Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 391 tekstów

  • Lubisz czerwone wino? Ta wiadomość ci się spodoba 4 kwi 2018, 12:50 Dobra wiadomość dla wszystkich miłośników czerwonego wina. Naukowcy udowodnili, że zawarte w nim polifenole hamują wzrost bakterii odpowiedzialnych za tworzenie się płytki nazębnej i kwasów uszkadzających szkliwo.
  • Trening HIIT – dlaczego jest tak skuteczny? 8 maj 2018, 14:55 Trening HIIT zaczyna cieszyć się coraz większą popularnością wśród osób, którym zależy na tym, by ćwiczenia fizyczne były efektywne i zajmowały niewiele czasu. W czym tkwi sekret treningu HIIT i jak należy poprawnie go wykonywać?
  • Nietypowe produkty, w których znajdziesz kwasy omega-3 25 maj 2018, 8:38 Kwasy omega-3 to zdecydowanie jedne z najzdrowszych tłuszczów, jakie występują. Mają korzystny wpływ na pracę całego organizmu i świetnie sprawdzają się w diecie odchudzającej. Znajdziemy je głównie w rybach. A co, jeśli ktoś ich nie lubi? Oto kilka nietypowych produktów,...
  • Anemia – co jeść przy niedoborze żelaza? 19 lip 2018, 17:08 Anemia, nazywana inaczej niedokrwistością, jest powszechnie występującym schorzeniem. Może być spowodowana różnymi niedoborami, np. niskim poziomem witaminy B12, małym spożyciem kwasu foliowego lub dietą ubogą w żelazo. Anemia może jednak wynikać nie tylko ze złego odżywiania,...
  • Dlaczego warto jeść hummus? Będziesz zaskoczony 6 sie 2018, 7:15 Hummus na dobre zagościł w naszych sklepach. Chociaż jest łatwo dostępny i uważany za zdrowy, większość z nas i tak omija go szerokim łukiem. Może chodzi o jego specyficzny smak, a może o brak wiedzy – co to jest i z czym się je. Dowiedz się, dlaczego warto jeść hummus. Jego...
  • W jego oku żył 15-centymetrowy pasożyt. To widok dla ludzi o mocnych żołądkach 12 paź 2018, 13:45 Mieszkaniec Indii zgłosił się do lekarza, uskarżając na bóle w oku. Zaskoczeni medycy odkryli długiego na 15-centymetrów pasożyta, wijącego się w gałce ocznej mężczyzny.
  • Yersinie. Groźne bakterie, które mogą być w twojej lodówce 4 lut 2019, 10:31 Sztuka medycyny zapewne polega na tym, żeby na podstawie zestawu objawów postawić prawidłową diagnozę. Problem w tym, że te same objawy mogą manifestować różne choroby. Tak jest na przykład z jersiniozą, potrafiącą „udawać” zapalenie wyrostka robaczkowego lub chorobę...
  • Jak obniżyć ciśnienie w naturalny sposób? Włącz do diety te produkty 8 mar 2019, 17:24 Wysokiego ciśnienia krwi nie wolno bagatelizować. Nieleczone nadciśnienie prowadzi do wielu poważnych problemów zdrowotnych, zwiększa ryzyko zawału serca i udaru. Na szczęście istnieją proste, domowe sposoby, które pomogą utrzymać ciśnienie na odpowiednim poziomie. Leki mogą...
  • Cukier szkodzi, ale słodzik jeszcze bardziej? 4 lip 2019, 6:30 Osoby, które piją dużo słodkich napojów mogą mieć mniejsze mózgi, w tym w obszarach odpowiedzialnych za pamięć. Miłośnicy dietetycznych słodzików prawdopodobnie częściej cierpią z powodu demencji.
  • Czy picie alkoholu w starszym wieku przedłuża życie? 8 lip 2019, 14:32 Ta wiadomość ucieszy wiele osób. Badania na dużą skalę sugerują, że picie alkoholu w starszym wieku może obniżyć ryzyko śmiertelności. Ale spokojnie! Sami naukowcy są jednak ostrożni w kwestii potencjalnych błędów w swoich własnych badaniach i twierdzą, że konieczne są dalsze...
