Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 2017 tekstów

  • Co dzieje się z naczyniami krwionośnymi po 90 minutach od wypicia napoju energetycznego? 19 lis 2018, 12:48 Napoje energetyczne cieszą się ogromną popularnością już od dobrych kilkunastu lat. Możemy kupić je właściwie w każdym sklepie spożywczym, kiosku, na stacji benzynowej. Bez problemu kupią je nawet dzieci. Niestety naukowcy mają dla nas złe wieści – wypicie nawet jednego napoju...
  • Jak obniżyć poziom cukru we krwi? 8 naturalnych sposobów 20 lis 2018, 7:37 Jak w naturalny sposób obniżyć poziom cukru we krwi i zapobiec rozwojowi cukrzycy w przyszłości? To pytanie powinien zadać każdy, u kogo zwykłe badanie glukozy we krwi dało niepokojące wyniki. Przed cukrzycą można się ustrzec, trzeba jednak szybko zadziałać.
  • Trening siłowy czy aerobik – co jest lepsze dla serca? 21 lis 2018, 12:42 Trening siłowy większości z nas kojarzy się z budowaniem masy mięśniowej. Na aerobik natomiast wybieramy się głównie wtedy, gdy chcemy schudnąć. A co jest lepsze dla zdrowia naszego serca? Trening siłowy czy aerobik? Naukowcy już wiedzą.
  • Masz cukrzycę? Lista rzeczy, które musisz zmienić w swoim życiu 23 lis 2018, 7:23 Kiedy dowiadujemy się, że zmagamy się z cukrzycą, reagujemy na dwa sposoby – albo bagatelizujemy sprawę, bo cukrzyca jest powszechna, albo ostro bierzemy się za siebie i zmieniamy swoje życie. Nikogo nie trzeba przekonywać, że druga droga jest lepsza. Pytanie, od czego zacząć...
  • Dieta antynowotworowa istnieje 25 lis 2018, 20:00 Nasza dieta ma ogromny wpływ na to, czy w naszym organizmie rozwinie się nowotwór. Istnieje całe mnóstwo pokarmów, które zmniejszają ryzyko zachorowania na raka.
  • 7 prostych sposobów, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka 25 lis 2018, 21:18 Mariola z księgowości ma raka piersi. Sąsiadka z drugiego walczy z nowotworem trzustki, a u dziadka Zbyszka to tylko czekać, aż wykryją raka, bo przecież pali i pije bez opamiętania. Każdy zna kogoś, kto ma raka lub zaraz go zdiagnozują. Przerażające. A przecież profilaktyka...
  • 5 bardzo prawdopodobnych przyczyn bólu pleców 27 lis 2018, 12:28 Ból pleców jest bardzo nieprzyjemną dolegliwością, z którą zmaga się większość z nas. Chociaż ból pleców może być spowodowany poważną chorobą lub urazem, bywa, że winne są nasze przyzwyczajenia. Poznaj kilka bardzo prawdopodobnych przyczyn bólu pleców.
  • Budzisz się w środku nocy? Poznaj możliwe przyczyny 29 lis 2018, 6:46 Budzisz się w środku nocy, patrzysz na zegarek i nie możesz uwierzyć – znowu się nie wyśpisz. Zaczynasz się zastanawiać – czy to nerwy? A może jakaś choroba zaczyna cię brać? Dowiedz się, jakie są najczęstsze przyczyny nocnych przebudzeń i kiedy warto odwiedzić lekarza.
  • Migrena – jak pokonać silny ból głowy? 30 lis 2018, 7:49 Ból głowy to dolegliwość, która w większym lub mniejszym stopniu dotyka niemal każdego z nas. Jednym z najbardziej znanych jest ból migrenowy, który może dotyczyć nawet połowy dorosłej populacji. Jaka jest geneza powstawania migreny, czy istnieją czynniki ryzyka wzmagające...
