musi zacząć od głowy, czyli zmiany nastawienia i zastąpienia złych nawyków dobrymi.
  • Anoreksja – od czego się zaczyna i komu najbardziej zagraża 25 lut 2019, 9:36 Anoreksja to śmiertelna choroba, która dotyczy nie tylko ciała, lecz przede wszystkim - psychiki. Dowiedz się kogo najczęściej atakuje, jakie są wczesne sygnały ostrzegawcze, a także czy można coś zrobić, aby zdusić ją w zarodku.
  • Jak uchronić się przed cukrzycą typu 2? 23 sie 2018, 11:37 Na cukrzycę typu drugiego najczęściej pracujemy sami. Choć jej zapobieganie wydaje się dziecinnie proste, stała się epidemią naszych czasów. Rujnuje zdrowie i powoduje śmierć milionów ludzi.
  • Politycy mają nowy pomysł na walkę z alkoholizmem. Chcą wykorzystać modę na zdrowy styl życia 7 lut 2017, 13:57 Prawo i Sprawiedliwość wpadło na nowy pomysł walki z alkoholizmem. Politycy chcą wykorzystać modę na zdrowe odżywianie i dbanie o sylwetkę do walki z alkoholizmem. O sprawie napisał „Dziennik Gazeta Prawna”.
  • Pół godziny ratuje życie 12 lis 2018, 20:00 Z dr. Jackiem Zwolińskim z Kliniki Gastroenterologii Onkologicznej Centrum Onkologii – Instytutu im. Marii Skłodowskiej-Curie rozmawia Katarzyna Pinkosz
  • Żeby wygrać z nowotworem, trzeba jeść. A co, jeśli to rak przełyku? 4 lut 2019, 18:27 Żywienie w czasie leczenia onkologicznego jest niezwykle ważne. Często jednak pacjenci zmagają się z brakiem apetytu, nudnościami i silnymi wymiotami. Bywa też, że nie mogą przyjmować posiłków z powodu umiejscowienia nowotworu (np. rak przełyku czy żołądka). O tym, jak...
  • Czy trzeba jeść śniadanie, żeby schudnąć? Niekoniecznie 13 lut 2019, 11:17 Czy pomijanie śniadań spowalnia metabolizm? Tak. Czy podczas odchudzania trzeba jeść śniadanie? Tak. Większość z nas właśnie tak odpowiedziałaby na te pytania. Powszechnie uważa się, że jest to najważniejszy posiłek dnia, którego absolutnie nie wolno pominąć. Szczególnie, gdy...
  • Jelita, odporność i zły nastrój 10 mar 2019, 20:00 Chociaż ich głównym zadaniem jest trawienie pokarmów, badania wciąż pokazują, że jelita pełnią znacznie więcej funkcji. Mikroflora jelitowa wpływa na metabolizm, odporność i... nastrój.
  • Jak jeździć na rowerze, żeby schudnąć? 7 kwi 2019, 13:29 Aktywność fizyczna zawsze powinna iść w parze z dietą redukcyjną, bo bez niej spalanie tkanki tłuszczowej nie będzie w pełni efektywne. Brak aktywności fizycznej nie tylko utrudnia odchudzanie, ale także wpływa negatywnie na wygląd ciała po redukcji kilogramów. Jak jeździć na...
  • Stres szkolny – niedostrzegane cierpienie dzieci 8 kwi 2019, 7:23 Coraz więcej polskich dzieci w wieku szkolnym doświadcza przewlekłego stresu. Specjaliści zaczynają już nawet mówić o zjawisku „wypalenia uczniowskiego”. Najnowsze badania pokazują, że skala tego problemu jest ogromna!
  • Kiedy boli kręgosłup 29 lis 2015, 20:00 Dyskopatia nie musi skazywać na ból do końca życia, a ciężką operację zastępuje dziś pozwalający zregenerować uszkodzone dyski kilkunastominutowy zabieg.
  • Połóż się godzinę wcześniej i sprawdź, co się stanie 14 maj 2018, 18:04 Każdy z nas chciałby, żeby doba trwała dłużej. Wtedy bez problemu wyrabialibyśmy się ze wszystkimi obowiązkami zawodowymi i prywatnymi. Niestety, to niemożliwe. Mimo wszystko warto czasem odpuścić i położyć się spać wcześniej. Efekty tej decyzji mogą być zdumiewające.
  • Kolagen – dlaczego jest tak istotny dla zachowania zdrowia i urody? 8 wrz 2018, 15:33 O kolagenie mówi się w ostatnim czasie bardzo dużo. Możemy znaleźć go w kremach, kosmetykach, a nawet suplementach diety. I nie ma się do dziwić – kolagen jest nam niezwykle potrzebny do zachowania dobrego zdrowia i młodego wyglądu.
  • Walka z wysokim cholesterolem – co wykluczyć z diety? 8 paź 2018, 5:03 O tym, że zmagamy się z wysokim cholesterolem, najczęściej dowiadujemy się podczas rutynowych badań krwi, a czasem przypadkowo, gdy udaliśmy się do lekarza z powodu problemów ze zdrowiem, a on przy okazji zlecił też badanie poziomu cholesterolu. Co dalej? Najważniejsza jest...
