Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1991 tekstów

  • 10 naturalnych środków tłumiących apetyt. Pomogą ci schudnąć 27 maj 2020, 21:33 Idzie lato, coraz więcej osób czuje, że to już ostatni dzwonek, by zrzucić kilka kilogramów. Ale nie jest to proste. Czym się wspomóc? Z odsieczą przychodzi natura.
  • Czy oliwki mogą pomóc schudnąć? Zaskakujące doniesienia ze świata nauki 22 maj 2020, 9:28 Oliwki – pikantny śródziemnomorski przysmak – są znane z tego, że są bogate w zdrowe tłuszcze i są zawarte w popularnej diecie śródziemnomorskiej, więc możesz się zastanawiać, czy oliwki mogą pomóc ci schudnąć. Za chwilę się tego dowiesz.
  • Czy Tabata pomaga w odchudzaniu? 23 maj 2020, 11:12 Trening Tabata to jeden ze sposobów na szybsze odchudzanie. Dzięki ćwiczeniom Tabata można nie tylko łatwiej spalić tkankę tłuszczową, ale także dotlenić organizm i znacząco poprawić kondycję fizyczną, co ma ogromny wpływ na ogólny stan zdrowia. Na czym polega trening Tabata i...
  • Czy można uzależnić się od napojów gazowanych? Naukowcy alarmują 28 maj 2020, 5:22 Jeśli chęć wypicia napoju gazowanego zmieni się w uzależnienie, mogą wystąpić problemy ze zdrowiem psychicznym i fizycznym. Uzależnienie od takich napojów może prowadzić do przyrostu masy ciała, cukrzycy typu 2, stłuszczenia wątroby, problemów dentystycznych, osłabienia kości,...
  • Kawa z cytryną – nowatorski sposób na utratę wagi? 27 maj 2020, 6:24 Mówi się, że woda z cytryną wspomaga odchudzanie. Herbata z dodatkiem tego owocu ma z kolei dobry smak. A jakie korzyści przynosi... kawa z cytryną?
  • Chrissy Teigen poinformowała, że usuwa implanty piersi. „Mam już dość” 27 maj 2020, 17:53 Christine Teigen, 34-letnia modelka i żona piosenkarza Johna Legenda, poinformowała za pośrednictwem Instagrama, że planuje usunąć implanty piersi. Dlaczego się na to zdecydowała?
  • Dlaczego niektóre kobiety przybierają na wadze w okresie menopauzy? 25 maj 2020, 9:31 Przyrost masy ciała w okresie menopauzy jest bardzo powszechny. W grę wchodzi wiele czynników, w tym hormony, starzenie się, styl życia oraz kwestie genetyczne. Jednak menopauza jest indywidualna i jej przebieg jest inny u różnych kobiet.
  • Czy piwo jest dobre dla zdrowia? Zaskakujące wieści ze świata nauki 26 maj 2020, 8:25 Wiele mówi się o dobrych dla zdrowia właściwościach czerwonego wina. Jednak wciąż to właśnie piwo jest najpopularniejszym napojem alkoholowym. Czy jest dobre, czy szkodliwe?
  • Znaleziono gen, który pomaga regulować poziom cholesterolu 27 maj 2020, 5:54 Naukowcy połączyli dane z badań dotyczące myszy i ludzi, aby zidentyfikować gen, który może zmniejszyć produkcję cholesterolu w wątrobie w odpowiedzi na dietę o wysokim poziomie cholesterolu.
  • Ilość witaminy K2 w diecie ma związek ze zmniejszonym ryzykiem wystąpienia choroby wieńcowej serca 27 maj 2020, 10:29 Zdrowy tryb życia, odpowiednia dieta stanowią podstawę w prewencji wielu chorób, takich jak choroba niedokrwienna serca. Norwescy naukowcy zbadali, który typ witaminy K (K1 i K2) zawartej w diecie zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej.
  • Chcesz stracić kilka centymetrów w biodrach? Oto 10 sposobów 27 maj 2020, 16:31 Szerokie biodra to bardzo kobiecy atrybut. Ale... nie do przesady! Wiele z nas chciałoby zmniejszyć ich obwód o tych kilka centymetrów. Jak to zrobić? Przedstawiamy 10 pomysłów.
