Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 508 tekstów

  • Pracujesz 40 godzin tygodniowo? To nawet o 32 godziny więcej, niż powinieneś 26 cze 2019, 13:30 Typowy tydzień roboczy wynosi średnio 40 godzin. Jednak zgodnie z najnowszymi doniesieniami zredukowanie czasu pracy do 8 godzin w tygodniu jest znacznie bardziej korzystne dla zdrowia psychicznego. Czym jest to spowodowane? Czy zrewolucjonizuje świat fabryk, biur i korporacji?
  • Filtry UV chronią czy szkodzą? Odpowiada pierwsza w Polsce „skin coach” 25 cze 2019, 14:45 Krem z wysokim filter UV to absolutny „must have” sezonu letniego. Choć zminimalizować ryzyko uszkodzeń skóry i rozwoju czerniaka, powinniśmy nakładać produkt za każdym razem, gdy wychodzimy z domu. Co jakiś czas pojawiają się jednak doniesienia, jakoby filtry UV były...
  • Olej palmowy. Bojkotować czy certyfikować? 25 cze 2019, 7:14 W Polsce konsumuje się znacznie więcej oleju palmowego, niż w innych krajach UE.
  • Epidemiolog o antybiotykach. Dowiedz się, kiedy można zastosować alternatywne metody 20 cze 2019, 7:17 Antybiotyki znane są ludzkości od 1928 r. dzięki Alexandrowi Flemingowi, który dokonał odkrycia pierwszego antybiotyku – penicyliny. Od tego czasu minęło przeszło 80 lat, a medycyna dysponuje antybiotykami naturalnymi, półsyntetycznymi i syntetycznymi. Z przyjmowania tych...
  • Bakterie jelitowe mogą zmienić działanie leku 24 cze 2019, 12:51 Coraz częściej mówi się, że jelita są centrum dowodzenia organizmem. W ostatnich latach powstało mnóstwo badań na temat mikrobioty. Jedno z ostatnich wykazało, że bakterie jelitowe mogą zmieniać działanie leku i to niekoniecznie musi nam wyjść na zdrowie.
  • Dieta biurowa – co i jak jeść, żeby chudnąć za biurkiem 24 cze 2019, 20:49 Jeżeli uważasz, że praca jest wymówką w kwestii zrzucenia zbędnych kilogramów, jesteś w ogromnym błędzie. Specjalnie dla ciebie i wielu innych pracowników siedzących została opracowana dieta biurowa. Czym jest i na czym polega jej skuteczność?
  • Czy kawa bezkofeinowa szkodzi? 24 cze 2019, 17:37 Ze względu na wysoką zawartość kofeiny wiele osób rezygnuje z picia kawy, podczas gdy ta wykazuje wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Ratunkiem może wydawać się kawa bezkofeinowa. Czy warto ją pić?
  • Zostawiasz jedzenie na słońcu? Sprawdź, co ci grozi! 20 cze 2019, 10:09 Imprezy na świeżym powietrzu są świetną formą spędzania wolnego czasu. Zadbaj o to, by jedzenie, które serwujesz, nie zaszkodziło gościom przy długiej ekspozycji na słońce. Jak? Poznaj kilka zasad, dzięki którym będzie to możliwe.
  • Środki na potencję bez recepty. O co pytać w aptece? 22 cze 2019, 13:41 Środki na potencje cieszą się coraz większą popularnością wśród mężczyzn. Ich przyjmowaniu sprzyja przede wszystkim znaczne obniżenie wieku występowania zaburzeń erekcji, które niegdyś dotyczyły przede wszystkim mężczyzn w średnim wieku, a dziś coraz częściej występują już po...
  • Szkodliwe chemikalia w płatkach śniadaniowych. Znaleziono je m.in. w Cheerios 18 cze 2019, 10:58 Badania jednej z amerykańskich organizacji wykazały, że w kilku popularnych produktach śniadaniowych znaleziono glifosat, który może mieć działanie rakotwórcze. O ile producenci twierdzą, że śladowe ilości tego związku nie szkodzą, o tyle aktywiści zwracają uwagę na...
  • Tego miejsca NIKT nie smaruje kremem przeciwsłonecznym. To duży błąd 17 cze 2019, 13:49 Krem przeciwsłoneczny to jeden z najlepszych kosmetyków jaki wymyślono. Dzięki niemu nasza skóra chroniona jest przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, które mogą powodować raka. Niestety, nie wystarczy kupić i sporadycznie nakładać krem przeciwsłoneczny – trzeba...