  • Od czego zacząć rewolucję w swoim życiu? 3 porady dla opornych w odchudzaniu 22 lip 2019, 9:57 Współczesne problemy, zwane cywilizacyjnymi, łączone z nadmierną ilością masy tłuszczowej, są bardzo popularne, ale też różnorodne.
  • Dlaczego po imprezie, a przed drogą, warto zbadać się alkomatem? 11 sie 2019, 9:30 Brak kaca? Super – myśli wielu z nas. Organizm strawił alkohol i można ruszać w drogę. No cóż, to gotowy przepis na katastrofę. Lepiej zbadać się alkomatem, na policji albo własnym (byle dobrym). Z badań wynika, że 51 proc. kierowców, którzy wsiedli do auta na drugi dzień nie...
  • Jak z ciężką chorobą zmaga się lekarz? 3 paź 2019, 8:53 Diagnoza ciężkiej choroby zawsze przychodzi w niewłaściwym momencie i zawsze powoduje lęk, poczucie osamotnienia, niepokój zarówno o siebie, jak i bliskich. Psychologowie podkreślają, że to naturalna reakcja. A jak choruje lekarz?
  • Pułapki w trakcie rzucania palenia. Jak w nie nie wpaść? 27 gru 2019, 9:37 Rzucanie palenia to proces. Mało tego, dla wielu palaczy powtarza się on kilka albo nawet kilkanaście razy w ciągu życia. I nie jest to kwestia słabej bądź silnej woli, jak często myślą zarówno niepalący, jak i sami palacze. Kwestia jest bardziej skomplikowana.
  • 5 najzdrowszych owoców egzotycznych, po które warto regularnie sięgać 4 sty 2020, 11:11 Wszystkie owoce są zdrowe, jednak po niektóre warto sięgać jak najczęściej. Możemy tutaj wyróżnić m.in. niektóre owoce egzotyczne, które cechują wyjątkowe właściwości prozdrowotne oraz wysokie wartości odżywcze. Jakie owoce egzotyczne warto na stałe włączyć do swojej diety?
  • Za mało efektywne treningi? Ten jeden czynnik może to zmienić 3 lut 2020, 20:23 Okazuje się, że muzyka słuchana podczas ćwiczeń ma wpływ na efektywność treningów. Jak to działa? Naukowcy postarali się to wyjaśnić.
  • Jeśli kiedykolwiek poczułeś się gruby… 8 mar 2020, 20:00 Zbliża się czas odsłaniania ramion, nóg i nadgarstków. Diety zawładną naszymi myślami. Tyle że niewiele dadzą, jeśli nie zmienimy nastawienia do własnego ciała.
  • Otwarcie o tym, jak wygląda połóg. Kobiety często nie są świadome, co je czeka 16 mar 2020, 11:30 Tegoroczna gala rozdania Oscarów była głośna również ze względu na zakaz emisji reklamy produktów dla kobiet w połogu. Ta sytuacja zapoczątkowała międzynarodową debatę na temat cenzurowania i upiększania poporodowej rzeczywistości. Okazuje się, że to temat tabu i wiele kobiet...
  • Suplementy diety. Podwójne oblicze selenu i cynku 14 kwi 2020, 9:32 Cynk i selen to jedne z najbardziej popularnych składników suplementów diety. W reklamach podkreśla się, że wzmacniają włosy i paznokcie, zwiększają płodność, a nawet „oczyszczają organizm z toksyn”. Prawda jest inna.
  • Ostre zapalenie trzustki może prowadzić nawet do śmierci. Co je powoduje? 24 maj 2020, 21:37 Ostre zapalenie trzustki to choroba bezpośrednio zagrażająca życiu. Przyczyną stanu zapalnego trzustki, który charakteryzuje ostry przebieg, mogą być różnorodne czynniki. Jednym z nich jest nadużywanie alkoholu, które niszczy nie tylko wątrobę, ale także trzustkę.
