Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 318 tekstów

  • Już dziś zacznij wykonywać „plank”. 7 korzyści, które szybko odczujesz 26 sie 2019, 15:30 Każda aktywność fizyczna ma dobry wpływ na zdrowie, samopoczucie i figurę. Czasem jednak szukamy prostych rozwiązań, które pomogą nam z konkretnym problemem, np. brzuchem czy pośladkami. Ćwiczeniem, którym zdecydowanie warto się zainteresować, jest tzw. „plank” (deska)....
  • Twój język zaczyna puchnąć? Poznaj możliwe przyczyny 29 sie 2019, 15:07 Obrzęk języka jest objawem, którego raczej nikt z nas nie zignoruje. Gdy się pojawi, bardzo szybko wzbudza nasz niepokój, a wręcz doprowadza do ataku paniki. Szczególnie, jeśli utrudnia oddychanie lub uniemożliwia przyjmowanie pokarmów lub płynów. Dlaczego język puchnie i...
  • W czystym aucie jest bezpieczniej niż w brudnym 23 sie 2019, 16:00 Zaskakujący fakt. Brudny samochód jest mniej bezpieczny niż czysty. Zatem estetyka ma bezpośrednie przełożenie na stan zdrowia.
  • Masz te objawy? To może być nerwoból 24 sie 2019, 12:18 Nerwoból, czyli neuralgia to częsta dolegliwość, która występuje u osób w różnym wieku. Objawia się ona bólem, kłuciem lub pieczeniem w różnych miejscach na ciele. W zależności od rodzaju nerwobólu oraz jego nasilenia stosuje się inne metody leczenia neuralgii. Jak rozpoznać...
  • Owrzodzenie jamy ustnej – dlaczego jest groźne? 26 sie 2019, 21:49 Wrzody na dziąsłach tudzież ropnie to wypełnione ropą, spuchnięte narośle na dziąsłach. Powstają, gdy bakterie gromadzą się w danym obszarze i powodują infekcję. Mogą wywołać dolegliwości bólowe.
  • 12 objawów udaru – poznaj je, by ocalić swoje życie. Liczy się czas! 29 sie 2019, 21:14 Czy wiesz, jakie objawy może dawać zbliżający się udar? Zapewne nie? Gdyby było to przedmiotem powszechnej wiedzy, z pewnością wiele osób mogłoby uniknąć nagłego ataku, który może stanowić nawet zagrożenie życia.
  • Emocjonalny analfabetyzm. Sprawdź, czy nie zmagasz się z aleksytymią 7 wrz 2019, 13:37 Emocjonalny analfabetyzm, czyli aleksytymia dotyka coraz więcej osób. Zaburzenie to związane jest z niezdolnością do rozumienia oraz rozpoznawania emocji i może rozwinąć się wskutek zaniedbywania zdrowia emocjonalnego. Jak objawia się aleksytymia?
  • Terapia ustawień rodzinnych – skuteczna pomoc czy szarlataneria? 7 wrz 2019, 16:44 Terapia ustawień rodzinnych to dość kontrowersyjny sposób rozwiązywania problemów. Jest ona kojarzona z psychoterapią lub terapią grupową, jednak nie ma żadnych naukowych fundamentów i nie opiera się na uznanych metodach terapeutycznych. Na czym polega terapia ustawień...
  • Gula w gardle – czy to musi być nowotwór? 31 sie 2019, 10:38 Gula w gardle (globus histericus) to uczucie znane wielu osobom. Najczęściej nie jest objawem poważnych schorzeń np. nowotworów, jednak nie oznacza to, że należy bagatelizować tę dolegliwość. Z czym związana jest kula gardłowa? Jakie objawy dodatkowe, powinny skłonić do wizyty...
  • Czy hollywoodzka depilacja bikini zwiększa ryzyko chorób wenerycznych? 5 wrz 2019, 15:50 Wiele poradników dotyczących zdrowia i higieny zaleca kobietom w szczególności unikanie golenia lub depilowania wszystkich lub większości włosów łonowych w celu zachowania „naturalnej bariery” przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Ale czy ta metoda jest skuteczna?
  • Ciężkie urazy, silne leki i zwolnienia lekarskie – czy mogą prowadzić do samobójstwa? 5 sie 2019, 15:50 Doznałeś poważnego urazu i w związku z tym wybierasz się na zwolnienie lekarskie? Zwracaj baczną uwagę na to, w jakiej kondycji psychicznej pozostajesz. Szacuje się, że już tygodniowe L4 a przy tym zażywanie silnych leków przeciwbólowych zwiększa szansę na popełnienie...
