Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 138 tekstów

  • Rak trzustki to cichy zabójca. Kto ma największe szanse na zachorowanie? 21 wrz 2018, 8:21 Rak trzustki jest jednym z najniebezpieczniejszych nowotworów. Gdy pada diagnoza, pacjentowi na ogół trudno już pomóc. Dzieje się tak dlatego, że rak trzustki rozwija się, bardzo długo nie dając żadnych objawów. Kiedy są już odczuwalne, choroba najczęściej jest już w...
  • Hipoglikemia czy hiperglikemia? Jakie są objawy? 17 wrz 2018, 8:58 Cukrzyca jest bardzo poważną chorobą, która wiąże się z niebezpiecznymi skokami poziomu cukru we krwi. Diabetycy muszą regularnie kontrolować jego poziom, wykonując pomiary w domowych warunkach. Każdy z nas również powinien raz na jakiś czas oznaczyć poziom cukru. Szczególnie,...
  • Cudowne właściwości kiszonej kapusty 19 wrz 2018, 8:59 Kiszona kapusta jest dostępna przez cały rok, jednak to właśnie jesienią i zimą sięgamy po nią regularnie. Można dodawać ją do zup, przygotowywać z niej farsz do pierogów czy krokietów, a także spożywać solo. Dlaczego kiszona kapusta powinna być stałym elementem naszej diety?...
  • Dlaczego warto codziennie jeść jednego banana? 20 wrz 2018, 11:47 Banany możemy bez problemu kupić w każdym sklepie spożywczym. To zdecydowanie jedne z najpopularniejszych owoców, choć nie rosną w naszym kraju. Łatwo je przechowywać i można bez problemu spakować je do torby czy szkolnego plecaka. Są idealną przekąską w ciągu dnia. A jaki...
  • Dlaczego warto sięgać po kiwi jesienią? 17 wrz 2018, 7:24 Kiwi to mały włochaty owoc, który najczęściej jest sprzedawany w opakowaniach po kilka sztuk. Kiwi jest zielone w środku i zawiera mnóstwo drobniutkich, czarnych pestek. Chociaż obieranie lub wydrążanie kiwi może być zajęciem uciążliwym, warto sięgać po ten owoc szczególnie w...
  • Szukasz słodkiej i zdrowej przekąski? Sięgnij po daktyle 18 wrz 2018, 11:40 Każdy z nas miewa w ciągu dnia chęć na coś słodkiego. Nawet jeśli nie jesteśmy akurat na diecie i nie musimy ograniczać cukru, silna potrzeba słodyczy pojawia się niespodziewanie. W takich chwilach warto spełnić swoją zachciankę, ale... lepiej wybrać coś zdrowego, np. daktyle....
  • Co dzieje się w twoim brzuchu po zjedzeniu zupki chińskiej? 11 wrz 2018, 14:36 Zupki chińskie, choć owiane są złą sławą, cieszą się wciąż dużą popularnością. Dla wielu osób to szybki i prosty posiłek. Często jedyne ciepłe „danie” w ciągu dnia. Specjalista-gastroenterolog, dr Braden Kuo z Massachusetts General Hospital postawił pokazać, jak trawi się...
  • Woda kokosowa – dlaczego warto po nią sięgać 10 wrz 2018, 12:42 Woda kokosowa cieszy się ogromną popularnością wśród miłośników zdrowego odżywiania i „superfoods”. Napój ten można kupić w większości supermarketów i we wszystkich sklepach ze zdrową żywnością. Jaki ma wpływ na zdrowie i czy naprawdę warto pić wodę kokosową?
  • Jabłka to samo zdrowie 13 wrz 2018, 13:35 Chlubą Polski jest jabłko. Jesteśmy największym producentem jabłek w Europie i trzecim na świecie, zaraz za Chinami i USA. Ale to nasze jabłka cieszą się sławą najsmaczniejszych, bo dzięki klimatowi ciepłych dni i chłodnych nocy, mają idealny stosunek cukru do kwasu. Dlatego...
  • Detoks dla dobrego zdrowia 2 wrz 2018, 20:00 Czasem jedynym, czego potrzebujesz, by poczuć się lepiej, jest oczyszczenie organizmu. To łatwiejsze, niż myślisz.