  • Kosmetyki przyszłości 1 lip 2020, 10:03 Kosmeceutyk to więcej niż kosmetyk. Zdaniem wielu specjalistów to właśnie kosmeceutyki są przyszłością kosmetologii ‒ mówi mgr medycyny estetycznej Monika Ławik, prezes zarządu Surima Professional Sp. z o.o., główny szkoleniowiec marki Rhonda Allison na Polskę i Europę,...
  • Przez cały dzień brakuje ci sił i kreatywności? Idź rano na spacer 17 wrz 2020, 6:28 Poranny spacer to może i opcja, którą teoretycznie popiera każdy, ale praktycznie nie wszyscy są w stanie wcześnie wstać z łóżka. A szkoda. Dlaczego?
  • Dzika róża – pospolita roślina pełna właściwości zdrowotnych 27 wrz 2020, 12:29 Dzika róża występuje w Polsce w aż 23 gatunkach. Wykorzystuje się ją w ziołolecznictwie i kuchni. Wszystko dzięki jej właściwościom zdrowotnym i kulinarnym.
  • Ubierasz dziecko „na cebulkę”? W innych krajach to nie do pomyślenia. Tak wygląda hartowanie na Zachodzie 22 paź 2020, 10:52 Bez czapki i szalika w listopadzie? Gołe nogi w grudniu? Trampki w styczniu? Tak! Na Zachodzie Europy i w krajach skandynawskich to norma, za to nasze polskie ubranie „na cebulkę” budzi tam zdziwienie. Przyzwyczajanie do zimna od najmłodszych lat sprawdza się, co potwierdzają...
  • Koronawirus a niedobory składników odżywczych. Eksperci komentują 8 cze 2020, 17:05 Nawet jeśli nie mamy zdiagnozowanych chorób przewlekłych nie możemy jednoznacznie stwierdzić, że nasz organizm jest gotowy stawić czoła przeróżnym infekcjom, w tym zakażeniu koronawirusem. Niedobory pewnych składników odżywczych mogą bowiem skutkować spadkiem odporności.
  • Lekarze przedstawiają kompleksowy przegląd skutków COVID-19 poza płucami 30 lip 2020, 5:51 We wczesnych dniach pandemii COVID-19 choroba charakteryzowała się wieloma objawami grypopodobnej infekcji dróg oddechowych, która dotykała głównie płuc. Teraz lekarze zdają sobie sprawę, że koronawirus może wpływać na narządy w całym ciele.
  • Kiedy geny decydują o życiu 24 lip 2016, 20:00 Rak płuca to nowotwór, na który najczęściej umierają Polacy. Wczesne wykrycie choroby stwarza szansę na wyleczenie. Z kolei precyzyjna diagnoza molekularna jest warunkiem koniecznym doboru właściwej terapii, co w efekcie oznacza możliwość wydłużenia życia i poprawy jego jakości.
  • Dostęp do leczenia potrzebny od zaraz 30 paź 2016, 20:00 Powikłania cukrzycy związane z zaburzeniami krążenia to pierwsza przyczyna zgonów w Polsce. Bez skutecznych nowoczesnych terapii nie powstrzymamy pandemii XXI w.
  • Cukrzyca. Pandemia XXI wieku 31 lip 2016, 20:00 Co sześć sekund umiera z jej powodu jedna osoba na świecie. W Polsce choruje na nią ok. 3 mln osób. Kilkaset tysięcy nie zdaje sobie z tego sprawy, bo objawy cukrzycy przez wiele lat są niewidoczne. Chronią przed nią ruch i dieta.
  • Vademecum zdrowia 4 lip 2014, 11:03 Ten zły cholesterol Cholesterol jest niezbędny do funkcjonowania naszego organizmu, ale w nadmiarze powoduje poważne choroby. Dieta i ruch zapewnią jednak dobrą nad nim kontrolę. Jeśli twój poziom cholesterolu całkowitego nie przekracza...