  • 7 rzeczy, którymi koronawirus zaskoczył świat 27 maj 2020, 14:39 Porównywano go z wirusem grypy. Miliony ludzi na świecie przekonały się, że jest od niego znacznie groźniejszy. I co najgorsze: nieprzewidywalny.
  • Czy witamina D może zaszkodzić – przy COVID-19 i nie tylko? 28 maj 2020, 6:22 Mówi się, że witamina D może mieć dobry wpływ na organizm przy zakażeniu koronawirusem. Jednak zażywanie zbyt dużej ilości witaminy D może prowadzić do toksycznego nagromadzenia wapnia we krwi, co powoduje dezorientację, dezorientację i problemy z rytmem serca, a także ból...
  • Ile wypijanego alkoholu to już „zbyt dużo”? 22 maj 2020, 21:29 Chociaż spożywanie napojów alkoholowych od czasu do czasu nie jest szkodliwe dla zdrowia, nadmiar alkoholu może mieć negatywny wpływ na twoje ciało i samopoczucie. Pewnie zastanawiasz się, w którym momencie picie staje się szkodliwe dla zdrowia, a także ile alkoholu to za...
  • Witamina E może być toksyczna? Katastrofalne skutki przedawkowania 22 maj 2020, 22:28 Witamina E jest niezbędną witaminą, która odgrywa wiele ważnych ról w twoim ciele. Jednak podobnie jak w przypadku wielu witamin, zbyt duże spożycie może prowadzić do komplikacji zdrowotnych. W tym przypadku jest to znane jako przedawkowanie witaminy E lub toksyczność witaminy E.
  • Dodanie tej mieszanki przypraw do posiłku może pomóc zmniejszyć stan zapalny 25 maj 2020, 13:31 Dodanie szeregu przypraw do posiłku to niezawodny sposób, aby uczynić go smaczniejszym, ale nowe badania Penn State sugerują, że może również zwiększyć jego korzyści zdrowotne.
  • Czy wino tuczy? Odpowiedź może zaskoczyć 22 maj 2020, 8:30 Wielu z nas pije kieliszek wina, gdy spotykamy się z przyjaciółmi lub odpoczywamy po ciężkim dniu. Ale czy picie zbyt dużej ilości tego napoju może spowodować przyrost wagi?
  • 5 sposobów na kaca. Co może pomóc? 25 maj 2020, 15:33 Warto znać sposoby na kaca, ponieważ często nie zdajemy sobie sprawy z wpływu wypitego alkoholu na nasze samopoczucie o poranku. Dlatego warto o nich pomyśleć jeszcze przed rozpoczęciem imprezy. Oto kilka sposobów, jak złagodzić skutki nadmiernego spożycia alkoholu.
  • Lubisz pić kawę? A czy wiesz, ile tak naprawdę ma kalorii? 26 maj 2020, 6:19 Kawa jest jednym z najczęściej spożywanych napojów na świecie, w dużej mierze ze względu na zawartość kofeiny. Zwykła kawa może zapewnić zastrzyk energii, choć nie zawiera prawie żadnych kalorii. Jednak różne dodatki, takie jak mleko, cukier przyczyniają się do zwiększenia...
  • Czy można uodpornić się na działanie kofeiny? 22 maj 2020, 7:33 Kofeina występuje m.in. w kawie. Zwiększa w mózgu poziom substancji chemicznych, które poprawiają nastrój, zwalczają zmęczenie i poprawiają koncentrację. Ale czy możliwe jest wyrobienie tolerancji na ten składnik i brak reakcji na jego działanie?
  • Czy suplementy z biotyną pobudzają porost brody? 22 maj 2020, 17:30 Nie wszyscy mężczyźni mogą bez wysiłku zapuścić gęstą brodę. Na szczęście istnieje kilka sposobów zwiększania grubości brody w miarę upływu czasu. Jedną z potencjalnych metod jest przyjmowanie suplementów biotyny (witaminy B7), o których mówi się, że promują zdrowie włosów,...