  • Czy powinieneś sięgnąć po probiotyki? 7 wrz 2018, 9:27 Wszyscy wiemy, że w trakcie antybiotykoterapii i po zakończeniu leczenia należy przyjmować probiotyki, by ochronić i wzmocnić florę bakteryjną, znajdującą się w naszych jelitach. Ale czy tylko wtedy powinniśmy pamiętać o probiotykach? Jakie objawy powinny nas skłonić do...
  • Dlaczego warto jeść jabłka? O tym mogłeś nie wiedzieć 23 sie 2018, 7:33 Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców. Znajdziemy je w każdym warzywniaku. Liczba odmian potrafi zaskoczyć, ale dzięki temu każdy może znaleźć swoje ulubione jabłko – słodkie, kwaśne, miękkie, twarde czy chrupiące. Czy wiesz, dlaczego warto jeść jabłka? Ich prozdrowotne...
  • Wczesne objawy problemów z wątrobą 30 sie 2018, 7:53 Wątroba jest niesamowitym narządem, który nieustannie pracuje i dba o nasze dobre zdrowie. Niestety, każdego dnia popełniamy mnóstwo błędów, w wyniku których organ ten nie może właściwie funkcjonować. Poznaj wczesne objawy problemów z wątrobą.
  • Jak zapobiegać chorobom nerek? 30 sie 2018, 9:24 Choroba nerek jest wynikiem wielu czynników, w tym złego odżywiania, nadużywania alkoholu czy regularnego przyjmowania leków. Powinieneś uważać na to, co jesz i pijesz, inaczej możesz być narażony na ryzyko rozwoju choroby nerek wraz z kilkoma innymi zaburzeniami metabolicznymi.
  • Co potrafi woda imbirowa? Będziesz zaskoczony 31 sie 2018, 8:35 Myśląc o napoju, który ułatwia odchudzanie, zdecydowanie na myśl przyjdzie nam woda z cytryną. Mówi się, że picie jej na czczo sprzyja utracie masy ciała. Tymczasem okazuje się, że zdecydowanie lepszym napojem jest woda imbirowa. Jej właściwości są naprawdę wyjątkowe.
  • Cebula – dlaczego warto sięgać po nią jak najczęściej? 31 sie 2018, 10:01 Cebulę możemy kupić właściwie w każdym sklepie. Niektórzy ją uwielbiają, inni nie znoszą jej zapachu. Czerwona cebula świetnie nadaje się do sałatek, ponieważ swoją barwą ożywia danie. To nie jedyna jej zaleta. Dlaczego warto częściej sięgać po cebulę?
  • Co może świadczyć o piciu zbyt dużej ilości kawy? 3 wrz 2018, 13:15 Wszyscy uwielbiamy kawę. Jedni nie wyobrażają sobie bez niej poranka, inni ratują się nią w ciągu dnia, gdy pojawia się zmęczenie i uczucie senności. Kawa ma dobry wpływ na nasze zdrowie, ale pod warunkiem, że zachowamy zdrowy rozsądek. Jakie objawy może dawać nadmiar kofeiny?
  • Niski poziom testosteronu u mężczyzn. Które objawy powinny zaniepokoić? 3 wrz 2018, 20:13 Testosteron – choć występuje u obu płci – kojarzy nam się głównie z mężczyznami. Wysoki poziom testosteronu z męskością, a niski z zaburzeniami hormonalnymi. Jaką rolę w naszym organizmie odgryza testosteron i co dzieje się, gdy jego poziom jest zbyt niski?
  • Ziemniaki – tanie, zdrowe... i wcale nie tuczą! 12 wrz 2018, 10:43 Ziemniaki to zdecydowanie najpopularniejsze warzywa w naszym kraju. Są wyjątkowo tanie i łatwo dostępne – możemy kupić je w każdym sklepie spożywczym i warzywniaku. Są doskonałym dodatkiem do mięs, zapiekanek, zup i sałatek. Mają mnóstwo właściwości prozdrowotnych i... wcale...
  • Chłopiec upadł głową na metalowy szpikulec do szaszłyków. Lekarze mówią o cudzie 13 wrz 2018, 14:39 O dużym szczęściu może mówić Xavier Cunningham ze stanu Missouri. Chłopiec upadł głową na metalowy szpikulec do szaszłyków. Ostry przedmiot wbił się w twarz 10-latka i przeszył ją na wylot.
