Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 307 tekstów

  • Jesteśmy w czołówce niechlubnych rankingów. Dramatycznie rośnie spożycie alkoholu w Polsce 22 lis 2017, 17:19 Z danych Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych wynika, że w Polsce dramatycznie rośnie spożycie alkoholu. Rocznie na głowę Polacy spożywają 9 litrów mocnych alkoholi i 99,5 litra piwa. Co ciekawe, do 2015 roku byliśmy poniżej średniej, a teraz jesteśmy w...
  • Rozstępy po ciąży - pokochać czy usunąć? Nowoczesna medycyna pomocna w podjęciu decyzji 15 mar 2018, 14:20 Rozstępy po ciąży to rodzaj blizn, które powstają w wyniku silnego rozprężania się skóry w trakcie ciąży. Niestety rozstępy nie znikają samoczynnie. Po urodzeniu dziecka z czasem można zredukować masę ciała i poprawić kondycję włosów - nawet domowymi sposobami. Niestety, z...
  • Szok! Palenie papierosów sprzyja tyciu 9 kwi 2018, 17:07 Wielu nałogowych palaczy uważa, że to właśnie dzięki papierosom udaje im się utrzymać wagę na odpowiednim poziomie. Strach przed gwałtownym przyrostem masy ciała po rzuceniu palenia bywa niekiedy głównym powodem zaniechania wszelkich prób zerwania z nałogiem. Z najnowszych...
  • 5 najgłupszych diet. Nigdy ich nie stosuj 18 kwi 2018, 12:45 Lekarze i dietetycy od lat ostrzegają przed wszelkimi, cudownymi dietami, które to powodują szybką utratę zbędnych kilogramów bez efektu jo–jo. Mimo to niektórzy z nas ryzykują własnym zdrowiem, żeby tylko osiągnąć wymarzoną wagę. Oto kilka najgłupszych diet. Nigdy nie stosuj...
  • Problemy z pamięcią? Winne są te nawyki 26 kwi 2018, 17:52 Problemy z pamięcią są częstym skutkiem ubocznym starzenia się. Czasem pojawiają się jednak szybciej niż moglibyśmy się tego spodziewać. Dzieje się tak z różnych powodów, np. w wyniku niektórych naszych nawyków. Dowiedz się, co może powodować problemy z pamięcią i zachowaj...
  • Rak jelita. 5 sygnałów, których nie wolno bagatelizować 7 maj 2018, 15:28 Rak jelita może rozwijać się długo i podstępnie, dając szereg objawów, które bardzo łatwo zbagatelizować. Ponieważ nasz układ trawienny różnie reaguje na pokarmy, zmiana konsystencji stolca czy bóle brzucha można jakoś wytłumaczyć. Czasem jednak objawy świadczą o raku jelita....
  • Zachcianki wiele mówią o zdrowiu 16 maj 2018, 15:36 Zachcianki kojarzą nam się głównie z ciążą. To wtedy kobiety mają ochotę na ogórki z czekoladą czy kiszoną kapustę i lody. Tymczasem okazuje się, że zachcianki mogą pojawić się niezależnie od płci i najczęściej świadczą o pewnych niedoborach. Sprawdź, czy nie masz powodów do...
  • Obalamy największe mity na temat odchudzania 7 lut 2019, 11:54 Na przestrzeni lat wokół odchudzania narosło wiele mitów. Niektóre z nich powodują, że utrata masy ciała jest utrudniona, inne powodują tycie, ale są też takie, które mogą poważnie szkodzić zdrowiu. Czas rozprawić się z najpopularniejszymi mitami na temat odchudzania.
  • Musisz zjeść po obiedzie coś słodkiego? To dlatego 29 maj 2018, 18:22 Niektórzy z nas zaraz po obfitym posiłku muszą zjeść coś słodkiego. Chociaż z trudem wcisnęli obiad, chęć na słodką przekąskę jest tak silna, że nie potrafią oprzeć się pokusie. Z czego to wynika, czy można zmniejszyć uczucie głodu i co jeść, gdy naprawdę nie możemy wytrzymać?
  • Prawie połowa Polaków jest aktywna fizycznie raz w tygodniu, a 30 proc. trzy razy w tygodniu. A ty? 30 maj 2018, 7:34 Polacy coraz chętniej uprawiają sport, głównie w trosce o własne zdrowie. Aż 30 proc. z nas wykonuje trening trzy razy w tygodniu, a połowa przynajmniej raz w tygodniu. Dla prawie 6 mln osób aktywność to sposób na utrzymanie lub poprawę sylwetki.