  • Mamo, lecz depresję! 5 gru 2018, 17:19 Dzieci matek cierpiących na depresje częściej niż inne cierpią z powodu zaburzeń psychicznych, są wycofane i wykazują objawy chronicznej infekcji. Nieleczona matczyna depresja kładzie się cieniem na całe ich życie.
  • Suche i podrażnione oczy? Jest na to sposób 7 gru 2018, 8:09 Suche i podrażnione oczy potrafią kompletnie utrudnić normalne funkcjonowanie. Dyskomfort i ból podczas patrzenia potrafi nawet spędzić sen z powiem, bo samo zamknięcie powiek bywa niewystarczające. Jak sobie radzić z suchymi i podrażnionymi oczami?
  • EQUILIBRA - Nowa Aloesowa linia do pielęgnacji twarzy 10 gru 2018, 13:09 Equilibra, to włoska marka z 30-letnim dorobkiem, lider produktów aloesowych sprzedawanych na całym świecie. Equilibra stworzyła innowacyjny duet w walce z oznakami starzenia - aloes i kwas hialuronowy o różnej masie cząsteczkowej daje głębokie i trwałe nawilżenie skóry...
  • 10 prostych sposobów, by w przyszłym roku żyć zdrowiej 11 gru 2018, 18:09 Rozpoczęcie nowego roku jest dla wielu osób okazją do wprowadzenia zmian w swoim stylu życia. Niektórzy postanawiają rzucić palenie, inni zgubić kilka kilogramów. Są też tacy, którzy chcieliby po prostu żyć zdrowiej. To bardzo szerokie pojęcie. Podpowiadamy, co zrobić, by w...
  • 10 naturalnych środków przeczyszczających 13 gru 2018, 18:41 Naturalne środki przeczyszczające są znane od wieków i cenione w medycynie naturalnej. Chociaż na rynku nie brakuje środków przeczyszczających, dostępnych bez recepty, w pierwszej kolejności lepiej sięgnąć po naturalne produkty, dostępne w każdym sklepie spożywczym. Będzie...
  • 5 sygnałów świadczących o tym, że pracujesz za dużo 17 gru 2018, 11:19 Wszyscy żyjemy dziś w biegu, mamy mnóstwo obowiązków zawodowych i prywatnych. Jesteśmy przemęczeni, a mimo to wciąż wyrabiamy nadgodziny, co wcześniej czy później odbije się na naszym zdrowiu. Oto 5 sygnałów ostrzegawczych, świadczących o tym, że pracujesz za dużo.
  • Nie myjesz awokado przed krojeniem? Popełniasz duży błąd! 20 gru 2018, 14:11 Ze świecą szukać osób, które myją awokado przed pokrojeniem go. Nasz tok rozumowania jest prosty – skoro nie jemy skórki, to po co ją myć? Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) ostrzega, że skórka awokado może zawierać bardzo groźne bakterie.
  • Ten rodzaj warzyw może chronić przed stłuszczeniem wątroby 21 gru 2018, 9:33 Lubisz zielone warzywa liściaste? To dobrze! Nowe badania „Proceedings of National Academy of Sciences” dowiodły, że związek obecny w zielonych warzywach liściastych pomaga zapobiegać niealkoholowemu stłuszczeniu wątroby u myszy.
  • Rak jajnika często wykrywany jest za późno, by pacjentka mogła być skutecznie leczona 21 gru 2018, 17:57 Rak jajnika daje się z powodzeniem leczyć pod warunkiem, że zostanie wcześnie wykryty. Niestety, jak wynika z badań, przeprowadzonych w Anglii, 1 na 5 kobiet z nowotworem jajnika dowiaduje się o chorobie za późno, gdy wdrożenie leczenia jest niemożliwe lub nie przynosi...
  • Najlepsze metody na kaca 1 sty 2019, 8:00 Najlepsze metody na kaca są potrzebne zawsze w najmniej oczekiwanym momencie. Przecież nie planowaliśmy do tego doprowadzić. Zawsze wydaje nam się, że kontrolujemy ilość spożywanego alkoholu i rano, po zakrapianej imprezie nic nie będzie nam dolegało. Na ogół jednak jest...