  • Te produkty warto jeść przed seksem 9 lip 2018, 17:36 Seks może być udany lub nie i wcale nie chodzi tylko o występowanie pożądania lub umiejętności techniczne partnerów. Czasem sukces może być uzależniony od naszej diety, a w szczególności od tego, co zjedliśmy tuż przed upojną nocą. Sprawdź, co jeść, a czego nie jeść przed seksem.
  • Zgaga – jak ją rozpoznać i kiedy jest wskazaniem do wizyty u lekarza? 1 sie 2018, 14:25 Regularnie pojawiająca się zgaga może prowadzić do poważnych, zagrażających nawet życiu komplikacji. Jak rozpoznać zgagę, kiedy powinna zaniepokoić i kiedy udać się do lekarza, żeby zapobiec ciężkim chorobom. Czy zgaga to tylko nieprzyjemna przypadłość, czy objaw...
  • Co daje picie wody z cytryną? Będziesz zaskoczony 29 cze 2018, 9:49 Picie wody z cytryną kojarzy nam się głównie z odchudzaniem. Od kilku lat krąży opinia, że picie na czczo wody z cytryną pomaga schudnąć. Czy to prawda? Jakie właściwości ma woda z cytryną i dlaczego pozytywnie wpływa na zdrowie?
  • Czym grozi brak wypróżnień przez 47 dni? 27 cze 2018, 10:59 Zaparcie jest czymś, czego powinniśmy unikać – zaburza pracę układu trawienia, powoduje ból i dyskomfort, a nawet może mieć bardzo negatywny wpływ na zdrowie. Tymczasem Lamarr Chambers, 24-latek z Villa Road w Brixton, podejrzany o przemyt narkotyków, powstrzymywał się od...
  • Chcesz schudnąć? Jedz to danie jak najczęściej 30 cze 2018, 17:33 Prawdopodobnie odchudzasz się od dawna. Wypróbowałeś już niemal wszystkie diety-cud, głodziłeś się, wmuszałeś w siebie produkty, za którymi nie przepadasz i wykonywałeś ćwiczenia fizyczne, które były ponad twoje siły. Masz dość i powoli tracisz nadzieję, że kiedykolwiek...
  • Glukoza – co to jest i czy ma dobry wpływ na zdrowie? 5 lip 2018, 8:53 Glukoza kojarzy nam się na ogół z czymś niezdrowym, a to za sprawą określenia, które często używane jest wśród cukrzyków – „wysoki poziom glukozy we krwi”. Czym tak naprawdę jest glukoza i dlaczego każdy z nas jej potrzebuje?
  • Nietolerancja laktozy – objawy, których lepiej nie bagatelizować 2 sie 2018, 10:09 Nietolerancja laktozy jest terminem, określającym nietolerancję pokarmową na cukier znajdujący się w mleku i jego przetworach. Na nietolerancję laktozy cierpi wiele osób, a niektóre z nich latami zmagają się z przykrymi dolegliwościami zanim usłyszą diagnozę. Jak objawia się...
  • Cierpisz na chroniczny ból żołądka? To może być nerwica 2 sie 2018, 13:28 Diagnostyka bólu brzucha bywa bardzo trudna, zwłaszcza w przypadku bólu o charakterze przewlekłym lub nawracającym. Ból może być symptomem choroby organicznej przewodu pokarmowego, ale także dolegliwości o podłożu psychosomatycznym. Jak stwierdzić, czy ból żołądka to objaw...
  • Jak ugotować ryż, żeby był zdrowszy i sprzyjał odchudzaniu? 20 sie 2018, 7:28 Ryż bardzo często gości na naszych stołach i nie ma się co dziwić – jego szerokie zastosowanie sprzyja kulinarnym wariacjom. Chociaż jest smaczny i sycący, raczej nie kojarzy nam się z produktem, który sprzyja odchudzaniu. Mowa oczywiście o białym ryżu. Jednak istnieje sposób...
  • Cholesterol – wszystko, co musisz o nim wiedzieć 26 cze 2018, 8:36 Cholesterol zaczyna nas interesować dopiero wtedy, gdy w badaniach krwi pojawi się nieprawidłowy wynik. To moment, w którym zastanawiamy się, jak obniżyć poziom „złego cholesterolu”, ale... czym właściwie jest ten „zły cholesterol” i jakie konsekwencje dla zdrowia może mieć...