  • To tłuszcz czy złogi w jelitach? Co robić, gdy waga nagle wzrosła? 2 cze 2019, 7:18 Niewiele osób myśli na co dzień o swoich jelitach. Skutkuje to nie tylko licznymi dolegliwościami zdrowotnymi, ale także sprzyja powstawaniu złogów, które utrudniają normalne funkcjonowanie jelit, są magazynem szkodliwych i zatruwających organizm toksyn, a także mogą powodować...
  • Domowy syrop na kaszel dla palaczy. Pomaga oczyścić płuca 4 cze 2019, 9:45 Każdy palacz (nawet były) choć raz doświadczył uporczywego kaszlu, który nie towarzyszy żadnej infekcji. Jest wynikiem palenia papierosów i wdychania tych wszystkich szkodliwych substancji. Jak sobie pomóc? Przede wszystkim rzucić palenie, a w oczyszczaniu płuc pomoże domowy...
  • Zjedzenie liczi może być śmiertelne? Odnotowano już niemal sto przypadków 18 cze 2019, 11:32 Naukowcy twierdzą, że zjedzenie liczi może przyczyniać się do śmierci dzieci. By to nastąpiło, musi nastąpić szereg czynników dodatkowych. Te często mają miejsce w biedniejszych regionach Indii, gdzie odnotowano już niemal 100 przypadków zgonów, które można powiązać z...
  • Czy osoby chore na padaczkę mogą prowadzić samochód? 29 maj 2019, 7:17 Najczęściej nie wiadomo, skąd bierze się u kogoś padaczka. Taka diagnoza zmienia jednak życie, zwłaszcza że wokół tej choroby narosło wiele szkodliwych i krzywdzących mitów. Czy chory na padaczkę może prowadzić samochód, chodzić na koncerty rockowe albo pracować na zmiany? Jak...
  • Używasz mikrofalówki? 6 błędów, które najprawdopodobniej popełniasz 30 maj 2019, 19:59 Ty też zastanawiasz się, jak kiedyś ludzie dawali sobie radę bez mikrofalówki? Używasz jej bezustannie? Najprawdopodobniej popełniasz też mnóstwo błędów... Czy niektóre z nich mogą być szkodliwe? Sprawdź!
  • Domowe sposoby na poparzenia słoneczne 15 cze 2019, 10:23 Opalenizna poprawia wygląd, jednak nadmiar słońca jest dla naszej skóry bardzo szkodliwy. Jednym z najczęstszych problemów są poparzenia słoneczne, które nie tylko sprawiają ból, ale także mogą być jedną z głównych rozwoju czerniaka. Jak chronić się przed oparzeniami...
  • Fajka wodna – czy jest niebezpieczna dla zdrowia? 4 cze 2019, 6:45 Wiele osób sądzi, że palenie fajki wodnej to dość bezpieczny i niewinny sposób na spędzanie czasu w miłym towarzystwie. W rzeczywistości jednak wiąże się ono z wchłanianiem różnorodnych toksyn i niemałymi szkodami dla organizmu. Lepiej unikać również takich wynalazków, jak...
  • Skąd wiesz, że twoje dziecko nie ogląda patostreamerów? 3 cze 2019, 6:47 Na tych filmikach jedni znęcają się na drugimi, obrażają, demolują pomieszczenia. To nie są nieprawdziwe sytuacje. Większość oglądających je dzieci przyznaje, że te materiały wzbudzają w nich niepokój. Paradoksalnie i tak je oglądają: zadeklarowało to aż 37 proc. dzieci w...
  • Epidemiolog: To nasze dłonie właśnie są największym nośnikiem drobnoustrojów 3 cze 2019, 17:31 Funkcjonowanie jelit ma wpływ m. in. na nastrój, temperament, a nawet agresję. W dużej mierze odpowiadają również za odporność organizmu, a więc i nasze zdrowie. Tymczasem większość z nas lekceważy ich rolę, sądząc, że odpowiadają wyłącznie za trawienie pokarmu. Epidemiolog...