  • Nie żyje Sju Kjut. 20-letnia raperka popełniła samobójstwo 6 cze 2018, 20:08 Pochodząca z Czech Zuzanna K., znana pod pseudonimem „Sju Kjut”, popełniła samobójstwo skacząc z czwartego piętra galerii handlowej w Brnie. Czeskie media spekulują, że powodem mogły być narkotyki lub śmiertelna choroba artystki.
  • Czereśnie – wszystko, co musisz o nich wiedzieć 19 cze 2018, 11:23 Czereśnie pojawiają się na rynku pod koniec maja. Chociaż przez pierwsze dni ich cena przyprawia o zawrót głowy, szybko spada i już w drugiej połowie czerwca możemy je dostać po 6-8 zł/kg. Jedni wolą jasne, inni ciemne. Różnią się przede wszystkim smakiem i zawartością cukru....
  • Domowe sposoby na żółte paznokcie 22 cze 2018, 11:33 Pielęgnacja paznokci jest niezwykle istotna, ponieważ dłonie są naszą wizytówką. Kobiety mają nieco łatwiej, ponieważ wszelkie mankamenty mogą ukryć pod tipsami i kolorowymi lakierami. Co jednak zrobić, gdy chcemy zmyć lakier, a płytka paznokcia jest żółta? Jak wybielić...
  • Niedobór witaminy C – co powinno zaniepokoić? 26 cze 2018, 9:49 Witamina C jest jedną z najczęściej występujących witamin. Każdy o niej słyszał i każdy wie, że odgrywa ogromną rolę w ludzkim organizmie. Suplementujemy ją głównie w okresie zwiększonej podatności na przeziębienie. Jakie funkcje pełni witamina C i jak objawia się jej niedobór?
  • Spirulina – wszystko, co musisz o niej wiedzieć 8 lip 2018, 18:46 „Spirulina” – to słowo zapewne gdzieś już kiedyś słyszałeś. Często przewija się w kontekście zdrowego odżywiania i tzw. „superfoods”, czyli produktów, które są posiadają mnóstwo wartości odżywczych. Spirulina jest jedną z najzdrowszych roślin, jakie znajdują się na świecie i...
  • Atak migreny? Tak go pokonasz 9 lip 2018, 13:02 Atak migreny potrafi kompletnie zwalić z nóg. Wyjątkowo silny i charakterystyczny ból głowy, z którym bardzo trudno się uporać. Osoby, które często cierpią z powodu migren, doskonale wiedzą, jak sobie z nimi radzić i mają swoje sposoby. Jeśli migrena to dla ciebie nowość,...
  • Niedobór tiaminy – masz te objawy? 10 lip 2018, 12:55 Tiamina, inaczej witamina B1, należy do grupy witamin B, niezbędnych do prawidłowej pracy całego naszego organizmu. Odpowiada za właściwe funkcjonowanie nerek, serca i układu nerwowego. Jej niedobór ma bardzo poważny wpływ na zdrowie. Sprawdź, czy przypadkiem nie zmagasz się z...
  • Dlaczego warto suplementować witaminę B12? 22 sty 2019, 12:50 Witamina B12 wspomaga produkcję czerwonych krwinek i zapobiega anemii. Jest suplementacja jest szczególnie zalecana wegetarianom, ale nie tylko oni są narażeni na niedobór. Sprawdź, czy problem może dotyczyć ciebie, a następnie dowiedz się, dlaczego warto suplementować...
  • Witamina B5 ma ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Czym grozi niedobór? 17 lip 2018, 13:54 Witamina B5, inaczej kwas pantotenowy, należy do witamin z grupy B, które są rozpuszczalne w wodzie i mają ogromny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Witamina B5 znajduje się w wielu suplementach diety, dostępnych bez recepty. Sprawdź, czy możesz zmagać się z niedoborem...
  • Endometrioza – o czym każda kobieta powinna wiedzieć? 25 lip 2018, 8:16 Endometrioza, nazywana także wędrującą śluzówką lub gruczolistością macicy, jest bardzo poważna chorobą narządów rodnych kobiety, która przekłada się na całe jej życie – powoduje nieprzyjemne dolegliwości, często uniemożliwia podejmowanie kontaktów seksualnych i może utrudniać...