  • Urazy oczu. Kiedy jechać na ostry dyżur okulistyczny, a kiedy można pomóc sobie samemu? 22 lip 2019, 6:25 Urazy oka to jeden z najczęstszych powodów zgłaszania się do okulisty. Wielu można byłoby uniknąć, stosując odpowiednie zabezpieczenie. Co ciekawe, mały ból po urazie oka może sugerować, że dzieje się coś niepokojącego. Sprawdź, co robić, gdy do oka coś wpadnie i kiedy nie...
  • Jak objawia się wstrząśnienie mózgu? 22 cze 2019, 17:01 Wstrząśnienie mózgu nie zawsze jest efektem silnego urazu głowy; w niektórych przypadkach może wystąpić nawet po niegroźnym z pozoru upadku lub uderzeniu się w głowę. Kiedy możemy podejrzewać, że doszło do wstrząśnienia mózgu? Jakie objawy powinny skłonić do niezwłocznej...
  • Czy naprawdę można złamać penisa? 13 lip 2019, 7:19 Urazy penisa zdarzają się coraz częściej, ale na szczęście, złamanie penisa stanowi jedynie 1-2% wszystkich urazów tego niezwykle ważnego dla każdego mężczyzny narządu. Jak może dojść do złamania penisa? Jakie objawy mogą świadczyć o tym, że doszło do złamania?
  • Stłuczenie, skręcenie, zwichnięcie – jak rozpoznać i leczyć? Zapytaliśmy ortopedę 16 lip 2019, 17:54 W okresie letnim chętniej podejmujemy aktywność fizyczną. Często bez wcześniejszego przygotowania, co może zakończyć się urazem lub bardzo poważną kontuzją. Jaki sport wymaga szczególnej ostrożności i czym różni się od siebie skręcenie i złamanie, opowiada dr Krzysztof...
  • Masz infekcję zatok? Nie leć samolotem! Możesz tego bardzo pożałować 25 cze 2019, 6:26 Wakacje, więc wielu z nas ma w planie podróż samolotem. Nagła infekcja górnych dróg oddechowych albo przewlekły stan zapalny zatok to problemy, które mogą poważnie skomplikować podniebną podróż. Zwłaszcza podczas zniżania się samolotu do lądowania w razie infekcji można doznać...
  • Jak działa maść przeciwzapalna? 5 sytuacji, w których warto po nią sięgnąć 30 cze 2019, 10:26 Maść przeciwzapalna to jeden ze sprawdzonych sposobów na bóle mięśni i stawów. Jakie ma działanie? Dlaczego warto po nią sięgać i o czym trzeba wiedzieć? Dowiedz się więcej na temat działania i zastosowania maści przeciwzapalnych.
  • Ortopedia spersonalizowana 8 lip 2019, 11:37 Sposób leczenia stawów biodrowych, kolanowych, kręgosłupa można dziś dopasować do pacjenta. Dzięki temu może on nawet po skomplikowanej operacji wrócić do sprawności fizycznej, a często też do uprawiania sportu – mówi dr Maciej Miszczak, specjalista ortopedii i traumatologii...
  • Masz zatkane uszy podczas lotu samolotem? Sprawdź, jak bezpiecznie je odetkać 2 sie 2019, 19:10 Latanie samolotem raczej nie zdarza się ludziom codziennie, jednak kiedy taka podróż ma miejsce, często wiele osób uskarża się na uczucie zatkanych uszu. Nie jest to sprawa, która zagrażałaby życiu, jednak stwarza pewien bardzo dokuczliwy dyskomfort i uniemożliwia odpoczynek w...
  • Uwaga na kontuzje. 5 niebezpiecznych pozycji seksualnych 14 lip 2019, 16:38 Seks wbrew pozorom nie należy do najbezpieczniejszych przyjemności, o czym może świadczyć stale zwiększająca się liczba urazów w czasie miłosnych igraszek. Jakie pozycje seksualne są szczególnie ryzykowne? Jakie urazy przytrafiają się najczęściej w czasie miłosnych zbliżeń?
  • Nie ma równouprawnienia podczas wypadków. Kobiety cierpią bardziej 11 lip 2019, 15:06 Mamy bezpieczniejsze samochody, ale urazy po wypadkach nie dotykają obu płci równomiernie. Nie ma parytetów, bo kobiety odnoszą poważniejsze rany niż mężczyźni. Na dodatek nie do końca wiadomo dlaczego.