  • Główne zalecenia diety niskosodowej. Kto powinien z niej skorzystać? 15 cze 2019, 7:12 Dieta niskosodowa przeznaczona jest dla osób, które muszą ze względów medycznych ograniczyć spożycie sodu. Stosowana zgodnie z indywidualnymi zaleceniami, pomaga zarówno ograniczyć ryzyko rozwoju wielu chorób, jak i wpływa na efektywne kontrolowanie już występujących problemów...
  • Dr Kowalczyk o nowalijkach: Mogą różnić się jakością od innych warzyw 30 maj 2019, 9:04 Skoro nowalijki sprzedawane są jako żywność, to powinny być zdrowe. Mogą się jednak różnić jakością od innych warzyw – o tym, czy możemy bez obaw jeść nowalijki czy warzywa ze szklarni – mówi dr Katarzyna Kowalczyk z SGGW.
  • Dobra wędlina to ta najdroższa? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas zakupów 1 cze 2019, 10:52 Sklepowe wędliny nie cieszą się obecnie dobrą sławą, a ich smak znacząco odbiega od tego, który pamiętamy z dzieciństwa. Producenci żywności stosują różne „sztuczki”, które pozwalają zaoszczędzić oraz przedłużyć trwałość wędlin, dlatego warto nauczyć się rozpoznawać produkty...
  • Cukrzyca typu 2 osłabia serce. Ten trening może temu zapobiec 4 cze 2019, 8:50 Cukrzyca typu 2 jest jedną z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych. Ma fatalny wpływ na cały organizm człowieka i prowadzi do szeregu niebezpiecznych powikłań. Chociaż osłabia funkcję serca, okazuje się, że wykonywanie pewnych ćwiczeń może poprawiać funkcjonowanie...
  • Kryzys męskości we współczesnym świecie 5 cze 2019, 6:38 Z jakimi problemami borykają się dziś mężczyźni i jak można im zapobiec? Odpowiedzi na te pytania padły podczas konferencji „Kryzys męskości we współczesnym świecie” zorganizowanej przez firmę Urgo, właściciela marek Merz Aesthetics i Radiesse.
  • Ten smaczny owoc pomaga obniżyć cholesterol. Kupisz go w każdym sklepie 5 cze 2019, 15:03 Awokado cieszy się coraz większą popularnością. I nie mówimy tu wcale o osobach, które wykluczają ze swojej diety mięso, a o tych, którym zależy na przestrzeganiu zasad zdrowego odżywiania. Ten zielony owoc, wyglądem przypominający gruszkę, mimo swojej kaloryczności ma...
  • 43 proc. Polaków kupuje okulary przeciwsłoneczne w supermarkecie. Eksperci są zgodni: To bardzo niebezpieczne 5 cze 2019, 19:16 Wszyscy tęskniliśmy za słońcem. Teraz, gdy mamy go pod dostatkiem, kompletnie nie potrafimy właściwie z niego korzystać. Bo słońce, choć poprawia nastrój, może fatalnie wpływać na naszą skórę i oczy. O ile coraz częściej sięgamy po kremy przeciwsłoneczne dobrej jakości, tak...
  • Kardiolog obala popularny mit na temat cholesterolu: To absurdalne twierdzenie 7 cze 2019, 6:51 Leki na obniżenie poziomu cholesterolu są skuteczne i dokładnie przebadane, a szkodliwość nadmiernego poziomu tego lipidu we krwi nie jest mitem. Uleganie mu w postaci nieuzgodnionego z lekarzem odstawiania leków, w tym statyn, oraz nieprzestrzegania zaleceń dietetycznych może...
  • 30 dni bez cukru – wyzwanie Ani Lewandowskiej. Wyjaśniamy, na czym polega 8 cze 2019, 7:03 Wyzwania internetowe cieszą się rosnącą popularnością. Wśród wielu z nich znajdziemy wyzwanie – 30 dni bez cukru, które ogłosiła na swojej stronie internetowej Anna Lewandowska. Na czym ono polega? W jakim celu warto się go podjąć?
  • 3 zdrowe produkty, które mogą utrudniać odchudzanie 9 cze 2019, 10:31 Zdrowo zawsze znaczy niskokalorycznie – tak uważa większość z nas. Niestety nie wszystko, co zdrowe, musi być dobre w czasie odchudzania. Czego nie jeść na diecie? Na co zwrócić uwagę, chcąc szybko i efektywnie schudnąć?