  • Sinice zakwitły w Zalewie Zegrzyńskim. Wydano zakazy kąpieli 26 lip 2018, 21:54 Niebezpiecznych dla zdrowia sinic nie ma już w Łukęcinie, Kołobrzegu i Dąbkach. Poważna sytuacja jest wciąż w Międzyzdrojach – informuje RMF FM. Sinice pojawiły się też w Zalewie Zegrzyńskim. Wydano kilka zakazów kąpieli.
  • Cała prawda o sinicach. „Nie wszystkie są dla nas niebezpieczne” 27 lip 2018, 21:11 W czasie intensywnego namnażania niektóre gatunki sinic produkują szkodliwe dla człowieka i zwierząt toksyny. Jednak nie są one jednoznacznie złymi organizmami: produkują tlen, a naukowcy liczą, że izolowane z nich substancje przydadzą się w leczeniu chorób cywilizacyjnych –...
  • Sinice w Bałtyku. Gdzie zakaz kąpieli? Oto lista zamkniętych kąpielisk 28 lip 2018, 10:54 Sinice nadal uniemożliwiają kąpiel nad Zatoką Gdańską. Ci, którzy planują spędzić czas nad Bałtykiem, powinni zapoznać się z ostrzeżeniami GIS. Nad wieloma plażami nadal powiewają czerwone flagi.
  • Sinice w Bałtyku. Gdzie 2 sierpnia obowiązuje zakaz kąpieli? 2 sie 2018, 7:54 Turyści wypoczywający nad Bałtykiem wciąż muszą liczyć się z zakazami kąpieli. Wszystko przez zakwity sinic, które zmusiły służby do zamknięcia kilku kąpielisk. W czwartek nie można wchodzić do wody m.in. w Gdyni, Pucku i Jastarni. Dobra wiadomość jest taka, że otworzono trzy...
  • Naturalne metody walki z niepokojem i stresem 2 sie 2018, 11:19 Naturalne metody walki z niepokojem i stresem stają się coraz popularniejsze. W dzisiejszych czasach każdy z nas napotyka na problemy, które odbijają się na zdrowiu psychicznym, fizycznym i emocjonalnym. Od tego, czy potrafimy radzić sobie z niepokojem, zależy nasz komfort...
  • Sinice w Bałtyku. Lista zamkniętych kąpielisk wciąż długa 3 sie 2018, 7:54 Zakwit sinic w Bałtyku daje się we znaki turystom wypoczywającym nad polskim morzem. W piątek poinformowano o zamknięciu kolejnych kąpielisk. Dobra wiadomość jest taka, że można już kąpać się w Jastarni oraz w kilku miejscach w Sopocie.
  • Dobra wiadomość przed weekendem. Niemal wszystkie kąpieliska nad Bałtykiem otwarte 3 sie 2018, 12:01 Zakwit sinic w Bałtyku dawał się we znaki turystom wypoczywającym nad polskim morzem. Wszystko wskazuje na to, że problem chwilowo zniknął. GIS poinformował o otworzeniu kolejnych kąpielisk. Zakaz wchodzenia do wody obowiązuje jedynie w Gdyni Orłowo.
  • 10 kroków do zdrowia dziecka 21 sie 2018, 10:39 W pierwszych 3 latach życia najintensywniej rozwijają się wszystkie narządy i układy w organizmie. To kluczowy okres, bowiem właściwa dieta na tym etapie ma wpływ na zdrowie malucha zarówno teraz, jak i w wieku dorosłym. Rodzice każdego dnia uczą się, jak komponować jadłospis...
  • System z UW pomoże dobrać antybiotyk dla pacjenta 1 wrz 2018, 9:52 Na UW powstaje system do wykrywania genów, które uodparniają bakterie na antybiotyki. Naukowcy planują udostępnienie systemu lekarzom, aby mogli szybko ustalać, które typy antybiotyków pomogą najskuteczniej leczyć konkretnego pacjenta, a których unikać.
  • Co może świadczyć o piciu zbyt dużej ilości kawy? 3 wrz 2018, 13:15 Wszyscy uwielbiamy kawę. Jedni nie wyobrażają sobie bez niej poranka, inni ratują się nią w ciągu dnia, gdy pojawia się zmęczenie i uczucie senności. Kawa ma dobry wpływ na nasze zdrowie, ale pod warunkiem, że zachowamy zdrowy rozsądek. Jakie objawy może dawać nadmiar kofeiny?