  • Naukowcy: Istnieje związek między otyłością a węchem 28 gru 2018, 13:12 Związek pomiędzy zapachem a masą ciała był do tej pory stosunkowo nieznanym obszarem badań naukowych. Teraz jednak okazało się, że związek ten istnieje i jest dość silny. Co udało się ustalić naukowcom z Uniwersytetu Otago w Nowej Zelandii?
  • 10 sygnałów świadczących o początkach zaburzeń odżywiania 30 sty 2019, 9:28 Zaburzenia odżywiania rozwijają się powoli. Istnieją pewne znaki ostrzegawcze świadczące o początkach anoreksji lub bulimii. To najlepszy moment, by zareagować. Jakie zachowania dziecka powinny wzbudzić niepokój rodziców?
  • Baby Food Diet – czy jedzenie zmiksowanych papek ułatwia odchudzanie? 4 lut 2019, 7:30 Baby Food Diet to dieta oparta na zmiksowanych pokarmach. Pozornie może wydawać się bardzo zdrowa – z założenia mamy jeść to, co niemowlęta. Wykluczamy więc słodycze i sól, a włączamy mnóstwo warzyw i owoców, dobrej jakości mięso. Pytanie, czy jedzenie zmiksowanych papek jest...
  • Od 75 do 90 proc. – tylu pacjentów nie przeżywa pęknięcia tętniaka. Czy choroba daje wcześniej objawy? 27 mar 2019, 20:25 Szanse na przeżycie w przypadku pęknięcia tętniaka aorty brzusznej są niewielkie. Jak powstają, w jakich sytuacjach pękają najczęściej i czy można je leczyć zanim dojdzie do tragedii, wyjaśnia lek. med. Krzysztof Kwiecień, specjalista chirurg i chirurg naczyniowy z Centrum...
  • Odmładzanie na miarę 4 lip 2014, 12:46 Odmładzanie to kompleksowy i długotrwały medyczny program terapeutyczny, a nie usługa zamawiana przez pacjenta.
  • Pokarm dla genów 14 cze 2015, 20:00 Jesz zdrowo? Pomagasz nie tylko sobie, ale też dzieciom, wnukom i prawnukom. Dieta ma większy wpływ na kod genetyczny, niż dotąd przypuszczaliśmy.
  • Michał Figurski szczerze o swojej chorobie: Chodzę o lasce, ale całkowicie porzuciłem wózek inwalidzki 23 lis 2018, 19:46 – Lekarze nie umieją rozmawiać z młodzieżą. Nastolatek wysłucha, pokiwa głową, potem pójdzie na piwo, tańce, po drodze zje fastfood i zarwie kilka nocy z rzędu. Nie ma czasu na chorowanie – mówi Michał Figurski w rozmowie z „Wprost”.
  • Dieta 17-dniowa. Prosta i skuteczna? Niekoniecznie 19 lut 2019, 8:16 Istnieje wiele diet odchudzających, które mają zapewnić nam szybką i stosunkowo bezproblemową redukcję masy ciała. Jedną z nich jest dieta 17-dniowa, która wbrew pozorom jest nie tylko dość restrykcyjna, ale także wcale nie musi przynieść pożytku naszemu zdrowiu.
  • Zioła na odchudzanie. Na które warto zwrócić uwagę? 24 lut 2019, 12:48 Zioła stosowane są w celu wspomagania leczenia wielu powszechnych dolegliwości. Często sięgamy po nie także w czasie odchudzania. Jakie zioła warto stosować, aby przyśpieszyć przemianę materii i szybciej zredukować zbędną tkankę tłuszczową?
  • Te choroby nie zabijają kobiet, ale skutecznie pogarszają im życie 3 kwi 2019, 7:15 Schorzenia uroginekologiczne dramatycznie pogarszają jakość życia kobiet. Nie wstydźmy się o nich mówić, bo sporo można dla tych kobiet zrobić– mówi prof. Ewa Barcz, kierownik Oddziału Ginekologiczno-Położniczego w Międzyleskim Szpitalu Specjalistycznym w Warszawie.
  • Co daje zmniejszenie dziennego spożycia kalorii o 15 proc.? Zdumiewające wyniki badań 15 kwi 2019, 15:51 Cięcie kalorii na ogół kojarzy nam się z dietą odchudzającą. Dla większości z nas będzie to skutkowało redukcją masy ciała. Tymczasem najnowsze badania dowiodły, że ograniczenie kalorii o 15 procent przez dwa lata spowolniło starzenie się i metabolizm oraz chroniło przed...
  • Czym grozi nadmiar żelaza w diecie? 28 kwi 2019, 10:20 Nadmiar żelaza w organizmie jest równie szkodliwy, jak jego niedobór. Choć zdarza się dość rzadko, to możemy do niego doprowadzić, przyjmując duże ilości preparatów z żelazem (leków i suplementów diety) bez wyraźnych wskazań lekarza. Jakie są objawy nadmiaru żelaza w organizmie?