  • 5 częstych niedoborów, które mogą wystąpić u większości z nas 3 sty 2019, 11:02 Niedobory składników odżywczych mogą wystąpić u każdego, kto nieprawidłowo się odżywia, prowadzi stresujący tryb życia, cierpi na zaburzenia wchłaniania lub przyjmuje niektóre leki. Dowiedz się, z jakimi niedoborami zmagamy się najczęściej.
  • Przegląd najpopularniejszych diet, które gwarantują efekt jo-jo 5 sty 2019, 7:19 Odchudzanie bardzo często powoduje efekt jo-jo, czyli stan, w którym po procesie chudnięcia, ponownie dochodzi do tycia. Najczęściej powstaje on na skutek restrykcyjnych diet, które kuszą szybką utratą masy ciała. Dowiedz się, jakie diety gwarantują efekt jo-jo i czy należą do...
  • Bakterie jelitowe mogą chronić dzieci przed alergią pokarmową 15 sty 2019, 13:35 Alergie pokarmowej u dzieci bardzo często rozwijają się w ciągu 2 pierwszych lat życia. Najnowsze badania sugerują, że dobrze rozwinięta flora jelitowa może zapobiegać występowaniu alergii pokarmowych.
  • Jak kochają leworęczni 18 lis 2001 Lewo i praworęczni to dwa odmienne typy osobowości
  • Pij i chudnij 18 maj 2011, 13:34 Czy picie wody może pomóc w pozbyciu się kilku zbędnych kilogramów? Tak – zwłaszcza jeśli wzbogacona zostanie o suplement diety aquaSlim.
  • Owies nie tylko dla koni 25 maj 2011, 14:39 Amerykańscy naukowcy z Provident Clinical Research wykazali, że jedzenie ziaren owsa obniża ryzyko zachorowania na choroby układu sercowo-naczyniowego poprzez obniżenie poziomu cholesterolu we krwi.
  • Przed czym obroni cię błonnik? 25 maj 2011, 16:05 Błonnik - zarówno rozpuszczalny (występuje w owocach, warzywach, płatkach owsianych i otrębach), jak i nierozpuszczalny (jego źródłem są otręby pszenne, groch, fasola, warzywa liściaste, nasiona lnu i produkty pełnoziarniste) chroni nas przed wieloma schorzeniami układu...
  • Psycholog pomoże w odchudzaniu 4 lip 2011, 11:40 Kto zabiera się za odchudzanie, ten najczęściej koncentruje się na dietach i ćwiczeniach. Tymczasem warto również zastanowić się, co sprawia, że sięgamy po jedzenie i dlaczego dokonujemy złych wyborów żywieniowych.
  • Joga dla zdrowia i urody 19 lip 2011, 7:48 Joga to sposób na zachowanie kondycji, wyrzeźbienie idealnej sylwetki, ale przede wszystkim – na osiągnięcie spokoju ducha i umysłu oraz zredukowanie męczącego nas stresu. Dlatego właśnie Hotele SPA Dr Ireny Eris opracowały dwa innowacyjne programy, których kluczowym elementem...
  • Trening tlenowy - odchudzanie dla każdego 20 lip 2011, 12:56 Trening cardio - nazywany też treningiem tlenowym - bądź wytrzymałościowym, to najczęściej polecana forma sportu dla osób, które chcą zrzucić kilka kilogramów. Ze względu na różnorodność ćwiczeń trening może rozpocząć każdy, bez względu na wiek czy kondycję fizyczną.
  • Dbaj o serce - przyprawiaj jedzenie 18 sie 2011, 14:25 Dzięki dodawaniu przypraw takich jak cynamon lub kurkuma, można zredukować negatywny wpływ tłustego jedzenia na układ sercowo-naczyniowy - wynika z badań, które publikuje pismo "Journal of Nutrition".